Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Jskieś 10 lat temu wykonywałem takie same ćwiczenia w tej sali . Stara dobra Gwardia Wrocław.
Ta opona jest za mała,za bardzo odbija ciężar.Wiem co mówie bo napiepszałem w taką i większą od Fadromy chyba była to efekt nieporównywalny.
Ciekawy, trzeba wypróbować ten trening ;)
328peja zesrasz się
1:15 how much does the ball weight ?
Wai Cheung 5 kg
Przez ile lat ćwiczysz ???
ciekawy trening
ile fabryka da
młot na poprawe siły ciosów podobno jest rewelacyjny.co do ilosci serji, przerw między ,zalezy od wielu czynników
@adamek2424 O czym ty mowisz... Masz filmiki z treningow Adamka czy Wacha w USA pod okiem amerykanskich trenerow i wygladaja podobnie.
w sensie 2 minuty każde ćwiczenie bez przerwy i ile takich serii?
Ciekawe w jakim czasie się regeneruje po takim treningu.
fajna muza
Najlepsze w Polsce ....
Красава!
I guess Im kinda off topic but do anyone know a good place to watch newly released series online?
@Jadiel Hassan Flixportal =)
@Jaziel Sage Thanks, I signed up and it seems to work =) I really appreciate it!
@Jadiel Hassan Happy to help :D
ja robie przez 2 minuty bez przerwy. przynajmniej u mnie na treningach tak jest.
Bartosz Makowiecki srasz to ty dwie minuty i nie wycierasz dupy
w wersji dla tirowców :D
0:18 nie pij szczynów
Trening ? prawie jak Rambo haha równie dobrze można by mu dać homonto i orać nim pole, zgrupowania i treningi polskich trenerów pozostawiają jednak wiele do życzenia !!! daleko nam do USA, Niemiec czy Anglii
Mateusz dawaj do ciężkiej a nie jakieś 80 kg to dzieci tyle ważą
Jskieś 10 lat temu wykonywałem takie same ćwiczenia w tej sali . Stara dobra Gwardia Wrocław.
Ta opona jest za mała,za bardzo odbija ciężar.Wiem co mówie bo napiepszałem w taką i większą od Fadromy chyba była to efekt nieporównywalny.
Ciekawy, trzeba wypróbować ten trening ;)
328peja zesrasz się
1:15 how much does the ball weight ?
Wai Cheung 5 kg
Przez ile lat ćwiczysz ???
ciekawy trening
ile fabryka da
młot na poprawe siły ciosów podobno jest rewelacyjny.
co do ilosci serji, przerw między ,zalezy od wielu czynników
@adamek2424 O czym ty mowisz... Masz filmiki z treningow Adamka czy Wacha w USA pod okiem amerykanskich trenerow i wygladaja podobnie.
w sensie 2 minuty każde ćwiczenie bez przerwy i ile takich serii?
Ciekawe w jakim czasie się regeneruje po takim treningu.
fajna muza
Najlepsze w Polsce ....
Красава!
I guess Im kinda off topic but do anyone know a good place to watch newly released series online?
@Jadiel Hassan Flixportal =)
@Jaziel Sage Thanks, I signed up and it seems to work =) I really appreciate it!
@Jadiel Hassan Happy to help :D
ja robie przez 2 minuty bez przerwy. przynajmniej u mnie na treningach tak jest.
Bartosz Makowiecki srasz to ty dwie minuty i nie wycierasz dupy
w wersji dla tirowców :D
0:18 nie pij szczynów
Trening ? prawie jak Rambo haha równie dobrze można by mu dać homonto i orać nim pole, zgrupowania i treningi polskich trenerów pozostawiają jednak wiele do życzenia !!! daleko nam do USA, Niemiec czy Anglii
Mateusz dawaj do ciężkiej a nie jakieś 80 kg to dzieci tyle ważą