JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - Łatwe Powitanie Słońca
HTML-код
- Опубликовано: 7 окт 2024
- #yogahome #joga #yoga
Lekcja jogi dla osób początkujących. W dzisiejszej praktyce skupimy się na łatwiejszych wariantach wykonywania Powitań Słońca, tak by były one możliwe do wykonania nawet jeśli dopiero zaczynamy przygodę z praktyką jogi.
Subskrybujcie nasz kanał, aby być na bieżąco z naszymi kolejnymi lekcjami jogi i wskazówkami dla początkujących!
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
bardzo szerokich zasięgów
❤❤❤❤❤
Cześć, ciężko mi wysiedzieć w siadzie skrzyżnym bolą mnie plecy gdzieś po 5 min, problem mam też w siedzeniu na stopach też ból w stopach jak z tym pracować? Pozdrawiam zostawiam suba💪🏻
Spróbuj tej praktyki :) jeden raz nie pomoże, ale regularność powinna dać efekty :)
ruclips.net/video/QnkBNLC-7b4/видео.htmlsi=BBeoicr0xbEY4jZX
@@YogaHomepl będę korzystał wrócę po czasie 😃🤙🏻
P- 0: