Yoga Sevilla. Fisioyoga CEDICAR

Fisoyoga en CEDICAR. Yoga en Sevilla. Fisioyoga es un método impartido por fisioterapeutas que tiene como base trabajar el movimiento consciente.
Este método combina numerosos tipos de yoga; Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, Iyengar y Restaurativo con ejercicio terapéutico.
Entre muchos de sus beneficios resaltan la mejora de la postura, la flexibilidad, la coordinación, la fuerza, el equilibrio y el bienestar general. Además disminuye el estrés, el dolor y mejora el sueño, la hipertensión arterial y la respiración.
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