Der Hip Hinge - Korrekte Ausführung und Technik Drill

[@a.h.8947]

Sehr interessante Übung, probiere ich übermorgen aus. Andere Übungen von Dir habe ich schon vor Dir geübt und haben mir eine Entwicklung gebracht, danke Alexa aus München

[@sabineborn3811]

Suuuuuper erklärt!!!!
Ich danke Dir!

[@sebastianscheppler8650]

Sehr gerne.

[@lucyfit_style]

sehr gut erklärt Sebastian-tolle Arbeit !

[@sebastianscheppler8650]

Danke 🙌

[@jackdexterior13]

Den Tipp mit der holzstange find ich besonders gut.

[@MrSportphysio]

Der Hip Hinge ist auch die Basis für einen perfekten Kettlebell Swing 👍 deine Coaching key‘s sind Goldwert, tolles Video 💪😄

[@sebastianscheppler8650]

Danke Dir :)

[@Daniele-ph7rp]

Sehr schön erklärt!

[@Stina239]

Danke!

[@sebastianscheppler8650]

Gerne

[@touchdown330]

Ergo, Hip Hinge zur Einleitung beim Langhantelsquat? Hab ich das richtig verstanden? Also Hip Hinge, Oberkörper nach vorne und dann Beugen?

[@SebastianNorris.]

Sympathischer Name 😅