진짜 걍 시켜 먹는 마라로제보다 좋음… 양조절도 가능하고 시켜 먹는 것보다 칼로리도 적고 맛도 너무 맛있고… 가성비 짱임 저는 야채 여러가지 팍팍 넣구 라이스페이퍼 당면도 만들어서 넣고 간 보고 취향 맞춰서 치킨스톡 조금이랑 저당 굴소스 조금 넣어 줬어요 그리고 제 취향은 아몬드브리즈보단 우유가 맛있더라구요 다이어트 하다가 마라로제 너무 먹고 싶을 때나 그냥 일반식 식단 하시는 분은 가끔 해 드시면 너무 좋을 것 같아요 먹고 싶은 거 스트레스 안 받고 하는 게 더 효과도 좋고 건강도 좋아지니까요 파이팅 맛잇는 레시피 감사합니당 👏👏
@tv-es1de 삼겹살을 닭가슴살로 바꾸기만 하면 꽤나 좋은 다이어트 식임. 버섯과 양파, 스리라차 칼로리를 제외하면 기껏해야 컵누들 + 육류 + 우유 인데 탄단지 전부 지킨 건강식이라고 봄 식용유 아니라 올리브 오일 쓴 것도 클린하고 컵누들은 다른 유탕면에 비해 다이어트에 도움이 되는게 팩트임. 지방 비율이 조금 높기는 한데 대부분 불포화 지방산으로 이뤄져 전부 살로 가지는 않을 듯
< 컵누들 마라 로제 파스타 >
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컵누들마라탕 쟁여놓은 나..칭찬해
😊
컵누들 마라로 마라떡볶이 만들기 가능해
이 분이 아니고 이분입니다.
해먹어본 후기...초반에 고추 종류나 스리라차 안 넣으면 아예 안 매움. 꼭 추가하면 좋을 것 같은 재료 '숙주'!! 당면 사이에 아삭하게 씹히는 숙주가 대박일세
하 진짜 이 채널에서 나가질 못하게 만드네..
레시피 도장깨기 중입니다..
아 아몬드브리즈 언스위트말고 말고 저지방우유 추천 …. 아몬드향이 너무 강해서 먹다가 토할거같은 특유의 그 향이…….. 마라향이 짐 ㅠㅠ 우욱
진짜 몇번이나 아몬드브리즈 언스위트해봤는데 특유향 납니다. 예민하신분들 하지마시고 그냥.저지방우유로 하세요!
@@뚜시뚜시-r6j 그쵸 저도 못먹고 언스위트 따로먹었습니다
ㅇㅈ 저도 해먹어봤는데 아몬드브리즈
특유의 향이 세더리구여
@@또히-v8l 흑 저지방우유가 훨씬 맛있어요...
헉 내가 제보한거당 이거 진짜 맛있더라구요 ㅜㅠ 저는 당면 안좋아해서 식감 좋은 팽이버섯 넣어서 먹었어요!!♡
그럼 댓글 업 시켜드립죠!
팽이버섯까지...진짜 맛잘알...
저도먹었는데 너무맛나요 ㅜㅜㅜ감사합니다 감사합니다
쩝쩝박사님 감사합니다 🙏
진짜 걍 시켜 먹는 마라로제보다 좋음…
양조절도 가능하고 시켜 먹는 것보다 칼로리도 적고
맛도 너무 맛있고… 가성비 짱임
저는 야채 여러가지 팍팍 넣구 라이스페이퍼 당면도 만들어서 넣고 간 보고 취향 맞춰서 치킨스톡 조금이랑 저당 굴소스 조금 넣어 줬어요 그리고 제 취향은 아몬드브리즈보단 우유가 맛있더라구요
다이어트 하다가 마라로제 너무 먹고 싶을 때나 그냥 일반식 식단 하시는 분은 가끔 해 드시면 너무 좋을 것 같아요
먹고 싶은 거 스트레스 안 받고 하는 게 더 효과도 좋고 건강도 좋아지니까요 파이팅
맛잇는 레시피 감사합니당 👏👏
ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 하필 재료가 집에 다 있는건데.... 귀찮은데 해먹어야되자나ㅠㅜㅠ 마싯게따..ㅎ
시도는 안해봤지만 매콤찜닭 컵누들로 만들어도 어울릴거 같네요..
쩝쩝박사님 안녕하세요
@@유지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무ㅜ귀여우시다 ..
@@babygood9131너도 귀여워❤
진짜 찐먹잘알이네.. 이언니 더 떡상해라❤❤
아니 이거 진짜 맛있음...
매운거 좋아하고 잘 먹는 사람은 캡사이신 반스푼으로 변경해보셈
목살은 없고 닭가슴살만 산더미로 있어서
목살 대신 닭가슴살
베트남고추 대신 청양고추
스리라차 대신 캡사이신 넣어도
진짜 맛있음....
악.. 너무 제 스타일이에요 ㅜㅜㅜ 오늘 장 보러 바로 떠남니다 🥹👍🫶
매운고추 안 넣고 고기 대신 한끼통살 핵불닭맛 잘라 넣어서 해먹었는데 진짜!! 개맛도리 미쳤다 ..ㅠㅠㅠ 이걸 다이어트 한 끼 식사로 먹을 수 있다니 너ㅜㅁ 행복해
안그래도 매운맛 한번먹고 매워서 그냥 뒀는데 그렇게 써야겠다! 탱큐요!
은근 다이어트를 신경쓴 레시피
다알못들은 이게 뭐가 다이어트~ 하겠지만
그냥 마라로제를 먹고싶은 욕구를 막아주는것만
해도 엄청난 효과가 있음. 반박시 사망
ㅋㅋㅋㅋ 사망 너무웃겨요
@tv-es1de 삼겹살을 닭가슴살로 바꾸기만 하면 꽤나 좋은 다이어트 식임.
버섯과 양파, 스리라차 칼로리를 제외하면 기껏해야 컵누들 + 육류 + 우유 인데 탄단지 전부 지킨 건강식이라고 봄
식용유 아니라 올리브 오일 쓴 것도 클린하고 컵누들은 다른 유탕면에 비해 다이어트에 도움이 되는게 팩트임.
지방 비율이 조금 높기는 한데 대부분 불포화 지방산으로 이뤄져 전부 살로 가지는 않을 듯
@tv-es1de 내가 놓친게 있네.
우유를 아몬드 우유로 넣어서 지방 비율까지 완벽히 잡았음.
우유 - 아몬드 우유
육류- 닭가슴살
이렇게 넣으면 걍 미쳐버린 다이어트 식품임
@@user-yv9nb3ie4x오 감사해요. 다이어트 극초반이라 먹고싶지만 참자했는데, 닭가슴살 넣고 해먹어야겠어요ㅎㅎ 면도 팽이버섯으로 대체하고~
돼지야..
진짜 이거 미쳤어요ㅠ 짱맛있음ㅠㅠㅠ 저는 새우랑 느타리버섯이랑 배추도 넣고 먹었는데 진짜 존맛....
저 오늘 이거 만들어봤는데 진짜 존맛탱이에여,,,,
이거 진짜 맛있음 마라로제맛 나요!! 근데 개인적으로 치즈랑 스리라차는 마라맛을 죽여서 별로였어요 둘다 빼는게 낫고 매운맛을 원하시면 차라리 페퍼론치노를 더 넣으세요 그리고 칼로리가 딱히 상관없다면 대패목살 대신 비엔나소세지 강추입니다
마침 치즈랑 스리라차가 없었는데!! 감삼당
와 쌤..존맛… 저 계란 후라이도 제대로 못 만드는 똥손인데 이건 제가 만들어도 개존맛…….🎉🎉
와 이거보고 닭가슴살 배추 팽이버섯 넣고 우유넣고 해먹었는데요 이제 마라탕집 안갑니다 너무 맛있어요ㅠㅠ 다이어트할때 먹으면 너무 좋을 것 같아요
맛있게 드셨다니 행복해요😀 앞으로도 맛있는 레시피 알려드릴게요!!
캬아아아아아아악 오늘 만들어 먹었는데
진짜 존맛 존맛🤤🤤🤤🤤🤤 유지만은
천재다!!
이틀째 해먹는데 진짜 너무 맛있어요...ㅠ 감사합니다
진짜 존맛탱이요😮 방금 만들어먹고 로제엽떡 안 먹고 싶어졌어요
꺄 뿌듯하네요 ㅎㅎ 후기 남겨주셔서 감사해요❤
이거 너무 맛있어요 ㅠㅠ 레시피 올려주셔서 감사합니다
용기선까지 아몬드브리즈
버섯야채고기
양파1/4
팬에 올리브오일1 다진마늘1 페페론치노 2-3개 고기노릇해지면 양파,버섯 넣고 볶기
버섯익으면 아몬드브리즈 면 스프 체다치즈 1/2
중불 후추 스리라차
진짜 너무 맛있어보이는데 진짜 재료가 집에 단 하나도 없다...이게무슨
오늘 먹어봤는데 진짜진짜 대박 맛있어요ㅜ 파는 것보다 맛있고 꾸덕함
꼭 해먹어봐야지.. 맛있겠다요🥺👍
치즈 생략해도 맛있을까요!?🥺
저도 이거 궁금해요‼️‼️
집에 재료 컵누들빼고 다 있다.. 만들어 먹을 생각에 설렌다..❤
지금 해먹어봤는데 아니 컵누들 당면 양이 저렇게나 늘어난다고?? 했는데 진짜 양이 엄청 늘어나네요 신기... 컵누들 하나먹고 배부른 적 처음입니다ㅋㅋ
베이컨으로 대체해도 괜찮았음
버섯 느타리,팽이 때려넣음
양파는 레시피처럼 1/4 추천 .. 1/2개 넣었다가 마지막에 양파만 남았음
고추나 스리라차 안넣었는데 순한맛 마라로제파스타맛 삽가능 ㅜㅜㅜ
이거 진짜 한 입 먹는 순간 도파민 터진다 ,,,❤
맞아요 도파민 터지는맛이죠🥹 맛있게 드시고 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다❤️
재료
•컵누들 마라탕맛 1개
•우유 컵라면 물선만큼
•대패목살or새우or닭가슴살
•새송이버섯 1/2
•양파 1/4
•다진마늘 1스푼
•베트남고추 2~3개
•올리브오일
•체다치즈 반개
1. 팬에 올리브오일, 다진마늘, 베트남고추 넣고 고기를 노릇해질때까지 굽기
2. 양파넣고 볶다가 버섯도 넣고 볶기
3.버섯이 익으면 우유 붓고 면, 스프 전부넣기
4. 치즈넣기
완성!
항상 좋은 영상 감사합니다😂😊
저도 시청해 주셔서 항상 감사합니다😀
볶을 때 굴소스 한 숟가락 넣어서 같이 하시면 더 맛있어요🥵🥵
하 아니 이거 걍 다 필요업꼬 이 소스에 파스타면 삶아 넣으면 ㄹㅈㄷ 맛도리일 듯 냄새가 걍 파스타임........
도시락으로 면 대신 오트밀로 바꿔서 만들어볼 생각입니당... 넘 맛있어 보임
저는 여기에 밥 약간 추가해서 먹으면 리조또도 같이 먹는 느낌이라 밥 쪼끔 추가해서 머거여👍🏻
리조또처럼 먹어도 넘 맛있을 것 같아요🤓
이거 진짜 미친맛도리!!!!
뿌듯♥ 감사합니다!!
ㅁㅊ 레시피다 나 마라로제 짱좋아하는데 그맛날듯 천재세요ㅠㅜㅠ
배는부른데 저녁을 먹고싶어서 새우많이넣구 해먹어봣어요!!!역시 거업나 맛잇네요!요똥인 저에게 한줄기빛인 유지만님ㅜㅜ!!❤
진짜 맛있게 먹었어요~~~~ 청양고추 넣고 매운 고춧가루 뿌리니 칼칼, 꾸덕하니 너무 맛있네요!
지금 해먹었는데 너무 맛있어요! 스리라차 없이+고기 대신 두부면 추가해서 먹었는데도 충분히 맛있어요 .. ㅜㅜ 늘 감사합니다❤
두부면 추가해도 너무 맛있을 것 같아요!! 저도 항상 진심으로 감사드립니다❤️
꾸덕한게 제스퇄이네요 면 다 먹고 콜라한잔 먹으면 걍 극락일듯요😊
진짜 맛있겠다.... 로제 좋아하는 사람이면 안좋아할수가 없겠는데..
이것도 간편하면서 넘 맛있는 ㅋㅋ ㅠㅠ 완료!!!
넘 맛있어요!!!!!!!!❤❤❤❤
이야.. 대박이에요
중당이랑 비엔나소시지, 팽이등 조아하는거 추가하면 걍 로제마라샹궈 아닌가요??
지만님 20만 추카용~~
계속 좋은 영상 부탁해요.
티맥해설 ㅁㅊ 이런 디테일 지렸습니다 진짜
매운거 조아하시는 분들 매운고춧가루 좀 넣어서 먹으면 더 맛있어요......... 하 넘 맛있가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
대체할 재료가 다 있는게 ㅋㅋ신기해요
존맛입니다 이거 죄책감도 덜 들어요
맛있게 드셨다니 뿌듯하네요 !! 앞으로도 맛있는 레시피 많이 알려드릴게요♥
컵누들 로제랑 섞어먹어도 맛날듯ㄷㄷ
헐 맛있겠다!!! 꼭 해먹을게욥
꼭 드셔보셨으면 좋겠어요:)
주말에 해먹어야징ㅎㅎㅎ
맛있게 드셨으면 좋겠어요:)
레시피따라히기완료❤
사랑해요❤️
꺅 답글이다 답글!!
이거 진짜 존맛이애야 다들 해먹으시길
맵찔이라 청양고추 겁나 쬐에금만 넣고 치즈 한장 다 넣어먹으니까 딱좋아요
이거 존맛🎉
너무 탐나는 레시피인데 마라를 안 먹어서ㅠㅠ 혹시 매콤한 맛으로도 괜찮을까요ㅠㅠ??
네! 매콤한 맛으로 하셔도 돼요😀
와 ㅁㅊ 당장해봐야겠다
짜파게티에 우유랑 소스로 양념하는거 보여줘 맛있는데 안믿어!! 인증해줘🎉(일단 물로끓이고 버린다음에 우유+소스) 채소는 알아서 생략도가능
보자마자 4번만들어먹었습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ로제로..
벌써 네번이나!!! 드셨다니 뿌듯하네요
앞으로도 맛있는 레시피 많이 알려드릴게요🤓
알롤루스인지뭔지 안넣은고 처음봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 맛있ㅇ어요
지금 먹었는데 속세맛이에요 그거보다 더 맛있음 그냥 꼭 드세요
여기에 팽이버섯 넣고 편마늘 넣었더니 정말 너무 맛있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 꼭 드셔보세요
하.. 너무 맛있어요 ㅠㅠ
개맛있어요 진짜
아 진짜 이거 존맛탱 꼭 드셔보세요
컵 누들은 왜 다 처음에 뚜껑 뜯을 때 찢어지냐ㅋㅋㅋ
수험생은 아니지만 시험기간이라 스트레스 받았는데 싹다 풀리네여 감사합니다❤
혹시 쓰리라차 대신 뭘 넣으면 좋을까요!? 고추장 조금..?
고추장 넣으면 좀 느끼할 것 같고,
스리라차는 생략하셔도 충분히 맛있습니다!😀
예전에 컵누들 마라탕도 잘먹었었눈데! 여긴 양파 거긴 대파가 맞나요?? 없으면 대파로 넣어도 되나요???
2인분 만드려면 소스도 두배 하면되죵?!
지금 먹고 있는데 맛있어요 돈 받고 팔아도 될 맛🥹
존맛탱
내가 봤을땐 클린스만의 무전술은 페노의 식견으론 못 꿰뚫음. 예상한 선발라인업 3~4명, 포메이션 다 다를 듯
헉....너무 맛있을거같아요
우유대신 무가당 그릭요거트도 되나요..?
으악 이건... 마라탕 못먹어 ㅜㅠ
방금해먹었는데 개맛있어요.......
와 이거 머지 매일 먹고 싶은맛인데요?;;
진짜 심하게 맛있네 이건 너무한데
진짜 맛있습니다 ㅠㅠ 버섯이 없어서 어묵 남은거 넣어서 만들었는데 맛있네요!! 자유도가 높은 요리같아서 다들 한번씩 꼭 먹어보셨으면..!😊
재현님 인영님 여기서 보니까 되게 반갑네요
진짜 괜찮아 보이는데 누들면 안넣고 밥시켜먹으면 칼로리 똑같..? 😂😅
이거 다이어트 할때 먹어두 되나용
오이구 오이구 이런 천재들이..
내일은이거닷❤❤❤❤
오예♥ 맛있게 드셨으면 좋겠어요!!
혹시 대패목살 어디까 사나용?!
저는 주변 마트에서 냉동 대패목살로 구매했어요😀
너무맛잇다…
우와고맙슴니당
오... 작은 컵라면이라 만만하게 봤는데 포만감 있네요👍
배부르게 잘 드셨다니 뿌듯하네요!!!
마라 좋아하지 않는데 이건 해봐야겠어요..!
컵누들 마라탕면 활용 요리
위장이약한 맵찌리한테
마니 매을까여!!? 스리라차 안넣어도 매울거같아서용😢
매운거 많이 못 드시면 스리라차랑 고추는 생략하셔도 돼요:)
@@유지만 감사합니당!!!!
와씨 이거 아이디어 아니가 믓지다
너무 먹고 싶은데 재료가 너무 많군…
썸네일보고 김치전 반죽인줄...
2:54 으악 쿨찐 특 ‘으에 내맨 개새끠네~’
와개맛잇다