Марк Уолберг - О Своем Рационе Питания

Кинозвезда Марк Уолберг рассказывает нам о своем ежедневном рационе питания, на который у него ушло 52 года. Он рассказывает обо всем, чему научился - от выбора лучших протеинов до правильного времени приема пищи. Узнайте о его подготовке к физически сложной роли экстремального гонщика.
***
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ:
/ @mens_sports_ai_transl...
Men's Sports - AI Translator, это RUclips канал о мужском спорте и здоровом образе жизни.
Все видео на нашем канале были переведены и озвучены Искусственным Интеллектом.
Наша миссия в том, чтобы сделать самый интересный зарубежный спортивный видео-контент доступным и понятным тем, кто не владеет иностранными языками. Присоединяйтесь!
#спорт #фитнес #тренировка #бодибилдинг #правильноепитание #маркуолберг
Источник: / @menshealthmag

[@РобертДеНиро-г8с]

А потом а потом а потом у меня закончились деньги на все это😂

[@АдминАдмин-р3в]

🎉❤😊🎉🎉🎉🎉 Я бегаю 6 дней подряд один день хожу хочу стать марафонцем но вес 100 кг снизить очень трудно кушать люблю всё каждый день бегаю 3.5 км 6/1 один день только качаюсь ито не так как надо короче гимнастика и всё думаю бегать в неделю 3 раза остальные 3 качаться 1 день только отдых и всё 😊😅🎉❤😊

[@lightleaf1082]

Молодец, но береги колени)

[@РРа-е6к]

скучная? я бегаю по городу целыми днями работая курьером. утром ем гречку с помидорами и огурцами, днем кефир с хлебом, вечером куринную грудку с помидорами и огурцами и так каждый день. вот скучная диета

[@тамтам-м5ч]

Продукты же можно менять ..или это принципиальная позиция?

[@Dracula3423]

Нормально, вкусно

[@ВасяГущин-и4ж]

Конечно это хорошо всё но не для 90% людей на планете 😁

[@ИгорьРодионов-м2с]

Ска в России на такой диете могут сидеть только депутаты

[@sunray6623]

Перевод от бота

[@user-MaX-L83]

Да ладно?

[@didisdara7277]

Я просыпаюсь рандомно каждую ночь и это зависит от того как громко прозвучал взрыв за окном , бывает конечно , что у долбанных русских орков заканчиваются баллистические ракеты которые стоят миллионы долларов и тогда я сплю спокойно до самого утра , как правило после тревожных ночей аппетит не очень , но за счет адреналина голод не чувствую примерно до обеда , после часа дня легкий перекус и только к вечеру полноценный прием пищи . Спорт всегда в моей жизни присутствует благо об этом заботится мое государство в лице вороватых чиновников и соседняя страна которая напала и называет это освобождением ( от нормальной жизни , от нормальной работы и от всего цивилизованного что должно окружать человека в 22 веке ) так ,что мы в Украине более спортивны чем кто либо

[@user-MaX-L83]

Выздоравливай