Pertanda Tubuh Kamu Dipenuhi Aura Negatif Dan Cara Mengatasinya
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Apakah pernah terpikir olehmu bahwa hal ini mungkin karena aura negatif yang mengelilingi tubuhmu? Ya, kamu tidak salah dengar. Aura negatif bisa sangat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental kita. Jadi, di video kali ini, kita akan menggali lebih dalam tentang ciri-ciri tubuh yang dipenuhi aura negatif. Kita akan membahas tanda-tandanya dan bagaimana cara mengatasinya.
#aura
1. Meditasi
2. Olahraga & aktivitas fisik
3. Makanan sehat & hidrasi
4. Menciptakan lingkungan positif
5. Praktek kebersyukuran
6. Hubungan sosial yg sehat, hindari hubungan toxic
7. Hindari judi, porno, masturbasi & orgasme
8. Hindari penggunaan media sosial berlebihan
Koq gak boleh orgasme??
😁👌👌
@@cokrendeker3312orgasme yang dimaksud disini adalah orgasme yang tidak sehat, dari konsumsi porno dan masturbasi.
Kalau dari hubungan intim berbeda lagi
1,2,3,5 jalan. 7,8 masih suka dijalanin jadi agak seimbang 😂
Saya pernah mengal hal tersebutt krn stres banyak hal membuat saya kecewa . Saya hanya menangis dan curhat ke orang yg saya percaya bisa membamtu
Sholat 5 waktu jangan di tinggalkan tambah dg sholat tahajud
Membaca al quran
Selalu membaca istighfar dan sholawat
Jangan menghawatirkan tentang masa depan tapi renungi kesalahan dari masa lalu maka masa depan akan tertata tercipta
Mudah2n bermanfaat semangat belajar
Fokus pada jalur
Nikmati alur
Pikiran jangan ngawur🙏🙏
Ampir semuanya nya saya alami ,caranya saya pribadi sebagai orang muslim baca Al-Qur'an dan ziqir SE kuat tenaga
Makasih atas ilmunya kak
Jangan tangisi yg telah hilang tp syukuri yg masih ada(Buya hamka)
😢
😢
😢
Alhamdulillah aku bersyukur dg byk pencapaianku dari kecil sampe saat ini. AQ batasi tdk nonton tv, main game, dan tdk over thingking THD apapun. Aku membuka diri utk semua perubahan, ulasan teman kritikan positip dan waspada terhadap jebakan Batman kehidupan😂
Hidup ini penuh dg ujian tantangan cobaan jebakan yg bertubi tubi.seringnya kita merasa serba salah takut dan kapok dg pengalaman yg tdk mengenakan.baik langsung ataupun krn orla.ataupun teman atau keluarga kita sendiri.menuritku hidup ini membingungkan.serba salah.dan serba benar.pada saat yg tdk jauh.solusinya kita hrs apal.tanda2 di atas selalu siaga dan siap sedia jk di perlukan.juga selalu ingat tuhan.berdoa berzikir.bertawakal.dan pasrahkan hasil semua usaha maksimal kita.dan sadar diri tdk ada mahluk yg sempurna.hanya khaliklah ug yg maha sempurna.dan yg lbh tau segalanya.
Secara logika dan naluriah , akan lebih mudah jika kita berkomunikasi dengan orang satu frewkensi .
Tanpa berpikir atau menjelaskan sesuatu tanpa kesulitan.
Lebih mudah mendengar daripada berbicara. Berbicara butuh proses berpikir lebih Extra daripada diam saja.
Thanks You for sharing
Menghadapi kalayak yg bermental blok linier akut, di pastikan berat menfhadapinya. Klau yg diceritakan narasi itu sih mudah atasi cukup istirahat dan olah raga disukai beres.
Pernah disumpahi orang, suka maksiat, suka bikin orang marah, ada dosa warisan nenek moyang, pernah masuk tempat2 angker, dll. Itu yg bikin aura jadi gelap n negatip. Solusinya adalah rukiah, mandi kembang, lakukan selamatan, banyak ibadah n sedekah! Mudah2an ada perubahan n kesembuhan! Amin 3x. 🤲😭👍
prnh beberapa kali mengalami tdur hnya sebntar tp tdak merasa ngantuk atau lelah justru tmbah semangat...
seperti ada yg memberi kekuatan..
saya merasa ada aura negatif di dalam diri saya, karena saya seringkali disalah pahami, difitnah dan sering tidak disukai orang dengan alasan yang tidak jelas.
Cara sembuh nya gimana?
Lingkungan tidak mendukung bukan aura negatif
Bukan kamu yg ada aura negatif,tpi org2 yg anda sebutkan..mereka2 yg memfitnah dan memnenci
Itu namanya toxic circle 😅
Yg buat aura negatif ya pikiran karena ujung permasalahannya DuiT.
Klo duiit aman auraa kasih senyum trsungging,
Cocok😂😂😂 ga ada duit aura negatif semua,dan pd menjauh semua😂😂
@@Sayungsrana betuuul buangeeed ka
Aih bener sih ini kalau g ada duit jd sensitif wkwk
😂bener kok tau
😂😂😂
Chanel yang cerdas tutur katanya sangat membantu & mudah di fahami,
Semoga pengisi suara yang ada di Chanel ini semoga Allah selalu memberikan kesehatan kemudahan serta kebahagiaan amiinn ya robbal alamiinn 👍🙏
Saya pernah mengalami aura negatif mengatasi dgn sedekah shalat berdoa bershalawat buruk sangka thd diri sendiri baik sangka thd orang lain baik sangka thd Allah yg maha pengasih maha penyayang
Pekerjaan, lingkungan, apa aja yang buat lo gak nyaman bisa bikin stress
aura itu tergantung pola pikir kita, kalo kita banyak doa dan selalu pikir yg positif maka aura yg terpancarpun akan positif. Jika kita sering marah2, ngomel ga jelas maka aura negatif pun akan muncul😬
betul sih hidup sehat dan mengikuti sunah yang di ajarkan rasul Muhammad itu emang bikin kita hidup menjadi lebih baik
staff ku ikut sunah rasil sholat 5x sehari kok orangnya uring uringan anehnya lagi slalu makan bungga melati 😂
Ya berarti salah dalam pengamalan
Bener banget, ternyata selama ini gue di kepung ama aura negatif
benar banget itu jauhi orang yg membuat makin terpuruk
memilikii aura positif,namun menikah dengan orang yang tidak tepat merubah drastis aura jadi negatif
semoga kita terhindar dari aura negative
kunci'y mndkatkan diri pada yg maha kuasa
Aamiin
Itulah yg saya alami saat ini cemas yg berlebihan,tidak percaya diri,merasa sendiri di keramaian,...tidak di anggap oleh orang lain,susah untuk berkonsentrasi...dan merasa diri tidak di hargai oleh org lain...
Sama
Sekarang gmn?
sama
@Dim585 iyaa si 90% org bakal bilang itu tapi ada esensi dari sholat itu sendiri nah kebanyakan org hanya mengerjakan tanpa tau essensi/makna nya. dan itu jadi pola yang d situ situ aja "repetition"
jalan keluar nya, pahami dulu masalah hidup nya apa, kenali dulu diri sendiri "meniti kedalam diri"
Fisikku baik2 sj tp mentalku yg di hajar habis2an😢😢,kdg2 gk semangat menempuh hari2ku tp demi orgtuaku aku hrs tetap semangat.
Semangat ❤
Semangat kak,trs ingat ALLAH
Iya saya juga LG ngerasain tapi penyakit saya ini semangat idup nya yg ilang bahkan bahagianya ilang,, gimana ngatasinya
bener sih, dengan meditasi, dan melepaskan pikiran negatif, pasti itu akan meningkatkan energi positif dengan sendirinya
VIDEO INI SANGAT BERMANFAAT JIKA KITA MAU KOREKSI DIRI DAN MENYADARINYA 🙏🙏🙏
Sangat sangat membantu aku di saat ini kena bangett terimakasih yaaa aku akan selalu mendukung channel ini salam sehat salam positif🎉🎉🎉🎉🎉
buang ambisi yg berlebihan, perbanyak bersyukur, dan beribadah kepada Tuhan yang penuh KASIH.
Saya pernah mengalaminya. Biasanya saya kesupermaket blanja kesukaan saya , diam di sana melihat orang yg blanja ,senang mlihatnya. Kadang pulang masih agk bingung,❤
Sama dengan aku tpi apa aura negatif ini tidak di pengaruhi oleh orang di sekitar yang dekat dgn kita dan benci apakah bisa menghilang kan semua itu apa lagi sumber energi negatif ini dari ortu sendiri??????
Saya atasi aurah negative dalam badan saya
1. Solat
2.berolarga/yoga
3. Motovasi diri sendiri
4.Mandi bunga
Terimakasih atas semuanya..
Saya hanya ingin bisa fokus pada pengembangan diri.. sebagai langkah awal saya.. tujuan agar bisa membawa kebermanfaatan..
Tapi kembali lagi sulit untuk fokus dan otak yg selalu lelah.. ujung" nya usaha yang sudah sy bangun harus vakum beberapa hari..
1,menciptakan arah2an di sekitar
2)ngumpulin sekampung untuk menyerang
3)sampai menyampaian untuk menyerang si aura negatif ini
4)setelah itu ktakan mampus2
5)cemberut2
6)sekampung ksh tau
7)ajakin org2 buat mengeroyok atau saling menyampaikan
8)rajin nanyak2 sekitar
9)wali somgo
Ini ngapa dah
Semua orang pasti pernah merasakan aura negatif,, sayapun mengalaminya beberapa hari ini , yang saya lakukan hanya banyak istighfar sambil menarik nafas dalam-dalam dan hembuskan perlahan
Aura negatif juga kadang disebabkan oleh Dosa kita sendiri
Aura negatif itu setahu saya aktivitas tanpa ilmu sedang kan yang positif dinamika hidup adalah gelora dari cermin manifestasi ilmu yang objektif ilmiah jadi hidup sehat slalu seperti alam semesta ini
Pengalaman saya yg dipenuhi aura negatip adalah rejeki saya sangat sulit dan sulit bersosialisasi dengan banyak orang dan keluarga karena tidak pernah dianggap...semoga dengan keterangan di atas ini saya bisa mengatasi menghilangkan aura negatip dan mendatangkan aura poditip dgn pertolongan Tuhan utk melakukannya dgn sungguh.
Terima kasih atas pengetahuan ini ...semoga aku berhasil mengusir aura negatip ini agar saya nyaman dan dianggap jika bertemu keluarga dan handai tolan ...sangat sedih loh digelapi aura negatip ini.🙏
Kyanya aku krena lingkungan yg tdk mndukung, pnya suami yg gak prduli ma kluarga dan slingkuh trus, jauh ma kluarga dan anak jdi gak ada hiburan dan agak ada tmpat buat bcra sma skli, di tmpat krja jga lingkungan nya toxic smua mau resign tpi anak ntr gmna buat beli susu, dll..
Semoga segera terbebas dr aura negatif...amin.
MAKANYA.BERPIKIRLAH.POSITIF.SELALU.TERSENYUM.MENGHADAPI.SEGALA.SESUATU.SEMUA.PASTI.BERJALAN.SUKSES.KEMBALI.OKE
ni artikel yng sangat bermanfaat tuk sy. Semoga sy bisa belajar hidup yng positif dn tdk putus asa. Mksh yng telah mengirim arikel ni
Terimakasih infonya..sepertinya dalam tubuh saya ada aura negatifnya..semoga bisa hilang dan bisa muncul aura positif nya..aamiin 🤲
SUMMARY :
Aura = semacam medan energi yang mengelilingi setiap orang , mencerminkan keadaan emosional & kesehartan mental
Pertanda aura negatif:
1. merasa lelah sepanjang hari (fisik, mental & emosional)
2. sering fluktuasi emosi
3. sulit konsentrasi/fokus
4. mudah tersinggung/sakit hati bahkan dari hal kecil
5. sering mengalami gangguan kesehatan (kepala, pencernaan atau insomnia)
6. Perasaan tidak nyaman saat berada di sekitar orang lain
Solusi:
1. Langkah 1 Identifikasi masalah kamu, pahami
2. Meditasi/mindfulness 10-15 mnt everyday, fokus nafas
3. olahraga & aktivitas fisik, untuk hormon endorfin (kebahagiaan)
4. Makanan sehat/hidrasi
5. Menciptakan lingkungan positif, cahaya alami, tanaman & warna cerah dapat membantu
6. Praktik kebersyukuran
7. Hubungan sosial yg sehat, habiskan dengan orang
8. Hindari PMO, karena PMO menyebabkan rasa bersalah, malu serta candu dengan hobi atau belajar hal baru
9. Hindari Medsos berlebihan, agar tdk membandingkan
Perubahan tdk terjadi dalam semalam, namun setiap hari.
Bagaimana dpt hidup menang dari lingkungan yg toxid? Lingkungan di sini adl keluarga dr pasangan hidup kita meskipun saya tidak hidup serumah tp frekuensi pertemuan dg keluarga inti bisa dipastikan sulit dihindari karena bgmn mungkin saya menghindar dr pertemuan2 keluarga. Posisi saya hanya bertahan dr pengaruh lingkungan negatif, hidup fokus tujuan, memperbaiki kehidupan kerohanian, membangun soliditas dlm keluarga (istri & anak2). Meski begitu sejalan dg waktu gempuran energi negatif masih tetap datang & saya terus bertahan.
Mungkin titik terang dpt memberikan tambahan masukkan buat saya agar tetap teguh bertahan menghadapinya & menang. Terimakasih
Gimana, caranya supaya saya lepas dari insomia, badan saya kurang nyaman, mksh pencerahannya, bagaimana cara menghilangkan aura negatif 🤲🤲🤲
Benar bngat ya allah jauhkanlah dri orag orang jahat
Saya pernah mengalami di jauh teman dan di musuhi saudara di saya meyakin diri ini ujian yg tuhan berikan pasti berlalu
Aura negatif dtgny dr ibu kndg sndri yg menjegal segala cara sandang pangan anak apakah pantas??
Itu ya g aku rasakan saat ini aku .erasa orang lain tidak menghargai aku 😢😢😢
Aku pengen di penuhi Aura Kasih 😁
sama
Aku juga mawu ☝🏻😋
salam booyah👻
Maruuuk😅😅
Alhamdulillah aura negatif terkalahkan oleh aura positif ku ❤🎉🎉🎉
Bagus. Tks alot. Utk tambahan. Kita bisa melakukan gerakan spt orang yg lagi gembira. Atau spt orang gila. Aura negatif bisa sirna.. Jangan lupa selalu berdoa.
Kesucian hati dan pikiran selaras jiwa yg tulus dlm rasional dlm kesadaran diri
Bener
HINDARI POLITICAL SOCIAL LIFE...FULL TOXIC..trust me🎉❤
ALLAHUMMA SHOLI ALA SAYYIDINA MUHAMMAD WA ALA ALI SAYIDINA MUHAMMAD BILBAROKAH WALKAROMAH ABAH SEPUH ABAH ANOM ABAH AOS AL FATIHAH
aku sokong bang kerana aku setiap hari aku olaraga dan makan makanan yg sihat begitu juga terhindar dari fikiran nagatif😊
Saya pernah mencoba tentang hal dibahas tersebut...dan sampai sekarang masih melakukan saran yang dibahas tersebut...itu efektif dan mampu merubah kebiasaan kurang baik.Ternyata saran tersebut banyak kesamaan dengan pola hidup saya.
Saya susah dokus mudah marah mudah tersinggung ketika tugas menunpuk. Terkadang saya mengatur waktu tidur dulu baru mengerjakan atau di cicil pelan pelan
Jika sudah tak ingin berfikir dahulu biasanya saya baca buku atau mendengar kan musik
Alhamdulillah, terimakasih banyak sangat membantu sekali min🙏🏻
Merapat lah ke business social life...❤
poaitif ajah. Kalo yg negatif" itu mh orang ajh yg berfikir negatif tanpa ngaca diri)
tapi kita hargai ini konten
Terimakasih ini sangat membantu dan sudah saya share di bagikan untuk teman dan sahabat
Ya..inilah topik yg sy ingin paham pak guru Titik terang. Benar benar ajaib .AQ ingin dan AQ menemukannya di sini. Alhamdulillah ya Alloh🙏
Terimakasih telah berbagi informasi tentang mengatasi Aura Negatif Salam Sehat Sejahtera Sukses Selalu Semoga Cahaya Tuhan Selalu Menyertai Kita Semua 👍
Semoga semua makhluk hidup berbahagia sesuai dengan karma dan kebajikan masing masing ❤❤❤
Hawa Negatif ⚻🍀 " VGEN CONTOH HIJAU "
& Hawa Negatif 🌦➰ " VGEN CONTOH BIRU "
Saya Toleransikan Bersama Tuntunan GUSTI ALLAH SWT 🌠↕⛨
( DAN ) Konten HPYRI🇮🇩 Saya Mengalami Kurang Focus Sebab Serangan Negatif Makhluk Astral ( ITU )
👍
Aura negatip itu benar apa yang di ceritakan .oleh juru cenel ..+ auara negati berperan 1000 macam mengontrol diri kita .jadilah pengalama itu buat yang terempekasi hati hati .aura negatip bisa berakibat bukan jatidiri mu sesunggunya .rasakan pahami amin
Sy sangat sulit utk fokus. Sering sholat lupa , sdh brp sakaat. 3 atau 4 yaa...? Gitu.😢
Badan capek meski bangun tidur.
Solusi yg pernah sy lakukan adl DZIKIR.
Pengalaman saya...check up lengkap di Lab Prodia...hasilnya semua negatif..akhirnya divonis dokter Depresi...akhirnya saya kedokter psykiatrei pol jiwa...SDH berpuluh puluh tahun mengkonsumsi obat penenang..obat tidur...tapi keluhan pisik ngak berkurang....sampai bosen konsumsi obat...keluhan pisik saya : Badan selalu terasa dingin kalau keluar keringat...badan terasa tetap dingin....selain itu kulit terasa kebas/panas apalagi munculnya kebas kulit kepala pasti terasa keliyengan...pokoknya pisik tidak terasa nyaman...mohon pencerahannya....🙏
Trimakasih Mas pelajarannya
Saya.irg yg sering dilnda.aur.negatif.dan ygmenjadiasaran adalah suami.
Cara saya.memgatasi berdoa.meditasi,menyanyi, dgr lagu.rohani.yg.menguatkan, menjaga.jarak dgn sumber yg membuat.negtif, serta ol rafa bulu tangkis bir.bs teriak.
Karoke sendiri.di rumah
Terimakasih banyak buat chanel ini... Sangat membantu saya dalam keseharian sy... Yg pasti akan sy terapkan... Agar kehidupan sy kedepan lebih baik... Aamiin..!! ❤❤❤
Halo aku pernah main sosial media seperti instagram terlalu kecenderungan akhirnya aku melakukan kegiatan lain seperti membaca buku, olahraga, dan kegiatan lainnya.😊
Saya sangat mengalami Hall hal yg Seperti di video ini sampe Skrng walaupun saya kerja gajih Sebulan 30jta pun belum buat apa,, Sampai skrng sy belum bisah berubah,,, Tolong di ajari gimna cara bisa move on dari semua Hall hal buruk ini,, Thanks 🙏🙏🙏
Saya juga pernah mengalami aura negatif dan energi negatif tapi Alhamdulilah saya sudah bethasil untuk mengalahkan nya , Semua sudah me jadi aura positif dan energi positif
Hindari penggunaan media sosial secara berlebihan ini yg sulit buatku 😅😅
Konten yg sgt bagus.sangat membantu👍👍👍
Terima kasih titik terang informasi mu sangat berguna utama nya buat saya pribadi
Terima kasih banyak2 di atas video ini, yang sungguh berguna, manfaat dan excellent !! Ya, saya pernah mengalaminya. Cara atasi ialah dengan berzikir dan memohon bantuan orang lain.
Sama halnya dengan penyakit asam lambung 1000 sensasi,bagus bgt ini inovasinya, good job
Dari aku keturunan orang miskin sekarang aku bisa mampu buat rumah tapi sekarang semua lingkunganku memandang penuh kebencian
Apakah vaktur,, U,, juga mempengaruhinya 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Ya saya pernah alami thank's 🙏
Semua ciri2nya aq alami..aq netralin sndiri dg main game yg mudah menang shg dpt koin bnyk diamond bnyk dan kepuasan trsendiri...aq banyak rebahan. Sehingga pagi hari segar lagi dan aq dahulukan tuh pkerjaan yg malesin .. krn pulang kerja udh khbsn energi positifku.. kehisep sama vampir
Satu soalan , APA yang terjadi apabila litar tertutup di setelit tahanan berlaku ? Dan adakah itu Cara kerajaan menutupi rahsia dalam kerajaan ? Terangkan , suara macam pernah dengar Tuan 🤓🤓🤓🤓 .
Alhamdulillah ya Alloh terima kasih infonya
Alhamdulillah jauhkan perasaan seperti ini
Alhamdulillah waktu ini lagi sehat sehat
Aqw jg sering di penuhi aura ngtif sering mrh2 Ama suamiku anakku dan bner pikiran ku sllu di buat fikiran yg aneh2 entah hal apa itu Krn faktor kjdian yg anehhh...aduuh ngk mau deh kyk gtu
Pengamatan energi yang baik/ sehat adallah harus selalu makannan yang bergizi.klu itu semua di kendalikan oleh gizi tidak stabil akan mempengaruhi pertumbuhan carar berfikir
Terimakasih.saya sgt bersyukur mendpti fidio ini.karna sy merasa sedang mengalaminya.
Aq udah dekat sama Allah SWT, tp katanya sy kok da aura negatifnya bahkan anakq sempat lihat mahkluk nya yg mengikuti terus, n tidak takut SMA orang yg sholat bahkan malah menggoda manusia
Adik saya mengalami mungkin semua ciri² yg disebutkan tadi. Bagaimana cara merubahnya menjadi manusia yg lebih baik. Nasehat² baik sudah saya sampaikan k dia tetapi sepertinya tdk ada perubahan. Bgi mana solusinya?
Hampir smuax ,krn sy seorang ibu yg jauh dari kluarga besarq
dulu hidup dinegeri amatlah damai mnjalani khidupan normal shari, tpi kok dgn banyaknya aturan system yg tdk msuk nalar bikin kita mati rasa dlam mnjalani rutinitas utk mngmbangkan sbuah karya yg bbas tpi syang alam politik dmocracy yg culas kotor keji jdi bathin ini tambah muak utk berintraksi ke kehidupan sosial yg normal, kmi punya salah apa & bban apa dgn pra pmimpin yg punya watak physiokopat trhadap masyrakatnya sndiri, kita ngga smangat krena kita tinggal brsama orang munafik
Aku mengalaminya sendiri. Apakah orang bisa menyembuhkan orang yg di pengaruh aura negatif itu.
Ya saya meman ahir ahir ini dalam satu bulan ini,mendapa ke 3 aurah tsb. Apa solusinya?.,, maaf tln bantu salam🙏🏻
Alhamdulillah saya bersyukur dapat ilmu baru
Kenapa dijaman sekarang kerukunan umat manusia sudah punah ya dan smakin banyak orang mudah marah marah ya
Karena dampak pergeseran budaya .
Gitu ya bang oiya bang keluarga saya selalu dihina bang sebab aku keturunan orang miskin dan sekarang alhamdulilah aku sudah punya usaha dan mampu memberi nafkah untuk anak dan istri dan ibu
Pada waktu muda Saya sering sakit terutama flu dan gangguan lambung.Kebetulan Saya mengikuti OR Silat plus Meditasi-setiap bulan mengikuti pencerahan selama 24 tahun bersyukur semua yang alami kesehatan dan kecemasan sirna.
Gimana cara nya kak
Kalau bisa ikuti kelompok atau kursus meditasi di dekat tempat tinggal adik,kejawen juga bisa 🙏
Bantu saya menghilangkan aura negatif saya, mohon pencerahannya, mksh 🤲🤲🤲
Aku orangnya tidak bisa klo di bentak2 ,sementara dapat suami begitu apa solusinya..
Maka nya Banyak Banyak minum "TEMU LAWAK" kayak aku ini lhoo.. hehhe..
Mengapa PMO tidak boleh walaupun sudah menikah?
Sekrang saya melakukan terapi baca Alkitab bersmaa komunitas gereja
Klau saya sering seperti di curigaiin orang....
Saya di pitnah yg tidak saya lakukan
Ya ciri cirii yang bapak paparkan seluruhnya aku rasakan, tapi aku berusaha dengan cara aku sendiri contoh sering menyendiri dan nyaman dengan HP ku, propesiku mendidik anak usia SD, aku habiskan waktu ku dengan anak duduk ku, itu aku lakukan karena nyaman
Yg anda paparkan ada sebagian ku alami .sering stress .sensasi tubuh lelah .ku atasi sering jalan dan aktifitas
Saya mengalami semuanya,,,,