Αυτό το βιβλίο με έχει βοηθήσει πάρα πολύ. Είναι οδηγός ζωής. Έτσι θα το έλεγα. Σας ευχαριστώ γιατί με έχετε βοηθήσει σε πάρα πολλά θέματα, όχι μόνο στη διατροφή αλλά κυρίως στον τρόπο σκέψης...
καλημέρα πολύ ωραία όλα αυτά.Το πρωί κάνει να πίνουμε νερό πριν φαμε; Άκουσα ότι δεν πίνουμε αν δεν φάμε πρώτα διότι στο μελον θα έχουμε πρόβλημα με έντερα στομάχι.
Με τη συμβουλή και μόνο που δώσατε σ ένα άλλο βίντεο ,για τον περιορισμό των ωρών τροφης σε 12ωρο ,να ξέρετε ότι με βοηθήσατε πολύ!έχω δει τρομερή διαφορά.Αν κι εγώ καθιερωσα τελικα να τρωω μέσα σε 10 ώρες όλα μου τα γεύματα και βελτιώθηκε η εντερική μου υγεία πρώτα απ όλα.ευχαριστω
Ευχαριστούμε για την καθοδήγηση 💙 όσον αφορά τα αραιά γεύματα που αναφέρετε στο βίντεο, ενδιάμεσα μπορούμε να καταναλώνουμε καφέ με λίγο γάλα; Περιμένω το βιβλίο σας στο βιβλιοπωλείο μου γιατί εξαντλήθηκε . Φιλιά!!
Το τσαι με τα βοτανα (πρασινο τσαι με κουρκουμα και τζιντζερ και κανελλα )πρεπει να πινεται το πρωι ? π.χ.μετα το πρωινο ?
Βικη μου τι ειναι η κβαντικη θεραπεια ? Θα μπορουσες να κανεις ενα βιντεο ?
Αυτό το βιβλίο με έχει βοηθήσει πάρα πολύ. Είναι οδηγός ζωής. Έτσι θα το έλεγα. Σας ευχαριστώ γιατί με έχετε βοηθήσει σε πάρα πολλά θέματα, όχι μόνο στη διατροφή αλλά κυρίως στον τρόπο σκέψης...
Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση !!!Νά'σται καλά!!!
καλημέρα πολύ ωραία όλα αυτά.Το πρωί κάνει να πίνουμε νερό πριν φαμε; Άκουσα ότι δεν πίνουμε αν δεν φάμε πρώτα διότι στο μελον θα έχουμε πρόβλημα με έντερα στομάχι.
Κάθε πρωί εδώ και χρόνια πίνω χλιαρό νερό με λεμόνι....
Ευχαριστούμε για τις χρήσιμες συμβουλές!!!!
Ψαχνω μερες τωρα αυτο το βιβλιο και ειναι σε ελειψη.
Εξαντλείτε συνεχώς!!! Να το παραγγείλετε σε ένα βιβλιοπωλείο ❤️❤️❤️ Ευγνώμων, Χάρης
Το βιβλίο είναι ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΌ!!Με έχει βοηθήσει πολύ!!!συγχαρητήρια!!!!
Χαίρομαι τόσο πολύ!!🥰
😍♥️είστε υπέροχοι!
Ευγνώμων ❤️❤️❤️
Με τη συμβουλή και μόνο που δώσατε σ ένα άλλο βίντεο ,για τον περιορισμό των ωρών τροφης σε 12ωρο ,να ξέρετε ότι με βοηθήσατε πολύ!έχω δει τρομερή διαφορά.Αν κι εγώ καθιερωσα τελικα να τρωω μέσα σε 10 ώρες όλα μου τα γεύματα και βελτιώθηκε η εντερική μου υγεία πρώτα απ όλα.ευχαριστω
Πόσο χαίρομαι!!
Η αλήθεια καλή μου Βίκυ είναι ότι θα τρώει όλη η παρεα μεζεδάκια και εμείς στεγνό και λίγη σαλάτα λαδολέμονο παλι εξωπαρεου θα είμαστε άστα🤣
Αγαπημένοι μου βέβαια στο βιβλίο αναφέρονται και σνακς ενδιάμεσα , όποτε λίγο μπερδεύτηκα σας φιλώ με αγάπη πάντα !!!
Για την περίπτωση που κάποιος τα επιθυμεί. 🥰
Ευχαριστούμε για την καθοδήγηση 💙 όσον αφορά τα αραιά γεύματα που αναφέρετε στο βίντεο, ενδιάμεσα μπορούμε να καταναλώνουμε καφέ με λίγο γάλα; Περιμένω το βιβλίο σας στο βιβλιοπωλείο μου γιατί εξαντλήθηκε . Φιλιά!!
Ναι, μπορείτε καφέ και καλύτερα με λίγο φυτικό γάλα.
Καλησπέρα Βίκυ!
Ποσ μβορο να το παραγγείλο το βιβλίο επίση εγώ μενο Σουηδία ? Ήθελαν πάρα πολύ να το παρο .
Μπορείς να το παραγγείλεις εκεί σε κάποιο βιβλιοπωλείο. Εκδόσεις Κλειδαριθμος. 🥰
Ευχαριστώ πολύ