[테니스레슨] 체중은 물론 영혼까지 실린뻔한 초강력 포핸드 만들기 (feat. 이소라코치 명품레슨)
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- Опубликовано: 30 май 2024
- 안녕하세요 용뱅입니다!
지난번 업로드한 이소라 코치님의 포핸드 레슨 영상이
많은 분들께 도움이 되었는지 조회수가 잘 나오더군요...ㅎㅎ
역시 이소라 코치님의 파워란...ㅎㅎ
오늘은!
저의 풀리지 않는 테이크백을 교정받으려 했는데
어쩌다보니 체중을 완벽하게 싣는 방법을 덤으로 얻어왔습니다.
한층 더 강력해진 저의 포핸드...!
여러분도 함께 배워보고 가져보시죠 !ㅎㅎ
#테니스포핸드 #테니스레슨 #이소라테니스
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![국화부 홍수아가 떴다~!!! 레전드가 밀착 점검해 주는 포핸드 스트로크!!! (with 배우 홍수아) [이형택의 레전드 레슨]](/img/tr.png)
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ㅎㅎㅎ 용뱅님 ㅋㅋㅋ 그래 ㅇㅅㅋ야 자막보고 빵 터져서 콧물 흘렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내눈이
그렇게 보이긴 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣🤣🤣🤣
더 심한말만 아니었길...ㅎㅎㅎ
2:34 동호인이 꼭 들어야할 부분!!
솔직히 현존하는 한국 테니스 유튜버 중에 설명 소라코치님이 제일 잘함
이분 테이크백 반만하는거 너무너무 답답했는데 레슨그렇게 받아도 안알려주더니. 드디어 교정하네요... 속이 다 시원하네요. . 폼 너무너무 멋있어짐 굿.👍
아주 도움이 많이 되는 레슨입니다~감사합니다
다양한 코치님들 영상이 나오는 것도 좋고 편집도 너무 재미있습니다. 잘 보고 있어요!
5개월(?)만에 다시 시작하는 레슨 전 용뱅테니스 꿀팁 정주행 중입니다 ㅎ ㅎ
항상 퀄리티 좋은 영상 감사합니다 : )
저도 하나 배우고 갑니다!❤ 용뱅님 살짝 멈췄다가 치는것도 없어진거 같네요ㅋㅋ 소라 코치님께도 감사!
아 소라코치님처럼 스윙하고 싶네요. wta 스윙이 너무 예쁜데, 어깨가 좀 넓어서... 그래도 다행히 오리궁딩이라서 골반으로 던져보려고 노력중입니다. 미라 안드레바 보면서 열심히 따라하고 있습니다.
용뱅님은 이제 너무 잘치셔서 요즘 독학테니스님 많이 보고 있어요.
뭔가 비슷한 나이대라서 노력하고 도전하는 모습 자체에 감명을 많이 받습니다.
명실상부 테니스 인플루언서 용뱅님도 당연히 언제나 응원합니다.
이소라코치님 테니스 가르치는데 소질이 돋보입니다. 감사합니다
오 이소라 코치님 두번째네요
좋은 레슨 잘 보겠습니다
와... 진짜 사람마다 포핸드를 다르게 가르쳐 주시는데 배우고 싶네요 정말
테니스 코트 깔끔하고 너무 좋네요.
쓰다듬고 돌려서 가볍게 앞으로 점프하면서 팍! 이게 찐이네요 😂
와 용뱅님한테 원했던 포핸드 찾은거같아요.. 훨씬 시원하고 폼나네요. 이소라코치 ...진짜 배워보고싶네요
요즘 테이크백에 고민이 많앗는데 내가 생각한게 맞았네요 감사합니다
소라 코치님 고개 끄덕 끄덕 넘 귀요미심
애초에 하도 작은 take back 연습을 많이 흉내내서 , 지금부터 테이크백을 크게 연습하도 오히려 힘은 강해지고 모양도 더 남자 유명 탑랭커 비슷해질듯 , 전에는 모양만 이제는 파워도 !!
맞습니다! 조금 더 크기를 키워보겠습니다 ㅎㅎ파워!
많이 배웠습니다! 감사합니다!
와 ㅎㅎ 말한마디에 완전 폼이 ㅎㄷㄷ 화타소라코치님
용뱅님 운동신경도 인정해줘야됨~
소라샘 시원한스트록이 이유가있었네요ㅎ
갈수록 좋아지시네요 부럽습니다ㅠ
화이팅..!
코트장 너무 이쁘고 좋네요~^^
이야.. 타격 소리 자체가 묵직해졌어요
와 용뱅님 저랑 꼭같은 고민을!!! 도움 많이 됐어요
도움되셨길!
ㅎㅎ
저도 많이 배웁니다
동호인은 포핸드만 잘처도
고수 용뱅님도 고수
이제 전국대회 출전하시죠?
화이팅~~~~
저는 텡크백을 크게하느편인데
노테이크백으로 치라고 자꾸하셔서 해보니 힘도약하고 공도 잘 안날아가는데 그냥 지금처럼 테이크백어깨 많이 넣고 해야겠네요
영상 잘보고 갑니다
이소라 코치님 강의는 쵝오에용~~😍😘😘
최고!
와 예전에는 포핸드 정말 답답하게 못하고 느렸는데 많이 좋아졌음
조금은 봐줄만해지고 있죠잉
테이크백 이야기는 이전에 용뱅님 채널 항상 나오시던 아재 코치님도 똑같은 조언해줬던거 기억나네요 ㅋㅋ 테이크백 뒤로 충분히 빼서 라켓 나올 공간을 만들어주라는거
용뱅님 저랑 같네요
테이크백은 그날그날 다름ㅋㅋㅋ
wta/atp 스타일에 대해 이런저런 이야기들 하시는거 같은데 기본적으로 스윙은 크면 그만큼 파워가 잘 나겠죠. 근데 많은 동호인들이 실제로 여유가 있을 때도 충분히 큰 스윙을 하지 못하고 몸통 옆/앞에서 깔짝깔짝 치는 경우가 많은거 같아요 소라 코치님은 교정하기 위해 일부러 좀 더 오버해서 뒤까지 넘기라고 코치하신거 같은데 어차피 실제 게임에서 공이 빠르게 오면 자연스럽게 스윙은 다시 작아지겠지만 그래도 의식해야 조금이나마 더 충분한 스윙을 할테니까요
맞는 말씀입니다... 저는 유난히 몸을 못쓰고 팔로만 스윙을 하는 경향이 있어서 더 오버해서 라켓을 뒤로 해야 그나마 조금 더 몸통회전을 쓸 수 있기에 이런 코칭을 주신거 같습니다. 아무리 코칭을 받아도 100% 습득은 힘들기에 해당 코칭에서 저에게 맞는 부분을 잘 적용시키면 좋은거 같습니다.
이소라 노래좋죠 😊
ㅋㅋㅋ
근데 용뱅님도 레슨 끝나고 게임영상 보면 다시 원래대로 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 우리 모두의 현실입니다... 그래도 조금씩 아주 미세하게 성장하고 있는걸루...ㅎㅎ
그건 모두의 문제 아닌가요 😢
후반부로갈수록 똑같아지는데요,,😂😂
ㅋㅋㅋㅋㅋ 노력해야죠 앞으로...
테이크백 크게하고 약하고 짧게오는공 치면 파워는 실리는데 거리조절이 힘들어요 ㅠㅠ 후 어렵다 태니스
용뱅님 정말 좋은 동호인
용미니크님도 정말 좋은 동호인
같은 것 같은데 다를까요
용미니크님도 좋은 동호인! 근데 다르죠... ㅎㅎ
그전 테이크백 보다 훨씬 멋잇고 보기 좋습니다
감사합니다!
마이 좋아졌네
그냥 팔 운동을 더 해야겠네요 ㅜㅋ
테이크백 크게하는거 쉽지않네요ㅎ
그러게 말입니다ㅜ
check point 07:30 몸 들리지 않기
잘배웠습니다
질문요..어깨를 그렇게까지 빼서 돌리면 테이크백이 크다고 하는데..
맞는소리인지요?
테이크백을 팔을 쭉펴서 뒤로가 아니라 몸통의 뒤로!
용뱅님 라켓 정보좀 알수있을까요??? 블레이드 같은데 몇빵 몇그람인지 궁금합니다!!
블레이드 98, 305그람 덴스패턴입니다
뭔 스타일 얘기하는데 여기 동호인 레벨 남자들은 atp 선수가 아니잖여.. 선수들처럼 몸통회전 이미 잘 쓰면 테이크백 저렇게 안 돌려도 잘치겠지만 아니니까 몸통 써서 파워 올리란 거잖여.. 몸써서 치라는 큰 그림 위에서 교정해주는 건데 알아서 좀 걸러 받아들이면 될 걸 뭔데 국대 출신 코치한테 지적하노.
국대출신이랑 코치랑 뭔상관인데요 ㅋㅋ 클린스만은 선수때는 잘했는데 왜 감독은 그렇게 못하죠? 코칭실력과 선수의 실력은 아예다름 이런 사상은 버려야함
테이크백 그 상태에서 스윙만 조금 더 위로 돌리면 유튜브 어디에선가 본 아파치 포핸드 아닌가요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄마 미소?😏
🤣
요즘 atp선수들 테이크빽이 워낙 작다보니까
동호인 남자들이 점점 더 작은 테이크빽을 선호하는것 같아요 근력도 기술도 안되는데 (저 본인 포함) ㅎㅎㅎ
2:32 이건 완전 공감되네요ㅎㅎ
가끔 어르신들이나 고수아지매들 만나면 미칠 것 같아요ㅎ 공이 넘어가질 않아요 더 세게치면 홈런 나고
몸이 고장난 느낌 진짜ㅎㅎㅎㅎㅎ
오늘도 좋은 레슨 받고 갑니다 소라코치님ㅎ용뱅님 감사
근데 근력, 기술이 부족하더라도 여자선수 자세는 안따라하고 싶지 않나요?
농구에서 3점 포물선이 안나와도 남자동호인들 투핸드슛은 절대 안하는거 처럼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
왼측 허리에 문제가 있어보입니다.
거기만 문제가 아닙니다
사람 마다 다른데 이소라 코치는 wta 스타일 백스윙이고 남자랑은 좀 다름
남자는 임팩트 중심으로 힘을 싣는과정이라고 알고있는데 힘을모아서 치는 과정이 남자와 여자가 좀 틀리다고 알고있어요. 이 부분에 대한 설명이 좀 아쉽네요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래 ㅇㅅㄲ야
음 댓글들보니까 논쟁의 포인트는 알겠는데 외국 프로선수들이 다루는 ATP vs WTA 스타일의 문제인것 같네요. 꼭 어깨 뒤로 빼지않아도 되는걸로 아는데...
제가 참고한 영상들입니다.
ruclips.net/video/CULb5lSjE_g/видео.htmlsi=xKXg7MGL60-RzUvz
ruclips.net/video/WZ-AJ1QDP0U/видео.htmlsi=cMe_q_FEdsq7pUdv
ruclips.net/video/xiglYZXz9L8/видео.htmlsi=_Cn7HAxHVedV87T0
이 유튜버만 다룬게 아니고 여러 외국 프로들이 다루어준 논쟁점입니다.
용뱅님 원래 테이크백도되는걸로아는데 그걸 꼭 여자 폼으로 바꿀필요가 있는지...
첨부주신 영상들 잘 보았습니다.
저도 추구하고 원하는 방향은 ATP 스타일의 포핸드이지만, 제가 느끼기에 해당 포핸드는 기본적으로 손목이 강해야 저런 스윙에서도 빠른 스윙스피드가 나올 수 있는거 같습니다. 아직 구력이 길진 않지만 저는 테니스를 치며 가장 많은 부상이 손목입니다 ㅠㅠ 그래서 WTA만큼의 테이크백 크기로 당장 고쳐지긴 힘들지만 오래 테니스를 즐기기 위해서는 그래도 조금은 더 테이크백을 크게 해서 팔로만이 아닌 몸통 회전을 온전히 할 수 있는 방향으로 노력해보려 합니다.
이건 너무 소라님 중심으로 가르치신 듯. 테이크백 대부분 180도 넘어가지 않도록 가르치는데 아예 제끼라고 하시는거니
노박이나 나달 다른 선수들도 뒤에서 찍은거 보면 어깨나 손목은 작게 하더라도 라켓 해드는 순간적으로 엉덩이까지 재껴졌다가 나오는경우가 상당히 많습니다.
@@kimkjhkim7 그 정도를 얘기하는게 아니잖아요 ^^ 딱 봐도 아시면서
@@PTK-qt5vq 제가 알기로는 초보땐 테이크백을 크게해서 힘을 좀 잘 전달하고
익숙해지면 테이크백을 점점 간소화하는걸로압니다. 첨부터 작게하면 거진 다 팔로만 치는스윙이 나와요. 초보때부터 몸의 운동 사슬을 잘쓰며 힘전달을 잘하는 사람이 몇이나 될까요.
그게 아니라 아무리 지적을 해도 저 남자가 테이크백을 작게하니까 걍 재끼라는거임
여자랑 남자는 신체구조가 달라서 여자한테 배워봐야 남자한테는 안맞는다
??? ㅋㅋㅋ 뭔 쌉소리지 ㅋㅋㅋ
사람마다 신체 구조가 다르지 메커니즘은 똑같다
@@jjjkaka9063 멍소리를 하고있네 신체구조가 다른데 매커니즘이 어떻게 같냐? 지능구조가 어떻게 된거지
@@jjjkaka9063 여자스윙이랑 남자스윙이랑 같다고 보냐? 신발 엿같네 초보랑 말하기
동호인은 남자 엘리트 선수와 지구력 및 근력차이가 많이 나서 오히려 여자선수 스타일이 더 적합하다.
소라 코치님이 제가 그동안 용뱅님께 지적해 주고 싶었던 테이크백을 긁어주셔서 쉬원하네요. 아직도 어색해요. 팔을 뒤로 좀더 폈다가 구부려야 좀더 파워도 실리고 치기도 쉬운데. 좀더 해봐요.
노력하겠습니다 지켜봐주세요💪💪