Uykunu Sadece 10 Saniyede Açabilirsin 😴 (Dene ve Gör)
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- Uykunu Sadece 10 Saniyede Açabilirsin 😴 (Dene ve Gör) - Kişisel Gelişim Okulu Videoları
Gün içinde kendimizi çok yorgun hissettiğimiz zamanlar vardır. Yemekten sonra uykumuz gelir. Gözlerimiz kapanır ve yapacak çok işimiz vardır. Basit bir küçük şey, beyninizi daha uyanık olması için kandırabilir. Ve bunun kahve ile ilgisi yok. Açıklıyorum.
#shorts #kişiselgelişim #motivasyon
Kişisel Gelişim Kitap Önerileri İçin: ty.gl/qybfnfulj
(Bu linkten aldığınız kitaplardan bana bir komisyon oranı verilir. Bunun farkında olmanız da dürüstlük açısından fayda vardır.)
Bu videoyu oluşturmak için stok web sitelerini kullanıyoruz
tags:Uykunu Sadece 10 Saniyede Açabilirsin 😴 (Dene ve Gör), Üzgünüm, Manipüle Ediliyorsun Hem De Göz Göre Göre, En Göz Açıcı Videolardan Biri (Dünya'nın 8 Harikası), İşte Milyonerlerin Gizlice Kullandıkları Sır! (Bilimsel Olarak Kanıtlandı), Birinin Sana Yalan Söylediğini Nasıl Anlarsın Neden Tüm Milyarderler Saat Tam 4:00'da Uyanıyor? , Farkında Olmadan Vücudunuza Bu Zehri Alıyorsunuz, Mel Robbins Türkçe, Gelişim Okulu tembellikten Kurtul Erteleme Alışkanlığını Yok Etmenin Bilimsel Kuralı | Mel Robbins, 3 DAKİKADA TEMBELLİKTEN KURTULUN!, BU 10 DAKİKA KURALI SENİ ÇOK ŞAŞIRTACAK! , Bunu Her Gün Uygularsan Olacaklara Çok Şaşıracaksın, Uyanır Uyanmaz Bunu Yap, Hayatının En Gözünü Açan 9 Dakikası, Bir Şeyleri Erteliyorsan Mutlaka İzlemelisin, Sonuçlara, İnanamayacaksınız, Jim Kwik, Tembel Olma, Kişisel Gelişim, Gelişim Okulu, Gelişim Videoları
Buradaki kilit nokta tavana düz bakmak değil, gözleri yukarı dikerek bakmak. Önemli kısım burası. Kafanı düz tutarak yukarı bakmak #shorts uzun bir videoda bilimsel nedenini de açıkladım: ruclips.net/video/Zg_HcOQwaxk/видео.html
O zaman yukarı bakmak lazım
Onu yaparken 7 saniyede falan gôzlerim çok yoruluyor ama işe yarıyor
E benim uykum daha fazla geldi
Bide tavanı kahkülümden göelremiyorum
@@_leiyimm_. bi çılgınlık yapıp kâküllerini elinle gözünün önünden çekebilirsin 😂
@@muhammedylmaz1729 sjsjsjjsjs
Üşeniom
uzanıp gözümü diktim içim geçmiş 6 saat uyumuşum artık uykum yok teşekkürler
Yoruma çok güldüm iyi geldi gece gece
😂
@tuana uu bi farazici daha
HXİENDİEJWİDJWKXKDKWK
OYGQOYGWY9VW9YVWV9YWVY99VYWAVY9A9YVAYV9AY9VVSY9VSV9Y9VYAY9VS
O sırada hoca:
Niye 2 saattir tavanı izliyon?
Ahhhhaahahaha
Hocam bu tavanı yeni mi yaptırdınız güzelmiş zjjjsc
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@MED07Mknk aynı emojiden 1 tane koysan yeticek zaten
Bu iyidi gahsgs
Erik yerken bi anda denedim ve az daha boğuluyordum, uyandım sağol 👌
Niyeyse ben ne zaman ders çalışacam o zaman uykum geliyo telefonu alınca uykum gidiyo sjsjsjsjsj
Aynı ben jssjgdsjjd
Ders çalışırken istekli olmadığımız için içden içe ders çalışmamak için behane arıyoruz psikoloji aslında 😿 herkes aynı durumu yaşıyor
Benimde aokxeiqosoiw
@@melankolik2954 ben yaşamıyorum ben ders çalışmaya bayılıyorum 😁
Çünki telefondan çıxab şüa epifiz vəzinin fəaliyyətinə təsir göstərir buda yuxunu qaçırdırdır (melonin hormonu)
Kısa videoları kaydetme seçeneği gelsin artık sevgili RUclipsye
Kısa videoyu izledikten sonra youtube geçmişine gidip o videonun altındaki üç noktalı yere tıkla ve kaydet 😉
@@funsahhemen denedim gerçekten oldu Teşekkür ederim 🙂
@@purmelalim1996 👍
Olmadı bende
@@elifguzelyurt6227 tekrar deneyin Kitaplık kısmından geçmişe tıklayın en yukarıda izlediğiniz son videolar bölümü var, oradan izlediğiniz short videosunun sağ altındaki üç noktaya tıklayınca kaydetme seçenekleri çıkıyor
Eğer uykuya karşı koyamıyırsanız, gözkapaklarınız kapanıyorsa nefesinizi tutabildiğiniz noktaya kadar tutun. Beyniniz boğulduğunu zannederek uyku modundan acilen çıkıp, bir miktar stres ve adrenalin hormonu salgılayarak diri ve tetikte olacağınız bir moda geçiriyormuş bilincinizi.
İşe yarar mı
@@benbir3genim Aşırı uyku bastırması durumlarında kullandığım bir taktik. Bende işe yarıyor ama tutabildiğin kadar tutmak lazım ki beyin bi ayılıp kendine gelsin
@@hypergrafi3769 tamamdir tesekkur ederim cevabiniz icin :)
@@benbir3genim İyi ben 6 dakika tutabiliyorum bir az daha uzun tutim tesekkürler bunuda deniyecem.
Öldükten sonra gelen pişmanlık hissi...
Ulan ben de niye uyuyomıyorum diyordum artık yatarken tavanı izlemeyeceğim duvarları falan izlerim artık teşekkürler
Benim anlamadığım yatağa yatınca da tavana bakıyoruz
Buradaki kilit nokta tavana düz bakmak değil, gözleri yukarı dikerek bakmak. Önemli kısım burası. Kafanı düz tutarak yukarı bakmak
@ ben de diyorum neden olmuyor başka bir kanalda daha görmüştüm
Buradaki mesele gözlerimizi sonuna kadar açmak ve göz bebeklerimizi en yukarı gelecek şekilde beklemek. Ve bu video da gün içinde okul, iş, vs. gibi uyanık olmamız gereken durumlarda denenmesi için bir öneri.
Kafanı arkaya doğru atman gerek yatarken düz oluyor
Hareketin değişmiyor ama.
Artık daha çok uykum geliyor teşekkürlerr
Çok teşekkür ederim yemin ederim işime yaradı ya
Gerçekten geçti. Çok teşekkür ederim
İzlenme süresi için videoyu uzata uzata anlatmak güzel fikir
15 saniye tavana bakayım dedim içim geçmiş
7-8 saat falan oldu uyudum 😂
Arkadaşlar gerçekten işe yarıyor saat 00:20 küsür deneyin
Tavana baktıktan sonra iki koıcw böcek gördüm ve fobim delirdiği için uykum açıldı şimdş tek düşündüğüm ya o böcekler kafama düşerse
Haha 😂
Sagolun başım öyle bi döndü ki bayılmışım
Tam uykulu uykulu ders çalışmaya gidiyordum bu çok iyi oldu teşekkürlerrr
Harbiden uykum açıldı enerji yüklendi lan 😃
Aynen başım bi allak bullak oldu
Uyumayı tercih ederim
denedim gözlerimi düzelttiğimde daha çok kapanmaya başaldı
Uykum daha da geldi sağol
Denedim oldu teşşekür ederim...😊
deneyeceğim teşekkürler❤
Cidden ise yaradi yeni uyandim ve sinavim vardi thanks
İşe yaradı bende
Başım ağrıdı ve dahada uykum geldi
Yeni uyanmıştım. Denedim ve oldu gibi. Gözlerimi yukarı diktiğimde beynim acımaya başladı ama sanırım uykum açıldı. Ya da bu olay sadece küçük bir psikolojik kandırmacadan ibaret...
Daha cok uykum geldi tesekkur ederim
Videoya bakarken uykum geliyordu yaptım gerçekten oldu
Uyandığımda gözümümü açıyormuşum😳😱
benim uykum çok kıymetli, gitmesin aman
Deneyeceğim. İnşaAllah işe yarar
bu ürünlere ihtiyacin bile yok sen zaten bebek gibisinn😻
Işe yaradı çok teşekkür ederim.😊
Okuldaki son derslerde gelen o uykunun tatlılığı>>>>
Abi vallahi işe yara Dı Allah razı olsun
Abi vallaha az daha uyuyordum iyiki de bu video karşıma çıktı
Tam uyucaktım. RUclips a bakıp uyuyim dedim video karsima cikti😅
Eyvallah dostum sayende güzel bir uyku çektim.
Abi saol senin sayende gece saaat 3 te yattım 8 de kalkıp okula gittim bu taktikle uykumu yok ettim
Benim bu videoya ihtiyacim vardi cunku knkmla sabahlicaz :D(her zaman sabahlamayi deniyoz ama illa birimiz uyudugu icin ama bu sefer ins sabahliyabilcez)
Sonla ilk yerin tam oturması çok güzel
Bence beyni kandırmış olmuyoruz ama güzel yöntem.
Ne uzattin abim 2 kelime soylucen iyiki
Ohaa çok işime yatadı hözüm acıyodu şimdi çok pozitif düşünüyorum❤❤
Evet işe yaradı teşekkür ederim kardeşim
Gerçekten işe yoradi biraz yorgun ve uykum vardı
Tesekkurler❤❤
Ben bunu uyumak için kulla-
usta kız gitti
eheufuskdfjsdjgjdsjgsdj laww
@@yigitakalan4530 Ne alaka ki yaw ehduwurejfsdjgdwjjg nsdjfjsdjfdjjggj
Çok teşekkur ederim
şu video izleyince daha da uykum geldi
Tavana bakıp daha çok uykusu gelenler 😅
10 haftadır uyumuyorum çok tşk taktik isey yariyor
😂
tavanı izlerken uyuya kaldım abi ... sayende sınava çalışamadım tşk
en önemli ihtiyacım bu videoymus
İşe yarıyor!
Alışkanlık kazanmak gibi birçok ücretsiz eğitim ve pdf çalışmalarımızın bulunduğu, tüm çalışmalarımıza ulaşmak için; 👉 beacons.ai/cogo
Eyw abi kütüphane de herkes bana bu delimi gibi bakıyor
Ben yaptım işe yaramdı sabah bı baktım masada uyuya kalmışım sonrasında beni yatağa götürmüşler :)❤
Bazen isyey yarar
Abi işe yarıyor gerçekten
Valla abi, dünyanın en harika uyumama taktiğini verseniz o da sökmez benim uykuma, beynim benim çok akıllı kanmaz böyle şeylere hsjsjs 😂
Videoyu izlerken uykum geldi
Gerçekten işe yarıyor 🙂
Abi cidden uykum gitti teşekkürler şimdi derse gidek
Çok teşekkür ederiz
Uzanıp qozumu yukarıyadıkdım saymaya basladım koyun sayıyorumus qıbı uyudum
Gerçekten de işe yarıyor şimdi uyuyacaktım tavana baktım uykum kaçtı
.•☆•. Ders çalışıyordum uykum geldi deniyim dedim sandalyede başım geride bir şekilde koydum ve saymaya başladım öyle uyuya kalmışım annem görüp fotoğrafımı çekmiş beni uyandırıp dalga bile geçti bende yan etki yaptı .•☆•.
gercekten oldu harika mucize ben şok😮
Deneyeceğim inşallah olur
Bir gün sonrasından yazıyorum en son bu videoyu izleyip denemiştim uyumuşum yani bir işe yaramıyor daha çok uykumu getirdi
Denedim ve gerçekten oldu
Tavana bakarken uyumuşum teşekkürler…
İşe yaradı gerçekten
Gece neden uyayamadığımı anladım :(
Saolasın birader annemgil hoca çağırmaya gittiler beni öyle görünce
EN SEVDİĞİM SHORTS KANALI
İşe yaradı😲. Uyicaktım ama ben yaaa 🥺
Dersde denedim işe yarıyor
Aa yaradı uykum aćıldı cidden
Abi tsk ederim 😊❤
Sabitleyecini dusunmedin
Teşekkürler çok faydalı oldu. Videoyu izledikten sonra 1 haftadır uyumuyorum
Eyw reis
15 dk tavana baktım altdaki göz kapağım üste yaklaşmaya başladı sonra bi baktım uyumuşum
Bunu yaparken uyuya kaldım bı saattir uyuyorum teşekkür
Daha çok uykum geldi olm
Teşekkürler abi
Oha gerçekten işe yarıyor
Tavana bakarken uyuya kalmışım nsndjdjdkjxkx 🤣
Deneyeceğim. Teşekkürler
Harbi iyi geldi
İşe yarıyor ❤🎉
İşe yarıyor
Uyandığım da tavana bakmayi denemistim cidden ise yarıyor
Bu tavsiye için teşekkürler.
Şuan sınava (Türkçe) çalışıyorum ve sabah nazmazı (,,sahur,,)'dan beri uyumadım ve çok uykum geliyor inş işe yarar
Bunu ben de deniyorum ve gerçekten işe yarıyor ama bunu gözleriniz kapanmak üzereyken değil, yavaş yavaş uykunuzun geldiğini hissettiğiniz an yapın, bu şekilde çok daha etkili öbür şekilde neredeyse tamamen etkisiz kalıyor
vay be bu benim😅😅
şuan bu tekniği unutmuşum hatırlamak için geldim ve bu söylediğim şeyi hiç hatırlamıyorum, yorumum şuan beni bilgilendirdi😂
Bilmeden bu taktiği uyguluyormuşum (uyanmak için gözlerimi kapatmamaya çalışıyordum ve bir süre sonra uykum açılıyordu)