Привет. Я расскажу вам о себе. Я поздно понял, что никому не рекомендую принимать Ретаболил без внимания врача. В 2018 году я был хорошим штангистом и тренером. Но я не смог набрать вес, поэтому мне посоветовал принимать ретаболил руководитель спортзала, где я работал, он был профессиональным спортсменом. Через несколько дней купил ретаболил и сделал. Через несколько секунд мне стало плохо, и у меня поднялась температура. У меня как будто голова горела. Но я думал, что реакция временная и пройдет. Я сделал еще один через неделю, и снова повторилось то же самое, и я уже испугался, бросил и продолжил тренироваться чисто. Через несколько месяцев я заметил, что меня начало слегка трясти. И я начал ходить по врачам, они не могли понять, что со мной, это был 2018 год. Тогда невролог попросил пойти и сделать компьютерную томографию. Я сделал томографию и определил, что есть признаки рассеянного склероза. Я отправил спинномозговую жидкость в Германию, чтобы выяснить, что со мной не так. И наконец, мне поставили диагноз рассеянный склероз, и после этого я страдаю им до сих пор. Мне постепенно становилось трудно. Поэтому вывод такой: никому не рекомендую делать ретаболил, не хочу, чтобы кто-то страдал так же, как я. !!!!!!! После этого я больше не могу заниматься спортом, больше не могу поднимать тяжести. Спасибо всем за чтение. Будьте наблюдательны!!!
Вот года два назад, перед первым курсом , именно такой видос искал. Но нигде не было, в итоге весь ютуб пересмотрел и пошел за курсом к Павлу Попову. Автор ты топ ! Спасибо , интересно классно просто.! Я сейчас у тебя все видео смотреть буду)
Занимаясь спортом не физкультурой а именно спортм ! Не забывайте про не долекое будущие инсульты инфаркты скок профи полегло от наагрузок берегите себя все в меру ! Всегда найдется сильнейший и лучший все с умом берегите себя !
Александр очень приятно смотреть ваши ролики. Я сам врач, хорошо разбираюсь в аас,вы очень грамотный человек,думаю многие отталкиваясь от ваших советов наименее безопастно будут применять фармакологию. Спасибо за ваши видео!
1. Тестостерон. Он, хоть и хорош, но не полностью без побочек (помимо ароматизации). Повышение уровня тестостерона выше референса - повышает гематокрит, что может вызвать риски тромбоза. Если это ГЗТ и он держится в референсных значениях - то всё норм. Если это курс, где дозировки изрядно повышаются - гематокрит начнёт расти. За ним нужно следить. И невероятно, но экзогенный тестостерон тоже снижает ГСПГ. 2. Примоболан и все производные ДГТ. Нужно особо внимательно следить за простатой и сердцем. У простаты может раньше времени начаться гиперплазия, если есть предрасположенность.
Да вы вроде умный человек. Но на ГЗТ тоже растет эритроцитоз. Причина простая: Секреция собственного тестостерона не ровномерная. Утром норма, в обед мало, вечером следы. Более того еще и от времени года зависит. А вот экзогеный тест всегда в рамках нормы круглый год. В итоге за год в абсолютных значениях ГЗТ тест в три раза больше поглощает ся чем свой родной. Отсюдого и гематокрит высокий- даже на 100мг в неделю. Конечно есть те у кого и на 500мг в неделю все ок.
Мост это временной промежуток между курсами во время которого принимают минимальное количество препаратов с минимальными дозировками, чаще всего тестостерон соло @@velkom..1972
Здравствуйте, можно из данных стероидов комбинировать курс? И чисто на этом быть. Второй вопрос, не лучше ли вместо тестостерона использовать сустанон?
Здравствуйте! Спасибо за Вашу работу. Очень помогает. Если у Вас есть инфа про Инфраджет (ИФР-1), то было бы очень здорово увидеть ролик по нему!!! За ранее благодарю...
17 лет занимаюсь в натурашку в зале...периодически сувал нос: а что там "на темной стороне"? Изучал экспертные мнения и доводы. И всегда, ВСЕГДА приходил к выводу, что игра не стоит свеч, здоровье в обмен на образ в зеркале. Вы серьезно ребят? Да, все мы поломаны с детства психологически, но с этим нужно работать, а не затыкать дыру не уверенности стеройдами. Если только вы не в профф.спорте. А вы ведь не в нем ;)
все относительно, кушать красное мясо тоже вредно и на треть возрастает риск рака прямой кишки. я вообще молчу про алкоголь, сигареты, выхлопной дым в городах. Да по сути мышцы вообще не нужны, если чисто для здоровья то достаточно регулярно бегать и держать не более 15% жира от общей массы
можно ли на курсе препаратов которые обладают прогестиновой активностью просто загасить пролактин в ноль если можно то какая для этого нужна дозировка каберголина ?
Нандролон вызывает задержку воды в организме. Что вызывает высокое артериальное давление. Поэтому потребление углеводов на курсе придётся снизить. Нанролон - самый лучший препарат для восстановления суставов и связок после тяжёлых нагрузок.
повышают уровень вредного холестерина (ЛПНП), а это приводит к тому, что на стенках сосудов образуются бляшки и ухудшается их проходимость. Помимо липидного профиля большинство стероидов повышают эритропоэтин - гормон, который отвечает за синтез красных кровяных телец. Кровь становится гуще, увеличиовается риск тромбов. А тромбы + плохая проходимость сосудов могут привести к смерти. поэтому на курсе важно мониторить анализы и при их ухудшении оперативно применять меры
Вся проблема из-за того, что кочки тупые и не понимают механизм и причины повышения как гематокрита, так и холестерина. Если вкратце - холестерин маркер воспаления стенок сосудов, закисление организма. Гематокрит банальная гипоксия и нарушение работы мембраны клеток. Все это спокойно купируется и профилактируется даже на высоких дозировках. А не потому что больше теста = гуще кровь😂 @@interestedperson-x8u
Спасибо за видео.. Боюсь, что если буду юзать тестостерон, у меня прекратится выработка своего... Если у меня не сократится, вполне возможно, что сократится у моих детей, потому что это генетически передаётся..
Очень хорошее видео👍👍👍 все четко сказано и самое главное!!! Если был токсический гепатит и его вылилечил,но прошло всего 2 месяца. могу начать принимать связку Тестостерона+Мастерон???
Добрый день. Интересует влияние курса на организм, если человек болел астмой (на данный момент в стадии полной ремиссии). Пытался найти информацию по этому вопросу самостоятельно, но понял, что все довольно сложно и самому лезть в эти дебри без должных знаний - занятие тщетное. Думаю в частности о курсе тестостерона, кажется более безопасным для начинающего. Спасибо
@@hellboy8187у каждого реакция индивидуальная,в зависимости от сложности и того какой у вас тип и тд,очень много факторов должны совпать ккк звезды ,что бы у вас была одинаковая реакция ,поэтому давать советы ссылаясь лишь на свой опыт дело считаю опасное ,приём данного курса может вызвать как раз таки обратную реакцию и астма проявится снова а то и нагрузка будет на тот или иной орган ,так как при любой болезни наш организм борясь даёт нагрузку на тот или иной орган в зависимости от характера болезни,в общем лучше эндокринолога посетить и сдать на гармоны а потом уже пробовать что-то на себе.
У вас в команде нет врача? Я понял что золото на Олимпиаде ты взять хочешь..это ещё модно понять..но в Ютубе разобраться пытаться и проехать свое здоровье и жизнь на поезде экспресс дело конечно твоё ! Топ безопасных стероидов😂😅 .. название ..топ безопасных средств для оборота!
Можно взять тестостерон энантат(ставится 2 раза в неделю), затем тестостерон пропионат на выход(ставится через день) и 2 упаковки туринабола(пьется 4 таблетки в день) И 15 таблеток анастрозола, ,тобы женские гормоны не поднимались и не заливало водой и не было побочек) - через день пол таблетки И чтобы минимизировать откат, после курса пропиваете кломифен, чтобы восстановить свою выработку тестостерона
Подскажите пожалуйста , какой самый безопасный и самый эффективный курс для набора сухой мышечной массы . Курс тестостерон пропионат + метан - никакого эффекта нет . Кто может посоветовать ?
Добрый день! Подскажите пожалуйста можно ли мне курсить если Я болел гепатитом 2 раза. Во второй раз болел гепатитом Б. У меня хронический гепатит. Ну очень хочу набрать массу но никак не получается. Больше 70 кг никогда не поднимался с ростом 185. Заранее спасибо
Макс, здарова! Рост 185 вес 72 кг, мне 34. Проблемы с желчным пузырем, считай с печенью. Тоже хочу курсануть. Ты как, пробовал? Получилось поправиться?
Здаров имею ту же проблему, когда на курсе ,ставил энку всё ок,стараюсь жирное конечно избегать, но можно большее себе позволить,в плане пищи,порой ем ,как слон ,но когда заканчиваешь,примерно через неделю начинаются неприятности, тяжести ,опять диета ,принимаю и на курсе и после урдоксу,перед сном и в течение дня когда напоролся.Хочу добавить какой нибудь препарат из выше озвученых.И скорее всего нам нужно уже садится на ГЗТ и поддерживать нормальный уровень теста ,покрайней мере ,мне думаю надо,мне 45.Напиши ,что решил и что делал,поделись опытом.
Расскажите подробнее про жидкую форму SARMs от компании NOXYGEN. Большая линейка и неплохие результаты по отзывам.Хотелось бы узнать альтернативное мнение.
У человека, который хочет сначала подсушиться, а потом набрать массу естественно будет завышений ЛПНП. А насчет безопасных стероидов это тестостерон плюс примоболан. Всё остальное так или иначе одно лечит, другое калечит🤔
на курсе при повышенном тестостероне и при немного повышенном эстрадиоле либидо сильно возрастает (как в подростковом возрасте или даже сильнее), при низком пролактине можешь чаще - сокращается время между актами. При высоком пролактине либидо пропадает, так же при очень высоком эстрадиоле. если курсить правильно то будешь половым гигантом на курсе, если курсить неправильно то можно угробить половую функцию на всю оставшуюся жизнь
Гематокрит от нандролона растет не сильно меньше чем от болденона при схожих дозировках, так же эстродиол значительней увеличивается чем от теста соло. ПКТ сложней и дольше чем от тест+местерон. По этому одним из безопасных его точно не назовеш!!!
армолипид - бад, на основе красного риса, который по сути является аналогом одного из статинов древнего поколения. у питавастатина или розувастатина побочек существенно меньше, чем у красного риса, а эффективность существенно выше
Кстати, а зачем вообще может понадобиться какой-нибудь стероид кроме тестостерона? Как я понимаю, некоторые умеют снижать ГСПГ - для этого? А ещё? Потому что другие стероиды мощнее?
От мастерона (брал свис и еще какойто не помню но дорогой) волосы пучками лезут с головы, а моноксидил помагает только временно потом вновь лезут. А гасить ДГТ финастеридом или дутабитом как-то тоже правильно. По поводу простаты мало кто говорит а это очень серьезная тема.
Оооооо да !!!! Как я искал этот коммент , бро !!! Согласен !!!! Сам медик, и несколько раз его применял ! Супер препарат ! Сейчас опять подумываю ширнуться, после коммандировки схуднул и там негде и некогда было заниматься. 👍
Тренболон + энка топ, лучше, если это же с гормошкой , чуть дгт тоже не плохо будет оксандра, или турик, это чтоб стояк не падал, если не надо то Анаполон.
Привет.Спасибо за труды.В сети часто видел такую схему,25мг кломида+50мг провирона наночь на 60-180 дней.Что скажешь о такой схеме,будет ли толк,и насколько актуальна даная схема для разных задачь?Спасибо.
Спермограмма будет лучше но там и 100 дней достаточно, все остальное🤣🤣🤣ну и для потенции орошо, если выроботка гармонов снижена из за физ нагрузок, но мышцы от этого не вырастут, жёсткость только вкупе с урезанием кал, но на сниженом калораже жёсткость и без препов
Не знаю для чего провирон, но 25мг кломида в день на такой дистанции сильно поднимут ЛГ , если вы здоровый мужчина. Понятно что и тест поднимится, но ЛГ далеко за референсами на длительной основе - ни есть польза.
Густая кровь это ад для арганизма представь 3 вида веществ вода, подсолнечное масло, и солидол возьми любой шприц с иглой игла будет играть роль сосудов и попробуй набрать эти три вещества набрать и спустить солидол играет роль густой крови думаю я вам разживал
Добрый день , мне 30 лет , анализы все в референтных значениях . Курс пропионат по 100 мог через день - туринабол по 40мг каждый день , на 8 недель и после пкт, ваше мнение .
4 неделя пошла , стало температура переодически 37 стоит , тяжелее тренировка , анализы в норме , кроме тромбоцитов , гематокрит в норме , завтра на повторные анализы
@@bytuk1808 Тестостерон это самый опасный препарат! Потому как это, в первую очередь, андроген а не анаболик! Гзт назначают не по 250 в неделю а по 100 раз в 2 недели. На длинном эфире. Анаболические стероды были созданы позже тестостерона, в середине 50х , как альтернатива более андрогенному тесту. За счёт того что АС имеют повышеные анабол качества и пониженные андрогенные они более безопасны чем тестостерон. Бодибилдеры 50х и 60х не использовали тест, а только АС. Поэтому они в разный период времени были на откате, давали организму восстановить собственный уровень гормонов без препов дополнительных, не было пкт. Небыло мостов. Именно поэтому спортсмены тех времён доживали до старости в здравии. Арнольд ставил Примоболан раз в неделю и метан по 40мг в день. Курс составлял 8 недель не более, при подготовке к соревнованиям. Сейчас основа курса это тест, что крайне губительно для гормоналки! И люди сидят годами на курсах ушатывая себя. Автор уже сам подсел плотно на тест в таком молодом возрасте. Это билет в один конец.
Нормальный курс. Умеренные дозировки. Можно обойтись и без гонадотропина. Насчёт 8 недель, по моим наблюдениям, достаточно 7 недель. На 8 неделе лично я ничего не добавил ни разу при подобных курсах. Но вполне возможно, у тебя будет иначе.
небидо можно уколоть мужу одноразово для мышцы четырехглавой отрофировалась после минингоэнцефалита?.Восстанавливается но нога правая тоньше левой.Ходит с тростью и падает.Врач выписала ретаболил 1ампулу 1 мг одноразово его нет нигде и не будет.С ног сбились искать.Чем помочь мужу?Спортом не накачивается.Помогите ребяты мы из Украины.И белок в крови никак не подымем 60 .Покупала 4 банки протеина подняли с 55 до 60 а мочевая кислота подымается,выше нормы от животного белка замкнутый круг.Всем пролечили все укололи.6 месяцев по реабилитациям.Нужен ретаболил 1 ампула.Ребят небидо можно одноразово?вроде есть по аптекам
@@ИннаЧиркова-п6л восстановление долгий процесс. Анаболики могут его чуточку ускорить, но чуда не произойдёт. От одной ампулы толку не будет. Нужен полноценный курс. И подойдёт любой анаболик, проще всего найти на основе тестостерона. В Украине раньше тестостерона пропионат фирмы Фармак в аптеках продавался. Если и сейчас есть, для вас это лучший вариант.
Вопрос есть глупый: что будет если тестостерон вкалывать в жировую прослойку? Вот, например, ХГЧ колят и в жир, и внутримышечно, а тестостерон так нельзя?
В молодом возрасте садиться на стероиды может только либо недалёкий, либо фанатик! Своими руками делать себя зависимым от аптеки...ведь колют и жрут таблетки больше чем бабки пенсионерки Другое дело после 40, 50 лет
@Вадим Спорт так и есть. Тестостерон это самый опасный препарат! Потому как это, в первую очередь, андроген а не анаболик! Гзт назначают не по 250 в неделю а по 100 раз в 2 недели. На длинном эфире. Анаболические стероды были созданы позже тестостерона, в середине 50х , как альтернатива более андрогенному тесту. За счёт того что АС имеют повышеные анабол качества и пониженные андрогенные они более безопасны чем тестостерон. Бодибилдеры 50х и 60х не использовали тест, а только АС. Поэтому они в разный период времени были на откате, давали организму восстановить собственный уровень гормонов без препов дополнительных, не было пкт. Небыло мостов. Именно поэтому спортсмены тех времён доживали до старости в здравии. Арнольд ставил Примоболан раз в неделю и метан по 40мг в день. Курс составлял 8 недель не более, при подготовке к соревнованиям. Сейчас основа курса это тест, что крайне губительно для гормоналки! И люди сидят годами на курсах ушатывая себя. Автор уже сам подсел плотно на тест в таком молодом возрасте. Это билет в один конец.
@Вадим Спорт смотрел и читал на эту тему очень много. Блогеры тут не в счёт. Большинство врачей и исследований показывают что к побочным эффектам андрогенов (а тестостерон это андроген) относятся усиление ночного апноэ, полицитемия, гинекомастия, приапизм, задержка жидкости, повышение АД, отеки, увеличение размеров простаты, торможение сперматогенеза. То что это естественный тестостерон это ещё не значит что он полезен (хотя по факту он синтезирован синтетически). ГЗТ назначают при гипогоданизме и дозировки там крайне малые, в среднем, по 200мг раз в 2-3 недели! А не 250-500 в неделю. Это что касается энантата (андрогена) Что касается АС то их можно применять не только орально а так же иньекционно: примоболан, нандролон. Они так же гасят дугу но не замещают полностью тест свой что делает в свою очередь тест из вне. По поводу оральных - соблюдать дозировку нужно и проблем с печенью не будет. Сейчас рекомендуют ударные по 40 и выше мг это очень много. Во времена СССР в конце 60х применяли метан соло у тяжелоатлетов перед соревнованиями до 4х недель и дозы были минимальными по 10-20 мг! Результаты были хорошими как в плане силы так и массы. Многие скажут что это за доза такая смешная? А любителю зачем больше? Для любителя важно держать минимальные дозировки и форма будет атлетичная без гор мышц и побочек. Супердозами и тестом выше 200мг раз в неделю пускай заниматьюся профики. Ещё раз повторю, тестостерон используется как лекарство в первую очередь и в минимальных дозировках. АС же имеют пониженную андрогенную составляющую но повышенную анаболическую. Далее спорить не буду, каждый останется при своем мнении. Кстати, Курт Марнул первый тренер Арнольда в Граце (Австрия) об этом четко указывает в своем интервью. О том что раньше использовали исключительно АС в небольших дозах непродолжительное время. Сейчас же применяют АС совместно с гормонами (тест)- это в корне не правильно. А мужику уже 90 лет. Сам он в 30 лет впервые попробовал примоболан раз в неделю + метан по 15мг ежедневно (раньше дозировка в табл была по 5мг) 3 табл в день. После соревнований давали полностью отдохнуть организму от препаратов без пкт. В случае же применения теста ПКТ нужно делать! Потому как он полностью гасит дугу и замещает свой собственный тест. Хорошего дня тебе!
Отзывы о моей деятельности - vk.com/wall486501687_96
А тестостерон если принимать, то организм перестаёт свой вырвать, да?
@@James009.Если в большом количестве и в долгой перспективе +неграмотно составленный курс то да
Привет. Я расскажу вам о себе. Я поздно понял, что никому не рекомендую принимать Ретаболил без внимания врача. В 2018 году я был хорошим штангистом и тренером. Но я не смог набрать вес, поэтому мне посоветовал принимать ретаболил руководитель спортзала, где я работал, он был профессиональным спортсменом. Через несколько дней купил ретаболил и сделал. Через несколько секунд мне стало плохо, и у меня поднялась температура. У меня как будто голова горела. Но я думал, что реакция временная и пройдет. Я сделал еще один через неделю, и снова повторилось то же самое, и я уже испугался, бросил и продолжил тренироваться чисто. Через несколько месяцев я заметил, что меня начало слегка трясти. И я начал ходить по врачам, они не могли понять, что со мной, это был 2018 год. Тогда невролог попросил пойти и сделать компьютерную томографию. Я сделал томографию и определил, что есть признаки рассеянного склероза. Я отправил спинномозговую жидкость в Германию, чтобы выяснить, что со мной не так. И наконец, мне поставили диагноз рассеянный склероз, и после этого я страдаю им до сих пор. Мне постепенно становилось трудно. Поэтому вывод такой: никому не рекомендую делать ретаболил, не хочу, чтобы кто-то страдал так же, как я. !!!!!!!
После этого я больше не могу заниматься спортом, больше не могу поднимать тяжести. Спасибо всем за чтение. Будьте наблюдательны!!!
Так вы женщина или мужчина?
@@atlet_proshlogo аналогичный вопрос к автору
@@atlet_proshlogoпобочка препарата 😁
@@atlet_proshlogoтранс
тебе рассеянный склероз мешает запомнить, кто ты, мужчина или женщина?
Вот года два назад, перед первым курсом , именно такой видос искал. Но нигде не было, в итоге весь ютуб пересмотрел и пошел за курсом к Павлу Попову.
Автор ты топ ! Спасибо , интересно классно просто.! Я сейчас у тебя все видео смотреть буду)
Благодарю! С Павлом лично знаком. Отличный специалист и человек.
@@kuznetsov_alexanderздравствуйте, как избавиться от такой побочки, как гинекомастия?
@@ВячеславДенисов-о8щОперация.
@@ВячеславДенисов-о8щ Только операцией
Нудно сдать анализы и от них уже плясать
Очень круто! Спасибо за информацию!
Занимаясь спортом не физкультурой а именно спортм ! Не забывайте про не долекое будущие инсульты инфаркты скок профи полегло от наагрузок берегите себя все в меру ! Всегда найдется сильнейший и лучший все с умом берегите себя !
Не долекое?
@@ruslanle2917он сам недолекий
Каждую минуту рождается человек который будет сильнее 💪 придыдущего😂
Александр очень приятно смотреть ваши ролики. Я сам врач, хорошо разбираюсь в аас,вы очень грамотный человек,думаю многие отталкиваясь от ваших советов наименее безопастно будут применять фармакологию. Спасибо за ваши видео!
Если бы ты был врачём, не писал бы такую ересь
Врач 😂😂😂😂 Пиз....л ты а не врач
Врач..."безопастно". Сочувствую его клиентам.
_Наименее_ безопасно?
А вы неграмотный😅
1. Тестостерон.
Он, хоть и хорош, но не полностью без побочек (помимо ароматизации). Повышение уровня тестостерона выше референса - повышает гематокрит, что может вызвать риски тромбоза. Если это ГЗТ и он держится в референсных значениях - то всё норм. Если это курс, где дозировки изрядно повышаются - гематокрит начнёт расти. За ним нужно следить.
И невероятно, но экзогенный тестостерон тоже снижает ГСПГ.
2. Примоболан и все производные ДГТ.
Нужно особо внимательно следить за простатой и сердцем. У простаты может раньше времени начаться гиперплазия, если есть предрасположенность.
Да вы вроде умный человек. Но на ГЗТ тоже растет эритроцитоз.
Причина простая:
Секреция собственного тестостерона не ровномерная. Утром норма, в обед мало, вечером следы.
Более того еще и от времени года зависит.
А вот экзогеный тест всегда в рамках нормы круглый год. В итоге за год в абсолютных значениях ГЗТ тест в три раза больше поглощает ся чем свой родной. Отсюдого и гематокрит высокий- даже на 100мг в неделю.
Конечно есть те у кого и на 500мг в неделю все ок.
Расскажите,это нормально проколоть чисто тест без других стероидов?
@@Tuman35отлично!если первый курс или просто вечный курс.
@@Tuman35 тк с этого и начинают) А на ГЗТ вообще соло тесто идёт обычно
После приёма стероидов, большинство становятся врачами 😂
Кайф, мой первый курс это Дека и Тест все Аху*нно, плюс еще видео облегчило.
Щас на мост и второй курс пойду добавлю в этот же состав Мастерон. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Что такое мост ❓некто не может мне объяснить все тыкают на интернет а там мало что есть. 😢
Мост это временной промежуток между курсами во время которого принимают минимальное количество препаратов с минимальными дозировками, чаще всего тестостерон соло @@velkom..1972
Молодец, кратко и по существу. Спасибо.
Первый раз в жизни увидел данный канал, лайк, подписка
Спасибо большое за ваши видео, и за вставленные расшифровки во время ролика❤
Здравствуйте, можно из данных стероидов комбинировать курс? И чисто на этом быть. Второй вопрос, не лучше ли вместо тестостерона использовать сустанон?
Сусатон это тот же тест 3 эфира тестостерона в одном флоконе можешь им хоть соло курсить
Здравствуйте! Спасибо за Вашу работу. Очень помогает. Если у Вас есть инфа про Инфраджет (ИФР-1), то было бы очень здорово увидеть ролик по нему!!! За ранее благодарю...
17 лет занимаюсь в натурашку в зале...периодически сувал нос: а что там "на темной стороне"? Изучал экспертные мнения и доводы. И всегда, ВСЕГДА приходил к выводу, что игра не стоит свеч, здоровье в обмен на образ в зеркале. Вы серьезно ребят? Да, все мы поломаны с детства психологически, но с этим нужно работать, а не затыкать дыру не уверенности стеройдами. Если только вы не в профф.спорте. А вы ведь не в нем ;)
все относительно, кушать красное мясо тоже вредно и на треть возрастает риск рака прямой кишки. я вообще молчу про алкоголь, сигареты, выхлопной дым в городах. Да по сути мышцы вообще не нужны, если чисто для здоровья то достаточно регулярно бегать и держать не более 15% жира от общей массы
Желатель хоть какая-то силовая робота, в старости толстые кости и крепкие сухожилия лишними не будут @@mikoajkazak4192
Всё верно. Грамотно изложил
можно ли на курсе препаратов которые обладают прогестиновой активностью просто загасить пролактин в ноль если можно то какая для этого нужна дозировка каберголина ?
Дозировки кабера индивидуальны так же, как и дозы ИА. В ноль гасить нежелательно. Начни с 0.25мг в неделю, сдай анализы и корректируй дозу
@@reckoner5113 на сколько я знаю отсутствие пролактина в организме не несёт не какого вреда
@@reckoner5113 какой смысл так сильно париться по поводу пролактина
@@Александр-щ9ь8ф тебе насрали в мозг, если ты так считаешь. Почитай в интернете про роль пролактина
Разве пролактин связан с прогестероном?
Нандролон вызывает задержку воды в организме. Что вызывает высокое артериальное давление. Поэтому потребление углеводов на курсе придётся снизить. Нанролон - самый лучший препарат для восстановления суставов и связок после тяжёлых нагрузок.
Самый безопасный стероид это тот, который не употребишь
Самый безопасный стероид это тот, который вырабатывают орешки между ног
О, натмудрейший! Какая глубокая мысль! Запишу в свою тетрадь - цитаты великих!!! Спасибо!
Самый безопасный стереоид это экдистерон и туркестерон 😂
И самые бесполезные в это же время
Александр добрый день, скажите пожалуйста каким образом стероиды плохо влияют на липидный профиль?
повышают уровень вредного холестерина (ЛПНП), а это приводит к тому, что на стенках сосудов образуются бляшки и ухудшается их проходимость. Помимо липидного профиля большинство стероидов повышают эритропоэтин - гормон, который отвечает за синтез красных кровяных телец. Кровь становится гуще, увеличиовается риск тромбов. А тромбы + плохая проходимость сосудов могут привести к смерти. поэтому на курсе важно мониторить анализы и при их ухудшении оперативно применять меры
@ спасибо, а какой механизм действия? За счет чего повышается лпнп?
Вся проблема из-за того, что кочки тупые и не понимают механизм и причины повышения как гематокрита, так и холестерина. Если вкратце - холестерин маркер воспаления стенок сосудов, закисление организма.
Гематокрит банальная гипоксия и нарушение работы мембраны клеток.
Все это спокойно купируется и профилактируется даже на высоких дозировках.
А не потому что больше теста = гуще кровь😂
@@interestedperson-x8u
кто тут по рекомендации СМАЕВА?
Что за видос? Не слышал, но я фанат Смаева
Спасибо за видео.. Боюсь, что если буду юзать тестостерон, у меня прекратится выработка своего... Если у меня не сократится, вполне возможно, что сократится у моих детей, потому что это генетически передаётся..
не волнуйся, генетически не передастся
Что посоветуете прокурсить и чем.? и как долго по времени без вреда для здоровья?
Без вреда для здоровья никак и ничем. За все этой жизни надо платить.
@@mrgrinch5007 сказал же самый безопасный курс ,сам себе противоретишь .
Если сам курсишь чего такой МАЛЕНЬКИЙ?
@@QwerQwer-tg3gg я никогда не курсил и не буду. Очень вредная херня.
Очень хорошее видео👍👍👍 все четко сказано и самое главное!!!
Если был токсический гепатит и его вылилечил,но прошло всего 2 месяца. могу начать принимать связку Тестостерона+Мастерон???
Добрый день. Интересует влияние курса на организм, если человек болел астмой (на данный момент в стадии полной ремиссии). Пытался найти информацию по этому вопросу самостоятельно, но понял, что все довольно сложно и самому лезть в эти дебри без должных знаний - занятие тщетное. Думаю в частности о курсе тестостерона, кажется более безопасным для начинающего. Спасибо
Я вам скажу не чего так вас не научит как саморазвитие
Нельзя
@@slamrois9279я астматик и на меня курс никак не повлиял
@@hellboy8187у каждого реакция индивидуальная,в зависимости от сложности и того какой у вас тип и тд,очень много факторов должны совпать ккк звезды ,что бы у вас была одинаковая реакция ,поэтому давать советы ссылаясь лишь на свой опыт дело считаю опасное ,приём данного курса может вызвать как раз таки обратную реакцию и астма проявится снова а то и нагрузка будет на тот или иной орган ,так как при любой болезни наш организм борясь даёт нагрузку на тот или иной орган в зависимости от характера болезни,в общем лучше эндокринолога посетить и сдать на гармоны а потом уже пробовать что-то на себе.
У вас в команде нет врача? Я понял что золото на Олимпиаде ты взять хочешь..это ещё модно понять..но в Ютубе разобраться пытаться и проехать свое здоровье и жизнь на поезде экспресс дело конечно твоё ! Топ безопасных стероидов😂😅 .. название ..топ безопасных средств для оборота!
Можно взять тестостерон энантат(ставится 2 раза в неделю), затем тестостерон пропионат на выход(ставится через день) и 2 упаковки туринабола(пьется 4 таблетки в день)
И 15 таблеток анастрозола, ,тобы женские гормоны не поднимались и не заливало водой и не было побочек) - через день пол таблетки
И чтобы минимизировать откат, после курса пропиваете кломифен, чтобы восстановить свою выработку тестостерона
Сколько в массе такой прием даст и за сколько по времени?
@@polishbelarus3368килограм 5-10 чистого мясо 🥩 за 2 месяца
Жрать без анализов иа, и за два месяца на турике и тесте набрать 15 кг сухого мяса? Да вам на Олимпию выводить или выходить)
@@Altair8909 ну если он изначально весит 55 кг то 15 наберет, а если имеет стаж тренировок то там 3-5 кг максимум
Самая главная побочка от тестостерона это то что после него все сразу становятся эндокринологами)
Красавчик, какой расклад 🎉
Подскажите пожалуйста , какой самый безопасный и самый эффективный курс для набора сухой мышечной массы . Курс тестостерон пропионат + метан - никакого эффекта нет . Кто может посоветовать ?
kak eto net effekta?
@@dladon777 ни эрекции нет усиленной , ни в силовых на том же уровне .
Верить анализы а именно тестостерон может не рабочий
@@ВиталикВиталик-о1р менять тестостерон пропионат на ципонат ?
Добрый день! Подскажите пожалуйста можно ли мне курсить если Я болел гепатитом 2 раза. Во второй раз болел гепатитом Б. У меня хронический гепатит. Ну очень хочу набрать массу но никак не получается. Больше 70 кг никогда не поднимался с ростом 185. Заранее спасибо
Макс, здарова! Рост 185 вес 72 кг, мне 34. Проблемы с желчным пузырем, считай с печенью. Тоже хочу курсануть. Ты как, пробовал? Получилось поправиться?
@@romanivashchenko8837 Здарова. Да курсанул. Добавил 7 кг. Сейчас пкт прохожу. Через месяц начну 2 курс.
@@romanivashchenko8837 18 лет рост 195 вес 82 сейчас сижу на турике сверху стоит тестом добавить?
@@ВасилийБензарь Тебе лучше подзатыльник добавить, в 18 лет курсит он =)))))
Здаров имею ту же проблему, когда на курсе ,ставил энку всё ок,стараюсь жирное конечно избегать, но можно большее себе позволить,в плане пищи,порой ем ,как слон ,но когда заканчиваешь,примерно через неделю начинаются неприятности, тяжести ,опять диета ,принимаю и на курсе и после урдоксу,перед сном и в течение дня когда напоролся.Хочу добавить какой нибудь препарат из выше озвученых.И скорее всего нам нужно уже садится на ГЗТ и поддерживать нормальный уровень теста ,покрайней мере ,мне думаю надо,мне 45.Напиши ,что решил и что делал,поделись опытом.
Расскажите подробнее про жидкую форму SARMs от компании NOXYGEN. Большая линейка и неплохие результаты по отзывам.Хотелось бы узнать альтернативное мнение.
Ооо спс теперь знаю что использовать без больших последствий 😂
Что можете сказать про Суперболан и какое пкт можно делать после него ?)
очень хорошо и понятно объясняете,спасибо
Кто здесь после GoB Channel? 😁
Я😃
)
+ здравый канал
Андрюша хорошо зарекламил
А я от Смаева пришел)
У человека, который хочет сначала подсушиться, а потом набрать массу естественно будет завышений ЛПНП. А насчет безопасных стероидов это тестостерон плюс примоболан. Всё остальное так или иначе одно лечит, другое калечит🤔
Здорово брат ! Мне интересно во время курса тоже слабость 'в половом органе ??? Или после курса ??
на курсе при повышенном тестостероне и при немного повышенном эстрадиоле либидо сильно возрастает (как в подростковом возрасте или даже сильнее), при низком пролактине можешь чаще - сокращается время между актами. При высоком пролактине либидо пропадает, так же при очень высоком эстрадиоле. если курсить правильно то будешь половым гигантом на курсе, если курсить неправильно то можно угробить половую функцию на всю оставшуюся жизнь
Почему ты ничего не сказал про тренболон? Неподдельный тренболон же вроде как вообще не вызывает никаких побочек)
Да, самые безопасные вещества для спортсмена - тренболон, динитрофенол и халотестин 👌
Безопасные стероиды , ну ты выдал конечно😅
Гематокрит от нандролона растет не сильно меньше чем от болденона при схожих дозировках, так же эстродиол значительней увеличивается чем от теста соло. ПКТ сложней и дольше чем от тест+местерон. По этому одним из безопасных его точно не назовеш!!!
В конце ролика, надо было сказать, что все препораты можно купить по ссылке в описании 😂😂😂
😂😂😂
Тест энантат можно применять ? И скажите пожалуйста от него бывают палочки ? Если бывают то какие , спасибо заранее .
Если такой вопрос ставится, то нельзя. Вообще нулевое знание теории, ты можешь себя похоронить даже тестостероном 😂
Здравствуйте, снемите пожалуйста ролик про литературу по АС и ААС
армолипид - бад, на основе красного риса, который по сути является аналогом одного из статинов древнего поколения. у питавастатина или розувастатина побочек существенно меньше, чем у красного риса, а эффективность существенно выше
Здравствуйте! Расскажите пожалуйста чем вам не угодили статины?
От дереватов дгт, как раз и возникаю проблемы с простатой и волосами. И вдобавок это вопрос нельзя решить ингибиторами 5 Альфа редуктазы...
Кстати, а зачем вообще может понадобиться какой-нибудь стероид кроме тестостерона? Как я понимаю, некоторые умеют снижать ГСПГ - для этого? А ещё? Потому что другие стероиды мощнее?
для большего анаболизма и так ты подметил почти у каждого есть своя особенность которая может помочь
Спасибо вам большое за ваш несоизмеримый труд
От мастерона (брал свис и еще какойто не помню но дорогой) волосы пучками лезут с головы, а моноксидил помагает только временно потом вновь лезут. А гасить ДГТ финастеридом или дутабитом как-то тоже правильно. По поводу простаты мало кто говорит а это очень серьезная тема.
Практически от всех дгт волосы покидают голову, если есть генетическая предрасположенность.
С простатой у всех по разному:
1. Не растет или почти не растет
2. Растет, но обратима другой фармой
3. Растет и растет, прям беда.
Кому как повезло
Будут ли выпуски про SARM?
Нет
Добрый день, как можно с вами связаться?? Можно у вас проконсультироваться??
Лучший. Спасибо , было полезно
Самый безопасный стероид это логика и здравый смысл
Самый безопасный стероид - это Смаевщина
один вопрос где это всё купить??
Найдешь, скажи
@dyadyashnyk6047 клоуны
Венгерский Ретаболил самый безопасный был в старые добрые времена существования СССР.
Оооооо да !!!! Как я искал этот коммент , бро !!! Согласен !!!! Сам медик, и несколько раз его применял ! Супер препарат ! Сейчас опять подумываю ширнуться, после коммандировки схуднул и там негде и некогда было заниматься. 👍
За 5 руб по поддельному рецепту в аптеке. 😂
Не выпускают уже его...
@@Hohmann2000у вас большой опыт употребления стероидов?
@@Tuman35 Не большой ! И ну их на хер !..
Тренболон + энка топ, лучше, если это же с гормошкой , чуть дгт тоже не плохо будет оксандра, или турик, это чтоб стояк не падал, если не надо то Анаполон.
Турик ето что? Как полное имя?
@@rehimovsn2631Туринабол
@@rehimovsn2631хлордигидрометилтестостерон
Молоток 🔨 интересно и по существу )
Здравствуйте. Что будет если принимать эти стероиды, когда диагностирована аритмия?
Принимать стероиды и умереть
Шляпа будет
Привет.Спасибо за труды.В сети часто видел такую схему,25мг кломида+50мг провирона наночь на 60-180 дней.Что скажешь о такой схеме,будет ли толк,и насколько актуальна даная схема для разных задачь?Спасибо.
Спермограмма будет лучше но там и 100 дней достаточно, все остальное🤣🤣🤣ну и для потенции орошо, если выроботка гармонов снижена из за физ нагрузок, но мышцы от этого не вырастут, жёсткость только вкупе с урезанием кал, но на сниженом калораже жёсткость и без препов
Не знаю для чего провирон, но 25мг кломида в день на такой дистанции сильно поднимут ЛГ , если вы здоровый мужчина. Понятно что и тест поднимится, но ЛГ далеко за референсами на длительной основе - ни есть польза.
Свыше месяца кломида и гусь загрустит))
Хорошее видео. Полезная информация
Что можете сказать про густую кровь? Снижение гемотокрита с помощью слива крови. Как часто сливать? Сколько сливать мл?
Густая кровь это ад для арганизма представь 3 вида веществ вода, подсолнечное масло, и солидол возьми любой шприц с иглой игла будет играть роль сосудов и попробуй набрать эти три вещества набрать и спустить солидол играет роль густой крови думаю я вам разживал
Слив не поможет снизить гем. Только в краткосрочке. Спустя короткое время гем вернётся на суперкомпенсации, но плюс ещё и с пустыми эритроцитами.
Все стероиды безопасны, опасна дозировка и отсутствие знаний.
подскажите какои врач может помоч с подбором препаратов и наблюдение за здоровьем ) для начинающего химика чтоб не навредить
Подскажите проверенные сайты где купить
В тг каналах
Отличное видео 🔥✊ хотел бы узнать об книгах и авторах ,на тему фармакологии, эндокринологии,ваше мнение и что зашло больше?
А где сегодня это все взять да так чтоб без палева и кидалова?
нашёл где?
Мне кажется я один ничего в этом не понимаю, все коммы прочитал ничего не понял,вот эти ваши гзт и т.е что это вообще значит
Это значит что ни кому не нужно это все дерьмо, набирайте массу натурально и не парьтесь 😂
ГЗТ это ж если память не подводит -гормона заменительная(заместительная )терапия
Где бы их купить
Я нашёл где
В связи отсутствием долбонутости в данном видео ролике могу сказать с уверенностью, что автор очень старается.
Добрый день , мне 30 лет , анализы все в референтных значениях . Курс пропионат по 100 мог через день - туринабол по 40мг каждый день , на 8 недель и после пкт, ваше мнение .
норм курс
4 неделя пошла , стало температура переодически 37 стоит , тяжелее тренировка , анализы в норме , кроме тромбоцитов , гематокрит в норме , завтра на повторные анализы
@@bytuk1808 Тестостерон это самый опасный препарат! Потому как это, в первую очередь, андроген а не анаболик!
Гзт назначают не по 250 в неделю а по 100 раз в 2 недели. На длинном эфире.
Анаболические стероды были созданы позже тестостерона, в середине 50х , как альтернатива более андрогенному тесту.
За счёт того что АС имеют повышеные анабол качества и пониженные андрогенные они более безопасны чем тестостерон.
Бодибилдеры 50х и 60х не использовали тест, а только АС.
Поэтому они в разный период времени были на откате, давали организму восстановить собственный уровень гормонов без препов дополнительных, не было пкт. Небыло мостов.
Именно поэтому спортсмены тех времён доживали до старости в здравии.
Арнольд ставил Примоболан раз в неделю и метан по 40мг в день. Курс составлял 8 недель не более, при подготовке к соревнованиям.
Сейчас основа курса это тест, что крайне губительно для гормоналки! И люди сидят годами на курсах ушатывая себя.
Автор уже сам подсел плотно на тест в таком молодом возрасте. Это билет в один конец.
Нормальный курс. Умеренные дозировки. Можно обойтись и без гонадотропина. Насчёт 8 недель, по моим наблюдениям, достаточно 7 недель. На 8 неделе лично я ничего не добавил ни разу при подобных курсах. Но вполне возможно, у тебя будет иначе.
@@bytuk1808привет , что с тобой стало бро
Александр, здравствуйте, а как же оксандролон?
Оксана бьёт по печени нормально. Рабочая дозировка Оксаны для мужика в среднем 50 мг в день.
небидо можно уколоть мужу одноразово для мышцы четырехглавой отрофировалась после минингоэнцефалита?.Восстанавливается но нога правая тоньше левой.Ходит с тростью и падает.Врач выписала ретаболил 1ампулу 1 мг одноразово его нет нигде и не будет.С ног сбились искать.Чем помочь мужу?Спортом не накачивается.Помогите ребяты мы из Украины.И белок в крови никак не подымем 60 .Покупала 4 банки протеина подняли с 55 до 60 а мочевая кислота подымается,выше нормы от животного белка замкнутый круг.Всем пролечили все укололи.6 месяцев по реабилитациям.Нужен ретаболил 1 ампула.Ребят небидо можно одноразово?вроде есть по аптекам
Ретаболил сейчас нет, но нандролон деканоат в помощь, это тоже самое. Но в ретаболиле 50мг на 1мл, а обычно нандролон продается 250мг на 1мл
@@wip8128 нандролон деканоат.но его же нигде нету.тоже.Куда я не писала по Украине.нету
@@ИннаЧиркова-п6л восстановление долгий процесс. Анаболики могут его чуточку ускорить, но чуда не произойдёт. От одной ампулы толку не будет. Нужен полноценный курс. И подойдёт любой анаболик, проще всего найти на основе тестостерона. В Украине раньше тестостерона пропионат фирмы Фармак в аптеках продавался. Если и сейчас есть, для вас это лучший вариант.
Вопрос есть глупый: что будет если тестостерон вкалывать в жировую прослойку? Вот, например, ХГЧ колят и в жир, и внутримышечно, а тестостерон так нельзя?
Подскажите за препарат дианоболос??
Александр скажите пожалуйста,что скажите о дека-300??????????????
Дека 300 это и есть нандролон
А как же банка сгущёнки со смесью???
Он не шарит
Какой тестостерон лучщи???
Спасибо за посинение 👈
Здравствуйте. А что скажете про энантан?
Мощный и отличный преп.
А тестостерон если принимать, то организм перестаёт свой вырвать, да?
Была у меня атараксия , очень классное состояние , мысли становятся ясными , не о какой похоти и дела не было, и да все стояло
Эх жаль нельзя это искусственно вызвать) что б 100%
в чем оно классное? эмоциональная пустота
@@mi-li2460 потому что на курсе ты только и думаешь чтоб кого-нибудь выеб@ть , и когда атараксия наступает то такой кайф
Как правильно принимать все эти стероиды и можно ли их совмещать?
Конечно можно.
В молодом возрасте садиться на стероиды может только либо недалёкий, либо фанатик! Своими руками делать себя зависимым от аптеки...ведь колют и жрут таблетки больше чем бабки пенсионерки
Другое дело после 40, 50 лет
скажите ,стильность после курса что делать ?
спасибо за видос всего наилучшего
Бро привет, суст с Оксаной? Как лучше?😊
энантат лучше
Про нандролон и синовиальную жидкость давно развенчаный миф. Просто нандролон уменьшает восполение.
Аптечный тестостерон подойдет?
Тестостерон я б сказав один з найшкідливіших андрогенів❤
Выбирать ААС надо по анаболическому индексу( АИ)и с минимальным андрогенным эффектом.
Всё верно
@Вадим Спорт так и есть.
Тестостерон это самый опасный препарат! Потому как это, в первую очередь, андроген а не анаболик!
Гзт назначают не по 250 в неделю а по 100 раз в 2 недели. На длинном эфире.
Анаболические стероды были созданы позже тестостерона, в середине 50х , как альтернатива более андрогенному тесту.
За счёт того что АС имеют повышеные анабол качества и пониженные андрогенные они более безопасны чем тестостерон.
Бодибилдеры 50х и 60х не использовали тест, а только АС.
Поэтому они в разный период времени были на откате, давали организму восстановить собственный уровень гормонов без препов дополнительных, не было пкт. Небыло мостов.
Именно поэтому спортсмены тех времён доживали до старости в здравии.
Арнольд ставил Примоболан раз в неделю и метан по 40мг в день. Курс составлял 8 недель не более, при подготовке к соревнованиям.
Сейчас основа курса это тест, что крайне губительно для гормоналки! И люди сидят годами на курсах ушатывая себя.
Автор уже сам подсел плотно на тест в таком молодом возрасте. Это билет в один конец.
@Вадим Спорт смотрел и читал на эту тему очень много. Блогеры тут не в счёт.
Большинство врачей и исследований показывают что к побочным эффектам андрогенов (а тестостерон это андроген) относятся усиление ночного апноэ, полицитемия, гинекомастия, приапизм, задержка жидкости, повышение АД, отеки, увеличение размеров
простаты, торможение сперматогенеза.
То что это естественный тестостерон это ещё не значит что он полезен (хотя по факту он синтезирован синтетически).
ГЗТ назначают при гипогоданизме и дозировки там крайне малые, в среднем, по 200мг раз в 2-3 недели! А не 250-500 в неделю.
Это что касается энантата (андрогена)
Что касается АС то их можно применять не только орально а так же иньекционно: примоболан, нандролон. Они так же гасят дугу но не замещают полностью тест свой что делает в свою очередь тест из вне.
По поводу оральных - соблюдать дозировку нужно и проблем с печенью не будет. Сейчас рекомендуют ударные по 40 и выше мг это очень много.
Во времена СССР в конце 60х применяли метан соло у тяжелоатлетов перед соревнованиями до 4х недель и дозы были минимальными по 10-20 мг! Результаты были хорошими как в плане силы так и массы.
Многие скажут что это за доза такая смешная? А любителю зачем больше? Для любителя важно держать минимальные дозировки и форма будет атлетичная без гор мышц и побочек.
Супердозами и тестом выше 200мг раз в неделю пускай заниматьюся профики.
Ещё раз повторю, тестостерон используется как лекарство в первую очередь и в минимальных дозировках.
АС же имеют пониженную андрогенную составляющую но повышенную анаболическую.
Далее спорить не буду, каждый останется при своем мнении.
Кстати, Курт Марнул первый тренер Арнольда в Граце (Австрия) об этом четко указывает в своем интервью. О том что раньше использовали исключительно АС в небольших дозах непродолжительное время.
Сейчас же применяют АС совместно с гормонами (тест)- это в корне не правильно.
А мужику уже 90 лет. Сам он в 30 лет впервые попробовал примоболан раз в неделю + метан по 15мг ежедневно (раньше дозировка в табл была по 5мг) 3 табл в день.
После соревнований давали полностью отдохнуть организму от препаратов без пкт.
В случае же применения теста ПКТ нужно делать! Потому как он полностью гасит дугу и замещает свой собственный тест.
Хорошего дня тебе!
@user-cb3vs2dw4d ага конечно безопасный, зависит от дозировки
@@ЗАПОВЕДНИКЪвсе грамотно расписал. Вопрос: насколько вы уверены что нандролон и прима не подавляют полностью дугу?
А есть у вас ролик что такое '' деревато дгт '' ?
Спасибо большое очень интересно
А где купить примоболан? Цена значения не имеет
А безопасные бывают?
Думаю нет. Только те которые вырабатывает организм.
ТОП безопасных:
1. Тестостерон
2. Примоболан
3. Мастерон
4. Нандролон
Бред
Манты безопаснее
Мужики, мне тренер посоветовал для первого курса деку и тест энантат раз в неделю и по 3 таблетки турика. Что думайте? Дохера?
А разьве стероиды могут быть безвредными?
Конечно, если доза терапевтическая. Даже эта доза хорошо работает.
@@sergius5026 Хорошо работает, значит увеличивает мышечную массу что ли?
И еще.... Может просто качественно тренироваться, спать и питаться и чуууток любимого "метана" 3-4 раза в год в подстегивающе дозировкн?
где их продают
Озвучивает идущий к реке?