[테니스레슨] 그녀를 통해 배우는 체중이동의 기본!
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 안녕하세요 용뱅입니다.
최근 와이프와 함께 플랩테니스 차코치님께 레슨을 받고 있습니다.
와이프 영상을 찍고 보니
여자 테린이 분들에게도 도움이 되고,
저와 같은 2-3년차 분들에게도 기초를 다지기에 좋은 내용인 것 같아
앞으로 조금씩 와이프의 레슨 영상을 올릴 계획입니다.
이번엔 체중이동에 관한 레슨인데,
막상 저도 이렇게 하고있는지 체크해보게 되네요ㅎㅎ
여러분도 한번 확인해보시길!
#테니스레슨 #여자테린이 #테니스포핸드
딛고 누르면서 앞으로 가는것은 진짜 중요한 것 같습니다. 매번 처음 배울때는 잘 되다가 자세 무너지면 어느덧 자세가 변형됨을 느끼는데 기초가 중요한 것 같습니다. 부부가 같은 코치님께 배우면 너무 좋은 것 같은데, 용뱅님 할때도 배우고 배우자님 할 때도 보면서 배우고, 1석2조네요. 뒤에서 앞으로 이동하는 체중이동 저도 하면서 그렇게 되는지 의식해 봐야 겠습니다.
오...포핸드 때 발 위치를 알게 되었네요.😅 감사합니다.
조코비치, 나달, 알카라스, 페더러도 봐야할 영상이네요. 슬로우 모션 영상 찾아보니 모두 앞꿈치가 먼저 닿습니다.
슬로우모션 너무 세밀하게 찰나찰나의 순간으로 분석하면서 배우려하지 마세요. 실제 느낌도, 마지막 치기 전에는 뒷꿈치가 맞습니다.
저도 1년까진 자주 저렜어요. 문득 어느순간 나는 왜 뒷꿈치가 바닥에 안닿지? 라는 자각이 들어서 바꾸면서 좀더 스윙이 힘 실리고 안정적이 되었죠 ㅎㅎ
뒤에서 용뱅님 줄넘기... 멋집니다👍
너무 시선강탈해버렸내요🫢
시배울때는 정석으로 몸으로 익히기
그다음 실전에서는 응용
👍
내용 좋네요ㅎㅎ 신경 못썻던 부분인데 뒷꿈치 앞꿈치 신경써보겠습니다
화이팅입니다!
실전에서 발 짚는 순서까지 생각하면서 칠 여유가 있을까 싶은데 ㅋ 그냥 골반 회전하면 알아서 무게 중심이 앞으로 갈건데
당연한것도 처음엔 어려울수 있으니..😅
아내분 스윙이 좋은데요??
용뱅님 분발하셔야겠어요ㅎ
노력하겠습니다…ㅎ
체중이동이 중앙이 아닌 밖으로였다니!
👍👍👍
얼마나 배우셧어요?~ 습득력이 좋으시네요~ 그리고 신발 구매처 알고싶어요 ㅎㅎ
나이키 신발인데 선물받은거라ㅠ
감사해요 :)
우리 마눌님도 빨리 가르쳐야는데..
고고띵
아니 용진아 줄넘기가 너무 잘보옄ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그쳐