Всё просто и понятно показал и рассказал, спасибо. Попробовала, вроде получается, но нужно потренироваться. Понимаю, что хожу с зажатым тазом и мышцами спины, пыталась что-то сделать с помощью упражнений, но подобного видео не встречала на ютубе
Здравствуйте. Спасибо большое за урок и объяснение. Начал обращать внимание на походку, стараюсь контролировать расслабление тела, толкание ягодицами и разворот плеч при ходьбе. Расскажите, пожалуйста, в следующих видео про движение плеч и работу мышц живота при ходьбе. Заранее спасибо за ваш труд!
Если так сильно разворачивать носки в стороны, как показываете, то в дальнейшем будут проблемы с коленями. По словам кинезиолога, ноги при ходьбе должны ставиться параллельно друг другу или разведены в сторону не больше угла 10°
Не получается противоход. Получается повернуться только в пояснице, а развернуть полутаз к впереди стоящей ноге или хотя бы оставить на месте, не получается((( Очень сильно крутится таз , от этого страдает поясница, l 5 сместился
Огромное спасибо за информацию. После этого видео я наконец-то понял почему мне ТАК НЕУДОБНО было ходить... оказывается, я тоже загребал бедром при ходьбе. Сейчас... когда нет зрителей... специально иду в акцентированном противоходе... получается как бы танцующая свободная походка. Из наблюдений за собой и другими людьми: иноходь автоматически включается, когда нужно зафиксировать плечевой пояс... то есть, когда несешь тяжелые сумки с рынка, когда толкаешь детскую коляску или ведешь маленького ребенка за ручку... другой вопрос, что у большинства людей иноходь включена постоянно... Иногда становится смешно до хохота, когда вижу тонкую изящную девушку... идущую как гопота... с буквой "О" между ног... НОРМАЛЬНОЙ ТАКОЙ КАЧЕСТВЕННОЙ ИНОХОДЬЮ!!! )))))
Благодарю за то, что хорошо объяснили на что обращать внимание для исправления. Мне 61 год и у меня артроз правого тазобедренного. Теперь можете представить как это исковеркало мою походку и крестец застыл и в бедро переношу как утка. Буду признательна, если покажете и упражнения для этих зон.
@@psixo Противоход же будет сокращать длину шага, как и разворот стопы наружу, это же явно делает шаг неэффективным и более энергозатратным🤔. Если же разворачивать таз за ногой которой шагаешь: т. е., правая нога шагает, правая часть таза подаëтся вперёд (таз поворачивается), левая рука и левое плечо подаются вперёд (компенсируя вращение таза), то при равной частоте шага и скорости ходьбы мы имеем меньшую амплитуду работы ног и меньшие энергозатраты. А так же, возможно, более мягкий шаг, так как максимальный угол между бёдрами (при взгляде сбоку) станет меньше.
Мастер Го реально помогает и давно, но у них проблема- много говорят, лучше кратко и ясно и никаких вариантов, четко показывать правильность и меньше говорить❤
Переписать паттерн походки так просто не получиться,он забит в подсознание. Нужно долго делать специальные упражнения,тогда это возможно. Вот правильная походка: ruclips.net/video/r2q-Nx7L1ow/видео.html
Я не знаю чего он мастер, и не знаю больше ли меня он разбирается в ходьбе (маловероятно). Если интересует мое мнение - скиньте мне ссылку на видео где он учит походке, я возможно оценю и отвечу.
Уровень автора явно не дотягивает даже до любительского. Хотя четко видно, что человек он не глупый и о чем-то там думал и размышлял. Так вот самое главное, о чем он говорил, в корне не правильно. Не должен человек во время ходьбы поворачивать весь корпус то налево, о направо. Поворачивать надо лишь плечевой пояс. При этом происходит скручивание позвоночника, при котором питаются межпозвонковые диски. Своеобразный крутильный маятник. Но даже это не главное. Главное заключается в том, что при правильной ходьбе правильно работают миофасциальные цепи - то есть мышцы стопы, голени, бедра, таза, живота, груди, спины, шеи и головы. Да, именно так. При правильной ходьбе работает порядка 80% мышц. А значит эти мышцы хорошо нагружаются, питаются, дренируются и будут здоровы. Значит эти мышцы правильно, а главное - бесплатно, массируют весь наш ливер. Значит наш ливер правильно питается, дренируется и, следовательно, не будет болеть. Действительно, кости таза имеют некоторую подвижность относительно крестца. Каждая подвздошная кость имеет два суставчика с крестцом. Но относительная подвижность в этих суставчиках очень небольшая, доли миллиметра. Никакие такие развороты, которые показывал автор, не возможны. Эти суставы вообще не предназначены для активной работы во время ходьбы. При перекосах и наклонах таза подвздошные кости могут на краях отходить от правильного положения на 2-3 сантиметра. Но это в основном стабильные состояния из которых надо еще постараться вернуть кости в правильное состояние. Ничего вразумительного автор не сказал о гендерных различиях в ходьбе. А они есть и весьма существенные. У мужчин инициацию шага производят прямые мышцы бедра, а у женщин - подвздошно-поясничные мышцы. Мужчины при ходьбе машут руками впереди себя, при этом руки двигаются с небольшим схождением, то есть, руки мужчины двигаются по линиям, которые пересекаются в нескольких метрах впереди мужчины. Руки женщины двигаются позади женщины, она идет как бы выставив таз вперед. Руки женщины двигаются по линиям, которые сходятся в нескольких метрах позади женщины. Ноги. Расстояние между ступнями мужчин во время ходьбы должно быть равно примерно половине ширины его стопы. То есть, если нарисовать линию шириной в половину ширины стопы мужчины, то при ходьбе его стопы своей внутренней стороной должны слегка касаться этой линии. У женщины при правильной ходьбе идет как бы перекрытие стоп. Но оно не должно быть более половины ширины стопы. Страшно смотреть, когда на показах моды некоторые модели закидывают на пол метра правую ногу налево, а левую направо. ) Это не только не красиво, но и травмирует весь тазовый регион с коленями впридачу.
Ощущение, что кого-то пересказываете ), по крайней мере, я это где-то слышал ). Но главное то, что из написанного Вами, ничего практического для зрителей не следует. Ну, есть миофасциальные цепи, и что их упоминание даст? Также бесполезно упоминать о движениях рук, не объясняя причины их движения. Излагать в стиле "должно быть так-то" - пустое - у кого не так, тот не сделает если не научить. Насчет КПС согласен, но так как описал, мне кажется людям понятнее, чем говорить про пояснично-подвздошную мышцу - ее они не видят, а движения крестца могут руками ощутить. И в этом видео было только про то, про что было (про не загребать бедром), это видео не полная энциклопедия :), поэтому много чего не сказал и не собирался. И про отличия женской и мужской походки тут и не планировалось, судя по названию видео это должно быть ясно. Насчет моей компетенции - если знаете кого-то, кто разбирается лучше меня в ходьбе - дайте ссылочку. Я таких не знаю. И спасибо за комментарий.
И, второе, по содержанию "Не должен человек во время ходьбы поворачивать весь корпус то налево, о направо. Поворачивать надо лишь плечевой пояс. При этом происходит скручивание позвоночника" - скручивание позвоночника уже означает что вовлекается в поворот не только плечевой пояс, а корпус; более того, плечевой пояс поворачивать специально не надо, он сам повернется, если поворот начинается от таза, чему я и учу.
Конечно я кого-то пересказываю. Пересказываю исследования в этой области медицинской научной школы, знания которой базируются на исследованиях многих ученых-медиков. Таких, например, как академик Павлов, профессор Могендович, профессор Васильева и т.д.. Я считаю, что прежде чем кого-то чему-то учить, надо очень досконально и разносторонне разобраться в вопросе. Просто для того, чтобы не навредить людям. Процесс ходьбы изучен специалистами очень подробно, в том числе с применением средств технической диагностики. Изучены все мышечные и связочные цепи, которые участвуют в движении. Изобретать тут особо нечего. Надо всего лишь изучить, вникнуть и тогда можно нести знания в массы. А собственные заблуждения нести в массы не стоит.
@@Sasevastopol Ссылочки конкретные дайте ), тогда предметно обсудим. Надеюсь не на Павлова. Васильева книг не писала о ходьбе. У меня есть Витензон, но там нет понимания техники движений. Не надо разговоров о том, что все изучено. И судя по журналам и конференциям по походке - ничего в ней "досконально" не изучено. Более того - медики регистрацию проводят на абы ком, кто ходит кое-как. Предположите, что вполне возможно, я читал не меньше Вашего. И доступ к журналу Gait&Posture имею. И на практике, возможно, умею больше - и сам двигаться и учить двигаться других. Главное - я никого не пересказываю. Так что, жду конкретные ссылки на обстоятельные источники или на учебные видео тех, кто лучше меня разбирается.
Да, мне тоже не попадалось методичек по правильной ходьбе. Единственную известную мне по этой теме брошюру Игоря Манохина из Ижевска я не приобрел. Кстати, он очень хороший спец. А также его исцелитель и учитель, его лекции просто великолепны (есть на ютуб канале Игоря). Но зато я смотрел очень много семинаров, где хоть и обрывочно, но достаточно много вкраплений информации о патерне шага и правильной ходьбе. Вот, к примеру - ruclips.net/video/5CCTg6CVOXM/видео.html Или вот - ruclips.net/video/Tl8EC4nbq4Q/видео.html ruclips.net/video/SDYJqjG1rjc/видео.html Если вы обратите внимание, то ни о каком движении большого вертела бедра назад (в вашем ролике - "кость") речи нигде не идет. Никакие точки таза не только не идут назад, но и не остаются на месте. Таз всегда перпендикулярен направлению движения. А торзия туловища относительно таза осуществляется косыми мышцами живота. Если же у человека есть, к примеру, вывалившийся живот, то никогда и ни за что он не сможет правильно ходить, то есть ходить так, чтобы ходьба была целебной и исцеляла до 80% дисфункций тела. Просто потому, что его мудрый организм выключил мышцы живота, чтобы не травмировать сокращением этих мышц больные и воспаленные внутренние органы. Именно поэтому лично я сначала рекомендую вылечить простейшими методами отечные и воспаленные внутренние органы, потом приступать к восстановлению работоспособности мышц (у Игоря Манохина есть уникальные упражнения для самостоятельной реабилитации) и лишь потом, когда включенные поперечные мышцы живота подтянут вывалившийся живот, можно начинать учиться правильно ходить, включая в движение прямую и косые мышцы живота. Если с животом все более менее нормально, то все равно практически у всех есть дисфункции, которые не позволят правильно ходить. По моим наблюдениям у подавляющего большинства людей не работает как минимум одна большая ягодичная мышца. Много проблем с косыми, поперечными и прямой мышцей живота. У подавляющего большинства рожавших женщин имеется нестабильность таза (сидят, закинув ногу на ногу). О какой правильной ходьбе может идти речь? Эту проблему можно решить только на государственном уровне, внедряя физическую культуру начиная с детских садиков и школ. Ведь физическая культура, на самом деле, это не махание руками и ногами, а понимание процессов, происходящих с собственном организме. И я по этому пути пытаюсь идти. Хотя, наверняка вы поймете, чиновники - они такие чиновники. ))) Но меня настораживает в вашем отношении к обсуждаемому вопросу то, что вы запрещаете мне кого-либо цитировать. ) Вы знаете, я не настолько самоуверен и самонадеян, чтобы в столь сложном вопросе, как паттерн шага и ходьба вообще, заниматься самодеятельностью и тиражировать колхоз в массы. Да, я придумал позу для реабилитации органов малого таза, которая, по моему мнению, эффективнее упражнения для органов малого таза от профессора Васильевой. Но я всегда сначала даю упражнение Васильевой и лишь потом свою лечебную позу. И я вовсе не виноват, что людям поза нравится больше. А в случае с паттерном шага я буду и далее цитировать исключительно профессионалов. Их профессионализм я самостоятельно проверил на собственной тушке и получил прекрасные результаты.
Автор, ДИЗЛАЙК оказалось что я хожу правильно, оказалось что я хожу правильно по мужских. Но твоя женская походка это бред собачий. Я так подумала а когда заняла себя в нормальной походка и "по женский" - знаешь это сопровождается эмоциями: "*ука!!! Какой тяжёлый рабочий БЫЛ день я спать хочу у меня все болит. Я УСТАЛА КАК ВОЛ".. Не то, автор, не то...
Да, я видел это, много лет назад. В ответ и пришлось снял свое. Он не автор никакой "методики". Вот что я думаю о его квалификации: ruclips.net/video/z3Yqi_9hoY8/видео.html
Ой капец, чего я тут наслушался, херни какой то. Вот эта походка Чарли Чаплина котрой вы учите выглядит отвратительно и помогает забрызгивав одежду по самые яйца
На научись ходить правльно мужик, ты себе здоровье портишь ruclips.net/video/lyDWuGS14KE/видео.html&ab_channel=РусланШипицын-врачостеопат-психотерапевт
Андрей, от души благодарю вас! Все о чем вы говорите, лично для меня абсолютно применимо, понятно и очень полезно!
Благодарю за отличное видео, хоть где-то про мужчин не забыли 👍
Благодарю!!
Я задумалась над своей походкой !
Есть над чем работать!!!
Всё просто и понятно показал и рассказал, спасибо. Попробовала, вроде получается, но нужно потренироваться. Понимаю, что хожу с зажатым тазом и мышцами спины, пыталась что-то сделать с помощью упражнений, но подобного видео не встречала на ютубе
Йога, дыхательные гимнастики, медитации очень хорошо раскрепощают тело и убирают мышечные зажимы, на личной практике знаю, надеюсь вам тоже поможет
Мужик реально разбирается в вопросах мужской и женской походки!
Почему мужик ? Что за мода ?
@@лисатотопотому что в нашем мире есть мужчины и женщины. А не твое гендерное говно
От слова ниииихуя.
Дурак
Спасибо, полезное видео. По моему мнению в том что говорит автор есть истина.
Спасибо вам большое то что вы делитесь своими знаниями 🙏🌼🌼🌼
Видео весьма интересно для аниматоров
Благодарю!Очень важная информация!
Очень кайфовый ролик, спасибо)
Благодарю за подробное объяснение и демонстрацию! Лучшее видео в этой тематике! 👍
Спасибо за видео, у меня от ишиаса изменилась походка, т.е.хожу боком, щас учусь заново правильно ходить
Попробовал. Стала меньше заваливаться спина. Спасибо)
Здравствуйте. Спасибо большое за урок и объяснение. Начал обращать внимание на походку, стараюсь контролировать расслабление тела, толкание ягодицами и разворот плеч при ходьбе. Расскажите, пожалуйста, в следующих видео про движение плеч и работу мышц живота при ходьбе. Заранее спасибо за ваш труд!
Про движение плеч в противоходе вроде рассказывал в "Ходить как плавать"
А со сколиозом к примеру это совместимо, повороты позвоночника? Голова ведь смотрит прямо.
@@Андрей-я3ы2к со сколиозом стоит обратиться к остеопату. Как и вообще с любыми "проблемами" тела.
Спасибо большое! Было очень полезно! :)
Благодарю за полезное видео.
Если так сильно разворачивать носки в стороны, как показываете, то в дальнейшем будут проблемы с коленями. По словам кинезиолога, ноги при ходьбе должны ставиться параллельно друг другу или разведены в сторону не больше угла 10°
большое спасибо! движение рук взял на заметку !
Отличный ролик) Правда оказалось, что я и раньше ходил ставя ноги на 1 линию и не блокировал корпус, но многим видео будет полезно
Не получается противоход. Получается повернуться только в пояснице, а развернуть полутаз к впереди стоящей ноге или хотя бы оставить на месте, не получается((( Очень сильно крутится таз , от этого страдает поясница, l 5 сместился
Благодарю , только меня отвлекает почему-то отсутствие головы или её части . Неудачная съемка , а видео очень полезное молодец !
Огромное спасибо за информацию. После этого видео я наконец-то понял почему мне ТАК НЕУДОБНО было ходить... оказывается, я тоже загребал бедром при ходьбе. Сейчас... когда нет зрителей... специально иду в акцентированном противоходе... получается как бы танцующая свободная походка.
Из наблюдений за собой и другими людьми: иноходь автоматически включается, когда нужно зафиксировать плечевой пояс... то есть, когда несешь тяжелые сумки с рынка, когда толкаешь детскую коляску или ведешь маленького ребенка за ручку... другой вопрос, что у большинства людей иноходь включена постоянно...
Иногда становится смешно до хохота, когда вижу тонкую изящную девушку... идущую как гопота... с буквой "О" между ног... НОРМАЛЬНОЙ ТАКОЙ КАЧЕСТВЕННОЙ ИНОХОДЬЮ!!! )))))
Понравилось пользователю Дио
Благодарю за то, что хорошо объяснили на что обращать внимание для исправления. Мне 61 год и у меня артроз правого тазобедренного. Теперь можете представить как это исковеркало мою походку и крестец застыл и в бедро переношу как утка. Буду признательна, если покажете и упражнения для этих зон.
С артрозом обратитесь к остеопату. К хорошему )
Было бы все же хорошо, если Вы озвучили как же все- таки сделать крестец более подвижным.
Обратитесь к остеопату
Хотите, чтобы ягодицы выключились и были куча разных проблем с осанкой, суставами и мышцами) ходите как он говорит))
Еще один гений пришел. "куча разных проблем" - так специалисты не разговаривают. Так говорят фантазеры-дилетанты.
Ягодицы выключены как раз при движении полутаза с ногой
@@psixo Противоход же будет сокращать длину шага, как и разворот стопы наружу, это же явно делает шаг неэффективным и более энергозатратным🤔. Если же разворачивать таз за ногой которой шагаешь: т. е., правая нога шагает, правая часть таза подаëтся вперёд (таз поворачивается), левая рука и левое плечо подаются вперёд (компенсируя вращение таза), то при равной частоте шага и скорости ходьбы мы имеем меньшую амплитуду работы ног и меньшие энергозатраты. А так же, возможно, более мягкий шаг, так как максимальный угол между бёдрами (при взгляде сбоку) станет меньше.
Можете показать как изменить походку чтоб не вилять бедрами
Спасибо большое !
Мастер Го реально помогает и давно, но у них проблема- много говорят, лучше кратко и ясно и никаких вариантов, четко показывать правильность и меньше говорить❤
Супер
Только меня поднервировать начало уже на первой минуте?))
Ніі😅,мене теж
Переписать паттерн походки так просто не получиться,он забит в подсознание. Нужно долго делать специальные упражнения,тогда это возможно. Вот правильная походка:
ruclips.net/video/r2q-Nx7L1ow/видео.html
Спасибо🙌
с какой минуты начинается как надо ходить? а то то да потому, по сто раз одно и то же
я даже хожу неправильно(
Что дальше? Как правильно дышать?)
Дышать надо животом) Я серьезно, попробуй. Так дышат бегуны и певцы.
Смотрите канал Мастера Го. Он объясняет как правильно ходить. И ставить пятку на одну линию нельзя.
Скиньте ссылку если не сложно, я оценю его квалификацию.
@@psixo Оценивать мастера? Вы шутите? Наберите в поисковике Мастер Го и найдете его канал.
Я не знаю чего он мастер, и не знаю больше ли меня он разбирается в ходьбе (маловероятно). Если интересует мое мнение - скиньте мне ссылку на видео где он учит походке, я возможно оценю и отвечу.
ruclips.net/video/WzCTEw5n6YA/видео.html - как раз Мастер Го про походку противоход
Значит йети ходят правильно
А разве стопы не должны идти параллельно друг другу??
должны, видео отстой и вредно для здоровья
От такой походки искривление голени заработал, ходить стал на внешней части ступы. Больно это. Иду на правку
Ой, не нашла у вас на канале обещанное видео про то, как женщинам вилять бедрами. Запишете, ждать его?
да, планирую разобрать разные виды виляний
ExtraCakes Женчинам, а не женщинам.
Мне кажется я не смогу себя контролировать
Ничего не получается. Жаль. Что не могу попасть на урок.
Ролик отличный
Андрей, у меня есть такая проблема, я при ходьбе заваливаю плечи, шаг вперёд правой ногой и плечо правое идёт вниз ,как этому противостоять?)
Спасибо,не пойму зачем люди смотрят здесь,если им нравится какой-то Го,сидели бы там
Так ходят балетные 👏
spasibo!!!
Уровень автора явно не дотягивает даже до любительского. Хотя четко видно, что человек он не глупый и о чем-то там думал и размышлял.
Так вот самое главное, о чем он говорил, в корне не правильно. Не должен человек во время ходьбы поворачивать весь корпус то налево, о направо. Поворачивать надо лишь плечевой пояс. При этом происходит скручивание позвоночника, при котором питаются межпозвонковые диски. Своеобразный крутильный маятник. Но даже это не главное. Главное заключается в том, что при правильной ходьбе правильно работают миофасциальные цепи - то есть мышцы стопы, голени, бедра, таза, живота, груди, спины, шеи и головы. Да, именно так. При правильной ходьбе работает порядка 80% мышц. А значит эти мышцы хорошо нагружаются, питаются, дренируются и будут здоровы. Значит эти мышцы правильно, а главное - бесплатно, массируют весь наш ливер. Значит наш ливер правильно питается, дренируется и, следовательно, не будет болеть.
Действительно, кости таза имеют некоторую подвижность относительно крестца. Каждая подвздошная кость имеет два суставчика с крестцом. Но относительная подвижность в этих суставчиках очень небольшая, доли миллиметра. Никакие такие развороты, которые показывал автор, не возможны. Эти суставы вообще не предназначены для активной работы во время ходьбы. При перекосах и наклонах таза подвздошные кости могут на краях отходить от правильного положения на 2-3 сантиметра. Но это в основном стабильные состояния из которых надо еще постараться вернуть кости в правильное состояние.
Ничего вразумительного автор не сказал о гендерных различиях в ходьбе. А они есть и весьма существенные. У мужчин инициацию шага производят прямые мышцы бедра, а у женщин - подвздошно-поясничные мышцы. Мужчины при ходьбе машут руками впереди себя, при этом руки двигаются с небольшим схождением, то есть, руки мужчины двигаются по линиям, которые пересекаются в нескольких метрах впереди мужчины. Руки женщины двигаются позади женщины, она идет как бы выставив таз вперед. Руки женщины двигаются по линиям, которые сходятся в нескольких метрах позади женщины.
Ноги. Расстояние между ступнями мужчин во время ходьбы должно быть равно примерно половине ширины его стопы. То есть, если нарисовать линию шириной в половину ширины стопы мужчины, то при ходьбе его стопы своей внутренней стороной должны слегка касаться этой линии. У женщины при правильной ходьбе идет как бы перекрытие стоп. Но оно не должно быть более половины ширины стопы. Страшно смотреть, когда на показах моды некоторые модели закидывают на пол метра правую ногу налево, а левую направо. ) Это не только не красиво, но и травмирует весь тазовый регион с коленями впридачу.
Ощущение, что кого-то пересказываете ), по крайней мере, я это где-то слышал ). Но главное то, что из написанного Вами, ничего практического для зрителей не следует. Ну, есть миофасциальные цепи, и что их упоминание даст? Также бесполезно упоминать о движениях рук, не объясняя причины их движения. Излагать в стиле "должно быть так-то" - пустое - у кого не так, тот не сделает если не научить. Насчет КПС согласен, но так как описал, мне кажется людям понятнее, чем говорить про пояснично-подвздошную мышцу - ее они не видят, а движения крестца могут руками ощутить. И в этом видео было только про то, про что было (про не загребать бедром), это видео не полная энциклопедия :), поэтому много чего не сказал и не собирался. И про отличия женской и мужской походки тут и не планировалось, судя по названию видео это должно быть ясно. Насчет моей компетенции - если знаете кого-то, кто разбирается лучше меня в ходьбе - дайте ссылочку. Я таких не знаю. И спасибо за комментарий.
И, второе, по содержанию "Не должен человек во время ходьбы поворачивать весь корпус то налево, о направо. Поворачивать надо лишь плечевой пояс. При этом происходит скручивание позвоночника" - скручивание позвоночника уже означает что вовлекается в поворот не только плечевой пояс, а корпус; более того, плечевой пояс поворачивать специально не надо, он сам повернется, если поворот начинается от таза, чему я и учу.
Конечно я кого-то пересказываю. Пересказываю исследования в этой области медицинской научной школы, знания которой базируются на исследованиях многих ученых-медиков. Таких, например, как академик Павлов, профессор Могендович, профессор Васильева и т.д.. Я считаю, что прежде чем кого-то чему-то учить, надо очень досконально и разносторонне разобраться в вопросе. Просто для того, чтобы не навредить людям. Процесс ходьбы изучен специалистами очень подробно, в том числе с применением средств технической диагностики. Изучены все мышечные и связочные цепи, которые участвуют в движении. Изобретать тут особо нечего. Надо всего лишь изучить, вникнуть и тогда можно нести знания в массы. А собственные заблуждения нести в массы не стоит.
@@Sasevastopol Ссылочки конкретные дайте ), тогда предметно обсудим. Надеюсь не на Павлова. Васильева книг не писала о ходьбе. У меня есть Витензон, но там нет понимания техники движений. Не надо разговоров о том, что все изучено. И судя по журналам и конференциям по походке - ничего в ней "досконально" не изучено. Более того - медики регистрацию проводят на абы ком, кто ходит кое-как. Предположите, что вполне возможно, я читал не меньше Вашего. И доступ к журналу Gait&Posture имею. И на практике, возможно, умею больше - и сам двигаться и учить двигаться других. Главное - я никого не пересказываю. Так что, жду конкретные ссылки на обстоятельные источники или на учебные видео тех, кто лучше меня разбирается.
Да, мне тоже не попадалось методичек по правильной ходьбе. Единственную известную мне по этой теме брошюру Игоря Манохина из Ижевска я не приобрел. Кстати, он очень хороший спец. А также его исцелитель и учитель, его лекции просто великолепны (есть на ютуб канале Игоря). Но зато я смотрел очень много семинаров, где хоть и обрывочно, но достаточно много вкраплений информации о патерне шага и правильной ходьбе. Вот, к примеру - ruclips.net/video/5CCTg6CVOXM/видео.html
Или вот - ruclips.net/video/Tl8EC4nbq4Q/видео.html
ruclips.net/video/SDYJqjG1rjc/видео.html
Если вы обратите внимание, то ни о каком движении большого вертела бедра назад (в вашем ролике - "кость") речи нигде не идет. Никакие точки таза не только не идут назад, но и не остаются на месте. Таз всегда перпендикулярен направлению движения. А торзия туловища относительно таза осуществляется косыми мышцами живота.
Если же у человека есть, к примеру, вывалившийся живот, то никогда и ни за что он не сможет правильно ходить, то есть ходить так, чтобы ходьба была целебной и исцеляла до 80% дисфункций тела. Просто потому, что его мудрый организм выключил мышцы живота, чтобы не травмировать сокращением этих мышц больные и воспаленные внутренние органы. Именно поэтому лично я сначала рекомендую вылечить простейшими методами отечные и воспаленные внутренние органы, потом приступать к восстановлению работоспособности мышц (у Игоря Манохина есть уникальные упражнения для самостоятельной реабилитации) и лишь потом, когда включенные поперечные мышцы живота подтянут вывалившийся живот, можно начинать учиться правильно ходить, включая в движение прямую и косые мышцы живота. Если с животом все более менее нормально, то все равно практически у всех есть дисфункции, которые не позволят правильно ходить. По моим наблюдениям у подавляющего большинства людей не работает как минимум одна большая ягодичная мышца. Много проблем с косыми, поперечными и прямой мышцей живота. У подавляющего большинства рожавших женщин имеется нестабильность таза (сидят, закинув ногу на ногу). О какой правильной ходьбе может идти речь? Эту проблему можно решить только на государственном уровне, внедряя физическую культуру начиная с детских садиков и школ. Ведь физическая культура, на самом деле, это не махание руками и ногами, а понимание процессов, происходящих с собственном организме. И я по этому пути пытаюсь идти. Хотя, наверняка вы поймете, чиновники - они такие чиновники. )))
Но меня настораживает в вашем отношении к обсуждаемому вопросу то, что вы запрещаете мне кого-либо цитировать. )
Вы знаете, я не настолько самоуверен и самонадеян, чтобы в столь сложном вопросе, как паттерн шага и ходьба вообще, заниматься самодеятельностью и тиражировать колхоз в массы. Да, я придумал позу для реабилитации органов малого таза, которая, по моему мнению, эффективнее упражнения для органов малого таза от профессора Васильевой. Но я всегда сначала даю упражнение Васильевой и лишь потом свою лечебную позу. И я вовсе не виноват, что людям поза нравится больше.
А в случае с паттерном шага я буду и далее цитировать исключительно профессионалов. Их профессионализм я самостоятельно проверил на собственной тушке и получил прекрасные результаты.
Смотрите лучше врачей. Он не правильно ставит подошву, надо на пятку...
govoryat u menya pohodka u devushki kak mojno izmenit pohodku..... mucayus ot etogo
буду делать видосы про мужскую походку, разберу общую технику и пару стилей
Очень жду этого видео, тоже хочу исправить свою походку, знакомые говорят что хожу как робот
@@nickylangelo о, такая же проблема
У меня ноги )( почти такие как можно изменить
Обратитесь к остеопату. Он посмотрит и изменит что нужно и что можно.
Сорок раз показал, как неправильно. И полураз как правильно! Где учёба?
учеба на платном курсе, а тут короткие фрагменты
Автор, ДИЗЛАЙК оказалось что я хожу правильно, оказалось что я хожу правильно по мужских. Но твоя женская походка это бред собачий. Я так подумала а когда заняла себя в нормальной походка и "по женский" - знаешь это сопровождается эмоциями: "*ука!!! Какой тяжёлый рабочий БЫЛ день я спать хочу у меня все болит. Я УСТАЛА КАК ВОЛ".. Не то, автор, не то...
Мужская и женская походка ОДИНАКОВЫ, я поняла значит я нормально хожу
А вообще хотя бы вот: ruclips.net/video/DR3s8LX2q4M/видео.html (Крутов Григорий Походка мужчины и женщины) - курите
Посмотрел, спасибо. Он описывает неправильную технику - за счет падения вперед. Да и походке он не учит.
Вып
Разве бёдра должны так "плавать?".
Как "так? И что значит "плавать"? Про что я сказал, как быть должно?
Хотите красивую походку-идите служить в армию. Там вас научат
Спасибо,видели,как без ног приходят,коляска в помощь
Вот автор противоположной методики ruclips.net/video/7OpcKCwJQp0/видео.html
Да, я видел это, много лет назад. В ответ и пришлось снял свое. Он не автор никакой "методики". Вот что я думаю о его квалификации: ruclips.net/video/z3Yqi_9hoY8/видео.html
Твой видос полный крестец.если ты понимаешь о чем я
Говорите много и нудно . А где демонстрация Вашего мужского дефиле ?
Ничего кроме походки, а о правильной походке Полный Ноль !!!
специально для Вас - платное обучение за дорого
10 минут или одно и то же по пятому кругу, или гейскую цыганочку с выходом с каким то подворотом таза пропагандирует)))
Ой капец, чего я тут наслушался, херни какой то. Вот эта походка Чарли Чаплина котрой вы учите выглядит отвратительно и помогает забрызгивав одежду по самые яйца
На научись ходить правльно мужик, ты себе здоровье портишь
ruclips.net/video/lyDWuGS14KE/видео.html&ab_channel=РусланШипицын-врачостеопат-психотерапевт
ты юморист что ли? или реально не понимаешь разницу в моей квалификации и его?
Слишком много воды, оратор просто нулевой.
Спасибо!