Y a 2548998 vidéos au minimum qui traitent le même sujet sans doute ET c'est celle-ci la plus motivante à mon goût pour toutes les personnes qui souhaitent fondre NATURELLEMENT tout en reprenant leur santé en main! PS: aucun placement de produit c'est respectable Force à vous ! Je ne vous connaissez pas. Cdlt
Merci pour le com' mais j'espère qu'on va pas te décevoir par la suite parce qu'on commence à faire pas mal de placement de produit lol Obligé pour qu'on puisse continuer à faire des vidéos.
j'ai commencer la salle il y a mtn 2 mois ( je fais 1m71 pour 56 kg ) vous avez qq petit conseil pour la prise de masse. Exellente video et sa motive de fou
Vous avez bien resont moi je fesait 122kg Grasse a ma motivation et le changement alimentaire je suis arriver à 77kg pour 1m76 mais jai bien pris en muscle il me manque encore a travaillez les abdos et les hanche 😉😉😉💪
Bonjour et merci beaucoup pour tout ce que vous faites au quotidien vous tous êtes important et vous êtes des êtres de cœur ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ et grâce à vous je commence à être musclé svp continuer
Super video les gars , aussi m Les gars a cause d'une blessure au genoux au travaille , j'ai perdu beaucoup de muscle a la cuisse droite , j'arrive pas a reprendre du muscle . Vous pouvais me conceille la decu ?
Salut je fait de la muscu depuis quelques années déjà donc je suis plus débutant j'ai les bonnes postures ect mais je travaille toujours en full body 3 fois/semaines. J'augmente les poids et je progresse toujours, j'ai prit du muscle mais j'ai toujours pas mal de fat donc est ce qu'il faudrait passé sur un entrainement différent en split?
Les paliers sont bien réfléchis et la motivation peut facilement se conserver entre chacun d'eux La pertinence des paliers est justifiée ainsi que les détails nécessaires bien présentés C'est une très bonne vidéo mais c'est dommage que sa visibilité ne soit pas plus importante En tout cas bon travail je pourrai largement recommander votre vidéo à une personne en surpoids de mon entourage
merci les gars en regardant la vidéo je suis descendu à 10% de masse grasse , toujours de vrais résultats avec vous continuez comme ça
Y a 2548998 vidéos au minimum qui traitent le même sujet sans doute ET c'est celle-ci la plus motivante à mon goût pour toutes les personnes qui souhaitent fondre NATURELLEMENT tout en reprenant leur santé en main! PS: aucun placement de produit c'est respectable Force à vous ! Je ne vous connaissez pas. Cdlt
Merci pour le com' mais j'espère qu'on va pas te décevoir par la suite parce qu'on commence à faire pas mal de placement de produit lol
Obligé pour qu'on puisse continuer à faire des vidéos.
j'ai commencer la salle il y a mtn 2 mois ( je fais 1m71 pour 56 kg ) vous avez qq petit conseil pour la prise de masse. Exellente video et sa motive de fou
Vous avez bien resont moi je fesait 122kg Grasse a ma motivation et le changement alimentaire je suis arriver à 77kg pour 1m76 mais jai bien pris en muscle il me manque encore a travaillez les abdos et les hanche 😉😉😉💪
Bien joué mec 👍🏻
Bravo, qu'est ce que tu as fait pour perdre autant ?
Bonjour et merci beaucoup pour tout ce que vous faites au quotidien vous tous êtes important et vous êtes des êtres de cœur ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ et grâce à vous je commence à être musclé svp continuer
Lâche rien on lâchera rien non plus 💪
Super video les gars , aussi m
Les gars a cause d'une blessure au genoux au travaille , j'ai perdu beaucoup de muscle a la cuisse droite , j'arrive pas a reprendre du muscle .
Vous pouvais me conceille la decu ?
Vous motivez de ouf les gars, merci à vous continuez comme ça vous régalez !
4:28 « C'est énorme, les gras »
Ce lapsus révélateur 🤣
Super vidéo ! Question bête quelle site puis je acheter du materiel de musculation pour faire un home gym ?
Merci beaucoup pour tout vos conseils pratiques je vais les suivre avec mes repas équilibré
Tu as tout pour atteindre tes objectifs maintenant 💪
la vidéo est au top les gars 💪 super intéressant
Super vidéo 😎. Vous êtes les meilleurs 👌
Je suis pas en surpoid j'ai quand même regardé et j'ai rit.
En plus que des bons conseils sans vente de rêve, top !
Vrai guerrier merci 🔥
Cette vidéo est parfaite
Je suis débutant et en surpoid 1m81 pour 87kg, dois je faire une sèche ou alors je peux être en maintien tout en m'entrainant dur ?
Force à vous 🔥🔥🔥
Excellent les gars
La vidéo tombe pile poile ! Je reprend la salle demain pour être mieux pour cette été ! Je vous tiens au courant merci la FF changé pas !
Ptn a c’est à cause des gens comme vous que les salles sont blindées en ce moment .. 😂 #humour
C'est surtout parce que le pass n'est plus obligatoire mais ça va faire du bien à tout le monde 😊
Bien pour cette été il ma sortie 🤣 être bien c'est pas pour une période donné mec c'est un mode de vie
@@SalimJoe06 ouais ok
@@EleveurDeGraines déso mon pote ! 😂
Vous êtes des pros, vous pourriez nous montrer une journée type de repas complet ? Encore merci pour tout. 😁👐
C'est prévu 😉
Salut je fait de la muscu depuis quelques années déjà donc je suis plus débutant j'ai les bonnes postures ect mais je travaille toujours en full body 3 fois/semaines. J'augmente les poids et je progresse toujours, j'ai prit du muscle mais j'ai toujours pas mal de fat donc est ce qu'il faudrait passé sur un entrainement différent en split?
C'est une solution où rajouter un peu de cardio ou alors diminuer les calories
Super video comme dab les gars, je sais si vous faites le ramadan mais vous pouvez faire une vidéo dessus je pense que la vidéo va bien marcher 😄
C’est sur Pimousse il fait le ramadan 🙄😂😂😂
La vidéo me concerne pas du tout mais on lache un like sans la rgd complètement. Force à vous les gars !
Merci waka ça aide au referencement 🔥
Bjr pas mal merci
Je suis intéressé pour le programme alimentaire +musculation à 140€ vraiment pas chère
C’est tout en mode tableau ?
Oui ce sont des pdf personnalisé tout est indiqué sur notre site internet 👌
sa fait 7 mois jai commencé une "seche" jai baissé petit a petit mes cal , a l'heure actuelle je suis a 1500 cal cest peu pour une fin de seche ?
Ça va on a connu pire lol
Le principal c'est de ne pas finir en dessous de ton métabolisme de base
Bonjour et quand tu pèse 123 kg et que tu as des grosses joues comment tu perds ton poids
La même technique ma geule c'est universel
Les paliers sont bien réfléchis et la motivation peut facilement se conserver entre chacun d'eux
La pertinence des paliers est justifiée ainsi que les détails nécessaires bien présentés
C'est une très bonne vidéo mais c'est dommage que sa visibilité ne soit pas plus importante
En tout cas bon travail je pourrai largement recommander votre vidéo à une personne en surpoids de mon entourage
Les frères esqu'on peut maigrir et se muscler en même temps sachant que je suis en surpoids a peu près 1m85 pour 94kg
Comment vous contacter pour vous avoir comme coach sportif a mon domicile
fitnessfusion.fr/produit/coaching-sur-place-seance-a-lunite/
sur notre site internet :)
5:10 je suis que vous parlé de kenny mdr
Je suis à 116 kg et j'arrive à perdre mais je reprends deux fois plus.
L'effet yoyo 😭😭
Faut créer de bonnes habitudes et s'y tenir avec de la discipline
J’ai trop peur de devenir maigre en devenant ecorché
Super si c'était perdre des kg c'était facile merci j'ai perdue 1 kg en regardant cette vidéo,,,,
bon goal de donner des palliers de poids ça peut motiver des gens cest une bonne carotte
evité le grignotage aussi aha
J'ai rien à dire mais il parait que les comm' aident au référencement. 😛
Exactement merci 🔥
Diete keto+ muscu
mdr vu la quantité de médocs qu il a prit c sur qu il va perdre du poids quand il mourra 😂☠
bien mafé bien tiep
Excellent les nordistes
💪