Супер прогресс на тр.ке/присед132,5kgх8;142,5kgx4/170х10мощная тяга.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 3

  • @wuutang4499
    @wuutang4499 6 месяцев назад

    Техника не очень! Спина наверное болит

    • @naturl_athlete100myproject5
      @naturl_athlete100myproject5  6 месяцев назад

      Техника отличная, заточенная под меня!! Из 24,15лет так сажусь. Это лИфтерский присед, а не штангистский или ещё там пару разновидностей. Начинаю не с колен движение, а с отвода таза назад..спина никогда от этого не болела..

    • @wuutang4499
      @wuutang4499 6 месяцев назад

      @@naturl_athlete100myproject5 ну круто

Следующие
Автовоспроизведение
СМАЕВ АНДРЕЙ УДИВИЛ ЧЕМПИОНА АРНОЛЬД КЛАССИК | ИЛЬЯ ЛУКОВЕЦ В ШОКЕ | 10ТИ ТОННАЯ ТРЕНИРОВКА РУК21:39СМАЕВ АНДРЕЙ УДИВИЛ ЧЕМПИОНА АРНОЛЬД КЛАССИК | ИЛЬЯ ЛУКОВЕЦ В ШОКЕ | 10ТИ ТОННАЯ ТРЕНИРОВКА РУК
СМАЕВ АНДРЕЙ УДИВИЛ ЧЕМПИОНА АРНОЛЬД КЛАССИК | ИЛЬЯ ЛУКОВЕЦ В ШОКЕ | 10ТИ ТОННАЯ ТРЕНИРОВКА РУКPOLEZNOO TEAM
Просмотров 61 тыс.
Супер упражнение для толщины спины/чаще использую как вспомогат.после тяги0:38Супер упражнение для толщины спины/чаще использую как вспомогат.после тяги
Супер упражнение для толщины спины/чаще использую как вспомогат.после тягиNatural Work
Просмотров 440
Глубокий присед/высокая закладка грифа/провоцирую рост трапеций большими весами6:05Глубокий присед/высокая закладка грифа/провоцирую рост трапеций большими весами
Глубокий присед/высокая закладка грифа/провоцирую рост трапеций большими весамиNatural Work
Просмотров 723
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits14:36The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruitssyoct
Просмотров 640 тыс.
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
Автодом MAXUS с подъемной крышей. Обзор автодома 4х4 со всеми удобствами который помещается в гараж.26:37Автодом MAXUS с подъемной крышей. Обзор автодома 4х4 со всеми удобствами который помещается в гараж.
Автодом MAXUS с подъемной крышей. Обзор автодома 4х4 со всеми удобствами который помещается в гараж.Автодом и Дом на колесах 🚐
Просмотров 1,1 млн
Подъем в ледяную гору. Китай против Quattro15:32Подъем в ледяную гору. Китай против Quattro
Подъем в ледяную гору. Китай против QuattroПоднебесный Гараж
Просмотров 2,1 млн
Присед в пол:115х15/120х6/125х6/Мертвая тяга120х12/130х8/140х66:17Присед в пол:115х15/120х6/125х6/Мертвая тяга120х12/130х8/140х6
Присед в пол:115х15/120х6/125х6/Мертвая тяга120х12/130х8/140х6Natural Work
Просмотров 302
Как правильно прокачать шею?3:53Как правильно прокачать шею?
Как правильно прокачать шею?BUGOR
Просмотров 2,9 тыс.
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia16:29Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 665 тыс.
Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»2:54:40Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»
Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»А поговорить?
Просмотров 1,2 млн
Хардкор на тренировке:присед170 и тяга 180kgx109:26Хардкор на тренировке:присед170 и тяга 180kgx10
Хардкор на тренировке:присед170 и тяга 180kgx10Natural Work
Просмотров 793
Как увеличить результат в жиме лежа13:30Как увеличить результат в жиме лежа
Как увеличить результат в жиме лежаФитнес по-русски
Просмотров 363 тыс.
Шпага-дворянка. Камзольная шпага. Шпага XVIII-XIX вв.36:03Шпага-дворянка. Камзольная шпага. Шпага XVIII-XIX вв.
Шпага-дворянка. Камзольная шпага. Шпага XVIII-XIX вв.Макс Юн | ИСБ, ХЕМА, история, фехтование, доспехи.
Просмотров 253 тыс.
Легендарное трио Чечня Турция Дагестан Макка Межиева,Sebnem Tovuzlu Патимат Расулова00:42Легендарное трио Чечня Турция Дагестан Макка Межиева,Sebnem Tovuzlu Патимат Расулова
Легендарное трио Чечня Турция Дагестан Макка Межиева,Sebnem Tovuzlu Патимат РасуловаDag Music
Просмотров 68 тыс.
Bakı hava limanında son vəziyyət - Təcili tibbi yardım briqadası hazır vəziyyətdə00:28Bakı hava limanında son vəziyyət - Təcili tibbi yardım briqadası hazır vəziyyətdə
Bakı hava limanında son vəziyyət - Təcili tibbi yardım briqadası hazır vəziyyətdəReport AZ
Просмотров 80 тыс.
Different levels of sharpness slicing into an orange00:36Different levels of sharpness slicing into an orange
Different levels of sharpness slicing into an orangeMini Katana
Просмотров 23 млн
ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁33:27ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁
ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁HoneyBadger - Озвучено Медоедом
Просмотров 102 тыс.
Мощная видеокарта со встроенным монитором00:58Мощная видеокарта со встроенным монитором
Мощная видеокарта со встроенным мониторомЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Просмотров 233 тыс.
Скрыла правду от дочек!00:19Скрыла правду от дочек!
Скрыла правду от дочек!Victoria Portfolio
Просмотров 135 тыс.
💛 Un gadget fantastico che ti aiuta a spremere gli avanzi da un tubetto di dentifricio #divertente00:32💛 Un gadget fantastico che ti aiuta a spremere gli avanzi da un tubetto di dentifricio #divertente
💛 Un gadget fantastico che ti aiuta a spremere gli avanzi da un tubetto di dentifricio #divertenteSMOL WOW Italian
Просмотров 3,2 млн
спидран по ютуб шортс 100 | Ведите себя в комментах хорошо00:38спидран по ютуб шортс 100 | Ведите себя в комментах хорошо
спидран по ютуб шортс 100 | Ведите себя в комментах хорошоi11ushenka
Просмотров 1,8 млн