هل تقوم بالاستحمام في الماء البارد يوميا و متى ذلك؟ مصادر الحلقة الماء البارد أم الماء الساخن للاستحمام. بين الفوائد و الخرافات bit.ly/3pM4QmO للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/
طُوبَى لمن ذَكر الإِلهَ إذا صحا وإِذا مشى وإِذا اتَّكَا وإذا قعَد مَن يَعشُ عن ذِكْرِ الإِلهِ فإنَّهُ ميْتٌ على قَيدِ الحياةِ فما رَشَدْ! - عمر الخولي.
أتعمد مؤخرا أن أنهي حمامي بالماء البارد،فالشيء الذي تغيّر في تحاليلي الطبية التي أجرتها مؤخرا ارتفاع كريات الدّم البيضاء، وكنت سعيدة بذلك. الحمد لله على نعمة العلم.
فعلاً بحس بانتعاش وبنشاط لما استحم بماء فاتر لكن أنا دائما استحم بماء ساخن وفي اخر لحظة اشغل الماء البارد لدقيقة او أقل لرفع جهاز المناعة ودي كانت نصيحة سمعتها من الدكتور كريم علي
شكرا دكتور على محتوى الفيديو طلبت من حضرتك من قبل فترة تنطينا شرح عن الغسيل بالماء البارد وعدتني دكتور بذلك شكرا لجهودك دكتور على هذا الشرح الوافي الجميل
شكرااا لك يادكتور على هالفيديو..انا استحم بماء شبه دافىء بالصيف. يوميا"بسبب التعرق..سؤالي هل الاستحمام يوميا"يؤثر على الشعر اي تساقطه..وانا استخدم شامبو للاطفال..الرجاء الجواب ولك الشكر وخاصة نحن الآن بالصيف..
دكتور ما هي المدة التي نستمر عليها في الكيتو دايت للتخلص من التهابات الجسم وبالاخص التهابات المفاصل ؟ علما حابة امشي عليه فترة العلاج ولما اشفى انتقل الى اللوكارب او الصيام المتقطع
دكتور انا اتحمم بالمية الباردة في الصيف لانو عندي اعراض ماقبل سن اليأس اعملنا حلقة على سن ماقبل الياس وانا عمري46 عانيت مدة 3سنوات ومازلت مشتركة جديدة ارجو الاجابة
اتحمل بالميه البارده كل يوم اكتر من ربع ساعه ابتدي بميه دافيه واتحول للمره البارده جدا واستمر لمده اكتر من ربع ساعه واحس براحه كبيره وبعيد عن نزلات البرد وحصل تحسن كبير في بشرة الجلد علما ان عمري ٦٢ سنه وعندي مقاومه انسولين A1C 5.0
هل الاستحمام في البارد والثلج يفيد ويشد الجسم الي فيه ترهلات ؟ بعد الكيتو الوزن كان ١٤٨ الان ٦٢ الحمدلله لاكن ترهل الجلد في البطن والأرداف والارجل يفيد الماء البارد والثلج لي ؟
بعض اامعلومات في الفيديو خاطئة خصوصا في ما يتغلق بالنوم فالماء البارد يساعد على النوم المريح. وفي ما يتعلق بداء السكري فالماء البارد يزيد من حساسية الأنسولين مما يساعد مريض السكر
أستحم بالماء البارد طول السنة و لكن معلومة جديدة قلتها هو أنه ممنوع على السكريين، أنا سكري نوع ثاني و التراكمي ٥ و الصايم أقل من ١٠٠.... هل هذا يشكل خطر على صحتي؟
من العراق ..طبعا احب ماء بارد جدا بس للاسف إذا أسبح اخذبرد وبلاعيم بتنفخ واكل اسبوعين على مانزلهم لانو ماخذ علاج ابقى اخذ ليمون على ثوم على بصل. واركظ مسافات بعيده حد اصحى
دكتور انا بعمل تمرين الضغط اصعب نوع من تمرين الضغط ومابتحمل الوجع الي بيصير معي بتحمم بعد التمرين فورا ومن جديد صرلي كم يوم عبحافظ ع الحمام بمي باردة حتى انحف تتختفي كرشي
انا مريض ضغط وبستخدم كونكور خمسه مره يوميا وبستحم بالماء البارد ليلا ومابتوتر وما ببرد وبنام بعدها عشان طبيعه عملي ساعات طويله هل هذا الامر طبيعي او ممكن ياثر على القلب وانا ما بحس باي خلل ودمتم بخير وممكن الدش البارد شتائا يتعدى العشر دقائق
![Oscar Maydon x Fuerza Regida - Tu Boda [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/_ymicn0_GYc/mqdefault.jpg)
هل تقوم بالاستحمام في الماء البارد يوميا و متى ذلك؟
مصادر الحلقة
الماء البارد أم الماء الساخن للاستحمام. بين الفوائد و الخرافات
bit.ly/3pM4QmO
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
نعم أحب الماء البارد من و انا صغيرة ما دخلت المدرسة 😅يلقوني دايما تحت الحنفية بثيابي بالشتا بالصيف
ماي باردة
احب كثيرا الاستحمام بالماء البارد
شكرا
اخبارك يادكتور. عندي سوال انا من اليمن
انا استحميت بماء بارد دوش. بعدالااستحمام. حسيت وراء رقبتي عصبه ماقدرت احرك راسي. ايش هذا.
أنا دائما أستحم بالماء البارد سواء صيف أو شتاء و هذا منذ وقت طويل و أشعر براحة كبيرة الحمد لله 👍🏽🤗
يعطيك العافية دكتور … نصيحة اضافية ،لازم الشخص اثناء الاستحمام بالماء البارد يركز عالشهيق والزفير … ٤ ثواني شهيق ٤ ثواني زفير مشان يمد جسمه بالاوكسجين اللازم
بسم الله الرحمن الرحيم "اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب"صدق الله العضيم
انا استحم بالماء البارد يوميا كنت اعاني من الم العضةم والكتفين وبعد المداومة على الاسحمام بالما البارد زالت كل الامراض والاعراض
طُوبَى لمن ذَكر الإِلهَ إذا صحا
وإِذا مشى وإِذا اتَّكَا وإذا قعَد
مَن يَعشُ عن ذِكْرِ الإِلهِ فإنَّهُ
ميْتٌ على قَيدِ الحياةِ فما رَشَدْ!
-
عمر الخولي.
سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين❤ جزاك الله كل خير
11:42 انا حزين
بسبب ارتفاع الضغط والسكر سأتوقف عن ذلك مجبرا 😞
الحمد لله
لولا ذلك ما اشار اليه الله عزوجل للماء البارد بصفة خاصة ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ
أتعمد مؤخرا أن أنهي حمامي بالماء البارد،فالشيء الذي تغيّر في تحاليلي الطبية التي أجرتها مؤخرا ارتفاع كريات الدّم البيضاء، وكنت سعيدة بذلك.
الحمد لله على نعمة العلم.
الحقيقة ان هذه القناة من نعم الله علينا بارك الله فيك يا د احمد
شهادة اعتز وافتخر بها شكرا لكم
بارك الله فيك يادكتور الله يحفظك ويبارك فيك كلامك صحيح
قال الله تعالى في سوره ص...اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب
ألف شكر دكتور جاوبت على سؤالي انا عملت عملية قسطرة القلب وعندما استحم بالماء البارد أشعر بالتعب الان عرفت السبب ساعمل بنصائحك القيمة
نعم استعمل الماء البارد منذ ايام قليلة ههه والله احساس رائع
استحم بالماء البارد صيفاً و شتاءاً و خريفاً و ربيعاً في الصباح بعد ممارسة الرياضة و اليوجا🙂
👍👍
ماشاء الله عليك 🌹🇲🇦
@@samarasketolife أرجوك هل شفط الدهون بالعمليات شيء جيد !!!
الله يعطيك العافية صيفا استحم بالماء البارد يوميا وتحديدا قبل النوم وشتاءً بالماء الفاتر المائل الى البرودة 🌹
ما شاء الله عليك👍
سبحان الله
الحمدلله
لا اله الا الله
الله اكبر
لاحول ولا قوة الا بالله
اضع الماء في ثلاجه التبريد واستحم فيها في فصل الصيف🌹
منذ ثلاث سنوات وانا اخذ حمام بارد يوميا في الصباح الباكر والحمد لله نتيجة هايلة
حتى بالشتاء
@@امعزامالرقاوية
اذا تبي تغتسلي بالماء البارد
افضل طريقه هي عقب الرياضه لان الجسم يكون حار من الرياضه وتقدري تتحملي برودته!
يعطيك العافيه و الصحة شكرا لك دكتور ❤
فعلاً بحس بانتعاش وبنشاط لما استحم بماء فاتر لكن أنا دائما استحم بماء ساخن وفي اخر لحظة اشغل الماء البارد لدقيقة او أقل لرفع جهاز المناعة ودي كانت نصيحة سمعتها من الدكتور كريم علي
مشكور دكتور استفدت بكل المعلومات
شكرا دكتور على محتوى الفيديو طلبت من حضرتك من قبل فترة تنطينا شرح عن الغسيل بالماء البارد
وعدتني دكتور بذلك
شكرا لجهودك دكتور على هذا الشرح الوافي الجميل
أنا استحام بي❤💚 الماء بارد عامين❤💚 الحمد الله نعمة❤ الماء بارد احباكم❤💚 في الله من المغرب❤💚🤲🤲🤲💯💯💯👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
سبحان الله احسن شرح واحسن فاءدة مع دكتور احمد حفظك الله انت وعائلتك الكريمة
والله حلقة ممتازة بهالشوب
شكراً جميلاً علي المعلومات القيمة 👍
👍👍
مساء الخير حب مي بارد بصيف
يعطيك الف عافيه وبميزان حسناتك إن شاء الله
شكرا جزيلا تحياتي👍
احسن طبيب في العالم
تحياتي
بارك الله فيك دكتور ❤
هل الاستحمام بالماء البارد مفيد لحب الشباب ؟
الله اكبر الحمد لله على الاسلام
بارك الله فيك
أرجوك حلقة عن الهلع والخوف
قريبا انتظريني
الميه الساقعه عالم تانى لذيذ
اشكرك يا دكتور ❤️❤️❤️
حلقة بوقتها بالنسبة للشوب هلا
👍👍👍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والنصائح المهمة زادك علما وشرفا
أول كمنتار من الجزائر
تحية لكل اهل الجزائر 😍
خريت فيه
@@lassedkhorchani4472 3lh mnbolch 3lik
اكثر ايام حياتي اتغسل بماء بارده والحمد لله
استحم بماء بارد ❤
يعطيك العافية دكتور انا متعود على الماء البارد من زمان اي وقت شتاء وصيف.
شكرااا لك يادكتور على هالفيديو..انا استحم بماء شبه دافىء بالصيف. يوميا"بسبب التعرق..سؤالي هل الاستحمام يوميا"يؤثر على الشعر اي تساقطه..وانا استخدم شامبو للاطفال..الرجاء الجواب ولك الشكر وخاصة نحن الآن بالصيف..
الله يعطيك العافيه استاذ احمد كفيت ووفيت 💚
شكراً جزيلاً لموضوعك الرائع
تحياتي لك
لك الله يعطيك العافيه على هاي المعلومات
بارك الله فيك و بجهودك
متابعك من العراق
شكرا لك
ما شاءالله عليك .
بتوفيق صديقنا الغالي
شكرا لك👍
جزاك الله خيرا دكتور تحية عطرة لكم من 🇩🇿🇩🇿
تحياتي 👍
دكتور ما هي المدة التي نستمر عليها في الكيتو دايت للتخلص من التهابات الجسم وبالاخص التهابات المفاصل ؟ علما حابة امشي عليه فترة العلاج ولما اشفى انتقل الى اللوكارب او الصيام المتقطع
المدة تختلف حسب الجسم فكل جسم له حالة خاصة
رااائع،، دكتور نزلت بشهر عشره كيلو صيام ٢٠ ساعه مع قطع النشويات والحلو،، رقبتي صارت بيضه والزوائد حجمها صغر كتييييير،، هاد مؤشر تحسن المقاومه؟ والزوائد ممكن تختفي او تحتاج اشيلها،،، الله يباركلك
دكتور انا اتحمم بالمية الباردة في الصيف لانو عندي اعراض ماقبل سن اليأس اعملنا حلقة على سن ماقبل الياس وانا عمري46 عانيت مدة 3سنوات ومازلت مشتركة جديدة ارجو الاجابة
@@ameeraahmad8483 عملتي ايه قطعتي السكر والنشويات ازاى
@@hebasayed6595 انا اصلا ما باكل حلو كتير كتيير خفيف،، بس وقفت النشويات رز ومعك ونه وبطاطا،، بصوم من ٢٠ لل ٢٤ ساعه او ما بصحا كاستين ميه بعدين نسكافيه بلاك بعدها ساعتين كاسه قرفه وقبل ما اتغدا ميه وليمون وزنجبيل،، بتغدا طبيخ البيت عااادي بس بدون نشويات وصحن سلطه كبيييييير وخس،،بس الاكل بساعتين كاسه شاي أخضر وبطلع امشي قبل النوم ساعه وجرجير وبذور شيا
ياحكيم...يا غالي ......مافي السلام عليكم ورحمة الله بداية اي مقطع فيديو
شكرآ على المعلومات الحمد لله رب العالمين
نعم
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ونفع بكم، حلقاتك والمعلومات دائما نستفيد منها يادكتور بارك مجهودك
يعطيك العافية دكتور من فضلك ممكن تحكي شوية عن شيلاجيت
جزاك الله خيرا دكتور انا مدمن على الإستحمام بالماء البارد والأن صار عندي الام في المفصل دكتور هل عندك نصيحة الي وجزاك الله خيرا
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
يلي عندو عرق النسا بس تحرك الألم ادخل اضرب دوش بارد وانت تحت الدوش يختفي الألم سبحان الله
أكثر استحمامي ماء ساخن
انا بستحم بماء بارد بالشتي والصيف احساس رائع
ما شاء الله
يسعد قلبك دكتور انا بستحم كل يوم بماء باردة قبل النوم وبستمتع بنوم عميق 😊
ماشاء الله 😂 بس اللي اعرفه ان الماء البارد يعطي نشاط ما يجيب النوم ههههه الحار اللي يجيب النوم
دكتور في القيمة يعطيك الصحة، من فظلك كيف نتخلص من الكرش بعد الولادة أرجو الرد please
اتحمل بالميه البارده كل يوم اكتر من ربع ساعه ابتدي بميه دافيه واتحول للمره البارده جدا واستمر لمده اكتر من ربع ساعه واحس براحه كبيره وبعيد عن نزلات البرد وحصل تحسن كبير في بشرة الجلد علما ان عمري ٦٢ سنه وعندي مقاومه انسولين A1C 5.0
احلى دكتور تحياتي من 🇩🇿الجزائر
انا مند مدة طويلة استحم باالماء البارد الصيف يوميا به وفي الشتاء مرة في الأسبوع
استحم بالماء البارد صيفا وافىء يميل إلى البرودة شتاءا وأنني استحم في الوقت المناسب مرات ظهرا ومرات عصرا
شكرا دكتور الله يعطيك العافية
دكتور انا عندي مشاكل في الجهاز الهضمي كالامساك الانتفاخ والتراجع هل اداوم على استحمام بالماء البارد؟
سلام، يادكتور،انا.،عندي،رمتزم،عضام،والمفاصيل،لما،استحم. بمياه، البارد،يصير،اشعرالم،في،المفاصل،هل،ابقا،استحم،بماء،البارد،اولا
شكراااااا انت في القمة
هل الاستحمام في البارد والثلج
يفيد ويشد الجسم الي فيه ترهلات ؟
بعد الكيتو
الوزن كان ١٤٨ الان ٦٢ الحمدلله
لاكن ترهل الجلد في البطن والأرداف والارجل
يفيد الماء البارد والثلج لي ؟
جزاك الله خيرا
شكرا لك
والله حلقة ممتازة
حتى انا استحم بي الماء البارد فل الصباح الباكر 3سنوة الحمد الله شكران
نعم كلامك حق دقيق
هل الاستحمام بالماء البارد مفيد لعلاج الاكتئاب
تابع Wim Hof للتنفس اليومي و الاغتسال بالماء البارد ز ستتحسن إن شاء الله
بعض اامعلومات في الفيديو خاطئة خصوصا في ما يتغلق بالنوم فالماء البارد يساعد على النوم المريح. وفي ما يتعلق بداء السكري فالماء البارد يزيد من حساسية الأنسولين مما يساعد مريض السكر
أستحم بالماء البارد طول السنة و لكن معلومة جديدة قلتها هو أنه ممنوع على السكريين، أنا سكري نوع ثاني و التراكمي ٥ و الصايم أقل من ١٠٠.... هل هذا يشكل خطر على صحتي؟
دكتور انا ضغط دمي 9/6 داءما ممكن اتحمم بالماء بارد ولا ساخن ساخن كلما اتحمم ينزل ضغطي اكثر
شكرا
انا عن نفسي بعمل عمليه التبادل هي احلى طريقة
استحم بالماء البارد
و هل الاستحمام بالماء البارد بعد الجماع. مباشرتاً مضر. او غير مضر
بعد الجماع صحي عن تجربه بس بعدها ١٠ دقايق
انا برضع ابني عمره سنه ينفع اعمل صيام متقطع ولا لا ولو ينفع يبقي كام ساعه
نعم أنا
من العراق ..طبعا احب ماء بارد جدا بس للاسف إذا أسبح اخذبرد وبلاعيم بتنفخ واكل اسبوعين على مانزلهم لانو ماخذ علاج ابقى اخذ ليمون على ثوم على بصل. واركظ مسافات بعيده حد اصحى
دكتور انا بعمل تمرين الضغط اصعب نوع من تمرين الضغط ومابتحمل الوجع الي بيصير معي بتحمم بعد التمرين فورا ومن جديد صرلي كم يوم عبحافظ ع الحمام بمي باردة حتى انحف تتختفي كرشي
شكرا ابتيد منذ الأسبوع بالاستخمام بالماءالبارد
برافو 👍👍
انا مريض ضغط وبستخدم كونكور خمسه مره يوميا وبستحم بالماء البارد ليلا ومابتوتر وما ببرد وبنام بعدها عشان طبيعه عملي ساعات طويله هل هذا الامر طبيعي او ممكن ياثر على القلب وانا ما بحس باي خلل ودمتم بخير وممكن الدش البارد شتائا يتعدى العشر دقائق
أحسنت يا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
في الشتاء عادي؟
أنا مريض من راسي هل مفيد الماء البارد في فصل الشتاء كل يوم وانا استحمم باالماء البرد شتاء وصيف
انا بتحمم بل مي الباردة بس مش عشان الافادة عشان ما عم تيجي الكهربا 😀
🤣
حتى انا لاحافظ على الغاز 😂
🤣🤣🤣🤣
😂😂😂😂😂😂
😅
هل المرضى التصلب اللويحي مسموح لهم بالماء البارد
فيديو مفيد
صحيح كلامك بس لو كان الأنسان عندة سعال وكحة يمنع من الاغتسال بالماء البارد لانة يزيد من الكحة ولا تسمعو اللي يقوللو لكم عادي الاغتسال
verry nice
أستحم بالماء البارد مساء ومرات يكون الماء أشد برودة طريقة الاستحمام أبدأ من الاعلى بداية من الكتف الى أسفل الجسم
شكر جزيل على المعلومات انا استحم بماء بارد احيان
الا. الماد. البارد. انا.لا.اقدر.علي. الاستحمام. بالماء.البارد شكرا. دكتور. على. المعلومات
سؤال ذات يوم استحممت بالماء البارد فاحسست بوجع في اسفل الظهر ما استطعت ان اقوم ما هو السبب
صحيح هدا موقع لي 😢
اخي سمارة يرجى التوضيح بأنك لست دكتور و إنما أخصائي تغذية . و كتابتها في صندوق الوصف و تحديد المسؤولية العلمية للكلام الذي تلقيه في قناتك
بسم الله
من فضل الله لا أشعر بالمتعة الا إذا بدأت بعد إستيقاظي من النوم بالاستحمام بالماء البارد
ما شاء الله عليك
@@samarasketolife
💐🌺
شجاعة متناهية 🤣🤣🤣❤️👏🏽
@@Asma_elhagrasi
الحمد لله 🙂
@@Toraab كذاب
في الصيف 40 درجة طقس لا استطيع استحمام ماء البارد
يادكتور طبعا الماء فيه اشياء دخيله وكلور واوساخ ايش رايك في الفلتر حق الماء عشان يتصفى من كل الوساخ واي فلتر حلو يعني هل فلتر سبع مراحل
مرحبا وكيف الحال يادكتوري العزيز