QUÉ TE PASA SI TOMAS TÉ VERDE TODOS LOS DÍAS | Beneficios del consumo de té verde
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Qué te pasa si tomas té verde todos los días | Beneficios del consumo de té verde
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El té verde es una bebida milenaria muy consumida en gran parte del mundo. El té verde destaca por su contenido en flavonoides especialmente con acción antioxidante a los que se deben gran parte de los beneficios del consumo de té verde diario.
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Yo me tomo una taza después de cenar todos los dias!!!!Hace mucho tiempo!!! Graciasss👍🏻👍🏻❤❤😘😘🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Muchas gracias.
Estoy feliz con el té verde, me hace mucho bien porque lo tomo después de la comida y lo siento muy digestivo, además me da energía.
Yo no puedo tomar café porque me hace mucho daño.
Gracias a mi mi nutricionista me recomendó y yo tomo con limón Saludos desde Paraguay
❤woow yo tomo té verde por la mañana y le pongo un poquito de vinagre de manzana y me siento pasiva y también energía para hacer las cosas!!! No igual que el café el café ya me estaba dañando en ambas cosas anciedad y dolor en el lado izquierdo de mi costilla creo que es riñon por mucha cafeína y tenía nervios y no me estaba concentrando por eso lo estoy dejando , y ahora me siento mucho mejor diferente y sin esa anciedad por hacer todo que uno se vuelve loco gracias a Dios ❤🙏🏼
Cualquier vinagre de manzana?
@@tsunayoshisawada548 Sii pero especialmente que sea orgánico es mucho mejor, hay personas que lo preparan ellas mismas yo no le e hecho yo lo compro en la tienda y es orgánico ,🙏🏼🥰
Puede tomar café descafeinado.
El lado izquierdo de tu costilla es el hígado, y es bien sabido que el café es un veneno para el hígado... los riñones están en la espalda baja .
Gracias Mónica por tu magistral explicación tomo el té verde de dieta todos los días por favor si pudieras explicar la relación entre la cafeína y la arritmia cardíaca.Gracias.
Gracias, yo consumo el té verde porque me gusta, pero desconocía muchas cosas de las que comentaste. Veo casi todos tus vídeos.
Muchas gracias Mònica! Tomo te verde desde hace unos meses, una taza en ayunas. Lo cierto es que me parece que lo estaba preparando mal, ya que he leìdo que es mejor fresco porque se oxida y pierde algunas de sus excelencias. Lo colocaba en una tetera grande cada dos o tres dìas lo preparaba nuevamente. Solo bebìa una taza a la mañana por miedo a los efectos de la cafeina. Ahora gracias a que te sigo he descubierto nuevas formas de beberlo. Cariños desde Montevideo.
Muchas gracias? Dios la bendiga
@@elizabethcamacho2332Gracias Monica comense a tomar el té verde desde hoy gracias mi nombre es Marta
La verdad estoy muy contenta de haber encontrado este programa en RUclips.Muchas gracias ,soy de Argentina.
Me encanta el te verde ,lo tomo habitualmente ,tiene muchas propiedades .
Esta semana voy a empezar a tomar te verde Match Slim, por primera vez
Hola, gracias, tiene unos meses que lo tomo solo por las noches y me relaja y descanso muy bien. Gracias por su información.
Gracias Mónica por tus clases, lo explicas de modo fácil a la vez que científico.
No soy de tés pero te aseguro que a partir de hoy lo voy a integrar en nuestra dieta.
Gracias nuevamente
Una pregunta hiciste un comentario sobre los ajos tienen el mismo efecto los encurtidos
Muchas gracias Mónica. Tomaré más thé verde a diario. 😊
El té verde que toman en japón es delicioso. Nunca conseguí nada parecido en Argentina.
En gato negro, pero sale 100 gramos $25 mil
Yo tomo en el agua que preparo para tomar el mate , todas las mañanas de mí vida. En las noche me preparo una taza té verde sabor frutilla y tomo antes de dormir. Por su efecto antioxidante . 💖🇦🇷
¡Tu canal es pura inspiración! 💡👌 Nos encanta la creatividad y originalidad que muestras en cada uno de tus videos. Desde Costa Rica 🇨🇷 te enviamos un gran abrazo 🤗 y te deseamos mucho éxito en tus próximas aventuras. ¡Sigamos creando juntos una comunidad de aprendizaje y entretenimiento! 🌟🎥
Hola Monica , muy interesante , yo tomo todos los días , pero cuando dices la cantidad de 2 tazas a 4 . Te refieres a una bolsita de té por taza …?
Querida Mónica, podrias hacer un video de infusiones o alimentos para desparasitar.
Conozco mucha gente con parasitos diagnosticada y como nada mata los huevos , no terminan de limpiarse con los medicamentos que les recetan. Gracias
Me encanta el té verde y el matcha y suelo tomar 2 tazas diarias, mi pregunta es, hace subir la presión arterial? porque este es mi problema
Muy interesante conocer los beneficios del té verde!!!!!. Lo tengo en cuenta!! 👍👍😀😀💙💙
Muchas gracias yo lo tomo excelente para el estreñimiento.
Entiendo que el efecto antioxidante no es acumulativo, una pena porque yo sólo tomo 1 taza diaria, más no, porque prefiero evitar ese efecto de pérdida de peso😅. Tendrá entonces algún beneficio tomar sólo 1 taza diaria???
Desde Colombia excelente bebida lo tomo a diario .
Gracias Doctora tomo 3 litros de te verde con yerba medicinal que tienen muchos yuyos saludables y que llevo ya 20 años ganados en 3 años, 20 años menos entre edad METABÓLICA yEDAD CRONOLÓGICA y de cintura tenía 99 cm y ahora 81cm y tomo a diario medio litro de Té Matcha 👏🏿👍🏿💯🇪🇦🇺🇾🫂
Tengo 73 años. Bebo desde hace muchos años un posillo de desayuno. A veces, preparo una jarra de té verde y la pongo en la heladera, para consumir como agua, sobre todo en verano. Conserva las mismas propiedades habiendo reposado varias horas? Gracias
Hola, buenos días! De todos los beneficios que indica del té verde, cuáles ha visto en su cuerpo?
Yo noto que me eleva el libido y es un problema por qué no tengo pareja.
Muchas gracias Mónica por tu información ..lo suelo tomar a diario sin saber los beneficios k tiene
Gracias Doctora por instruirnos e informarnos lo que realmente nos beneficia a nuestros cuerpos.
Un saludo desde Chile.
Es una de las doctoras que mejor explica cada caso , es muy clara en sus palabras por cierto, un saludo desde Argentina 🇦🇷
Muy interesante. Los efectos son los mismos si lo preparo frío en verano y lo tomo como sustituto de agua, o de una parte del agua que consumo a diario. Muchas gracias.
Tienes que tomar agua 💦 porque el té 🍵 verde tiene cafeína, no sólo el té todo el día
Gracias por tan excelente explicación!
Hola, yo tomo te matcha sin ningún dulce, todas las mañana y a parte de ser muy rico, me hace sentir muy bien...
Respecto al rejuvenecimiento es totalmente cierto, a mí me ponen menos edad del que realmente tengo.
Cuando no lo tomo siento que algo me falta jejje
Osea que la matcha entra como te verde?? Espero no incomodar con mi pregunta
Muy Agradecida por su Enseñarnos Doctora...soy adulto mayor. Abrazo desde Argentina !
Soy hipertensa y las dos veces que he tomado té verde me subió la presión a 180/100, ni más he vuelto a tomarlo, parece q la cafeína q contiene me cae mal, sin embargo todas las mañanas tomo café medio y no me pasa nada.
Este te lo puedo tomar siendo hipertenso ? Me ayuda con los gases y con la salud intestinal ?
Pues tienes un país vecino que no has mencionado que consume culturalmente té verde 1 a 2 veces al día, es Marruecos, y sobre todo en la parte del sud imprescindible tomar el té verde concentrado 100% de forma diaria también sin mezclarlo con ningún otro ingredientes como la menta.
Y que importancia tiene eso? Que se consuma allá también, cuando el tema de fondo es el beneficio
En Marruecos beben mucho té verde con hierbabuena. Pero abusan del azúcar para hacer su famoso té moruno, es un té dulce como el solo. Lo mejor es probar sin ningún tipo de edulcorante y en su defecto añadir algo más natural como la miel.
@@CaroTapiaNarriasúk
interesante video soy consumidora desde hace mucho Tere de Argentina
Buenas tardes, entonces con una sola taza que yo tomo a diario no me sirve para nada?
Quesera saber si el te verde sirve para bajar el azúcar, en sangre gracias
Hola! Me han dicho que algunas infusiones no son buenas para personas diabéticas, eso es cierto? Y si es así, cuáles son?
Me encanta el té 🌿, lo consumo casi siempre, gracias por compartir. Sdos. 👋🏻
Buenos días, agradezco mucho toda su información.
GRACIAS POR TAN IMPORTANTE INFORMACIÓN!!!!
Gracias por compartir ❣️😊
Feliz Navidad 🎄⛄🎄⛄
Sus videos de salud son muy buenos, muchas gracias, Dios te bendiga.
Yo tomo te verde y últimamente matcha. Son buenisinos y con el calor hidratan mucho
Lo empece a beber hace poco por una amiga que me lo recomendó y la verdad cuando lo bebo me siento mucho mejor me calma él hambre cuando quiero comer de más me siento ligera pero no sabía que era tan beneficioso, muchas gracias doctora excelente información, me bebía una taza al levantarme y al acostarme pero ya empezaré a agregar 2 tazas más en las comidas y para merendar❤🙏🏼
Hola, gracias por la información tan útil . Yo consumo té verde a diario pero sin teína porque la teína me dificulta el sueño; un pregunta esta circunstancia hace desaparecer los beneficios que describes en el vídeo?
Mejor tome el normal y no en la noche, sino en ayunas. Para la noche alimentos clmo l quinia, la manzana.
Gracias, por compartir tus conocimientos sobre el Te verde, Saludos desde Colombia.❤
MUCHAS GRACIAS DESDE TEGUCIGALPA HONDURAS CENTRO AMÉRICA MUCHAS BENDICIONES
Muchas gracias por compartir esa muy buena información
Los flavonoides de qué manera me favorecen la salud ?
Me gusta sus orientaciones en el consumo de alimentos para la buena salud, gracias Mónica.
Gracias apenas comenzé a tomar the verde muy buenos consejos
Muchas gracias Dra. por los consejos del té verde que excelente lo pondré en práctica, Irma de Guatemala saludos.
Buenas noches, tiene los mismos beneficios el té verde frío y caliente? Tomo una taza tibia en ayunas antes de hacer ejercicio, ¿da el mismo resultado? y por lo que escuche necesitaría consumir más tazas, tomando una no estoy logrando los resultados del té verde, deduzco, gracias por atender mis dudas.
El té 🍵 verde frío y caliente , no pierde sus beneficios
Hola licenciada quisiera saber si el te verde se puede beber con limon? Gracias x sus videos
Se le puede agregar una rodaja de limón o un poco de su jugo. Sin problema, el té verde y el negro particularmente con limón está muy bueno.
Muchas gracias Mónica interesante me gusta el té verde con mayor razón lo tomaré, Irma de Guatemala.
Amo el té verde, aunque no sé si el procesado que venden en el súper, tiene el mismo efecto o tendría que conseguir algún tipo orgánico o natural... 😭
Lo mejor es comprarlo de hoja entera ( a granel ). El del supermercado por mucho que quieran no es la misma calidad ni mucho menos el sabor.
HOLA , EL TE VERDE , ES ESQUISITO Y ADEMÁS SALUDABE, MUY VENEFICIOSO. SALUDOS,
Beneficioso
Hola. Existe alguna contraindicación para su consumo? Las 2 únicas veces que lo consumí tuve un ligero malestar, algo así como un mareo.
No a todos los organismos de las personas lo reciben bien
Le siguió causando los mismos malestares??
@@espaciomix pero te manda al baño
Por ejemplo en ayunas yo no lo puedo tomar m marea y m lleva al baño, pero después de la comida exelente
“”Todo aquello que favorezca el funcionamiento de nuestro cuerpo, nos va a ayudar, no solo a vivir más; sino a vivir mejor “”
Y vaya que esta dama sí que tiene autoridad para enseñar y aconsejar sobre salud, porque ella misma luce saludable - muy hermosa y con el pasar del tiempo se ve que sus células se renuevan
Gracias por compartir estos estudios bíblicos.Dios le bendiga.bye
Gracias, sabía que el té verde tenía propiedades, pero no sabía que tantas. Saludos desde 🇺🇾 Uruguay
Yo escuché que no debe tomarse te verde luego de las comidas, porque no permitía sintetizar los nutrientes.
Esto es falso. Lo único que se ha demostrado es que puede entorpecer la absorción del hierro, pero esto sería bebiendo una cantidad muy grande. No hay ningún componente del té que impida o límite la absorción de los macronutrientes.
Gracias Mónica.
Gracias x este video complementa lo q ya sabía. Jose. De Valencia. Aprovechando el mensaje, una pregunta , podrías poner como llegar si se es deportista (pesas gym), q comer para llegar a 1.5 a 2 gr por kg de prote. Incluso con batido unos 30-40 grs prote, me cuesta
Acabo de escuvhar a un doctor natiralista con las contraindicaciones de tomar te verde, por ejemplo1, si padeces de alta preaión, taquicardia, insomnio, no es recomdable. Yo uso te matcha.
Pero él te matcha también confíenla te verde no?
Hola soy de Argentina si pongo un poco de hojas de té verde en el mate estaría bien??? Muchas gracias
Desde que tomo té verde 🌳 meo muchísimo.
Excelente información Monica !!!!!!Hace un tiempo qué te sigo y muy buenos tus videos qué voy poniendo en práctica Gracias Saludos de Argentina 🙋♀️👍
mil gracias por tus consejos y feliz 2023!!!
Buenos días doctora. Sería igual de beneficioso tomarlo en 💊? Gracias y Feliz año nuevo.
Yo me tomo diario un té verde o té rojo alas cinco de la tarde
Muchas gracias por la información.Yo lo tomo con una rodajita de limón.
Espero que no sea perjudicial.
Hola,yo he tenido un corte profundo con un cuchillo en el muslo de la pierna y que me vendría bien para regenerar el músculo de la pierna ya que también me lo cote unos 10ctm
Las proteinas de fisico culturistas regeneran y sanan los cortes y heridas internas.
Ejemplo proteinas WHEY POWER
Tomar 3 veces al dia en heridas graves.
Desayuno, Almuerzo, Cena.
@@abcdzyxw6218 Gracias
Muy interesante el tema del te verde,yo lo tomo después de la comida pero habrá que tomarlo también despues de la cena o a media tarde.Muchas gracias FELICES FIESTAS DE NAVIDAD.Un saludo Pepi de Salamanca 😘😘
Hola, 🖐gaber si tu me puedes aclarar algo más sobre esto ,.cuando se descubrió porqué se me ponia mal cuerpo ,náuseas y a veces vómito resultó que era por el té verde, ,ya dejó de ocurrir,.me he informado ,pero no aclaran realmente porqué me sucedía, un poco mal con los demás tes lis dejé porque no me sentaban bien y me pasé al verde cuabdo descubrí sys propiedades, y me ocurrió lo ya contado,solo el té rojo, que por cierto me sienta de lujo,una saludo afectuoso🖐
Yo antes tomaba té verde todos los días ahora solo algunos días como solo ,muy poco quiza 2 ocasiones a la semana, el té matcha también lo tomaba muy a menudo y hoy en día ya no lo tomo ni poco quiza lo vuelva a tomar
Muchas gracias. Me queda una duda, para un hipertenso es recomendable que tome diariamente te verde?. Gracias y muchos saludos desde Chile.
Gracias ☺️ por la información bendiciones 🙏
Gracias.por.estas.❤❤recetas
Exelente video, valiosa la información Gracias saludos desde California
Una pregunta y lo pueden consumir las personas con presión arterial alta? Gracias por la respuesta
Mira los videos del Dr Landivar y del Dr Frank Suarez. Te darán las respuestas
Pueden tomarlo ( sin pasarse) pero siempre existen opciones desteínadas. Aquí tendríamos que valorar cual es el grado de hipertensión arterial. Pero existiendo una la variedad desteínada, evitas el riesgo de una posible elevación de la presión arterial.
Te acabo de conocer y me da buena espina tu vídeo tu forma de presentarte y tal pero para quedarme totalmente tranquilo, porfa, donde puedo ver tu título de nutricionista o cursos sobre el tema?
Gracias de antemano 🤝😺😊
Todos los días, como los ingleses, lo tomo sobre las 5 de la tarde y , como los marroquíes, con unas hojas de hierbabuena.😁.
Muchísimas gracias, cómo siempre, por la info.👌
Muchas gracias por destacar las propiedades del té verde , muy útil el video 🙏😘
Hola Mónica!Tomo después de la comida una infusión de manzanilla y poleo¿Puedo añadirle una bolsita de té verde?Gracias.
Una vez lo tome en ayunas y me hizo vomitar .ahora lo tomo después de cenar y los resultados son exelente
Yo tomé té verde y me sentí muy bien durante el día, pero en la tarde luego de salir del trabajo, empecé a sentirme débil, mareado y con algo de ansiedad. Eso me duró el resto del día y todo el día siguiente entero. Intenté tomarlo unos días después, y pasó lo mismo. Qué será lo qué pasa?A mí cuerpo no le gusta la cafeína? No entiendo, ayuda por favor.
Eso mismo me pasa a mí con el café , lo tomo por la mañana , noto el efecto por la tarde que me pone super nerviosa y me dura el dia siguiente entero hasta la noche . Pense que me pasaba a mi sola jajajaa
A mí me pasa lo mismo no lo puedo tomar
Tiene alta cafeina, acelera el metabolismo y puede aumentar la presion sanguinea, si tienes sintomas de ansiedad previa, alta presion o problemas para dormir no deberias tomarlo, por que la cafeina te hara acelearte mucho.
Debes tener cuidado en el tipo de té qué consumes. Puesto que el té verde debe ser 100% natural. Compra qué lo puedas ver. Las tizanas no sabes que te están vendiendo.
Me pasa algo similar, por la mañana me encuentro con tu mujer y me deja agotado el resto del día
Le estoy agradecida por la información que emite. Quisierá consultarle sobre el cafe de higo; me gustaría si podría mencionar algo al respecto.🌺
gracias saludos desde medellin colombia
Gracias por compartir.❤️🇵🇪
Me gusta bastante las información referente al té muchas gracias
Muchas gracias por toda la informacion
Me gustaría que me hablaran del té blanco, yo lo consumo porque tiene menos teína
Y quisiera saber si tiene los mismos beneficios que el té verde
Gracias
Es cierto que reduce el cortisol?
Gracias doctora por su valiosa información.
Muy interesante muchas gracias.
Recomiendas algún tipo en concreto?. Yo lo tomo en bolsitas. Es correcto?
Lo mejor sería la hoja entera y a granel, las bolsitas no están mal, pero no hay color en comparación con un buen té de una tienda especializada. Que variedad de té elegir depende al final del gusto particular y lo que busques. Té verde más suave que el negro y no tan excitante. El negro mucho más excitante y potente en sabor y color. El té rojo con un sabor terroso delicioso, que pasa por un proceso por el cual unas bacterias lo fermetan. el té blanco es el más suave de todos . Recomiendo que pruebes todos y descubras cual es tu preferido.
Lo compre hoy por 300 pesos y adivinen.Mis padres piensan que es marih*na y se lo llevaron para mostrárselo a una persona que vende ese tipo de drogas para ver si es o no lo que ellos piensas,me estoy riendo como loca porque no me creen de que es té 🤣🤣
Si ha de ser jajajjaj porque él te no es nada caro 😅
Me e reinado 😅 mucho pero pare de reírme ., I recordé que soy igual de incrédula con mis hijos ., tengo dos hijos 👦👨 y una hija 👧 Y ablando del TE 🍵 verde yo tomo todos los días Amo este Té 🍵
Buenas noches, cual seria la mejor hora para tomar Te Verde si tienes higado graso Gracias (des Bogotá - Colombia)
Gracias por tan buena información.