Как уменьшить возраст на 3 года всего за 8 недель
HTML-код
- Опубликовано: 2 июн 2022
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Практические рекомендации, используя которые, вы можете уменьшить свой биологический возраст на 3 года всего за 8 недель. Метод доступен каждому.
Ссылка на протокол по омоложению : диета, добавки, упражнения, сон
docs.google.com/document/d/1B...
------------------------------------------------------------------------------------------------
Источники :www.aging-us.com/article/2029...
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
www.mdpi.com/1660-4601/16/17/...
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Михаил Вадимович.сначала ставлю лайк!!!!Мы все добрые люди очень Вас уважаем и любим.Здоровья Вам и мирной жизни.Берегите себя.
Ну и зря ! Ваши лайки ютуб не засчитьівает, надо ставить не раньше, чем через 35 секунд просмотра видео )
@@orider802 спасибо.буду ставить лайк позже.
Как же интересно! Вы нам не только советы по оздоровлению даёте, но и образовываете! Очень здорово! Спасибо!
доктор,я горжусь тем,что вы украинец-ценнейшие материалы в доступной форме и бесплатно!
так, куда записываться чтобы меня 8 недель кормили овощами и витаминами, занимались со мной дыхательными упражнениями и дали выспаться?
Пните, когда Вам скажут. Я естествено тоже хочу каждые два месяца на три года молодеть.
В детский садик
А Вы сами не можете?
Начните бегать )
К психологу, чтоб толково сопровождал Вас к взрослению)
Мое уважение Доктору! Смотрю уже несколько лет и не перестаю удивляться Вашей любознательности и профессионализму!
Очень приятно смотреть на человека, который занимается своим делом, профессионала!🔥
Бесценно то, что Вы делаете для нас!!!
Бесконечно благодарна за этот труд 🙏❤️
Здравствуйте мир вашему дому , всем добрым людям благодарю вас за вашу работу во благо людей 🙏
А как же незаменимые аминокислоты животного происхождения?
@@user-fy6vg1me7q внимательно слушайте. Там всё есть.
Все время придерживаться такой диеты невозможно... Моей матери сейчас 92 года, 3 класса образования, без лишнего веса, ест, что нравится и то, что может (нет зубов), ходячая.. На продолжительность жизни в значительной степени видимо играет наследственность...🤔
Скорее в большей степени имеет именно значение генетика и генетическое разнообразие
так сделайте ей зубы или протезы хотя бы
Наследственность, тоже имеет место быть. Тоже заметила. Надо ориентироваться нам на родителей и заниматься здоровьем и обслуживанием биоробота, чтобы не доживать овощем😂
Михаил Вадимович, спасибо большое за ваш труд!
Столько полезной информации получаю каждый раз, когда слушаю ваши лекции!
Здоровья и благополучия вам и вашим близким!
Благодарю 🙏 🙋♀️
Как же познавательно Вы обо всем рассказываете! Сколько литературы надо перелопатить! Спасибо за знания. Мой муж грек, здесь живём и применяем Ваши советы. Ещё бы добавила, что надо любить друг друга и стараться жить с юмором, хотя не всегда получается, но все же. Всем здоровья, мира и добра.
Когда закончится война обязательно приеду к Вам на приём!
Спасибо что Вы есть!
Вы лучший, отдельное спасибо за ссылку на скачивание (с переводом)
Ви професіонал ,рада ,що знайшли вас на просторах інтернету! Здоров'я і Вам!
очень интересно и, как всегда, доступно и понятно! Большое спасибо!
любопытно, что, прямо скажем, ничего удивительного в "рецепте", но ценно научное доказательство. Михаил Вадимович, отдельная благодарность за труд с файлом!
остаемся Вашими верными подписчиками!
Возраст, иммунитет и жизнь в первую очередь убивает страх!!!
Тут бы жизнь сохранить, а не возраст!
От тебя это не зависит
Спасибо Док.. хорошее дело делаете!
Михаил Вадимович, спасибо за ваш труд.Среди русскоязычных каналов популярно-медицинской тематики ваш - лучший
Спасибо большое за информацию, как всегда, очень полезный контент!!! Здоровья Вам и мирного неба!!!
Спасибо, милый док, за познавательный ролик!!! Буду приобретать ваши курсы, по похудению и здоровому образу жизни!!!!👍💖🥰
Очень интересно! Благодарим!!! Вам всех благ и крепкого здоровья!
Спасибо! Берегите себя 🙏🏼
Очень интересно.Спасибо ❤
Благодарю вас, Михаил Вадимович! Я так живу с 2011 года и оч счастлива ! Классный ролик ! Спасибо! Удачи вам и вашим родным!
Благодарим, Михаил Вадимович, мира Вашей земле , мы Вас с удовольствием слушаем и стараемся применять все Ваши советы.
Классные обзоры! спасибо за ценную информацию, которой Вы делитесь с нами!!!
Фантастика! Спасибо за ваши труды! 👍🏻
Вот именно,фантастика,недоказуемая,ведь внешних признаков омоложения нет и не будет!
Спасибо, Михаил Вадимович, за то, что Вы делаете. Часто смотрю Ваши видео. Тем не менее, всегда критически подхожу ко всему, что смотрю. В данном случае не очень понятно, какой вклад внесло каждое направление, а именно диета, физические упражнения, дыхание и добавки? Вполне может быть, что что-то из всего этого не внесло существенного вклада в общий результат, а что-то, наоборот, внесло наибольший вклад. Второе, что вызвало вопросы, - конкретный бренд, добавки которого использовались. В такой ситуации верится с трудом, что результат мог быть отрицательный. Возможно, что этот бренд как-то финансировал исследования. Если бы только питание, дыхание и физо, веры было бы больше!
спасибо большое за вашу работу
Вподобайка і щира вдячність Вам, Лікарю, за цінні поради .
Доброго Вам здоров'я і наснаги!
👏✌️👌👍 Здоровья и Удачи Тебе - Брат...
Спасибо за ваш труд!
Огромная БлагоДарность Вам!
Огромное вам спасибо за полезную информацию, с удовольствием смотрю ваши выпуски и многого полезного узнала и применяю.
Отлично! Буду пробовать!
Спасибо огромное приятно слушать все понятно❤❤❤
Благодарю вас Михаил Вадимович .
Эпи... эпиген... в общем, чуть язык не сломал. Хорошо, что вы всё излагаете простым, человеческим языком👍🏻
Спасибо за полезную информацию
Спасибо! Интересное исследование!
Спасибо большое за видео
Доброго времени суток! Изменение образа жизни(сокращёние углеводов, интервальное голодание, 3 х разовое питание без перекусов, занятия физкультурой) неминуемо ведут к снижению веса. А что делать, если худеть уже некуда? В 55 это уже шокирует окружающих. А встаёшь на весы уже не с радостью. Михаил Вадимович, научите, пожалуйста, как придерживаться зож, но поддерживать вес. Вокруг все только и говорят о том, как похудетьа этот вопрос нигде не освещается. Может быть Вы попробуете рассказать об этом? С уважением, Наталья. P. S. Очень благодарна Вам за Ваш труд!
Наталья, вы на кандидоз кишечника проверялись?
Г
Проверьте щитовидку. Увеличьте количество жира в рационе
Больше белка добавьте, можно пить протеиновые коктейли и силовые тренировки средней интенсивности. Плюс можно добавить один перекус дополнительный
Рад вас видеть и слышать.
Огромное спасибо за интересную.полезную информацию!
👍! Спасибо за информацию!
Читала,что крестоцветные в сыром виде нежелательно употреблять при аутоимунном тиреоидите.Как тогда питаться в этом случае?Просто исключить или какое то колличество стоит употреблять ?Спасибо.
Большое спасибо! Реально порадовали,дали надежду.
Спасибо за информацию 💐
Як завжди - цікаво та повчально. Дякую, Михайло Вадимович 🔥💪🇺🇦
Как обожаю вас слушать!
Просто не курить, не употреблять спиртные напитки , и меньше сахара.
Респект доктору! Сам всё узнаёт и делиться своими знаниями с людьми.
большое спасибо за такую пользу!)
Спасибо, Док!
Получается, что за 3 года такой практики можно снизить свой биологический возраст с 60 лет практически до 0.
😁
,,😄😄😄
Снова в роддом что ли?
Кстати посмотрел про Тома Круза и почему он так выглядет у Дениса Семенихина. Том как будто подглядывал за Петриком
Михаил Вадимович, просто кладезь знаний! Это то, что меня как раз очень интересует и что я готов бесконечно изучать 🙂 Моё письмо не дошло ещё до Вас? А то отслеживание не работает после пересечения границы 🙂
Здравствуйте. Еще ничего не дошло.
БЛАГОДАРЮ ВАС!
Михаил Вадимович,огромное спасибо. Очень интересный и полезный материал. Ваши советы мне очень помогают. Мира,здоровья и терпения вам.
И вам тогоже, Док.)
Благодарю!!!
Щиро дякую, надзвичайно корисна інформація! Будемо використовувати Ваші поради, хотя би частково! І Вам міцного здоров'я.👏
Дякую дуже,пане Лікарю 🙏❤
Пока занимаюсь 7 недель, улучшился биологический возраст на 2,71 процента. для меня это неожиданно хороший результат.
Василий, как определили эти цифры? Где делаются такие исследования?
Док, дорогой, подскажите, пожалуйста, что делать, если организм капсулирует (а не растворяет) большинство укусов насекомых? Как предотвратить? Каждый раз укус быстро твердеет, капсулируется и это твердое тело требует хирургического вырезания, выскабливания из под кожи. До сих пор шрам на лице после укуса обычной мошки, да и по всему телу.
Так и должно быть, если за собой следить и ухаживать❤
Михаил Вадимович, подскажите, я очень люблю огурцы, особенно молоденькие, могу в день съесть их и под килограмм. Есть ли от них какая-то существенная польза, или лучше их для долголетия заменить на какие-то другие виды овощей?
Дякую за Ваші професіоналізм та патріотизм❤️💙💛
Михаил Вадимович, я рада, что вы теперь увидите кето диету под новым, правильным углом зрения))) Спасибо вам!
Доброго времени суток! Михаил Вадимович, подскажите, пожалуйста, как приобрести ваши курсы? Я пыталась, но по определенным причинам платежи не проходят. Может есть еще какие- то варианты прибрести ваши курсы?
Спасибо, очень эффектовно для похудения...
спасибо большое!
Спасибо! Интересно. Хочу попробовать. Прочла протокол и возникли некоторые вопросы. 1) "2 чашки" чего-то. Чашка - это что за мера измерения? Сколько граммов или объёма? 2) "1+ порция метилирующих адаптогенов на выбор" - что значит в данном случае цифра "1"? 3) "2 порции фруктов" - это сколько? Опять же: вес, объём, поштучно? Заранее благодарю за ответы.
Благодарю!🙏😇
Да подключить и ещё голодание на воде, вместе с этим, тогда результат положительный точно будет. Овощи, зелень чаще и больше употреблять.
Голодать категорически нельзя!!!!!
@@user-px9zd1gm9t я голодал до 10 суток и все Супер. И по 5, 6, 7 суток было.
@@LANCET77777 продолжай в том же духе🤦♂️
Откуда вы знаете... практика подтверждает обратное
Спасибо 👍
Это американское исследование смахивает на рекламу биодобавок. У доктора Берга это к каждом ролике - чашками зелень, яйца, сон, интервальное голодание, небольшая физическая нагрузка,...и нутриенты в виде добавок. Наверное, это и правда неплохо , но сразу несколько вопросов: что значит 1чашка и в зелени помимо полезного, есть же еще и всякие нитраты и химия после обработки там тоже накапливается.
Спасибо вам за интересную информацию!
Два года назад начал использовать Кето диету скинул двадцать килограмм и почувствовал себя лучше.
Здравствуйте Михаил Вадимович , можно уточнить по белку? Животного белка 180 гр. это например 180 гр. куриной грудки и это будет примерно 36 гр. белка . ? Или самого белка у них получалось 180 грамм?
@@user-hp3ws8ib1o 20 гр, какие 50
@@grinch3787 в красном мясе 20-25 гр белка, не дезинформируйте людей. В куриной грудке чуть больше
@@user-hp3ws8ib1o Тамара, в любом мясе на 100 грамм сырого продукта в среднем содержится 18-22 гр. белка , в рыбе 16-18 гр. белка, в готовом виде питательная ценность куриной грудки на 100 грамм продукта будет 30 грамм белка , - не вводите людей в заблуждение ...
@@user-hp3ws8ib1o это да,если чел нешари где чего сколько,зачем писать позоритца.можно и прогуглить
Благодарствуем Вам!!!
Супер,молодими назавжди це неможливо, а здоровими так! 😁
Меня добавки напрягли, не является ли данное исследование рекламной кампании производителей добавок?
Об этих добавках там вообще упомянуто вскользь, в материалах и методах, да и исследование так не называется. Я это раскопал.Так что ваши сомнения напрасны.
Интересное иследование, было бы интересно узнать а какое колличествво коллорий в сутки получалось в продуктах которые они потребляли, я сейчас использую поимерно похожую диету с цель понизить мой вес до значения нормы индекса массы тела, Я потребляю не более 1000 ккал и вес снижается 100-120 гр в сутки .
А за 80 недель (20 месяцев) можно снизить на 30 лет!!! )))
Так можно и в детство впасть ! Осторожнее ! ))))
Ура
Лайк за видео!
А у Вас питание соответствует озвученому? На мой взгляд с Вашей семьи тоже можно брать пример. Думаю,что правильные физические упражнения, тоже играют не мало важную роль в омоложении ооганизма, а так же дыхательные упражнения и чистый воздух.
Дякую щиро.
Як завжди дуже пізнавально !! Дякуємо !!
Ну, все было бы интересно если бы не большое "но"- эти две добавки, очень велика вероятность , что исследования были проспонсированы производителем добавок
Ну в этом сомнение нет,спонсор всегда прав!😀
Благодарю за интересное видео, не вижу ссылки. Где она?
В описании под видео.
Сколько ж овощей нужно есть чтоб било достаточно?? 5 килограм? Или 7??
👍 супер 🙏
Благодарю! 🙏❤️
@doctorpetrik, Для интереса закал Phytoganix. Такая гадость сладкая напичканая стивией. Будет ли эта сладкая гадость повышать инсулин? И ещё: в протоколе написано избегать бобовые, а у вас целое видео про них было недавно. Небольшая несостыковочка получается. Проясните пожалуйста. Благодарю заранее за ответ.
В протоколе идет поддержка фирмикутов, а бобовые для поддержки бактероидетов.Цели разные. Баланс- вот что главное. Ничего это не будет повышать инсулин. Там же мизерная доза.
Благодарю 💚
Спасибо !
Спасибо за интересную информацию! Не вполне понятно, почему результаты сраанивали только с контрольной группой. Логично было бы сравнить эпигенетический возраст самого человека до и после эксперимента. А ещё интереснее было бы затем поменять местами контрольную и подопытную группы и посмотреть, сравняются ли их результаты.
Сравнивали. Уменьшался возраст. Я дал ссылку на исследование, можете все прочитать.
А были ли именно внешние изменения у людей при уменьшении биологического возраста в рамках этого исследования?
@@Kiss_Lisa Неизвестно
Здравствуйте все добрые люди!) как здорово звучит
Сделайте видео про ноотропы, такие как например модафинил. Опасен ли он для организма и вообще.
Для сердечников противопоказан (давление поднимает) цепляет норадреналин в гипоталамусе и дофамин в полосатом ядре ( тошнит сильно) по сути в кредит, берет, но это просто агонист и он не так опасен как запрещенные психостимулы, но принимать его надо недолго и нежелательно перед физическими упражнениями; вообще есть намного лучше и безопасней ноотропы
@@henderson1421 а какие еще есть? Да, согласна про сердце, от него аж из груди выпрыгивает, и еще тревожность повышает сильно, хотя мб это моя личная побочка была. Но вот про спорт спорно, некоторые его спец. как предтрен пьют для более еффективных тренировок.
@@diaska5630 смотря для чего его принимать, но людям со слабой психикой лучше не пить; я после приема играл в футбол и норм, но были прецеденты когда марафонцы или солдаты падали и умирали после интенсивных тренировок, однако не доказано полностью что от него,(делайте выводы), а так у кого выраженный пролапс мк лучше не принимать; я протестил его и мне бессонница суточная вообще не понравилась
А виключення веглеводів не приведе до гіпотиреозу?