Bonjour Noémie, Tout d’abord je voudrais te remercier pour tes vidéos, j’ai pris près d’une dizaine de recette healthy dans tes différentes vidéos. Il y’a un mois j’ai entrepris d’arrêter le sucre dans mon alimentation. J’ai perdu environ 9kg, juste en enlevant le sucre ajouté (ne faisant pas spécialement beaucoup de sport). Je continue toujours à regarder toutes tes vidéos pour trouver des recettes healthy que je peux appliquer facilement. Je cuisine beaucoup plus qu’avant (ma femme en est ravie). Merci encore pour cette vidéo qui nous conseille sur des aliments à avoir à la maison pour cuisiner rapidement.
Bonjour, je viens de découvrir votre chaine, chaine qui à l'air intéressante avec de bons conseils. Je vais creuser un peu plus votre site pour avoir d'autres idées. Merci
Merci beaucoup!! N'hésites pas à rejoindre le groupe Facebook : maviedecriquet ou mon Instagram @noemienutriton. Je partage au quotidien :-) Et plus on est plus c'est sympa!
Bonjour merci pour tes partages pour réaliser une assiette saine rapidement. Mais je me pose la question a savoir combien bien répartir les macronutriments protéine glucides et lipides sur les 3 repas. Car on dit peu de glucides le matin , moyen le midi et beaucoup le soir et d'autres pas du tt la même répartition etqd je recherche sur le net c'est très diversifier du coup je suis perdu . Pourriez vous m'éclairer sur ce sujet car vous conseillez quoi ? Sachant que je suis végétalienne et mange sans gluten. Merci d'avance pour tes vidéos car j'en suis fan . Merci encore bizarre Céline
Coucou! Merci pour ton message :-) Alors tu peux aller consulter la vidéo : une journée dans mon assiette Healthy et Vegan. Elle va répondre à tes questions: ruclips.net/video/BBxBKEfY7gk/видео.html Et pour encore plus d'informations je t'invite également à consulter mon site internet : noemienutrition.com Bonne journée et à bientôt! Noémie
Bjr merci pour ses astuces avec mes études je sais tout ça mais en famille avec les allergie ou intolérance pas simple . Les fruits partent plus vite quand je les prépare avec de la cannelle pour les oranges par exemple. Sinon je fais une grosse salade de fruits avec tous les fruits qui reste. Les fruits reste crus
Oui, tu peux aussi faire des banana bread ou des glaces. Tu congèles les fruits, tu les mixes avec un peu d'eau et un yaourt. Y vont manger ça rapidos :-)
Oui merci banana bread souvent Kan trop mur mais elle sont fan de glace ou smoothie, les fruits c est bien mais il faut que se soit un peu cool a déguster ☺️
Bonjour Noémie, Je viens de découvrir votre compte alors je rattrape mon retard 😅 très bonnes idées, simples et vidéos très pédagogiques ;) je ne vois pas de desserts dans vos vidéos. Vous n’en mangez pas ? J’aime bien finir sur une touche sucrée, surtout pour le dîner. Vous auriez des idées ou conseils ? ☺️
Bonjour Virginie, Merci pour voter message c'est très gentil et motivant! Alors non, effectivement. Je prends des desserts lors d'occasions ou quand je prends le temps d'en cuisiner par exemple le week-end. Mais cela ne fait pas partie de mon quotidien. Par contre, je me prépare des collations gourmandes presque tous les après-midi :-) Je préfère éviter la touche sucré en fin de repas qui m'alourdie pour la digestion. Chacun doit trouver ce qui lui convient. Ce n'est pas "bien" ou "mal". J'espère vous avoir aidé ☺️ A bientôt et merci d'avoir pris le temps de m'écrire!
Bonjour Noémie, quand tu dis que le jambon dans la crêpe, c'était pour le plaisir et c'est pas top, tu parles du jambon blanc ou de Bayonne ? Parce que je mange souvent du jambon blanc pour ma protéine, du coup, ça m'interpelle. Merci 😊
Hello Corinne, En faite tout ce qui est charcuterie c'est pas top. Alors certains sont pires que d'autres car y sont plus gras, tu le vois en regardant le produit. Mais par exemple le blanc de dinde on peut se dire que c'est "clean" peu de graisses et beaucoup de protéines. Mais en faite les conservateurs et procédés de fabrication sont vraiment pas très bon pour la santé. Y a aussi beaucoup de sel dans ces produits. Donc à consommer avec modération. J'espère que mon message va t'éclaircir sur le sujet Très bonne journée et à bientôt, Noémie
Il manque un joli texte :) Je regarde tes vidéos depuis plus de 2 ans et je te trouve inspirante. Tes vidéos m’ont vraiment beaucoup aidées à m’accepter et à m’aimer. Je suis sur le point de publier mon livre qui est un mélange de concepts de développement personnel, une autobiographie en lien avec le TCA que j’ai eu pendant 8 ans, le tout basé aussi sur des études scientifiques. J’ai créé un crowdfunding (financement participatif) pour savoir combien de personnes seraient intéressées par sa lecture et récolter les fonds pour pouvoir le publier. Si tu y vois un intérêt et que tu veux me soutenir, voici le lien vers le crowdfunding : co-co.aching.ch/projet-decriture/?pk_campaign=youtube&pk_kwd=1 Merci à toi, Coralie
Bonjour Noémie,
Tout d’abord je voudrais te remercier pour tes vidéos, j’ai pris près d’une dizaine de recette healthy dans tes différentes vidéos.
Il y’a un mois j’ai entrepris d’arrêter le sucre dans mon alimentation. J’ai perdu environ 9kg, juste en enlevant le sucre ajouté (ne faisant pas spécialement beaucoup de sport).
Je continue toujours à regarder toutes tes vidéos pour trouver des recettes healthy que je peux appliquer facilement. Je cuisine beaucoup plus qu’avant (ma femme en est ravie).
Merci encore pour cette vidéo qui nous conseille sur des aliments à avoir à la maison pour cuisiner rapidement.
Merci beaucoup pour tes vidéos elles sont toujours très intéressantes
Comme j'aime ces vidéos ! Super intéressante et pleine d'infos pratique. Merci Noemie 😊😘
Merci Noemie. j'adore vos vidéos.
Ravie que la vidéo te plaise 😋
Superbe vidéo 👍 merci Noémie 🙏
J’adore les pommes avec la cannelle 😊
Oui c'est trop bon!
Trop top 👍🏻 j’adore ce genre de vidéo. Tu es captivante du début jusqu’à la fin. Un grand merci à toi pour tous ces bons conseils. 💋❤️
Oh merci beaucoup !
Alors profite y'en a pleins de ces vidéos sur la chaine!
Bonjour, je viens de découvrir votre chaine, chaine qui à l'air intéressante avec de bons conseils. Je vais creuser un peu plus votre site pour avoir d'autres idées. Merci
Merci beaucoup!! N'hésites pas à rejoindre le groupe Facebook : maviedecriquet ou mon Instagram @noemienutriton. Je partage au quotidien :-) Et plus on est plus c'est sympa!
Merci super cette vidéo ça nous apprend toujours des choses intéressantes et utiles
C'est une bonne chose Cathy :-)
Super merci
Avec plaisir !
Grâce a toi j ai redécouvert le cumin et quel kiff
c'est excellent pour la digestion! Si une fois tu fais du pain, mets du cumin dedans, ça se conserve mieux, ça se digère mieux. Et c'est BON!
Bonjour merci pour tes partages pour réaliser une assiette saine rapidement. Mais je me pose la question a savoir combien bien répartir les macronutriments protéine glucides et lipides sur les 3 repas. Car on dit peu de glucides le matin , moyen le midi et beaucoup le soir et d'autres pas du tt la même répartition etqd je recherche sur le net c'est très diversifier du coup je suis perdu . Pourriez vous m'éclairer sur ce sujet car vous conseillez quoi ? Sachant que je suis végétalienne et mange sans gluten. Merci d'avance pour tes vidéos car j'en suis fan . Merci encore bizarre Céline
Coucou!
Merci pour ton message :-) Alors tu peux aller consulter la vidéo : une journée dans mon assiette Healthy et Vegan. Elle va répondre à tes questions: ruclips.net/video/BBxBKEfY7gk/видео.html
Et pour encore plus d'informations je t'invite également à consulter mon site internet : noemienutrition.com
Bonne journée et à bientôt!
Noémie
Bjr merci pour ses astuces avec mes études je sais tout ça mais en famille avec les allergie ou intolérance pas simple .
Les fruits partent plus vite quand je les prépare avec de la cannelle pour les oranges par exemple.
Sinon je fais une grosse salade de fruits avec tous les fruits qui reste.
Les fruits reste crus
Oui, tu peux aussi faire des banana bread ou des glaces.
Tu congèles les fruits, tu les mixes avec un peu d'eau et un yaourt. Y vont manger ça rapidos :-)
Oui merci banana bread souvent Kan trop mur mais elle sont fan de glace ou smoothie, les fruits c est bien mais il faut que se soit un peu cool a déguster ☺️
Pommes et poires et orange j aurai pas oser congeler a cru non plus merci
Bonjour Noémie,
Je viens de découvrir votre compte alors je rattrape mon retard 😅 très bonnes idées, simples et vidéos très pédagogiques ;) je ne vois pas de desserts dans vos vidéos. Vous n’en mangez pas ? J’aime bien finir sur une touche sucrée, surtout pour le dîner. Vous auriez des idées ou conseils ? ☺️
Bonjour Virginie,
Merci pour voter message c'est très gentil et motivant!
Alors non, effectivement. Je prends des desserts lors d'occasions ou quand je prends le temps d'en cuisiner par exemple le week-end. Mais cela ne fait pas partie de mon quotidien.
Par contre, je me prépare des collations gourmandes presque tous les après-midi :-)
Je préfère éviter la touche sucré en fin de repas qui m'alourdie pour la digestion.
Chacun doit trouver ce qui lui convient. Ce n'est pas "bien" ou "mal".
J'espère vous avoir aidé ☺️
A bientôt et merci d'avoir pris le temps de m'écrire!
Bonjour Noémie, quand tu dis que le jambon dans la crêpe, c'était pour le plaisir et c'est pas top, tu parles du jambon blanc ou de Bayonne ? Parce que je mange souvent du jambon blanc pour ma protéine, du coup, ça m'interpelle. Merci 😊
Hello Corinne,
En faite tout ce qui est charcuterie c'est pas top.
Alors certains sont pires que d'autres car y sont plus gras, tu le vois en regardant le produit.
Mais par exemple le blanc de dinde on peut se dire que c'est "clean" peu de graisses et beaucoup de protéines. Mais en faite les conservateurs et procédés de fabrication sont vraiment pas très bon pour la santé.
Y a aussi beaucoup de sel dans ces produits.
Donc à consommer avec modération.
J'espère que mon message va t'éclaircir sur le sujet
Très bonne journée et à bientôt,
Noémie
Bon visiblement vous prenez bien mon commentaire !
Plutôt cool
Après faut être honnête vous parler beaucoup 😹😹mai vous êtes canon
🤩🤩
Ha ha
C est vrai que je parle beaucoup, je peux pas le prendre mal lol
@@noemienutrition vous êtes vraiment sympa je vais m’abonner à votre chaîne et écoutez vos précieux conseils 😊😊
Coucou Noémie,
Hello, il manque un bout de ton message ou tu voulais juste dire bonjour?
Il manque un joli texte :)
Je regarde tes vidéos depuis plus de 2 ans et je te trouve inspirante. Tes vidéos m’ont vraiment beaucoup aidées à m’accepter et à m’aimer. Je suis sur le point de publier mon livre qui est un mélange de concepts de développement personnel, une autobiographie en lien avec le TCA que j’ai eu pendant 8 ans, le tout basé aussi sur des études scientifiques. J’ai créé un crowdfunding (financement participatif) pour savoir combien de personnes seraient intéressées par sa lecture et récolter les fonds pour pouvoir le publier. Si tu y vois un intérêt et que tu veux me soutenir, voici le lien vers le crowdfunding :
co-co.aching.ch/projet-decriture/?pk_campaign=youtube&pk_kwd=1
Merci à toi,
Coralie
Je crois que le riz une fois cuit ne se garde pas longtemps
Si si, tu peux le garder 1 bonne semaine au frais et sinon tu le congèles :-)
Tu parles trop puffff🤯