Ep.1 - Como conciliar casa, família, trabalho e ser bem sucedida?

No primeiro episodio do Simpodera Podcast, Karen Banar responde:
"Como ser dona de casa, mãe, estudar, praticar atividade física, ser uma profissional reconhecida e uma empreendedora de sucesso?"
Destaques desse episódio para você anotar:
- Toda mulher tem o poder de superar qualquer desafios e capacidade para transformar a sua realidade.
- Tenha seus valores e necessidades bem resolvidos.
- A atividade física é fundamental para o bem-estar emocional, saúde física e mental, além elevar o foca e a energia.
- O autocuidado diário é essencial para a autoestima e impacta na forma como o mundo te responde, podendo abrir portas, e dar espaço de fala e oportunidades.
- O sucesso é uma construção individual e pode ser medido pelas realizações diárias, não apenas por conquistas de materiais.
- Sua família, seus amigos e suas experiências de vida moldam a sua trajetória. Escolha bem as mesas onde se senta.
- Busque o autoconhecimento; defina suas metas; ajuste-as sempre que necessário e valorize suas conquistas independentemente do que os outros pensam.
"Esteja atenta aos convites que a vida te traz".
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[@karenbanar8712]

Muito obrigada, amiga!! Pelo convite e oportunidade de contar um pouco da minha história.

[@adrianaribeirosantos8004]

Uma história muito inspiradora @karenbanar , parabéns por compartilhar sua trajetória com tanta simplicidade e sabedoria. 💐💐💐
@jackymota minha querida sucesso nesta nova etapa que esse espaço dê voz a muitas mulheres inspiradoras que possam agregar experiência e sabedoria para todas nós! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💐💐💐

Que bate papo inspirador. Amei! Parabéns pelo projeto, Jacky! Vai ser muito sucesso, certeza ❤