Фенибут может братан юзаешь 😂 больше чем качаешься😂, иди на брусьях долби пять по 20 , и будет счастье, про ноги не забывай,,, а просто так ничего не бывает
Чувак, я смотрю на тебя и акуеваю. У тебя либо организм не предназначен для силовых тренировок, либо ты бухаешь и ведешь беспорядочный образ жизни вместе с тренировками. Результата как не было, так и нет. Сначала нужно выстроить правильно тренировочный процесс, сон, питание, а потом уже думать о чем то другом. Я просто качаюсь, нормально сплю и нормально ем. Форма меняется прям на глазах без какой либо фармы. Для понимания, мой вес 80кг, рост 170. Брусья делаю с доп весом 60кг 5х5 (вместо жима лежа), махи гантелями в стороны по 20кг на 12 раз в хорошей технике, жим гантели над головой 30кг на 8-10 раз.
Смысл какой курса был?.Если залиться,то результат нулевой.С гейнера сановского можно по 0,5-0,7кг прибавлять.А так чото вяло всё,о росте мышечной массы можно и не мечтать ,про подсушиться потом тем более.Найди норм тренера и ебашь ,может хоть замотивирует тебя.Волшебных уколов не существует.
О каком разгоне идёт речь? Какие две недели? Там 4 эфира и пропионат и фенилпропионат начинают работать сразу
Такое ощущение, что ты что-то ещё употребляешь😂
Суст через 5 дней начинает ебашить,так скажу, через жве вообще бомба начинается с метахой по кубику,в неделю прям нормально
Фенибут может братан юзаешь 😂 больше чем качаешься😂, иди на брусьях долби пять по 20 , и будет счастье, про ноги не забывай,,, а просто так ничего не бывает
согласен. Брусья + турник.
Чувак, я смотрю на тебя и акуеваю. У тебя либо организм не предназначен для силовых тренировок, либо ты бухаешь и ведешь беспорядочный образ жизни вместе с тренировками. Результата как не было, так и нет. Сначала нужно выстроить правильно тренировочный процесс, сон, питание, а потом уже думать о чем то другом.
Я просто качаюсь, нормально сплю и нормально ем. Форма меняется прям на глазах без какой либо фармы. Для понимания, мой вес 80кг, рост 170. Брусья делаю с доп весом 60кг 5х5 (вместо жима лежа), махи гантелями в стороны по 20кг на 12 раз в хорошей технике, жим гантели над головой 30кг на 8-10 раз.
Закешь свою форму
Как по мне кубик суста+ 4 табл метахи, больше и нахер не надо привышать,2.5 месяца 10 недель
Таблетки за 30 минут перед тренеровкой пъют,если как минимализм делаете.
Какие нахуй кг воды,с 90 до 98 кг суст метаха,после откат,до 94,60 процентов
Бля у меня турик ерго,ну скажу так,по не привычке как то не особо такое Себе,, лучше метаха,
Смысл какой курса был?.Если залиться,то результат нулевой.С гейнера сановского можно по 0,5-0,7кг прибавлять.А так чото вяло всё,о росте мышечной массы можно и не мечтать ,про подсушиться потом тем более.Найди норм тренера и ебашь ,может хоть замотивирует тебя.Волшебных уколов не существует.
Без тестостерона?
Сустанон это и есть тестостерон
@@Rostislav002 проебал, со станазололом перепутал
Памп должен быть хотябы, разница видна сразу, на курсе или чист.
привет, туринабол где брал?
иди свой пиво пей ! Еле еле разговариваешь !
В холадильнике нельзя хрпнить.
Можно