지금은 수영을 쉬고 있지만 연수반까지 갔지만 스타트가 안되는 사람입니다. 저두 제가 스타트 하는 모습을 일케 좀 찍어서 봤으면 하는 생각을 늘 했습니다. 저희 수영장은 영상을 못찍게 하드라고요. 강사님도 안찍어주셔요. 다른반 회원들 찍히면 안된다고요. 저는 뛰는게 너무 무서워요. 어쩔땐 지금 아주 잘뛰었다고, 자세가 아주 좋았다고 칭찬도 받았는데, 정작 저는 그느낌을 못받아요. 저도 다시 수영시작하게되면 스타트를 잘하고싶어요. 그치만 자유수영때 연습을 할수가없는데 스타트 강습시간만으로는 잘 늘지가 않드라고요. 이렇게 영상찍어서 나아질 방법을 콕 찍어주시는 강사님 반 회원들이 부럽네요
네 맞습니다~ 윗쪽 방향으로 올려라는 뜻이죠 ㅎㅎ 이게 쉽지 않은게 다리 각도를 올리게 되면 머리가 수직낙하 할 확률이 올라가겠죠 그래서 다이빙을 하면서 각도를 어느 정도까지 올려야 안전할지 스스로 판단해야 합니다~ 원래 중급단계에서는 소극적일수 밖에 없는 이유이기도 하죠 ㅎㅎ
![[물속출발법]멋드러지게 출발해볼까요?! (물속출발 잘안되는분들, 하고싶은분들 다오세요!)](http://i.ytimg.com/vi/bU-Ux2LibmI/mqdefault.jpg)
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![[스타트 이제 자알 뛰자 이쁘게! ] 꿀팁 가득/ 배치기유형/허리꺾임/상하체 체크리스트](/img/1.gif)
지금은 수영을 쉬고 있지만
연수반까지 갔지만 스타트가 안되는 사람입니다.
저두 제가 스타트 하는 모습을 일케 좀 찍어서 봤으면 하는 생각을 늘 했습니다.
저희 수영장은 영상을 못찍게 하드라고요.
강사님도 안찍어주셔요. 다른반 회원들 찍히면 안된다고요.
저는 뛰는게 너무 무서워요.
어쩔땐 지금 아주 잘뛰었다고, 자세가 아주 좋았다고 칭찬도 받았는데, 정작 저는 그느낌을 못받아요.
저도 다시 수영시작하게되면 스타트를 잘하고싶어요.
그치만 자유수영때 연습을 할수가없는데 스타트 강습시간만으로는 잘 늘지가 않드라고요.
이렇게 영상찍어서 나아질 방법을 콕 찍어주시는 강사님 반 회원들이 부럽네요
감사합니다~ 수영은 본인 모습을 직접보고 피드백을 받을때 가장 좋은 변화가 일어나거든요 ㅎㅎ 힐링수영 영상을 통해 일반인 수업하는 모습을 보고 많이 얻어 갔으면 좋겠습니다^^😄
다른운동은 거울보고 교정이 가능한데 수영은 그게 안되요 ㅠ.ㅠ
@@JungChangKil 맞습니다~ 누군가찍어줘야 하는 쉽지 않은 환경이죠 😄본인자세를 직접 보면서 문제가 무엇인지 찾아내고 고쳐나가야 빠르게 발전할수 있죠^^
영상과 더불어 코멘트해주시니 도움이 많이됩니다
도움이 되셨다니 다행입니다^^
ㅎㅎ
너무 재미있어요.피드백
저도 피드백 모든 용법 받아 보고 싶네요.
감사합니다 ㅋㅋㅋ👍😁🏊♀️
모두 인어공주 인어왕자 될때까지 고고씽---
선생님 수고 하셨어요----
감사합니다~~ 꾸준히 하시면 좋은 결과는 정해져 있습니다^^😆
오늘 스타트 배웠는데
재미있었네요..안무서웠어요..무릎 구부리고 해서 ㅋ
조금씩 적응해나가면 잘 하실수 있을겁니다!!😄😁
핑크인어공주님!! 웨이브짱이뻐요 쌤 우리반도 스타트 수업해보고싶어요 ~^^
네 도전해봅시다 ㅎㅎㅎ😆
영상 잘 보고 있습니다 시간만 된다면 선생님 수업을 꼭 듣고 자세 교정을 받고 싶은데 너무 아쉽네요ㅎ 나름 물밥이 있는데도 왜이리 스타트가 안되는지 모르겠습니다ㅜ 점프하라는 말씀이 수직으로 점프를 말씀하시는거죠?
네~ 점프를 하지 않는 사람들 특성이 그냥 앞으로 몸부터 떨어지거든요~ 그래서 살짝이라도 점프하는게 좋고 그게 어려우면 왼발 앞으로 오른발 뒤로 빼서 무게중심을 낮춘 2단계 스타트를 하시는게 좋아요~~
다리 각도를 올리라는 게 수직 방향으로 더 뛰라는 말씀이신지요?
네 맞습니다~ 윗쪽 방향으로 올려라는 뜻이죠 ㅎㅎ 이게 쉽지 않은게 다리 각도를 올리게 되면 머리가 수직낙하 할 확률이 올라가겠죠
그래서 다이빙을 하면서 각도를 어느 정도까지 올려야 안전할지 스스로 판단해야 합니다~
원래 중급단계에서는 소극적일수 밖에 없는 이유이기도 하죠 ㅎㅎ
핑크색 회원님 잘하세요^^ 약간만 연습하심 굿일듯
맞습니다~ㅎㅎ😄
수경이 벗겨지는 이유는 뭘까요??😮
나름 머리를 숙였다고 입수했지만 겁이나서 살짝드는 순간 수경에 물이 들어가거나 벗겨져요~
나도 모르게 눈이 감기면 그래요
킥판 하나 가져오셔선 세워놓고 넘으라고 시키신 경우도 있네요ㅋㅋ
그런 경우도 있고~ 킥판을 다리사이에 끼워서 뛰면 더 좋은 교정 방법이 됩니다^^😆
@@Healingswim 그렇게까지 배울 생각은 없어서요
점프를 못하는데 무슨 연습을 많이 해야 할까요?
운동장에서 점프 세번하고 전력질주 10m, 10세트 꾸준히 하기
전문용어로 "플라이오메트릭" 이라고 하는데요
점프력 향상에 도움이 됩니다^^
관절이 안좋은 사람들은 금지 🚫
저 선생님..25살된 남자입니다.
스타트를 하는데 어지러움은 왜 생기는건가요?
너무 어지러워요. 머리가 빙빙돌고 다리에 힘이 풀릴정도로요 ㅠㅠ 쓰러질거같아요. 혹시 이유가 있나요?
평소 벽대고 물구나무서기를 할때 같은 증상이 나오는지?
수영을 하고 평소보다 몸이 지친 상태에서 다이빙을 했는지?
를 파악해야 알것 같아요~ ㅎㅎ
오늘 아침에 처음 배웠는데요?
처음에 무서웠어요.
조금씩 경험이 쌓이면 두려움은 사라져요~~~ 화이팅!!
0:36 0:46 분 자세 좋네요!!
칭찬 감사합니다~~~^^😄😁😆
진짜 1단계부터 하고 싶은데 ㅜㅜ
화이팅 입니다~^^
저다니는 수영장은 다이빙금지 ㅜㅜ
아쉽네요 ㅠㅠ 다이빙도 경험을 해봐야 하는데😢