ЙОГА АЙЕНГАРА со СТУЛОМ | Скручивания, наклоны | Тренер Светлана Козлова

Сегодня нам понадобится стул, который будет использоваться практически на протяжении всего урока.
Он поможет выполнить много полезных, укрепляющих и необычных упражнений.

[@leteindien9180]

Спасибо за уроки со Светланой! Все очень грамотно, понятно, профессионально.

[@AntonGorlanov]

Всегда пожалуйста. Тренируйтесь на здоровье. Все уроки по этому направлению есть на нашем сайте timestudy.ru

[@user-ed4bz3zj2k]

Светлана спасибо за практику! Очень круто ! Можно побольше практик айенгара йоги , я её обожаю . К сожалению сейчас закрыто все и ваши занятия были бы спасением для многих. Привет из Риги , Ольга 👍👍

[@svetlana2742]

Светлана, спасибо!
С удовольствием пользуюсь Вашими уроками.

[@AntonGorlanov]

Всегда пожалуйста!

[@olgafog444]

Я вам благодарна ! Доступно и грамотно , а как полезно !!!!

[@AntonGorlanov]

Спасибо. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня!

[@sports_club]

Полезная тема, хорошее изложение

[@AntonGorlanov]

Спасибо! Если понравился урок, то заходите на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению

[@user-ws2ky6ci9f]

спасибо огромное!!!

[@jelenaradchenko2897]

Тренер просто молодец!

[@AntonGorlanov]

Спасибо! Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru

[@user-ql3nh8fw7n]

Светлана, СПАСИБО, продуктивные асаны, вы прекрасно доносите информацию,.Расслабление всех групп мышц, благодарю!

[@AntonGorlanov]

Людмила спасибо и вам за приятные слова. Остальные уроки по этому направлению есть на нашем сайте timestudy.ru

[@user-yw8cr3bw5s]

Шикарная практика.Спасибо и не в коем случае не удаляйте это видео, оно в моей копилке скорой помощи от болей в спине.

[@AntonGorlanov]

Полина, благодарим за отзыв! Рады, что практика для Вас оказалась столько полезной. Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: [phone]

[@user-wp6zs6eb1f]

Занятие супер!! Спасибо!!!

[@AntonGorlanov]

Наталья и вам спасибо! Заходите к нам на сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня!

[@clovisclovisIditevpen]

Прекрасный урок. Тренер очень подробо все обьясняет. Не спешит. Время нахождения в асанах долгое, как мне и надо. Едиственное надо мне приобрести стул с низкой спинкой. На своем я не смогла сделать наклон через спинку стула, так ка спинка была под пупком а не на ногах. Буду заниматься еще по даному уроку с удовольствием.

[@AntonGorlanov]

Спасибо за отзыв. Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru Приятных тренировок!

[@monikmorel8478]

Чем бы заменить такой стул?

[@larahoma1394]

СВЕТЛАНА, ЗАНИМАЮСЬ С ВАМИ УЖЕ ГОД, БОЮСЬ ПОТЕРЯТЬ, пора переходить на RUTUBE

[@AntonGorlanov]

Светлана спасибо за отзыв. Все уроки есть на нашем сайте timestudy.ru Заходите, тренируйтесь.

[@odemeshkevich4247]

Заранее предупреждаю, что если не такой стул, то лучше не делать. Вверх ногами можно убиться, лучше делать с тренером

[@AntonGorlanov]

Олександра, спасибо, что поделились мнением. Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: [phone]