I PRIMI TRE PASSI PER STAR BENE CON SE STESSI
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- Опубликовано: 13 июл 2024
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1- LIBERATI DAI GIUDIZI DEGLI
ALTRI
2- IMPARA A FARTI RISPETTARE
3- DAI UNA SVOLTA ALLA TUA VITA
4- RITROVA L'AUTOSTIMA
5- AMORI SANI AMORI MALATI
6- RITROVA IL TUO CARATTERE
7- IMPARA A NON SACRIFICARTI PER GLI ALTRI: ISTRUZIONI PRATICHE IL
8- IL SEGRETO DELLA FELICITÀ
9- IMPARA A NON PARLARE DEI FATTI TUOI AGLI ALTRI
10- COME SUPERARE I TRAUMI DEL PASSATO E RINASCERE
11- IO SONO IL CAPITANO DELLA MIA ANIMA
12- ISTRUZIONI PRATICHE PER RITROVARE IL CORAGGIO
13- LE ILLUSIONI D'AMORE
14- COME LIBERARSI DAI BRUTTI PENSIERI
15- COME SUPERARE LE INCERTEZZE DELLA VITA
16- LO SCOPO DELLA VITA È LA FELICITÀ
17- COME SUPERARE I RIMPIANTI NELLA VITA
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![Eminem - The Death of Slim Shady [Graveyard Album Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/vOJD-6vQpXU/mqdefault.jpg)
Ogni volta che guardo un tuo video mi irradio della tua bellezza e ricchezza d'animo.Grande Francesco, non riesco a fare a meno dei tuoi insegnamenti, della tua presenza.Manchi tanto tanto. Ti voglio davvero bene,un bene pulito,profondo,sincero!Grazie infinite ANGELO!❤🙏
Anche per me..ogni gg ascolto un suo video ..come ho sempre fatto.. è un insegnamento quotidiano..una carica per la giornata che trasmette sempre ♥️
@@danielaroasio1205 condivido.Francesco rimarrà sempre vivo nel nostro cuore.❤🙏👋
Sensibilità antica di percepire energia dei contesti😇😍
Ascoltare i tuoi video è come averti ancora qui.CI MANCHERAI
" Questi monoliti c erano prima che nascessi e ci saranno quando non ci sarò più " 🥺
E questo succederà anche a noi due,il fatto è che non possiamo sapere quando.
Dr. Francesco il tuo sguardo particolare mi ha colpito fin dal primo momento, abbiamo parlato per telefono una sola volta e mi hai fatto una battuta fortissima ke mi ha fatto capire subito la tua empatia unica, sono iscritta al tuo canale fin dall'inizio, ho seguito tutti i tuoi video e li seguo ancora, quando eri in vita ci siamo scambiati anche gli auguri, facevi parte della mia vita come una persona molto cara, anche se solo virtualmente... nn riuscirò mai a dimenticarti! ❤️❤️❤️🍀🍀🍀🌹🌹🌹😘😘😘🌻🌻🌻⭐⭐⭐
Avevi una dote innata per rassicurare le persone con le tue parole, mi dispiace moltissimo che sei venuto a mancare
Ancora non ci credo che sei in cielo doc🙏❤️❤️❤️sei stato un ispirazione per molti!!!ti stimo ❤️
Dott. Francesco Cattona grande maestro di vita .... continuerò a cercare tutti i tuoi video... mi hai insegnato tantissimo . Voglio pensare che tu sia ancora quà 🥺
Non sembra possibile che non ci sia più, almeno in carne e ossa, e il giorno dopo non potrà esserci un suo nuovo video. Ti capisco.
A me fa male vedere i suoi video (nel senso che mi fanno ricordare non è qui a mandarne ancora, ed è veramente impensabile). Poi, intendiamoci, sono tutti utili, quindi si seguono sempre volentieri. Solo che non riesco a pensare quel corpo che trasmetteva energia da ogni poro che ha cessato di aver vita (almeno terrena).
@@AlessandroVolucello anche a me fa male e rattrista tantissimo vedere i suoi video, non riesco a smettere di pensare che una persona così straordinaria ed unica così piena di vita e che aveva ancora tantissimo da insegnarci, se ne sia andata così all'improvviso. Sono più che convinto che comunque la causa della sua morte sia dovuta ad un fattore esterno perché era una persona sanissima.
@@TheIldebrandoz , è molto vago. Se mi puoi aiutare (perché magari mi dai delle prospettive che non ho) te ne sono sinceramente grato. A me son venute in mente due ragioni, considerando delle due l'una, e te le do con precisione. Una ha a che fare col suo ultimo video. L'ha girato, sulla neve, al freddo (e lui stesso aveva cenno alla bassa temperatura percepita). Era abituato e aveva un bel fisico, però ha ripreso a girare dopo aver pranzato, credo in una baita ristorante (che forse, bisognerebbe andare a ricontrollare, si osserva sullo sfondo). Non vorrei che avesse preso troppo freddo dopo mangiato, tornando in sella, o avesse fatto troppo sforzo dopo mangiato (sempre a causa della bici) o si fosse ritrovato a far confluire entrambi i problemi fino ad aver un blocco cardiaco o qualcosa di simile. La seconda ipotesi va sui vaccini.
@@AlessandroVolucello Ciao, non credo proprio che sia stato il freddo. Ho letto da qualche parte che qualcuno ha affermato che aveva fatto la terza dose. Dato che non è la prima persona che è morta in circostanze simili, basta andare a cercare i dati su quello che è accaduto nel settore sportivo professionale, persone perfettamente in salute sono decedute oppure si sono dovute ritirare in seguito a problemi gravi di salute subentrati in seguito alla vaccinazione, per me è stato questo.
Ogni volta che vedo un tuo video non mi capacito del fatto che non sei più qui su questa terra, ma forse come tu dici la vita è la vita, doveva essere cosi. Hai vissuto al massimo, come ti piaceva, e hai fatto tanto tanto bene alle persone. Sei stato immenso e non immagini neanche quanto ci hai aiutato e la ricchezza dell’eredità che ci hai lasciato. Francesco tu vivi per sempre.
Si sa come è morto? Non lo sapevo mi dispiace molto una persona sensibile e saggia.
Un ESSERE SPECIALE come il grande Doc FRANCESCO CATONA vivrà per sempre nel❤ di tutti coloro che lo hanno accolto, compreso nel profondo e AMATO❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌹
Sei la bellezza fatta persona bello nel profondo interno e dal bellissimo involucro ....ma perchè ci hai lasciati ?angelo ti prego guardaci da lassù, ispira ancora le nostre vite .
"LA BELLEZZA FATTA PERSONA....." , In tutti i sensi....GRANDE, IMMENSO, INSOSTITUIBILE, UNICO FRANCESCO ❤️ ❤️ ❤️ 💔🌹
Lo scoperto da poco e mi chiedo ma come si può che un a persona che solo ad ascoltarlo ti fa stare bene e che quindi e utile agli altri di colpo non ci sia più.. non ti ho conosciuto di persona ma ti dico grazie perché mi stai aiutando molto ....
Io ti ho appena conosciuto..pensare che nn ci sei più...una persona così completa💙 ...che strana la vita tu avevi trovato tutto cio che la maggior parte della persone insegue per tutta la vita e nn troverà mai😪
😢❤
Sei speciale, sono certo che in qualche maniera continui ad illuminare il posto in cui adesso ti trovi….tvb
Il doctor si guardava attorno forse anche per gli animali che potrebbero spuntare all'improvviso! Rimane un Grande per le sue meravigliose immersioni nella Natura!!!! RIP Grandissimo dr. Francesco Catona 💗💓💗💓💗💓💗💓💗💓💗💓💗💓💗💓💗💓💗💓💗💓💗💓💗💓🌹💐❤
L'accettazione di eventi che non possiamo cambiare ci migliora la vita. 🙋♀️ ⛱️
Quanto amava la natura questo grande , indimenticabile uomo ❤️❤️❤️!
Ti guardo sempre ,i tuoi insegnamenti sono unici ,mi dispiace che non ci sei più ,dovevi restare ancora tra noi.🌹❤️
Ciao Francesco:;;:💓 tre mesi senza te::;;; ci manchi tantissimo 😭😭🙏🌺❤️🌺🌷🌷🌼🌼🌼💫✨💫✨✨💫✨
Il corpo su questo pianeta è gioia ..
MERAVIGLIOSO E INSOSTITUIBILE !!!! GRAZIE FRANCESCO 💔❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Avrei condiviso sicuramente...ti ammiro tantissimo 💙...io nn mi sentirei tranquilla sola in mezzo alla montagna
Continuo a guardare i tuoi meravigliosi video e le tue parole bellissime sei sempre con me❤️
Caro Dottore Francesco quanti spunti di riflessione ci hai dato con i tuoi video!! Ne faremo tesoro ogni giorno. Ci manchi tanto anche se sappiamo che ora sei nella Luce di Dio.Ti vogliamo bene.❣
Grazie x averci fatto conoscere posti meravigliosi ciao dottore 🙏🏻❤
Oltre ad essere bravissimo nelle spiegazioni..anche simpatico...mi fai sorridere...sarebbe bello incontrare persone come te💙
Oltre alle tue parole che sono impagabili,ci dai delle immagini meravigliose.Grazie Dottor Francesco
Grazie dottor Catona;;;riascoltandola è molto utile su come star bene con se stessi;;; un abbraccio ❣️
sei il nostro angelo che ci osserva da lassù♥
Buongiorno Francesco,vero la natura ci dona la consapevolezza della bellezza che ci circonda e ci fa vivere il presente dimenticando il chiacchiericcio della nostra mente. Grazie ❤
Video bellissimo e che fa riflettere....infatti questi pensieri tocca un attimo non pensarli! Vivere non pensare! I pensieri frenano tutto...l amore l avventura la passione....
...sono passati 2 anni...manchi molto e ancora grazie x esserci stato!
Ottimo dott Catona. Sacrosante parole. Grazie.
Manchi❤🙏
😢❤
Continuo a guardare i tuoi video.Grazie grazie Doc di cuore.
Mi manchi tantissimo😢
Buongiorno, dottore. Oggi mi hai stupita più che mai,un video molto ricco di emozioni e adrenalina.Bellissimo il capriolo che hai incontrato,mi ha dato una gioia e uno stupore che non so spiegare...mi colpisce come gli animali riescono a stare bene con se stessi,essi riescono a percepire il loro mondo interiore con naturalezza e a sua volta sviluppano il senso di orientamento innato e la voglia di vivere gustando il presente appieno,hanno un'attenzione di gustare il presente incredibile!
Mi fa impazzire anche il silenzio che si avverte il quel mondo fantastico... quasi innaturale...Io raramente provo invidia,ma...tu me la stai facendo conoscere bene! Vorrei essere anche lì a gustare appieno questa bellezza incalcolabile,immensa,meravigliosa che ci offre la natura! È vero,noi e la natura siamo un tutt'uno e questo lo sto scoprendo con te! Stare nella natura mi da molta serenità,è un toccasana x corpo e lo spirito.Grazie,grazie e ancora grazie...sono ammirata dal tuo senso di orientamento,questo è frutto di sacrificio,determinazione, impegno ma anche di capacità innata! Sei una forza della natura.Grazieeee! PS il mio paese si trova ai piedi di una montagna ma io non l'ho mai valorizzata più di tanto,adesso sto capendo ciò che mi sono persa, ma mai è troppo tardi...da ora in poi cercherò di viverla appieno.Grazie!
Ciao Maria Antonia! Non è mai troppo tardi per scoprire le bellezze della natura e tutti i benefici che ci puó dare. Vedrai che quando lo avrai fatto non te ne staccherai piú! Buon pomeriggio! 🌲🌳🌻🥀🌺🦋
@@gaia5820 👍🥰 grazie e buon pomeriggio anche a te!
@@katjalibera8920 hai ragione 😍 🤗 grazie
libera pensiero saggio, grazie.
@@katjalibera8920 ti abbraccio 🤗
domenica nella foresta della Lama da sola con la mia MTB..mi ero persa....ma star da soli si sviluppa istinto..ho guardato il sole dove tramontava e sono andata dalla parte opposta.....e ho ritrovato dopo un'ora la retta via...... grazie Dott
Ma certo! Già iscritta da parecchio, felice di averti scoperto....
Guardare i pensieri come se non ci appartenessero soprattutto quelli che tolgono energia....sarebbe bello riuscire...
Il rischio di giudicarsi con il metro degli altri mi fa vivere male
Che meraviglia.. grazie Francesco
Sei sempre magico,
Bella Dotto' complimenti!
Hai toccato un bel argomento molto sottile,bravo!!
ciao Francesco RP ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Grande!!!
Molto positivo dottore. Proprio stamane mi è arrivata una frase che non so se è significativa:”Vivere di speranza riflessa” . Forse vorrebbe dire volersi più bene e non lasciarsi sfruttare dagli altri.
Bellissimi discorsi è un piacere seguirti e ascoltarti❤️
Thank You I can enjoy my day today.
Ottimo Francesco, condivido
Grazie dottor Francesco Catona menomale ci sei tu che tante volte mi dai la forza di sorpassare dei momenti brutti grazie
cosi carinaa! non aver questi brutti momenti..
Che spettacolo della natura rilassante grazie
Sei un figo della madonna
Sempre un piacere sentirla Doc, mi piace il paragone dei pensieri alle scimmie.
Buona camminata!
Buongiorno dott. Che meraviglia la natura 🤗😍👏👍
Grazie molto bello questo video è molto apprezzati sono i tuoi spunti che ci regali!!!!Grazie
Un abbraccio grandissimo ❤️
Bellissimo grazie😘💕
Stare bene con sé stessi anche se ci sono i pensieri da osservare
Volersi bene
Bellissimo immersi nella natura grazie dottore per darci sempre spunti per vivere meglio ❤️
❤grande uomo che lascia molto di se in questa realtà perché chiunque possa beneficiarne. Una grande anima che aveva bisogno di volare.
Ma quanto amavi la natura❤
grazie ti seguo.da molto e ti condivido con altre anime in cammino che hanno bisogno della tua saggezz...complimenti per cio che trasmetti compreso il rapporto che hai con la natura !grazie ❤
preciso Dott. Francesco è meglio avere amici volanti, perchè a volte gli altri ti condizionano la vita, vuoi fare una cosa e invece stando con alcune persone ti tocca fare quello che a te non ti interessa e sembra di perdere del tempo vorresti fare altro e mi fa tristezza non vedo lora di andare via a volte preferisco davvero stare sola, naturalmente ho marito e figli ma io parlo dei conoscenti, io e mio marito siamo sempre impegnati con i nostri anche passatempi che il più delle volte c'è una gran preparazione a secondo le stagioni poi il minimo si osserva la natura che ci circonda e da benessere fisico e mentale, con gli amici interessati alle stesse cose, che ci incontriamo a volte per parlare delle ricerche che abbiamo fatto, la solitudine secondo me è una sensazione che abbiamo dentro forse sono fortunata il minimo quando non so cosa fare vado nelle vicinanze di casa mia mi rilasso e faccio una bella camminata,salutare ciao grazie di tutte le conoscenze che ci trasferisci e le belle cose che ci fai vedere, grazie
Meraviglioso dr: Catona 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Grazie ❤
Grazie sempre
Un dio sei❤
Grazie carissimo dottor Catona
Tu nn ci sei più, e la roccia è ancora lì ❤ma ti sentiamo ancora tutti.
Che c’erano e ci saranno quando io non ci sarò più è una sensazione, percezione? Frase detta da lei dott!!!
Buongiorno dottore e a tutti....il rapporto con se stessi è un grande tema ,non ho scelto io di rimanere sola dopo la perdita dei miei genitori, non è facile percepire la nostra ricchezza interiore ma i pensieri si...
Grazie sempre🙏🙏🙏💖
Buon pomeriggio dott. Catona lei e troppo 💪 ogni volta che ascolto i suoi video con i suoi buon giorno!
Le rispondo buon giorno..
Sono molto positivi..Poi tutti questi posti meravigliosi che ci fa vedere..
Le cose interessanti che ci fa capire,per riappropriarsi un po' di noi stessi,GRAZIE!
Io guardo il bellissimo cielo e lo sento nel profondo. Buona giornata 🤗
Sempre interessante
Giusto dottore. Catona👌
Buongiorno Francesco ,io sono una persona molto sensibile e vedo la bellezza😊😍 quella vera ,percepisco e ricevo molto dalla natura!!che meraviglia di panorama🌄,con il bosco inoltrato!la vedo molto contento😊 da quando ci parla attraverso la natura!! Buonagiornata 😊🌿🌴🌲
😂😂Nn mi trovano I cinghiali e bellissimo
Buongiorno☀️ grazie💛
Grazie di tutto
L eterno presente che ci fa sentire vivi 🌅
Incontro a Milano con il dottor Catona.. ricordo morte detta da commenti community
Grazie
Buongiorno dottore grazie 😆
Ringrazio il Padre Eterno: per mettere una essenza così bella nella mia vita...
Tutti dobbiamo ringraziare il Cielo per aver messo sul nostro cammino una persona meravigliosa, magica e unica come Francesco Catona❤️. Ma il dolore per la sua perdita è immenso e senza fine 💔💔💔
Che bello
Che bella natura meravigliosa 😍
Grazie mille grande Francesco per condividerci questi posti magici🙏
Buongiorno Dott bello discorso da ogi ci dobbiamo accontentarci in quasiasi momento de queste belleze de la natura sono tuti gratis iteresante pure ogi tuo discorso dipende solo di noi
Buongiorno!☺️
Unico
Buon giorno catona
Buongiorno😊
Buongiorno,io in mezzo alla foresta mi perderei però mi piace guardarla nei video,grazie
Che meraviglia questi video, parole e tutto il contesto, compresi gli animaletti sfuggenti. Buona giornata benevolo Dottor Catona❤💚💛
Okay
R.I.P. 🙏
Buongiorno ti ascolto e cammino vado a fare la camminata mattutina si e vero e fresco stamattina
Bng dottore
Sé stessi e l'amore sana Ok
Buongiorno dott.FrAncesco . . Foresta stupenda . .mi sembra un Daino ce ne sonp molti anche qui da me in maremma . .pure io li incontro spesso nelle mie passeggiate . . . Penso che pure le scimmie avranno un senso a fare quei gesti . . .comunque prima bisogna star bene con se stessi e poi interagisci bene con gli altri . GRAZIE. Riesce a trasmettere la gioia di vivere
Ciao anche da me passano i cervi e quelli più giovani attraversano la strada vicino casa mia e vengono investiti mi si spezza il cuore tutte le volte ciao🙋👋🦌
Il volontariato aiuta a non essere più sola
Interiorità nella meditazione da ferma ma Pure con trekking e nuoto
Il tempo dello stare con sé stessi e' di 24 ore al giorno
Buon rapporto con sé e osservare pensieri
Interessante ❤
"Il mio sole è il giardino dentro di me verde senza erbacce l'ho coltivato per anni con l'amore con il cuore e continuerò a curarlo per me stessa ma con ❤❤❤che batte con me dentro di me"
Che bella rima😀👍
Vengo a sapere solo adesso ....... tristezza infinita