I dont mean to be off topic but does anyone know a way to get back into an instagram account?? I stupidly lost my account password. I would love any tricks you can give me!
깨달은점 1. 내 저조한 실적은 내가아니다. 내 시험실패 또한 내가아니다. 즉, 나의 성과는 나의 행동일뿐 내가아니다. 2. 순진형으로서 처음부터 100% 완벽하려하니 첫 실패를 경험한후 포기하는것. 처음부터 완벽하려는 압박감에서 벗어나야한다. 물론 완벽함을 바라는 직장에서 이게 쉽진않겠지만....
와 저 진짜 순진형이예요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빠른결과를 원하고 몇번 실패나 실수하면 자책하고 자신을 욕하고 그러고 나서 '아 나는 이일이 안맞나 보다.' 이 생각하고 처음부터 완벽을 추구하고 완전 팩트폭행 맞았네요. 맞아요 배우면 되고 처음에 완벽할 필요가 없는데 감사합니다.
전 2번 유형이였네요. 몇번 도전중인데 분명히 조금씩 나아지고 있는데도, 저는 조급함에 몇번째인데도 모르는거야! 안된다 망했다 라는 마음에 시도하길 거부하고 있었어요! 고마워요😆 다시한번 해보고도 안될 수도 있으니 그때 또 하면 되는거야 라는 마음이 필요! 극복할거에요!
저는 1번에서 2번을 거치고 3번이 되었네요 성장한 것 같아 기쁘네요 2년전만 해도 제가 너무 한심하고 쓸모 없다 생각해서 자살까지 생각이 들었는데 지금 전 정말 많이 달라진 것 같아요 저번 영상에서 먼저 다가가라는 말씀 듣고 매일 버스기사님에게 먼저 인사하고 다가가려고 했어요 그랬더니 점점 자신감이 붙더라구요 제가 너무 소심해서 군대에서 너무 못난 사람이었어요 그래서 후임들을 못 챙겨줬어요 정말 좋은 후임들이었는데 그래서 전화를 해봤어요 지금의 '나'라면 잘 지낼 수 있을 것 같아서요 전화를 안받은 친구도 있었지만 받아주고 따뜻하게 받아 준 친구가 있었어요 걸기 전에 참 많은 고민을 했는데 거절 당했을 땐 정말 머리가 아찔했지만 마지막에 그 친구가 받아줘서 너무 고맙고 전화를 잘 걸었다 싶었어요 그 다음 날은 제 또래 편의점 알바분에게 대화를 걸어보려 했어요 제가 또래 친구들에게 겁이 많아 인사만 하고 나왔어요 너무 아쉬워서 다음 날은 아주머니가 일하는 곳에 가서 대화를 걸었어요 너무 잘 받아주시더라구요 뭔가 해낸 것 같아 너무 기뻤어요 알렉스님을 만나고 3개월이 지났어요 그 땐 3번유형 되기 직전이었는데 알렉스님을 만나고 방향성이라던지 성장이라던지 많은 도움이 됐어요 감사해요 앞으로도 꾸준히 성장하고 싶어요 그리고 알렉스님 영상 보고 많은 영감을 받고 싶내요 계속 보러 올테니 영상 많이 올려주세요 ㅎㅎ
처음 시작하셨을때 ,쭉 계속 보고만 있었는데요.처음으로 댓글을 남깁니다. 정말 그 열정과 노력에 보면서 많이배우고 제가달라지는데 매우 많이 도움되었습니다. 감사합니다.그래서 저도 용기내서 유튜브를 시작했습니다.저도사람들에게 도움이되고 힘이되어주는 메세지를 해보려고합니다. 그런계기들을 만들어주셔서감사합니다💕
2번유형이 답이라고 봅니다. 자기 자신에게 맞는게 있는데 1번처럼 시도도 안해보는건 맞는걸 찾을 수 없으니 안되고 3번은 시행착오만 하다가 시간날리는 경우에는 되돌릴 수 없기 때문입니다. 2번의 경우 좀해보고 안맞다싶으면 포기하고 다른걸 찾기때문에 3번보다 자기와 맞는 일을 찾을겁니다.
최근 몇 년간 꽤 긴 시행착오를 거치고 마음이 힘든 저에게 가치와 능력이 같지 않다는 말이 정말 정신이 확 깨네요. 나 자신의 가치와 능력은 같지 않다. 따라서 나는 어떤 식으로든 내가 깨지면서 서서히 장기적으로 나아갈 수 있음을 믿는 것이 가장 중요하네요^^ 순진형이었다가 또 가끔은 고정형이기도 했던 습관을 서서히 실수 하면서 고쳐보겠다고 다짐합니다~ 이 강의가 인생의 터닝포인트가 되기를 진심으로 바랍니다.
다시 조정하고 더 많이 배우고 시도하고, 이제 한달 된 신입인데 마음 깊숙이 새기겠습니다..일 어렵고 새로운 환경에 적응하느라 힘들어서 그만둬야하나 ㅜㅜ실패자인가 맨날 괴로웠는데, 제가 처음부터 너무 완벽해지려고 그래서 힘들었다는걸 알았어요..ㅠㅜㅠㅜ 이미 실수하고 잘못한 건 어쩔수없고 앞으로가 중요한거니까 더 노력하는 모습 보여야겠어요. 감사합니다!
나를 이해하였다고해서 그걸 변경하려하면 나는 더힘들어질수있기에 있는그대로를 이해하고 받아들이는것만으로 나는 더욱 성장할수 있는 발판이 된다는결과를 도출해냈습니다. 알렉스의 영상을 보며 요즘 많은걸느끼고 동기부여를 얻네요 아직많이 부족하지만 많은 피드백을 받고 만나뵙고싶네요 공감이라기보단 깨달음이 많은 영상들이네요 감사합니다.
순진형은 빨리하려고..성장형은 장기적으로 바꿀 수 있다 생각한다. 연습으로 조금씩. 처음부터 완벽할 수 없다. 실패했으면 오케이, 조정해보고 다시 해보고. 그런데 그런 기술들이 사람으로서 무슨 상관이예요. 그 능력이 나인건 아닙니다. 하고싶으면하고 항상 시행착오로. 그래 나 아직 못하는데, 그냥 배우면 되지!
알렉스 선생님 말씀 잘들었습니다 ^^ 근데... 요즘 이런 생각을 하곤합니다 자기계발이란것은 좋은것인가? 나쁜것인가? 예전에는 당연히 좋은것이다 라고 느꼈는데 최근에는 이 세상에 좋은것도 나쁜것도 없다고 느껴집니다 단지 좋은것, 나쁜것(성공 및 실패등 ) 은 본능적으로 고등적 사고를 지닌 인간이 만들어낸 정신적인 개념일뿐이라고 생각합니다 물론 남에게 정신적으로나 물질적으로 피해를 주는건 절대로 해서는 안될짓이구요... 그나저나 예전에는 알렉스 선생님이 말씀하시는 말이 무조건 옳구나 라고 느꼈는데... 이제는 옳은것도 아니고 틀린것도 아니다 라고 받아들여지는군요. 그리고 최근에 저는 더이상 자기계발을 하지 않으려 합니다. 왜냐구요?? 자기계발을 해서 에너지 넘치고 주도적인 삶을 살면 훌륭한사람입니까?? 자기계발을 안하고 회사에서 톱니바퀴에 갇힌체 일만하는 사람은 불쌍한 사람입니까?? 더군다나 훌륭한 인생 덜 훌륭한 인생이라는 기준은 도대체 누가 만든걸까요? 기준이라는 개념이 우리 육체처럼 보일까요...? 우리는 어렸을 때부터 알지도 모르는 누군가가 만든 눈에 보이지도 않는 기준에 항상 맞춰 살아갑니다... 마지막으로 여러분은 숨쉬고 있는 자체로 소중한 존재 가치있는 인생입니다 잊지마십시오 꼭 생산적인 활동을 하면서 살아가는 인생이 좋은것도 나쁜것도 아닙니다 단지 생산적인 활동을 하는 사람입니다.
자기계발을 남을 위해서, 내가 더 나은 사람이 될려고 하지는 않습니다. 하는 이유는 지금 수많은 강박, 두려움, 저항과, 장애 때문에 힘들고 그것 때문에 인생을 충만하게 못 살아요. 만약에...만약에...그런 강박, 두려움을 극복하고 인생의 더 다양한 경험을 하고 싶으면 자기계발을 하는 거지요. 싫으면 말고. 좋다 나쁘다가 없어요. 자기'계'발과 자기'개'발을 헷깔리지 마세요. 자기계발은 내 내면 자유를 얻는 길이고, 자기개발은 기술과 스펙 쌓기예요. 둘다 하고 싶으면 하고, 싫으면 안 하고.
새로운것을 배워야 되는데, 저는 능력은왠지 타고난사람만 할 수 있지~ 배우는게 가능한가~? 그런 생각을 가져서.. 이게 관념(신념)의 문제인지, 야그선수가되겄다는것처럼 불가능한걸 하려는건지 구분이 안되요 어린시질부터 항상 훈육이나 계발이 안되는 환경에 있고, 혼자 잘하는것, 중독적인것만 하고 그라서 특히 배운다는게 뭔지, 어떻게 하는건지 잘 모르겠어요~!! 그런데, 자기 무언가를 비우면 새로운걸 배우는거 더 쉬워질 것 같긴해요! 왜냐하면.. 제성격이그대로면 늘하던대로대답하고얘기하지만(`¥맞장구만치고) 근데, 내면에 뮌가가 비어지면! 좀 다른사람얘기나 뱡법을 받아들이고 내걸로 만드는게 쉬워질 것 같아용!
저는 겉으로 3번이라 여기고 늘 생활하며 어떤 능력치를 획득할 때마다 난 역시 괜찮은 사람이야 하고 우쭐대기도 하고 또 능력 획득에 실패시 굉장히 우울해 하고 자괴감 느끼고 했었는데 성장형 절대 아니였네요. 딱. 완전히 2번이였어요. 3번으로 가기가 머리로는 알 것 같은데 하루 아침에 변하지 못하겠죠. 알렉스님 영상 정말 잘 보고 있어요 감사합니다.
저는 이제 3번 유형에 더 가까워지고있다고 봅니다. 물론, 저도 사람인지라 가끔은 (2번유형처럼)해보다가 안되서 포기하고싶은 순간이 있었습니다만, 다시 달래고 가다듬으면서 제 자신을 다듬어서 일어서고 있습니다. 알렉스님 영상을보고 좀 더 빠르게 일어서는 걸 느끼고 있어요.이를 통해 지금보다 더 괜찮은 사람이 되도록 할게요 ㅎㅅㅎ
코치님! 저는 공부에 있어서는 늘 3번과 같은 자세였고 실제로 큰 성장이 있었습니다. 그러나 많은 사람들과 어울리고 가면을 능숙하게 쓰는 일에 있어서는 유독 실패를 두려워하고 2번처럼 되어갔습니다. 인간관계나 성격의 면에서도 3번 자세를 취한다면 변화를 줄 수 있는 것일까요? 그리고 즐기지 못했던 술자리 등이 즐거워질 수도 있을까요?
저 완전 ‘순진형’인데 순진형들이 기본적으로 너무 근자감이 심해서 도전에 겁이 없어요ㅋㅋㅋㅋ 그리고 실패 굉장히 무서워해서 똑같은 종목의 두번 실패는 보고싶지도 않아하는것같아요. 알렉스말처럼 능력에 ego를 동일시하나봐요 성장형이 되려고 뭐하나 잡고 꾸준히 하는 중인데 순진형한테 ‘꾸준히’는 그 어느것보다도 제일 힘드네용ㅠ 그래도 꾸준히를 꾸준히 하다보면 어느새 성장형이 되어있지 않을까요?^^
매일 매일 알렉스 코치님 강의 들으면서 나름의 관조(?) 아직 부족합니다만 열심히 하고 있어요! 매일매일 댓글로 이렇게 출첵할게요! 지금 알렉스님이 쓰신 책도 사고 여러 성공한 마인드셋을 가진 사람들의 유튜브, 책을 읽고 제 삶에 적용하고 한걸음씩 나아가고 있습니다. 제가 알렉스님 페이지에서 매일 이렇게 공부하는 이유는 제가 생각하는 부자들(관계, 경제력, 시간, 마인드셋의 총 집합)이 생각하는 바가 알렉스님이 알려주는 부분과 동일하다는 것입니다. (상당 부분 일치하는 정도가 아니라 동일합니다 _ 제 기준에서 봤을 때) 다만 다른 점이 있다면 알렉스님은 굉장히 디테일하게 그리고 한국 이라는 특성을 가지고 문화적인, 사회적인 관점에서 바라보기 때문에 더 제 삶에 구체적으로 적용할 수 있는 메세지를 많이 주는 거 같습니다. 오늘도 감사합니다 ^^
알렉스님 저는 남들앞에서 저를 소개를 못하겠어요. 제 자신을 누군가에게 설명하고 난 이런사람이야!라고 말을 못하겠어요. 면접이나 이런거 볼때 제 어필을 해야하는데 그렇지 못하는거같아요. 다른사람들은 자기얘기나 어필할때 `저는 남들이 하지못한일을 이렇게 해냈고 저는 이런사람입니다'라고 잘 말하는것같은데 저는 그렇지못하는것같아요. 저는 제가 여태까지 제 트라우마나 저의 취약한 점을 극복하기위해 열심히 살고 남들이보기엔 성실히 목표를 달성하고 이뤘을때 만족감, 뿌듯함보단 당연함이 따라온거같아요. 모든일이 생존이랑 직결되어있는것같고 이렇지않으면 제가 살아갈수없다고 느끼는 감정때문인지 남들앞에서 저는 살기위해 이렇게해왔습니다라고 말하는거 자체가 저한테 큰 도전이고 목적이 살기위해이기때문에 이걸 어떻게 말해야되는지.. 저한텐 제가했던 일들이 아직까지 상처인데 그걸 드러내기엔 용기가 아직 부족한것같아요. 저는 제자신을 사랑하기보단 꾸며진 제 자신에 만족하고 기대에 부응하지못하면 실망하는것같아 저 속에 또 다른 가면이 있는 느낌이 들어요. 그래서 그런지 누군가에게 저 자신을 말할때 솔직하지못하고 꾸며지게끔? 말하는것같아요. 제가 말하는데도 어색하고 진심이 느껴지지않는것같아 고민이에요. 어떻게하면 극복할 수 있을까요?
![행복을 찾아서~ 진짜 자존감, 행복, 성취감이 어디서 나오는가? [추천 영상]](http://i.ytimg.com/vi/I1aT1-nbcH0/mqdefault.jpg)
![행복을 찾아서~ 진짜 자존감, 행복, 성취감이 어디서 나오는가? [추천 영상]](/img/tr.png)
![목표를 효율적으로 이루는 비결 - [실천력, 훈육, 끈기, 인내력, 탄력, 탁월성]](http://i.ytimg.com/vi/6XMzIEP54Y0/mqdefault.jpg)
![ATEEZ(에이티즈) - [GOLDEN HOUR : Part.2] Preview](http://i.ytimg.com/vi/X4PfgRPBUVo/mqdefault.jpg)
알렉스 코치님이 너무 대단하다고느낌니다 모국어도아닌 외국어로 사람들에게 깨달음을 줄수있다는거 자체가 정말 말이 안나올정도로 감탄밖에 안나옵니다 항상 좋은 영상 감사합니다
I dont mean to be off topic but does anyone know a way to get back into an instagram account??
I stupidly lost my account password. I would love any tricks you can give me!
스펙을 쌓았다고 더 나은 사람이 되는 것도 아니고... 어떤 일을 실패했다고 해도 그 결과를 자신의 가치와 동일시 하지 않는다...는 말씀이 굉장히 인상적이네요. 감사합니다: )
깨달은점
1. 내 저조한 실적은 내가아니다. 내 시험실패 또한 내가아니다. 즉, 나의 성과는 나의 행동일뿐 내가아니다.
2. 순진형으로서 처음부터 100% 완벽하려하니 첫 실패를 경험한후 포기하는것. 처음부터 완벽하려는 압박감에서 벗어나야한다. 물론 완벽함을 바라는 직장에서 이게 쉽진않겠지만....
성장하려면 몸에서 저항받는다고 하더라구요 저도 한번에 빨리 성장하는것보다 꾸준히 오래 단단하고 깊이있고 넓게 성장하고싶은 맘이 큽니다 알렉스 선생님 역시 항상 감사합니다~
와 저 진짜 순진형이예요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빠른결과를 원하고 몇번 실패나 실수하면 자책하고 자신을 욕하고 그러고 나서 '아 나는 이일이 안맞나 보다.' 이 생각하고
처음부터 완벽을 추구하고 완전 팩트폭행 맞았네요. 맞아요 배우면 되고 처음에 완벽할 필요가 없는데 감사합니다.
자기비하와 겸손의 차이 참 와닿네요 여태 겸손인 줄 알았던 자기비하
나 자신을 사랑하는게 제일 우선인거같아요
나의 능력과 나를 동일시 하지 않아야 한다는 깨달음을 얻고 가네요! 감사합니다🙏🏻
저는 순진형이네요ㅠㅠ 좋은 말씀감사합니다!!!
능력과 가치는 같지 않다는 말이 위로가 되었습니다! 감사합니다!
이제부터 너무 자책하지 않고, 천천히 나아갈 수 있는 성장형마인드로 바꾸겠습니다!
저는 성장형인것 같습니다. 정말 많은 실패를 통해 반성하고, 잘못된 점을 정확히 분석하면서 점점 나아지고 있습니다.
전에 알렉스님이 올리신 실패에 관한 영상을 보고 실패 대한 생각이 달라져서 오히려 실패를 통해서 더 많이 성장한 것 같아요.
고마워요 알렉스 땡큐~!
그리고 블로그에 올리신 글들도 제가 성장하는데 많이 도움이 되었어요.
고마워요
넘 ~넘 ~실감나게 마음에 꼿치는군요 요즘 세상에 살아갈 힘을줘요~~^^감사감사 6십을 바라볼나이이데도 불안하고 한데 사람은 나이를 떠나 모두가 같다는걸 젊은이들이여 더많이 노력과 내몸을 사랑하는 데 더깨닮음을 같으시라
'인상은 곧 심상이다' 살아온 세월이 편안한 얼굴에 쓰여있네요 그 좋은 기운이 전해옵니다
겸손! 그렇죠,
있는 그대로 인식하고 정직하게 말하는 것이죠.. 맞습니다. 맞구요..
능력을 항상 제 자신과 동일시 했네요.. 능력은 능력일 뿐이고 제 자신의 정체성이 아닌데 말이죠...능력을 쉽게 보는 것은 아니지만 마치 일종의 기능작용을 제 자신으로 알았던 것 같습니다.
감사합니다. 내 인생전체를 하나의 절대적인 시간단위로 살 것을 잊지 않아야겠습니다. 삶이 다할 때까지 그저 배우고 성장하는 자세.
이 다짐이 희미해진다면 또 초조함과 불안이 덮쳐오겠죠. 지금은 다른 좋은 도덕률들을 다 잊어도 이것 하나만큼은 간직하고 실천해야겠습니다.
오늘 말씀 너무 멋지네요 !!!
나는 성장형입니다 ~. 매일매일 배우고 달라지고 있어요. 내일은 또 무엇을 배우고 신날지 기대됩니다 ^___^
전 2번 유형이였네요. 몇번 도전중인데 분명히 조금씩 나아지고 있는데도, 저는 조급함에
몇번째인데도 모르는거야! 안된다 망했다 라는 마음에 시도하길 거부하고 있었어요!
고마워요😆 다시한번 해보고도 안될 수도 있으니 그때 또 하면 되는거야 라는 마음이 필요! 극복할거에요!
능력과 자신의 가치의 관계에 대한 내용 너무 잘봤어요
저는 1번에서 2번을 거치고 3번이 되었네요 성장한 것 같아 기쁘네요 2년전만 해도 제가 너무 한심하고 쓸모 없다 생각해서 자살까지 생각이 들었는데 지금 전 정말 많이 달라진 것 같아요
저번 영상에서 먼저 다가가라는 말씀 듣고 매일 버스기사님에게 먼저 인사하고 다가가려고 했어요 그랬더니 점점 자신감이 붙더라구요
제가 너무 소심해서 군대에서 너무 못난 사람이었어요 그래서 후임들을 못 챙겨줬어요 정말 좋은 후임들이었는데 그래서 전화를 해봤어요 지금의 '나'라면 잘 지낼 수 있을 것 같아서요
전화를 안받은 친구도 있었지만 받아주고 따뜻하게 받아 준 친구가 있었어요 걸기 전에 참 많은 고민을 했는데 거절 당했을 땐 정말 머리가 아찔했지만 마지막에 그 친구가 받아줘서 너무 고맙고 전화를 잘 걸었다 싶었어요
그 다음 날은 제 또래 편의점 알바분에게 대화를 걸어보려 했어요 제가 또래 친구들에게 겁이 많아 인사만 하고 나왔어요 너무 아쉬워서 다음 날은 아주머니가 일하는 곳에 가서 대화를 걸었어요
너무 잘 받아주시더라구요 뭔가 해낸 것 같아 너무 기뻤어요
알렉스님을 만나고 3개월이 지났어요 그 땐 3번유형 되기 직전이었는데 알렉스님을 만나고 방향성이라던지 성장이라던지 많은 도움이 됐어요
감사해요 앞으로도 꾸준히 성장하고 싶어요 그리고 알렉스님 영상 보고 많은 영감을 받고 싶내요 계속 보러 올테니 영상 많이 올려주세요 ㅎㅎ
김민규 제가 겪었던 경험이랑 비슷한거 같아서 공감이 가네요 ㅎㅎ 저는 군대 전역하기전까지 제 자신이 별로였었는데 전역하고나서 알바하고 운동하는 등 해보면서 성장하는걸 느끼면서 나아졌었어요 ㅎㅎ
김민규 읽기만 해도 제가 다 흐뭇하네요 화이팅입니다 제가 이런 게시글 들을 찾게된 요즘..저도 다시 일어설수 있겠지요?
너무 믓찌세요.
힘든일을 잘 해내고 있으시네요. 후임들에 전화 한거 잘하신거 같아요. 응원합니다.
알렉스 요즘 영상 너무 잘보고있어요 모든 영상 하나하나가 작지만 묵직한 깨달음을 줘요 저를 다시 볼수있고, 세상을 다시 볼수있어서 너무 좋아요 기다렸어요!!오래오래 해주세요!!
지금 하고있는 것을 계속 꾸준히 지속하게 해주는, 멈췄던 것들은 다시 시작할 수 있게 격려해주는 정말 좋은 영상이에요:) 감사합니다!!
코치님, 댓글 하나하나 읽어주시고 1:1 코치해주듯이 진심으로 코치해주시는 마음이 느껴져요. 감사합니다. 완벽한 인생이란 기준도 없는 것인데 인생도 연습이 필요하고 행복하게 살기 위해서 연습하면 된다는 말씀 마음에 저장할께요. ㅎㅎ 감사합니다.
최고! 요즘 재미가 없고 무기력해져서 우울했는데 이 영상을 보니 열정이 솟아오릅니다.
감사합니다~선생님^^ 동영상들보도 따라 하고 있습니다. 건강하시고 행복하세요.
너무 멋있는 태도입니다. 시행착오를 통해서 성장한다는 말. 시행착오는 실패로, 성장은 성공으로만 인식하고 있는 태도에서 벗어나는 연습을 해야겠네요. 감사합니다!
나는 내능력과는 별개로 소중한존재?! 정말 능력에 주눅든 쪼그라든 마음에 큰위로입니다♡내가 좋아하는 것을 해보는 것에 의미를 두고 부족한대로 받아들이면서 아주조금씩 나아지면OK~~만난 행운!^^ 정말 반갑고 감사합니다♡
능력을 개발한다고 더 나은 가치를 가진 사람이 아니다. 감동입니다. 가치를 높여야겠다는 생각에 성장에 대한 압박이 심했는데 그냥 나답게 내가 하고 싶은거 하면서 살아야겠네요. 편하게 좀 살아야겠습니다
나의 가치가 능력에 좌우되지 않는다는 말이 와닿네요. 알고는 있었는데 살다보니까 이걸 저도 모르게 같이 묶어서 생각하고 있었습니다. ㅠㅠ 실패를 하면 나의 가치가 부정당하는 느낌이고...
정말 정말 공감합니다☺☺ 좋음 말씀 잘 듣고 갑니다!!
지금 제가 어떠한 결과를 "나" 그 자체라 생각하여 수많은 자책과 비하를 하며 살고있는데, 이 채널을 접하게 되어 너무나 감사합니다. 어느것보다 위로가 되는 것 같습니다. 좋은 영상 감사합니다. 영상 꾸준히 보겠습니다.!
"나는 누구인가?"에 대한 관조를 추천드립니다. 나의 업적, 지위, 역할, 이름, 소유, 능력, 성격, 등이 아닌 진짜 내가 누구인가 말입니다.
겸손과 자기비하의 차이를 듣고 소름이 돋았어요! 좋은 영상 감사합니다
이 말을 알아 듣는데 진짜 오랜 시간이 걸렸어요 저 과정을 거친 사람만 알아들을듯요 감사합니다.
영상 잘 보았습니다. 오늘 계기로 제 인생의 전부가 업그레이드가 되었네요 그전에는 제 문제점을 수정하지 않고 버리기만 했는데 다시한번 힘차게 살아갈 수 있을것 같습니다.
아침마다 하나씩 듣는데 도움되요 감사합니다^^
인싸이트가 느껴지는 이야기이네요
막혔던 부분에 대해서 뚫렸습니다
정말 감사합니다
처음 시작하셨을때 ,쭉 계속 보고만 있었는데요.처음으로 댓글을 남깁니다. 정말 그 열정과 노력에 보면서 많이배우고 제가달라지는데 매우 많이 도움되었습니다. 감사합니다.그래서 저도 용기내서 유튜브를 시작했습니다.저도사람들에게 도움이되고 힘이되어주는 메세지를 해보려고합니다. 그런계기들을 만들어주셔서감사합니다💕
이것이 나의 한계인가..고민했었는데.
고민끝....
꾸준한 노력이로 진정한 성장형으로 변화될 나를 기대해요
영상 감사합니다
1번과 2번의 모습도 있던 적이 있지만 3번이 지금 제 생각과 유사해요. 신세 많이 지고 있습니다 HigherSelf를 만나서 제 인생이 더 윤택해질 것만 같네요
2번유형이 답이라고 봅니다.
자기 자신에게 맞는게 있는데
1번처럼 시도도 안해보는건 맞는걸 찾을 수 없으니 안되고
3번은 시행착오만 하다가 시간날리는 경우에는 되돌릴 수 없기 때문입니다.
2번의 경우 좀해보고 안맞다싶으면 포기하고 다른걸 찾기때문에 3번보다 자기와 맞는 일을 찾을겁니다.
최근 몇 년간 꽤 긴 시행착오를 거치고 마음이 힘든 저에게 가치와 능력이 같지 않다는 말이 정말 정신이 확 깨네요. 나 자신의 가치와 능력은 같지 않다. 따라서 나는 어떤 식으로든 내가 깨지면서 서서히 장기적으로 나아갈 수 있음을 믿는 것이 가장 중요하네요^^ 순진형이었다가 또 가끔은 고정형이기도 했던 습관을 서서히 실수 하면서 고쳐보겠다고 다짐합니다~ 이 강의가 인생의 터닝포인트가 되기를 진심으로 바랍니다.
저도 제 능력이 저라고 생각했어요 저를 증명하고 보여주는 수단이요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 완전... 완벽히 잘못된 예로 살았네요
저는 계속 해서 언젠간 잘하겠지~ 하면서 실력이 늘지도 않는데 계속 학원만 다녀서 능력이 고정되버렸어요. 제 버릇을 없애지 않고 계속해서 그런거 같아요. 여러 시행착오를 하면서 실험적인 반복연구가 필요하다는 걸 깨달았네요. 깨닫게 해주셔서 감사합니다!
알렉스!!! 감사하다는 말은 이뤄내고 나서 제대로 하러 올게요
동기부여도 중요하지만 이 영상의 효과를 내려면 실천이 중요할태니까요
저는 순진형이네요. 마인드셋 바꿔야겠어요
아...어쩌면 요즘 고민하는걸 이렇게 시원하게 말씀해주시는지...위로가 되고 힘이되네요 너무 감사드려요~~♡
Keep going! never give up
👍👍잘들었어요
저는 요즘 고정형에서 성장형으로 바뀌어가고 있다고 느껴요♡
알렉스씨 덕분입니다
감사합니다
오늘도 좋은영상과 내용에 도움받고 갑니다~👍
노~
수영만잘할뿐이죠ㅋ
웃기네요 빵하고 웃음ㅎ🤣😃
감사합니다 알렉스님!! 먼저 인사부터 시작
다시 조정하고 더 많이 배우고 시도하고, 이제 한달 된 신입인데 마음 깊숙이 새기겠습니다..일 어렵고 새로운 환경에 적응하느라 힘들어서 그만둬야하나 ㅜㅜ실패자인가 맨날 괴로웠는데, 제가 처음부터 너무 완벽해지려고 그래서 힘들었다는걸 알았어요..ㅠㅜㅠㅜ
이미 실수하고 잘못한 건 어쩔수없고 앞으로가 중요한거니까 더 노력하는 모습 보여야겠어요. 감사합니다!
저는 순진형이군요... 성장형이 되도록 노력하겠습니다!!
전 순진형이네요.. 하 어쩜 모든 영상이 이렇게 주옥같지... 진짜 알렉스....
성과가 내가 아니다!
감사합니다!!
나를 이해하였다고해서 그걸 변경하려하면 나는 더힘들어질수있기에 있는그대로를 이해하고 받아들이는것만으로 나는 더욱 성장할수 있는 발판이 된다는결과를 도출해냈습니다. 알렉스의 영상을 보며 요즘 많은걸느끼고 동기부여를 얻네요 아직많이 부족하지만 많은 피드백을 받고 만나뵙고싶네요
공감이라기보단 깨달음이 많은 영상들이네요 감사합니다.
하나만 고칠께요: 부족하지 않으세요.
자기계발을 하고 싶으시면 하시고 안 하고 싶으면 그대로 존중합니다.
알렉스님 저는 유학을 가고 싶은데 현실적인 문제로 정말 두려워요 내가 할수 있을 까..라는.. 하고 싶은걸 하기위해서 무작정 뛰어들면 너무 어린애 같은걸까요? 구체적인 계획은 아직 없지만 시작해보고 싶어요 ..
정말 좋은 내용들 감사합니다 그런데 한국분 못지않게 한국어를 너무 잘하세요~^^ 대단하신거 같아요
순진형은 빨리하려고..성장형은 장기적으로 바꿀 수 있다 생각한다. 연습으로 조금씩. 처음부터 완벽할 수 없다.
실패했으면 오케이, 조정해보고 다시 해보고.
그런데 그런 기술들이 사람으로서 무슨 상관이예요. 그 능력이 나인건 아닙니다. 하고싶으면하고 항상 시행착오로.
그래 나 아직 못하는데, 그냥 배우면 되지!
오늘도 유익♡
마인드셋에 관해 책에서 읽어본 적이 있는데 이 영상보니 또 다른 면으로 마음에 와닿네요! 감사합니다 ♥
제가 어떤 인생을 살았는지 알 수 있었고 문제점 또한 알 수 있었습니다. 그리고 그 문제점을 더 좋은 방향으로 생각하는 법을 알려주셔서 정말로 감사합니다.
인생을 살때 어떤 마음가짐을 가져야하는지 정말 중요한거 같아요. 여기 미국에서growth mindset and fixed mindset 에 대한 세미나를 좀 들어서 연관시켜 들었어요. 순진형은 제가 처음들어 보네요.
다시 보고 또 보면서 새기게되네요.
요즘 논어를 읽고있는데
그런 마인드와 같다는걸 알게 해주었습니다.
알렉스 영상의 깊이도 내가 아는만큼
깨달을수 있었던거네요.
인생을 너무 심각하게 살 필요도
너무 큰 의미부여도 불필요한건데 말이죠.
어떤 일을 시작한다는게 두려워서 지금껏 많이 미뤄왔었는데 이 영상을 보고 저의 태도를 고쳐야겠다고 생각했어요. 앞으로는 실패가 있더라도 계속 실천하겠습니다! 좋은 영상 감사해요😊
7:32 3 에고가 지나치게 세지 않고 성과를 나와 분리해서 보는 성장형
8:48 9:26 9:32 성과는 나라는 사람 자체의 가치에 관여 묫함
9:43 '더 나은 사람'
11:28 행복한 인생도 연습을 통해.!
코치님 항상 영상잘보고있어요~! 할수있는것과 없는것을 구별하는 능력은 어떻게 기르는 걸까요?
음.. 야구선수를 하고싶은데 선수경력도 없고, 나이도 찼다는 것처럼? 이러한 일들이 자주있고 할 수있는방법이 딱히 없어서 하고 싶은 것을 못찾겠어요
알렉스 선생님 말씀 잘들었습니다 ^^
근데... 요즘 이런 생각을 하곤합니다
자기계발이란것은 좋은것인가? 나쁜것인가?
예전에는 당연히 좋은것이다 라고 느꼈는데 최근에는 이 세상에 좋은것도 나쁜것도 없다고 느껴집니다 단지 좋은것, 나쁜것(성공 및 실패등 ) 은 본능적으로 고등적 사고를 지닌 인간이 만들어낸 정신적인 개념일뿐이라고 생각합니다
물론 남에게 정신적으로나 물질적으로 피해를 주는건 절대로 해서는 안될짓이구요...
그나저나 예전에는 알렉스 선생님이 말씀하시는 말이 무조건 옳구나 라고 느꼈는데...
이제는 옳은것도 아니고 틀린것도 아니다 라고 받아들여지는군요.
그리고 최근에 저는 더이상 자기계발을 하지 않으려 합니다.
왜냐구요?? 자기계발을 해서 에너지 넘치고 주도적인 삶을 살면 훌륭한사람입니까?? 자기계발을 안하고 회사에서 톱니바퀴에 갇힌체 일만하는 사람은 불쌍한 사람입니까??
더군다나 훌륭한 인생 덜 훌륭한 인생이라는 기준은 도대체 누가 만든걸까요? 기준이라는 개념이 우리 육체처럼 보일까요...?
우리는 어렸을 때부터 알지도 모르는 누군가가 만든 눈에 보이지도 않는 기준에 항상 맞춰 살아갑니다...
마지막으로 여러분은 숨쉬고 있는 자체로 소중한 존재 가치있는 인생입니다 잊지마십시오
꼭 생산적인 활동을 하면서 살아가는 인생이 좋은것도 나쁜것도 아닙니다 단지 생산적인 활동을 하는 사람입니다.
자기계발을 남을 위해서, 내가 더 나은 사람이 될려고 하지는 않습니다.
하는 이유는 지금 수많은 강박, 두려움, 저항과, 장애 때문에 힘들고 그것 때문에 인생을 충만하게 못 살아요. 만약에...만약에...그런 강박, 두려움을 극복하고 인생의 더 다양한 경험을 하고 싶으면 자기계발을 하는 거지요. 싫으면 말고. 좋다 나쁘다가 없어요.
자기'계'발과 자기'개'발을 헷깔리지 마세요. 자기계발은 내 내면 자유를 얻는 길이고, 자기개발은 기술과 스펙 쌓기예요. 둘다 하고 싶으면 하고, 싫으면 안 하고.
HigherSelfKorea 맞습니다 알렉스 선생님 ~^^
요즘 남앞에 나서는 연습을 하는 중입니다. 너무 두려운데 코치님 말씀대로 나와 동일시하지 않아야겠네요
저는 3번에서 1번으로 퇴화했네요 ㅋㅋㅋ ..
주변 나쁜 영향을 너무 많이 받아서 견디지 못하고 주저앉어버린 ..
앞서 말했던 자기보호, 고귀함과 관련이 있는건가 싶네요
새로운것을 배워야 되는데,
저는 능력은왠지
타고난사람만 할 수 있지~
배우는게 가능한가~? 그런
생각을 가져서..
이게 관념(신념)의 문제인지,
야그선수가되겄다는것처럼
불가능한걸 하려는건지
구분이 안되요
어린시질부터 항상 훈육이나 계발이 안되는 환경에 있고, 혼자 잘하는것, 중독적인것만 하고 그라서
특히 배운다는게 뭔지, 어떻게 하는건지 잘 모르겠어요~!!
그런데,
자기 무언가를 비우면
새로운걸 배우는거 더 쉬워질 것 같긴해요!
왜냐하면..
제성격이그대로면
늘하던대로대답하고얘기하지만(`¥맞장구만치고) 근데,
내면에 뮌가가 비어지면!
좀 다른사람얘기나 뱡법을
받아들이고 내걸로 만드는게
쉬워질 것 같아용!
순진형>오 좋은데~~~ 나도한번 해봐야겠다의 댓글많이담 자괴감에 깊히 빠짐 완전 똑같애용😭
헉 이번주는 일찍올리셨네요
자기비하와 겸손의 차이!
그래~나는 '아직' 못해~
행복해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
워크북 두 개 병행하고 있습니다 근데 요 며칠 사이 와르르 무너졌어요 새로운 마인셋으로 다시 시도하겠습니다
잠깐 쉬었다가 다시 시도해보면 돼요. 제가 얼마나 자주 무너졌는지 모르세요.
저는 겉으로 3번이라 여기고 늘 생활하며 어떤 능력치를 획득할 때마다 난 역시 괜찮은 사람이야 하고 우쭐대기도 하고 또 능력 획득에 실패시 굉장히 우울해 하고 자괴감 느끼고 했었는데 성장형 절대 아니였네요. 딱. 완전히 2번이였어요. 3번으로 가기가 머리로는 알 것 같은데 하루 아침에 변하지 못하겠죠. 알렉스님 영상 정말 잘 보고 있어요 감사합니다.
좋은말씀감사합니다
내가 능력이 있다고 그게 나라고 동일시 하지마라.성공하려면 성장형이 되어야 한다.인생은 테니스 같다.잘 사는것도 연습이 필요하다.
저는 이제 3번 유형에 더 가까워지고있다고 봅니다. 물론, 저도 사람인지라 가끔은 (2번유형처럼)해보다가 안되서 포기하고싶은 순간이 있었습니다만, 다시 달래고 가다듬으면서 제 자신을 다듬어서 일어서고 있습니다. 알렉스님 영상을보고 좀 더 빠르게 일어서는 걸 느끼고 있어요.이를 통해 지금보다 더 괜찮은 사람이 되도록 할게요 ㅎㅅㅎ
알렉스님 강의 땡큐 베리머취
고맙습니다~~!!!!
너무감사합니다
사람들은 행동 자체가 그냥 나라고 생각하는것 같아요. 예를 들면, 실수를 하면 그 실수가 나인거에요.
저는 반대로 성취를 저 자체라고 생각해서 계속 능력을 억지로 만들었던것 같아요. 저는 이 부분은 분리가 아직도 잘 안되네요
능력 = 나 일까요?
7:50
코치님! 저는 공부에 있어서는 늘 3번과 같은 자세였고 실제로 큰 성장이 있었습니다.
그러나 많은 사람들과 어울리고 가면을 능숙하게 쓰는 일에 있어서는 유독 실패를 두려워하고 2번처럼 되어갔습니다.
인간관계나 성격의 면에서도 3번 자세를 취한다면 변화를 줄 수 있는 것일까요?
그리고 즐기지 못했던 술자리 등이 즐거워질 수도 있을까요?
정말 고마워요
감사합니다.
알렉스님♡♡감사합니다♡♡
알렉스의 말은 뿌리가 단단하고 그 단단한 뿌리때문에 믿음과 희망이 생긴다.
저 완전 ‘순진형’인데 순진형들이 기본적으로 너무 근자감이 심해서 도전에 겁이 없어요ㅋㅋㅋㅋ 그리고 실패 굉장히 무서워해서 똑같은 종목의 두번 실패는 보고싶지도 않아하는것같아요. 알렉스말처럼 능력에 ego를 동일시하나봐요
성장형이 되려고 뭐하나 잡고 꾸준히 하는 중인데 순진형한테 ‘꾸준히’는 그 어느것보다도 제일 힘드네용ㅠ 그래도 꾸준히를 꾸준히 하다보면 어느새 성장형이 되어있지 않을까요?^^
저는 나르시시즘 성향이 있고 순진형이며 직관적이고 감각적인 사람인데 분석이랑은 좀 거리가 멀죠. 나 자신이 능력일까? 라는 말을 고민해볼게요. 맨 처음 듣고나서부터 받아들이는데에 제 마음 속에서 논란이 있네요. 지금 사회세태랑 반대되는 삶의 뜨거운 모터에요..
성장형이 되자 행동을 해서 실패한 것에 대한 결과를 나의 가치와 동일시 하지 않는다 다시 도전한다.그 행동의 결과가 나의 가치와 동일시 하는 순간 나는 거기에 갇혀 성장하지 못하는 인간이 되어버린다
영상보면서 참된자존감과 사랑하는법
잘배우고갑니다~
제 채넬도 오셔서 응원해주세요!!
수능을 97일앞둔 고3수험생으로서 굉장히 유익한 동영상이네요~ 다른 영상들도 정말 감명받고 있습니다. 앞으로도 영상 만들어주세여~
알렉스 감사해요
조급증이 제일 큰병인거같아요 이거 깨닫는데 오래걸린듯...
8:42
9:30
10:10
ㅋㅋㅋㅋ 오 좋은데? 해봐야겟다 이거 난데
좋은 영상들 항상 감사합니다~!
매일 매일 알렉스 코치님 강의 들으면서 나름의 관조(?) 아직 부족합니다만 열심히 하고 있어요!
매일매일 댓글로 이렇게 출첵할게요!
지금 알렉스님이 쓰신 책도 사고 여러 성공한 마인드셋을 가진 사람들의 유튜브, 책을 읽고 제 삶에 적용하고 한걸음씩 나아가고 있습니다. 제가 알렉스님 페이지에서 매일 이렇게 공부하는 이유는 제가 생각하는 부자들(관계, 경제력, 시간, 마인드셋의 총 집합)이 생각하는 바가 알렉스님이 알려주는 부분과 동일하다는 것입니다. (상당 부분 일치하는 정도가 아니라 동일합니다 _ 제 기준에서 봤을 때) 다만 다른 점이 있다면 알렉스님은 굉장히 디테일하게 그리고 한국 이라는 특성을 가지고 문화적인, 사회적인 관점에서 바라보기 때문에 더 제 삶에 구체적으로 적용할 수 있는 메세지를 많이 주는 거 같습니다.
오늘도 감사합니다 ^^
알렉스님 저는 남들앞에서 저를 소개를 못하겠어요. 제 자신을 누군가에게 설명하고 난 이런사람이야!라고 말을 못하겠어요. 면접이나 이런거 볼때 제 어필을 해야하는데 그렇지 못하는거같아요. 다른사람들은 자기얘기나 어필할때 `저는 남들이 하지못한일을 이렇게 해냈고 저는 이런사람입니다'라고 잘 말하는것같은데 저는 그렇지못하는것같아요. 저는 제가 여태까지 제 트라우마나 저의 취약한 점을 극복하기위해 열심히 살고 남들이보기엔 성실히 목표를 달성하고 이뤘을때 만족감, 뿌듯함보단 당연함이 따라온거같아요. 모든일이 생존이랑 직결되어있는것같고 이렇지않으면 제가 살아갈수없다고 느끼는 감정때문인지 남들앞에서 저는 살기위해 이렇게해왔습니다라고 말하는거 자체가 저한테 큰 도전이고 목적이 살기위해이기때문에 이걸 어떻게 말해야되는지.. 저한텐 제가했던 일들이 아직까지 상처인데 그걸 드러내기엔 용기가 아직 부족한것같아요. 저는 제자신을 사랑하기보단 꾸며진 제 자신에 만족하고 기대에 부응하지못하면 실망하는것같아 저 속에 또 다른 가면이 있는 느낌이 들어요. 그래서 그런지 누군가에게 저 자신을 말할때 솔직하지못하고 꾸며지게끔? 말하는것같아요. 제가 말하는데도 어색하고 진심이 느껴지지않는것같아 고민이에요. 어떻게하면 극복할 수 있을까요?
트라우마이면 이 것이 코칭보다 상담쪽과 더 가깝습니다. 마음치유학교에서 상담을 확인 하는 것이 어떠세요? 저는 항상 추천하는 곳입니다. maumschool.org