30대 여자의 운동 브이로그: 엉덩이 키우는 힙운동 루틴 (2배속 없는 버전), 집에서 메밀막국수 해먹기

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии •

  • @saysehee__
    @saysehee__  6 месяцев назад +10

  • @박기완-v1c
    @박기완-v1c 5 месяцев назад +233

    제이슨 보고 달려왔습니다

  • @김현수-c8u
    @김현수-c8u 7 месяцев назад +36

    2:45 호우...

    • @louizejang
      @louizejang 3 месяца назад +6

      들어가면 녹을듯

    • @ccandrew3003
      @ccandrew3003 2 месяца назад +1

      짤릴수도 ㅎㅎ

    • @jcjc-h7m
      @jcjc-h7m 2 месяца назад

      호상

  • @Wanggeun_kingroot
    @Wanggeun_kingroot 7 месяцев назад +27

    오늘도 세며들어 갑니다😍

  • @wm72010
    @wm72010 7 месяцев назад +15

    언제나 볼때마다 완벽했던 힙라인의 비결이 여기 있었군요👏🏻👍🏻🌸🫶🏻💕

  • @ces32
    @ces32 7 месяцев назад +13

    오늘도 영상 감사합니다 😊😊

  • @이재우-l1j
    @이재우-l1j 7 месяцев назад +6

    오늘 ootd 대박..
    세희님은 파스텔 계열 의상 그리고 하얀색처럼 밝은 색을 되게 잘 소화하는 거 같아요!

  • @용용-g7u
    @용용-g7u 7 месяцев назад +9

    저런 맨몸운동 수준으로는 안 커져요 타고난 몸매 라인이 예쁘신거지ㅠㅠ 엉덩이 키운다고 저거 보고 따라하시면 백날천날 해도 자극 안와여 대근육이라 무게 많이쳐야함

    • @쯔조던
      @쯔조던 3 месяца назад

      이게 맞지 매트위에서 다리사이에 덤벨끼고 뒹굴뒹굴 뭐하는건지ㅋㅋ따라하지는 맙시다

  • @sdfsw123able
    @sdfsw123able 5 месяцев назад +3

    와 인형이 따로없네..🎉🎉 진짜 미인이시당..❤

  • @yunhyukbeak9849
    @yunhyukbeak9849 7 месяцев назад +6

    이렇게 소소하고 편한 편집능력은 조만간 빛을 볼꺼같네요 ㅎㅎ 나만알고싶은유튜버!!

  • @a1_d_jh
    @a1_d_jh 7 месяцев назад +8

    2:36 머리 흔들면 갯수 카운트 되는건가요??

  • @녹차마셔
    @녹차마셔 7 месяцев назад +4

    그냥 이렇게 운동하고 밥 차려먹고 이런 일상이 행복이 아닐까 싶네요 오늘도 잘 보구 갑니당

  • @임진혁-m2i
    @임진혁-m2i 7 месяцев назад +2

    관리 하는 모습이 너무 대단하시네요
    목소리도 나근나근💕 덕분에 불면증이 없어 진거 같아요 이제 꿈속에서 보아요..

    • @Vasyl-q5v
      @Vasyl-q5v 5 месяцев назад +1

      ㅁㅊ놈인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @카싱타
      @카싱타 3 месяца назад

      ㅋㅋㅋㅋ

  • @애옹-k7g
    @애옹-k7g 7 месяцев назад +9

    운동하는거 빨리감기 없이 그대로 보여주는거 너무 좋은것 같아요 누나

  • @ililillii3463
    @ililillii3463 5 месяцев назад +2

    와 진짜 넋을 잃고 보게 되네 ㅋㅋㅋ

  • @bananajuice1010
    @bananajuice1010 7 месяцев назад +3

    참 신기합니다
    이렇게 잔잔한 영상을 끝까지 보고있는게.. 이게 세희님이 가진 힘인것 같습니다 영상 잘 봤습니다❤

    • @jino78
      @jino78 7 месяцев назад +3

      어떤 힘일까요 힙?

  • @yjk4085
    @yjk4085 7 месяцев назад +1

    끓어오를때 물 붓는거보다 그 나무젓가락이나 나무로 된 주방용품을 냄비 한가운데 두면 절대 거품이 안 넘친답니다.

  • @kiwa_kim
    @kiwa_kim 7 месяцев назад +1

    덤벨활용법 따라 해봐야 겠네요. 운동영상 감사합니다.

  • @트리-u1l
    @트리-u1l 5 месяцев назад

    영상 보고나니 운동을 다시 시작 해야겠다는 생각이 밀려드네요 ㅎㅎ 자극 받고 갑니다! 🙏

  • @MC_KimSangjoong
    @MC_KimSangjoong 7 месяцев назад +1

    뉸나 핏봐...❤ 무쳤다아~😍

  • @wookyung4351
    @wookyung4351 7 месяцев назад +1

    조회수 대박ㅋㅋ2만 축하해✨

  • @justinelee5218
    @justinelee5218 5 месяцев назад

    나도 모르게 또 클릭하게되는 썸넬.. 또 봐도 예쁘심..ㅋ
    어머님이 뉘신지는 몰겠지만 훌륭한 작품을 만드심..ㅋ

  • @Jxjskekf
    @Jxjskekf 7 месяцев назад

    30대분이 이렇게 이쁘신게 말이 안됩니다!!!ㅠㅠ

  • @윤유지-x3b
    @윤유지-x3b 3 месяца назад

    옷 너무 이뻐요!!!! 몸매도 이쁘세용

  • @케이지애
    @케이지애 7 месяцев назад +1

    운동+먹방 영상 너무 좋네요. 영상편집 실력도 우상향이네요

  • @Feathers14
    @Feathers14 7 месяцев назад +1

    운동브이로그 보기만해도 건강해지는 느낌?!😅 먹는 게 좀 짧아서 아쉽네용ㅋㅋ

  • @skyblabla
    @skyblabla 7 месяцев назад

    05:43 에어로빅/요가 하는 곳인지.. 운동하시는 곳 주변 공간이 널널해서 운동하기 딱 좋겠군요 😮
    13:24 산메촌 메밀물막국수 메모.. 🤤
    14:42 면 요리 좋아하는데 막국수 진짜 맛나겠네요 😋.. 그런데 유리 그릇이 좀 작아보여서 저라면 섞다가 넘칠 것 같아요 😅
    브이로그 잘 보고 갑니다 감사합니다. 😌

  • @문지현-g3l
    @문지현-g3l 7 месяцев назад

    브이로그 이런 거 안보는데 와 진짜 존예다 배우상이네

  • @og506
    @og506 2 месяца назад

    와 저랑 동갑이시라니.....진짜 동안이세요.....infj 화이팅!

  • @앨리스-c6z
    @앨리스-c6z 7 месяцев назад +1

    유튜브 알고리즘이 저의 신부를 찾아 주었습니다. 고마워요 유투브~

  • @dffs123-s
    @dffs123-s 5 месяцев назад

    오 하체 맨날 하던거만 해서 질렸는데 루틴 따라해볼래요..!

  • @이상훈분당산다
    @이상훈분당산다 5 месяцев назад +1

    땅튜브 화이팅!

  • @다우-r4l
    @다우-r4l 7 месяцев назад

    색상이 세희님이랑 찰떡이네요😆

  • @상진-sj
    @상진-sj 6 месяцев назад

    와....완벽입니다😮

  • @fifa930
    @fifa930 5 месяцев назад

    세희누나 짱이야❤❤

  • @luckyguy101079
    @luckyguy101079 7 месяцев назад +1

    보기만 해도 힘드네여!!! 그냥 운동 안하고 이대로 살래여~~ㅋㅋ

  • @초코소라빵-k3e
    @초코소라빵-k3e 2 месяца назад +1

    운동 얼마나 하셧나요?
    남잔데 ㄹㅇ 감탄스럽네

  • @까까Ggagga
    @까까Ggagga 2 месяца назад

    진짜 영상 최고네요

  • @EjdjrjJje
    @EjdjrjJje 7 месяцев назад

    오늘도 사랑해요🥰😍막국수 요리사 맛있게 먹었어요?ㅎ

  • @종윤박페르시
    @종윤박페르시 7 месяцев назад

    오늘 영상도 세희님 영상 속에 세며들며 잘봤어요 🤣🤣 지난번 영상부터 먹방 영상 올리는것도 좋더라구요 하이라이트는 없었지만요 쳇 😮‍💨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 같이 건강해지는 느낌이라서 너무 힐링 됩니다! 😄 편집하느라 정말 수고 하셨어요 🙏

  • @규호-l6o
    @규호-l6o 7 месяцев назад

    넘넘 몸매 좋고 예쁘고 귀여우셔서 며칠 전에 세희님 체널 구독했습니당💙 30대라고 하시는데 피지컬이랑 미모는 완전 20대 초반이시고 이 정도 몸매이면 언젠가 보디빌딩 대회나 바프 찍어볼만합니당🧡 행복한 주말 밤 보내시고 매일매일 사랑해요~!❤️🐰🌸

  • @nike_m
    @nike_m 7 месяцев назад +1

    2:40 마지막에 머리 흔드는거까지 루틴인거죠?ㅎㅎ

  • @이편한삶
    @이편한삶 7 месяцев назад

    오늘도 잘보고 가요~~ 항상 응원 할께요~~

  • @박기욱-p8r
    @박기욱-p8r 7 месяцев назад

    오늘은 운동쉬려고했는데 자극받고
    운동하러갑니다 갓세희 짱짱맨~

  • @김커모온
    @김커모온 7 месяцев назад +1

    오늘 오랜만에 세희님 영상 보면서 운동했습니다ㅎㅎ 역시 운동할 땐 세희님 영상이 최고!🤙
    저 인스타 안하는데 세희님 팔로우 하고 싶어서 인스타 만든다고 했던 구독자예요! 기억하시려나..ㅎㅎ
    인스타 결국 만들었습니다ㅋㅋㅋㅋ 얼른 팔로우 하겠습니다!! 항상 지금처럼 꾸준히 영상 올려주세요!🙏 항상 멀리서 응원하겠습니다:)

  • @wke242
    @wke242 7 месяцев назад

    대한민국 세희중 가장 이쁜 세희는 이 누나다!

  • @starnuniverse
    @starnuniverse 7 месяцев назад

    잼나게 잘 봤습니다. 오늘도 여전히 이쁘… 다리 폼롤러 하실때 조금더 체중을 실어서 해주시면 시원할꺼에요ㅎㅎ 담 영상에서 또봐요 세희님😊

  • @JH-om7xz
    @JH-om7xz 7 месяцев назад +1

    옷 색이 잘 어울려요!

  • @춘식이-h1m
    @춘식이-h1m 7 месяцев назад

    하....31년 평생 살면서 내가 연상 누나 좋아하는지 세희누나보고 처음 알았네요❤

  • @joohyun_0329
    @joohyun_0329 7 месяцев назад

    청순섹시 핫바디 건강미 넘치고 예쁜누나 목소리도 예쁘구 브이로그 힐링되용

  • @성공하자-e9n
    @성공하자-e9n 7 месяцев назад

    건강한 아름다움의 표본이시네요^^

  • @antoni2807
    @antoni2807 7 месяцев назад

    이야 운동을 해야 완벽한 몸을 만들수 있다는 영상같습니다 열심히 하시네요 저도 자극받아서 뱃살부터 ㅠㅠ

  • @애아-d5k
    @애아-d5k 7 месяцев назад +7

    오늘 역대급이네 참기가 힘드네

  • @하늘이안
    @하늘이안 7 месяцев назад

    노래 정보좀 알려주세용 특히 인스타그램은 무슨버전인가요??

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 7 месяцев назад +2

    세희님 운동 브이로그를 잘 볼게요

  • @taciturn1117
    @taciturn1117 7 месяцев назад +1

    8k가 시급한 영상...😊

  • @묵이-o3n
    @묵이-o3n 3 месяца назад

    알고리즘 타고 왔는데 구독 박아버렸습니다,,

  • @최성현-n6y
    @최성현-n6y 7 месяцев назад +3

    갤주님~❤ 최고~❤

  • @치메노인
    @치메노인 7 месяцев назад

    100만 가세요 형님

  • @sanzo213
    @sanzo213 6 месяцев назад

    힙쓰러스트도 해보세요 둔근 키우시는데 좋아요

  • @osib182
    @osib182 7 месяцев назад

    최고네요 😊

  • @득근-x3s
    @득근-x3s 7 месяцев назад

    힙라인 너무 좋네요

  • @심심한30대아재
    @심심한30대아재 7 месяцев назад

    아 눈호강하네요..

  • @stryper2525
    @stryper2525 7 месяцев назад +10

    와 엉덩이 미쳤다~!!!!
    남편 분 부럽네요, 전생에 나라를 구하셨나 봅니다🎉❤❤❤😊

  • @MAtoMa_tV
    @MAtoMa_tV 7 месяцев назад

    보여지는 노력에 비해서, 눈에 보이는 조회수, 구독자 수가 의외라고 생각한 건 저 뿐이겠죠? 꼭 성공하는 채널 되시길 바랍니다!

  • @eternity.p
    @eternity.p Месяц назад

    이쁘다 세희😍

  • @user-hacobab
    @user-hacobab 5 месяцев назад

    알고리즘 감사합니다.❤

  • @정병문-k2o
    @정병문-k2o 7 месяцев назад +1

    제가 엉덩이를접질렀는데요 힘업운동도 휴유증없앨수있나요 2년째아프거든요 미인이시네요 저도해보려고요

  • @Ddgbmnkj
    @Ddgbmnkj 7 месяцев назад

    원레그런지 할때 오른발지지 할때 왼손으로 덤벨잡으셔서 하세요

  • @ickdoo
    @ickdoo 5 месяцев назад +1

    제이슨 보고 뛰쳐왔슴돠

  • @crushonyou2884
    @crushonyou2884 5 месяцев назад +1

    알고리즘 타고 썸네일 보고 지나칠 수가 없어서 왔습니다. 후회는 없습니다. 감사합니다.

  • @nisnatintelserv
    @nisnatintelserv 3 месяца назад

    하 미치겟어요 누나 너무 예뻐요 🥺

  • @_____1826
    @_____1826 7 месяцев назад

    Really nice workout 😀

  • @드로죤아이언보스
    @드로죤아이언보스 5 месяцев назад

    얼굴은 순하게 착하게 평범하신데 라인은 진짜 이쁘시네요 노력이 눈에 보이네요 🎉🎉

  • @ラーメン博多-h6f
    @ラーメン博多-h6f 2 месяца назад

    スタイルとっても素敵❤大好きです😊

  • @영하-w2w
    @영하-w2w 7 месяцев назад

    우연히 알고리즘 떳는데 자기관리 대박이네

  • @하얀자켓
    @하얀자켓 7 месяцев назад

    목소리 이뻐요,..

  • @Imhe-s2v
    @Imhe-s2v 7 месяцев назад +1

    못참는다

  • @Vamos-cy7pn
    @Vamos-cy7pn 5 месяцев назад

    와 굿데이보스

  • @eksskwh
    @eksskwh 7 месяцев назад

    요리 하는 것도 부탁해요~ㅎㅎ

  • @박상율-d9p
    @박상율-d9p 7 месяцев назад

    우와 아령으로 운동하는거 져도 해봐야 겠어요 ㅎ

  • @user-co9ux2qk3m
    @user-co9ux2qk3m 5 месяцев назад

    나는 행복합니다 나는 행복합니다~

  • @차인포-c1w
    @차인포-c1w 7 месяцев назад

    사랑합니다~^^
    처음 시청한 시청하고 구독한 시민

  • @보통내
    @보통내 7 месяцев назад

    몸매 장난없네❤❤❤

  • @능운추
    @능운추 3 месяца назад

    저거해도 안해도 똑같습니다 걍 타고난거임

  • @김춘수-f3l
    @김춘수-f3l 6 месяцев назад +1

    30대가 맞나..😍

  • @누리-n4i
    @누리-n4i 3 месяца назад

    30대가 아니라 20대 중반같아요 너무 멋있고 이쁘세요

  • @김-v6e6c
    @김-v6e6c 7 месяцев назад

    응원해여

  • @yongminshin9039
    @yongminshin9039 4 месяца назад

    제일 처음에 나오는 노래 좀 알려주세요 ~

  • @골드만삭스-123
    @골드만삭스-123 5 месяцев назад

    골드만삭스 화이팅!

  • @김도현-b6n2b
    @김도현-b6n2b 4 месяца назад

    제 이상형을찾앗습니다😍

  • @이민준-m9o
    @이민준-m9o 5 месяцев назад +2

    제이슨... 카미사마

  • @DEMON_Bark
    @DEMON_Bark 5 месяцев назад

    군살없이 균형잡힌 몸매...아주 아름답네요

  • @pxeeeaz
    @pxeeeaz 6 месяцев назад +1

    뭐야 왜케 예뻐요

  • @changpark6409
    @changpark6409 8 дней назад

    궁디 짱

  • @애기물만두
    @애기물만두 7 месяцев назад

    엉덩이는 대근육이라 무게를 쳐야 커집니다
    영상에 나온 운동들로는 커지기 힘들어여 ㅠ

  • @ankle3
    @ankle3 7 месяцев назад +1

    빵디 라인 실화?💯

  • @레몬에이드-r9s
    @레몬에이드-r9s 7 месяцев назад

    와 한번 뜨니까 알고리즘에 계속나온다 유튜브야 고마워!!!!

  • @김대훈-q2y
    @김대훈-q2y 7 месяцев назад

    ❤❤살짝쿵 아름다운 운동여신이십니다 감사합니다 긴생머리가 너무 잘 어울리는 여신이십니당 감사합니다 긴생머리는 늘 매력포인트입니당 감사합니다 꾸벅

  • @류가이-s2o
    @류가이-s2o 7 месяцев назад

    귀여워서 구독합니다