딱 30분! 따라하기 쉬운 인터벌 러닝 같이 뛰어요!

[@전혜영-f7k]

이 동영상으로 처음. 뛰었어요
아쉬운점은 타임소리가 선명하게 들리지않아서 아쉬웠어요 그것만보완된다면 운동하기좋겠어요
감사합니다

[@도끼든천사]

13k로2분뛰고9k로1분쉬고하면 운동이안돼나요?

[@mihyepark2317]

인터벌 러닝만 해도 살 빠지나요?

[@rosanam9165]

식단을하셔야지요ㅠㅠㅠ

[@mihyepark2317]

넵 식단 당연히요ㅠ ㅠ!