Wie ich meine Depressionen überwand. (Und wie du das auch schaffst)
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- Опубликовано: 31 янв 2023
- Ein kleiner Einblick in meine Geschichte, in der Hoffnung, dass sie dich ein wenig inspiriert. Depressionen sind ein viel zu oft vernachlässigtes Thema, das wir nicht mit einem Tabu belegen sollten.
Falls du eine Person kennst, die sich gerade an einem dunklen Ort befindet, schick ihr dieses Video. Vielleicht eröffnet es die ein oder andere Perspektive.
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Eine Übersicht über all meine Bücher findest du hier: amzn.to/3FjJ9Ub
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Viel Spaß mit dem Video und bis bald!
Dein Michael
![Aus der Praxis: Depression - Wenn die Seele leidet [HD]](/img/1.gif)
Ich sitze hier und mir laufen die Tränen über das Gesicht...es gibt ihn also, den Weg raus aus dem tiefen Tal. Werde sicher noch lange brauchen, aber lange hat mir nicht mehr etwas soviel Mut auf diesem Weg mitgegeben wie dieses Video. Aus tiefstem Herzen Danke!
Von Herzen gern! Es gibt diesen Weg in der Tat und ich wünsche dir viel Kraft, Erfolg und Ausdauer 🍀
Du bist nicht allein!
Ach du Heilige ... ich kann meine Begeisterung über deine Ehrlichkeit und Offenheit gar nicht in Wörter ausdrücken ...
Da kullern die Tränchen übers Gesicht. Jedes einzelne Wort ist die absolute Wahrheit und einfach nur reiner "Seelenbalsam"
Ich bin wirklich in der letzten Woche ein grosser Fan von dir 😉 geworden.
Du bist wirklich sehr sehr wertvoll! Danke
Danke für deine Offenheit,für diese Perspektive!
Du bist so gut michael. Wir brauchen das gefühl, gebraucht zu werden. Es tut gut anderen menschen helfen zu können. Danke danke für deinen phänomenalen bericht.
Danke für deine wertschätzenden Worte! 🙏🏻
Grossen RESPEKT !!!
Ich bin absolut begeistert und dankbar für deine Worte!!! Danke, danke, danke❤
Herrlicher Beitrag! ❤
Ich kann nichts dazufügen...
Du hast absolut recht.
Dankeschön 🙂🙏🏻
Ich glaube dass du mit diesem Video sehr vielen hilfst... nicht nur1 oder 2 die grad schlecht drauf sind
Ich kann nicht beschreiben, wie dankbar ich für dieses Video/ für dich bin ! Das hat mir unglaublich Mut gemacht und mir gut getan! Danke Michael
Ich habe zu danken! Es freut mich sehr, dass meine Worte bei dir ankommen 😊🍀
Ich danke dir für diesen tollen Beitrag. Er hat mich sehr berührt und zu Tränen gebracht. Ich habe jetzt auch eine Entscheidung getroffen!!! Danke dir!
Ich freue mich für dich und wünsche dir viel Kraft auf deinem Weg! 🙏🏻
DANKE dass DU da bist ❤ DANKE dass es DICH gibt 🙏🏼❤️
Vielen Dank für das Video. Ich kenne das auch. Mich hat es getroffen das ein Mensch mich verletzt hat. Mein Herz und Seele. Nur, auch andere Väter haben schöne Töchter. Ich habe mich gefragt was da nicht lief. Der Entschluss ist einfach. Ich gehe MEINEN WEG. Freue mich über jeden Tag den ich erlebe. Bin Trainer im Handball und da auch Schiedsrichter. Habe mir ein Ziel gesetzt und immer vor Augen. Ich bereite mich, das Wetter erlaubt es, darauf vor, mit Freunden hier in Bayern ein Teil des Jakobs Weg zu Wandern.
Dieses Ziel hat mir, neben dem Reflektieren und Hinterfragen wieder geholfen.
Liebe Grüße Peter
Vielen lieben dank, ich stecke akutell wieder in einer Episode, aber ich habe mich entschieden! Ich kämpfe weiter. Mittwoch geh ich nun zur Selbsthilfegruppe.
Danke! Gut, dass du geblieben bist. 🙌🏻
Danke, das ist sehr lieb von dir 🙏🏻
Danke lieber Michael für die offenen Worte. Ich befinde mich selbst grade auf dem Weg raus aus einer schweren Depression und kann das Gesagte nur bestätigen. Menschen wie du helfen Menschen wie mir.❤
Lieber Michael,
Ich bin gerade an diesem Punkt angelangt...ganz unten. Job verloren jetzt sagt mein Mann, seit gerade erst 3 Jahren verheiratet, er möchte nicht mehr. Ich soll mir eine wohnung suchen. Jetzt nachdem ich eigentlich Hilfe gebraucht hätte.
Ich hab ihm immer geholfen, sein Haus mit ausgebaut (Wände abgerissen, jede Menge schwere 15 kg Säcke hereingetragen Wände mit verputzt...das ist nur ein kleiner Teil davon).Und da sagt er ich bin "faul" und nicht normal, weil ich eben Depressionen hatte und habe. Ich kenne den Satz wohl selbst sehr gut...reiss dich mal zusammen...ich bin los marschiert, um eine wohnung zu suchen und ich bin los eine neue arbeit zu finden und hoffe, dass alles so klappt wie ich es mir wünsche. Noch bin ich hier im Haus packe meine Sachen und funktioniere. Ich werde mir deinen Rat zu Herzen nehmen und mir überall hinschreiben es ist meine Entscheidung, glücklich zu werden. DANKE für deine wärmenden Worte in der Zeit des unten angekommen zu sein.🙏
Liebe Anja, in Gedanken und im Herzen bin ich bei dir, so wie viele andere Menschen ganz bestimmt auch. Ich habe keine "klugen Worte" für dich, die die Situation verbessern sollen. Stattdessen möchte ich dir einfach nur das Folgende sagen: Es wird die Zeit kommen, in der du auf genau diese Situation zurückblicken wirst. Dann wirst du das alles längst gemeistert haben. Genau dann wird dir bewusst werden, wie stark du bist und schon immer warst. Du wirst verstehen, was du alles für dich getan hast, trotz jeglicher Schwierigkeiten. Und genau dann werden dein Selbstwertgefühl und dein Stolz größer werden als du dir vorstellen kannst. Du wirst verstehen, dass der Schmerz das Beste in dir zum Vorschein gebracht hat. Egal wie hart das Leben auch zuschlägt, wir wachsen daran und werden besser. In diesem Sinne wünsche ich dir viel Kraft und alles erdenklich Gute 🍀
@@MichaelLeisterOfficial vielen lieben dank für deine aufmunternden Worte 😊
Ich sitze gerade wieder in meinem Loch in der Strasse.....vielen lieben Dank für dein großes Herz der Hingabe.❤
Vielen Dank ich hab Depressionen seit ich 17 Jahre bin und heute bin ich 59 und ich versuche immer noch einen Weg zu finden um da rauszukommen 🙏🙏❤
Ich auch...aktuell wieder in einer Episode, aber ich habe mich entschieden..Ich kämpfe weiter. Mittwoch gehe ich in die SHG. Viel Kraft wünscheich dir.
Danke für deine offenen Worte, Michael. Ich bin den Weg auch gegangen und jetzt geht es mir besser wie jemals zuvor. Auch durch Menschen wie dich habe ich das geschafft. Vielen Dank dafür.
Das freut mich sehr für dich, liebe Sabine! Danke für deine lieben Worte 🙏🏻 Es ist schön, dass ich meinen kleinen Beitrag in deiner Geschichte leisten darf 🙂🍀
Ich finde die Idee toll, sich überall Zettel hinzulegen, mit dem Satz: Ich habe eine Entscheidung getroffen. Dieser Satz hat mich aus meinem Tief geholt. Das werde ich jetzt auch machen mit den Zetteln. Ich habe die Entscheidung getroffen, mein Leben wieder zu gestalten und mich wieder mehr zu bewegen, damit es mir psychisch wieder besser geht. Danke für dieses Video. ❤
Ich denke echt das du mit diesem Video oder auch weiteren Videos vielen Menschen helfen wirst. Ich höre mir dieses Video gerade nach der Nachtschicht an vor dem schlafen gehen und ich finde deine Stimme sehr beruhigend. Mach weiter so, du motivierst damit sehr viele Menschen einschließlich mich auch wenn ich nicht weiß ob das was ich verspüre wirklich Depressionen sind sondern einfach nur ein Gefühl von unwohl sein
Ich habe schon viele Videos zu Depressionen gesehen, aber das Video hat mir am meisten Mut gemacht. Danke Dir dafür, mach bitte weiter. Ich bin froh, Dich hier auf RUclips gefunden zu haben. Ab heute entscheide ich mich jeden Tag neu
Hallo Michael, ich habe zwar keine Depression gehabt aber eine sogenannte Anpassungstörung, aus der ich auch nur durch professionelle Unterstützung der Ärzte ( Psychologe und Psychiater ) wieder einigermaßen rausbekommen bin. War auch noch in der Reha Klinik und habe dort sehr viele nette Leute kennen gelernt, mit denen ich mich austauschen konnte. Es war nicht immer leicht und wie Du in diesem Video sagtest, gibt es Höhen und Tiefen, in der Zeit. Aber ich habe es auch geschafft durch Therapie und viel Lesestoff, das gröbste zu überwinden. Dein Beitrag ist sehr gut und ich lese auch Deine Bücher gerne. Mach weiter so und ich hoffe, das Du noch vielen Menschen damit helfen kannst. Gruß und bleib wie Du bist 👍
Respekt vor deinem Weg, Eric! Wirklich, Hut ab. Du hättest es dir auch leicht machen können. Du hättest dich gehen lassen können, aber hast die Herausforderung angenommen und arbeitest an dir. Im wahrsten Sinne arbeitest du an dem Weg, der dich an einen besseren Ort führt. Besser geht es nicht 🍀✌🏻
Ich weiß wovon du sprichst, ich war auch schon dort. Heute bin ich ein frohes Menschenkind ,das ein paar Menschen aus seinem Leben gestrichen hat,weil ich gemerkt habe dass wenn sie weiterhin mit ihrer Bösartigkeit und schlechten Manieren auf mich einwirken, ich wieder in eine Depression gelange. Aber seit ich es getan habe und nicht mehr schlucke ,was sie so loslassen ,geht es mir besser und so soll es bleiben. Denn wie gesagt ,ich war schon dort.Finde es gut wie du offen damit umgehst. Liebe Grüße von Chris
Danke dir, auch für mich hat das Video seinen Zweck erfüllt. Das Problem ist auch bei mir, ich brauche jemanden dem ich seine Worte abkaufe...und die sind selten glaube mir.
Ich danke dir! Das bedeutet mir viel 🙏🏻
Danke für deine Nachricht
Gänsehaut!
Obwohl ich mir gerade professionelle Hilfe geholt habe und Ziele neu definiere hast du mir viel beigebracht mit einem Video. #suchewasdirspaß macht..! Triff die Entscheidung ❤
Danke! 🌞
Vielen Dank für sehr offene und ehrlichen Worte. Ich bin sicher einer von den Menschen, die du damit erreicht hast. 👍👍
Es ist immer sehr erfrischend und informativ, deine Videos zu sehen. Und sie kommen, warum auch immer, meist zur rechten Zeit.
Vielen Dank, Andreas! Das freut mich wirklich sehr 🙏🏻🍀
Ich glaube, dass wir einfach im Grunde alle im selben Boot sitzen, und deshalb beschäftigen wir uns zu ähnlichen Zeiten mit ähnlichen Gedanken 😊
Sehr starkes Video! 👍🏼
Sehr sehr gute Worte die es absolut auf den Punkt bringen. Besten Dank dafür 🤝
Endlich jemand der mich versteht! Danke ❤
Ja ich hab mich da total wiedererkannt .. ich danke dir sehr 🙏 dein Buch hat mir auch sehr geholfen danke 🙏
Danke ,sehr ehrliche und gute Worte. 😊
Danke für dieses emotionale Video, du hast mich tief berührt 😢
Lieber Michael, wieder mal ein großes Kompliment für deine Videos! Mein Vater ist sich vor vielen Jahren das Leben genommen. Ich hätte mir gewünscht, dass er vorher dieses Video gesehen hätte. Du hast recht, es ist immer eine Entscheidung, wie ich mein Leben gestalte und wie ich kann mir immer selber helfen. Egal, was passiert. Ich kann das Beste draus machen. Ich kann an das Licht am Ende des Tunnels glauben.
Ich genieße mein Leben und sorge durch meinen Job dafür, dass es auch anderen Menschen, möglichst gut geht. Danke für deine Offenheit und deinen Mut. Er hilft bestimmt vielen Menschen.
Wouw... Du hast mir auch mit diesem Video ein Stück weiter meine Augen geöffnet. Ich danke dir von ganzem Herzen dafür. Hab auch du ein frohes Weihnachtsfest 💖🎄🎅.
Danke Michael für dieses Video. Auch ich bin gerade in einer Situation, in der ich sehr am Boden bin. Und dein Video gibt mir Hoffnung und Kraft, endlich das zu suchen und zu finden, was mich erfüllt!
Genau so ist es… da könnte ich bei so nen aussagen aus dem Anzug springen. 🙏 danke für deine Worte ❤
Lieber Michael,
ich fand dein Video sehr schmerzhaft, aber durchaus zutreffend. Ich habe sozusagen "Rotz und Wasser" geheult. Ich habe meinen Sinn noch nicht gefunden und schiebe es sehr gerne auf meine Schlaflosigkeit. Aber ich werde versuchen, die wenigen nicht müden Momente am Tag mit der Sinnsuche zu verbringen. Vielen Dank für den Schubs. Ich bin sehr froh, dass du diese Entscheidung getroffen hast.
Elke
Bitte lass niemals den Kopf hängen, liebe Elke. Jeder neue Anlauf ist kostbar. Es ist nicht immer leicht, aber es lohnt sich. Jeden Tag 🍀
Oft ist die Antwort naheliegender als wir glauben. Vielleicht fehlen uns einfach nur Geduld, die richtige Perspektive und die nötige Selbstliebe, die wir eigentlich verdienen 🙂
@@MichaelLeisterOfficial vielen Dank, ich bin seit 20 Jahren dabei
Danke dir, für deine Offenheit und Ehrlichkeit. Tut sooo gut.
Das freut mich 😊🙏🏻
Danke dir BRUDER...
Sehr gutes Video vielen Dank es hilft sehr
Das freut mich! 🙂
Danke für deine Wahrhaftigkeit
Danke für deine Wertschätzung! 🙏
Ich danke dir!
Von Herzen gern! 🙏🏻
Danke. Es baut immer wieder auf.
Das freut mich sehr! 😊🍀
Vielen Dank für das tolle Video !! Ich weiß genau wovon Du sprichst... Es ist absolut hilfreich !! 🙏🏻🍀❤️
Herzlichen Dank, liebe Susie! 🍀🙏🏻
Danke schön, mach weiter so! Du bist so eine starke Person, behalte das bei. Mein größten Respekt für diese Offenheit und stärke !
Ich danke dir, liebe Mia! 🙏🏻
Vielen Dank für das Video. Es ist wirklich sehr hilfreich und es kommt genau zum richtigen Moment in mein Leben. Vielen Dank Michael.😊
Von Herzen gern! 🙂🙏🏻
Es war soo hilfreich, es hatte einen roten Faden u du hast gar nicht rumgebrabbelt ! Dein Video war wirklich eine Bereicherung und hast mega interessant gesprochen. Vielen lieben Dank dafür🫶 mach weiter so! Ich wünschte es gebe mehr Menschen wie Deinesgleichen.
Ich bin heute zufällig durch eine Facebook Anzeige auf Deinen Content gestossen. Wow! Dieses Video geht mir sehr nahe und die Art wie Du mit Depressionen umgehst ist genau das, was mir gut tut und wie ich es auch mache und gemacht habe ❤ Herzlich, ehrlich, pragmatisch und trotzdem den Humor nicht verlieren. 🤩
Mir kamen viele Tränen, weil ich wirklich alles nachfühlen konnte, aber gleichzeitig war ich so stolz auf mich, dass ich diesen Weg, genau wie Du, so gegangen bin und noch immer gehe. Mir Dinge gesucht habe, die mich von Herzen erfüllen und glücklich machen. Ich habe noch nie soviel über mich selbst gelernt wie im letzten Jahr durch diese Krankheit. Es ist eine überwältigende Sch*****
Ich bin froh, Dich entdeckt zu haben und Du hast im neuen Jahr auf alle Fälle schonmal eine neue Followerin/ Fan 🎉❤ Merci
Vielen lieben Dank...ich hab davon profitiert ❤️
Das freut mich sehr! 🍀🙏🏻
Danke Michael für deine mutmachenden Worte 🌸
Von Herzen gern! 🍀
Michael du sprichst mir aus der Seele,ich bin Stolz auf dich,öffentlich darüber zu reden 👍ich bin Waage Frau habe vier Erwachsene Erwachsene Kinder.Ich tue es für meine Kinder.Denn ich hatte auch schon mit dem Gedanken gespielt! Ich gehe jeden Tag zwei Stunden Worken. Das Baut mich auf und die Lust zum Leben Baut mich auf. Einen Entspannten schönen Abend 💖liebe Grüße M.Fessel 🙋♀️
Tolles Video❤ du hilfst mir in so vielen Situationen
Das freut mich sehr, danke! 🙏🏻
Das Video mag zwar schon einige Monate alt sein, aber ich habe es erst heute gesehen/gehört ❤, und es kommt genau richtig.....ich weiß im Augenblick nicht wie , was, wo . ...und dann kommt dieses Video... Es gibt keine Zufälle.., ich glaube, ich habe in diesem Moment eine Entscheidung getroffen....EINE Entscheidung auf dem Weg zur hoffentlich NÄCHSTEN... Danke ❤
Vielen Dank für deine Ehrlichkeit, ich kann vieles an mir selbst erkennen. Ich hab zwar keine selbstmorgedanken, aber ich seh auch nicht großartig einen Sinn im Leben...es plätschert halt so dahin, und irgendwann ist es vorbei
Absolut stark❤
Dankeschön 🙂🙏🏻
Ich habe mir bereits schon einige Videos zu diesem Thema angeschaut aber das war für mich mit Abstand das Beste! Liebe Grüße Katrin
Sehe das Video erst jetzt und super, dass du es geschafft hast durch eisernen Willen sozusagen! Ich kenne diese abgrundtiefen, dunklen, nicht mehr auszuhaltenden Gefühle, die du gut beschrieben hast, und ich bin noch drin. Depressionen, Ängste, Panik, psychomatische Beschwerden usw. sind immer nur Endergebnisse, und die Ursache liegt tiefer in unserem Prägungssystem, das nicht so einfach zu verändern ist, aber es ist möglich. Körper und Seele gehören zusammen, und es geht nur, wenn wir in unsere Gefühle gehen und dort ursächlich etwas verändern, was meistens nicht ohne Begleitung geht. Das ist so kurz zusammengefasst meine Erfahrung.
Letztendlich geht es darum - Leiden oder Leben, und da hat jeder seinen eigenen Weg.
LG ❤
Wirklich sehr gut gesagt und zusammengefassst! Dem kann ich nur zustimmen 🙏
Wunderbar!!!..... mit rotem Faden und gaaanz viel Emotionen!!! DANKE!
Schön, dass es dir gefällt! 🙂🍀
Danke Michael das du so vieles mit uns Teilst um uns anderen zu helfen und es tut mir sehr leid für dich das du auch so viel leid in deinem Leben hattes, aber du hast recht durch deine erfahrungen hilfst du anderen so viel, mir persönlich hilft das viel mehr als wieder zum nächsten Therapeuten zu rennen. Danke für deine Videos, Büchern und Tolle sprüche jeden Tag auf deinen Internetseiten 🤗🌞❤️
Danke für diesen wertvollen Beitrag und deine inspirierenden Worte. Etwas finden, bei dem man sich nützlich fühlt, von dem man begeistert ist...etwas sinnerfüllendes, etwas wofür es sich lohnt morgens aufzustehen. Ja, das gilt es zu finden 👍🏼 Vielen Dank!
Ich habe zu danken! Es freut mich, dass meine Worte dich motivieren 🍀🙂
Es ist schön das es dich gibt 🎉❤❤
Ich danke dir! 🙏🏼
Wir brauchen mehr Leute wie dich! Danke ❤
Ich habe zu danken! 🙏🙂
Grazie michael 🙏🙏🙏scheise depressione 😢
Lieber Michael, Du bist einfach fantastisch 🥰 es ist genauso, wie Du es erzählst! Ich habe auch seid 2013 mit meinen Angststörungen und auch Depressionen zu tun und war mit den Gedanken dabei mein Leben zu beenden, trotz meiner zwei Söhne! Aber mit viel Kraft und Willen habe ich es zum Glück geschafft, dass es besser geht! Du sprichst mit absoluter Sicherheit vielen vielen Menschen aus der Seele! Danke, dass es Dich gibt! Bist ein ganz toller Mensch 💕 LG Nicole
Herzlichen Dank, liebe Nicole! Ich bin froh, dass du so stark bist und deinen Weg fortführst. Lass dich nicht unterkriegen 🙏🍀
Danke!
Von Herzen gern 🙂🍀
Michael....Sie sprechen mir aus der Seele...was ich in diesem Video fühle neben meiner eigenen Geschichte...Gott , Jesus Christus liebt Sie über alle Massen...Sie sind ein Segen für mich und die Menschen...ich kenne viele Menschen doch kenne ich sie nicht...ich kenne Sie nicht Michael doch sind Sie schon in meinem Herzen angekommen in einer Stunde....Dankeschön ❤
Worte können nicht beschreiben was ich grade fühle danke danke für diese erfreuliche Worte
Das freut mich sehr! Auch ich habe zu danken 🙏🙂
Lieber Michael, ich feiere Dich. Danke für Deine ehrlichen und offenen Worte 🙏
Ich habe zu danken, liebe Angela! 🙏
Nach wieder einmal einem sehr schlechten Tag, bin ich hier auf dein Video gestoßen. Ich habe schon viele Videos dieser Art angefangen mit schauen aber es ist das erste Mal, dass ich eins bis zu Ende geschaut habe. Ja es sind Tränen geflossen aber es ist auch wieder etwas Hoffnung in mir aufgekommen. Danke dafür....
Du bist nicht allein 🙂
Im Grunde sitzen wir alle im selben Boot. Ich wünsche dir viel Kraft auf deinem Weg 🙏🏻
Hallo Michael, danke für dieses Video. Ich bin zur Zeit eigentlich nur Müde, Antriebslos und zu nichts zu gebrauchen. Organisch haben mir die Ärzte bestätigt, dass mir nichts fehlt. Herz gut, Lunge gut, Blutwerte gut - keiner weiß, weshalb ich am liebsten nur noch schlafen will. Gleich nach ein paar Minuten des Videos kam bei mir das große AhA! Die Symptome könnten auch zu einer Depression passen... Komisch, dass mich da kein Arzt darauf hingewiesen hat. Und zum Schluss, als Du erwähnst, welche guten Eigenschaften ein Mensch hat um überhaupt in eine Depression rutschen zu können habe ich meine Entscheidung gefällt. Da ich es selbst in der Hand habe, wie es mir geht und zukünftig gehen soll werde ich nicht zulassen, dass ich den Rest meines Lebens verschlafe! Ich will aktiv noch was erleben und schon heute - nur einen Tag später habe ich merklich mehr Energie und bin wieder frohen Mutes, den neuen Weg zu beschreiten. Vielen Dank nochmal und mach weiter so! Herzliche Grüße Werner
Hallo Werner, ich habe mich sehr über deinen Kommentar gefreut und wünsche dir viel Kraft und Erfolg! 🙂🍀
Dankeschön
Lieber Michael, jedes Wort dieses Video war es wert besprochen zu werden. Vielen Dank für diese Ehrlichkeit und den Einblick in Deine Geschichte. Ich kenne auch das Leben mit Depressionen und lernte leider auch das Gefühl kennen, wie es wäre ein Ende dem Ganzen zu setzen. Somit denke ich beurteilen zu können wie wahr und sehr hilfreich Deine Worte sind. Dankeschön für dieses Video 👏
Ich danke dir, liebe Sabine! 🙏🍀
Mir sind auch Tränen gelaufen beim ansehen,,weil Du wirklich teilweise meine kurze Beziehung beschrieben hast, die ich hatte, denn er hat viel so gemacht mit mir, wie Du es beschrieben hast, da sind mir die Tränen gekommen, weil die Erinnerungen wieder hoch kamen, aber das ist gut so, weil ich gefühlsmäßig nicht mehr so verletzt werden möchte, ich hatte dadurch viele negative Gedanken, habe sogar im Netz geschaut wie man sich das Leben nehmen kann, aber natürlich, komnen dann links zu Selbsthilfegruppen!Was ja normal ist!Jetzt probiere ich nach vornzu schauen und gehe ab und zu weg!Das tut halt gut!Bei 2 Physiotherapeuten war ich auch schon, aber ich denke, dass ich da noch mal hingehen werde!Ich muss einfach positiver durchs Leben gehen und mich selbst auch so akzeptieren wie ich bin, dann kommt bestimmt der Rest von allein!Lg Karina
🙏Herzlichen Dank für so ein offenes, ehrliches, authentisches Video, in gemütlicher Umgebung (ohne Kameramann wohl noch privater). Hat sehr gut getan und geholfen Andere, die dem Thema nicht gerecht werden, weil sie es nicht kennen, nachsichtiger gegenüber zu stehen. Sie verstehen es nicht ~ belassen wir es dabei.
Umso schöner, daß es dann solche Videos gibt.😊
Auch von mir ein großes Danke, liebe Tina! 🙂🙏🏻
Das ist wertvoll. ENDLICH mal kein 08-15 Arzt, Therapeut (Theoretiker) oder Motivationsguru. Leider sind 90% der Leute auf RUclips absolut unauthentisch. DU NICHT! DANKE!
Ich danke dir! Es freut mich sehr, dass du das so wahrnimmst 🙏
Wow….danke für deine Worte! Es ist so schön zu hören, dass es anderen genauso geht! Jetzt heißt es also 30sek Mut haben und einen neuen Weg beschreiten. Tja und wie schreibe ich den Rest? Ich danke dir aus der Tiefe meines Herzens, dass du fast zum Schluss die positive Sichtweise der Depression beleuchtet hast!!!!! Es geht mir so oft schlecht, wenn ich an die Diagnose denke und deine positiven Worte spiegeln meine innere Wahrheit dar - ich sehe es als Bestätigung meiner selbst!!! Danke 🤗🤗❤❤❤
Das freut mich wirklich sehr! Ich wünsche dir viel Kraft auf deinem Weg 🙂🙏
Hallo Michael
Ich bin wirklich berührt von deiner Geschichte ,unter anderem weil es so viele Parallelen zu meinem Leben gibt .
Danke für deine Offenheit
Und ja es gibt den Weg raus aus der Depression.
Es kann unter Umständen ein langer und harter Weg sein aber es lohnt sich dran zu bleiben.
Auch Ich bin ihn gegangen und muss immer noch achtsam sein täglich,gut für mich zu sorgen und die kleinen Dinge im Leben zu schätzen, wertzuschätzen die es täglich für uns bereit hält .
Tolle Begegnungen und Gespräche mit Menschen beim Hunde Spaziergang oder die Natur die mir soviel Kraft gibt .
Meine Partnerschaft und Familie ❤
Angststörung und Panikattacken gehören auch bei mir der Vergangenheit an.
Übrigens bin ich ganz „ zufällig „ auf dein Buch gestoßen „Drauf geschissen !“
Obwohl es genau zur richtigen Zeit zu mir fand
Dankeschön
Vielen Dank für deinen wertvollen Kommentar! Ich wünsche dir auch weiterhin viel Kraft und freue mich, dass du auf mich und meine Arbeit aufmerksam geworden bist 😊🍀
Echt ein super Beitrag. Macht schon Mut es auch aus dieser Krankheit raus zu schaffen
Mitgefühlt, mich an vielen Stellen wiedergefunden und verstanden gefühlt und sofort geteilt. Nur eine winzige Anmerkung ☝🏼 Was du als esoterisch und eventuell peinlich beschrieben hast kam von Herzen und ich finde was von Herzen kommt kann niemals peinlich sein 🤗 das kann immer nur aufrichtig und gut sein und wer es peinlich aufnimmt ist vielleicht noch nicht soweit 🤭
Vielen Dank dafür, liebe Daniela! 🙏
Dankeschön, sehr schöne Worte, welche mir gerade sehr weiter helfen zum Umdenken- Alles Liebe für Dich und allen anderen
Abo - like und auf facebook geteilt als Dankeschön
Vielen Dank, das freut mich sehr! 🙏🙂
Ich fühle mich völlig leer ! Dieses Video ist wahnsinnig gut !!! Endlich mal jemand der genau weiß wie man sich fühlt ! Mir geht es gerade sehr schlecht. Ich komme nicht mehr aus dem Bett. Ich bin Mitglied von Gewalt gegen Frauen und helfe anderen Frauen aber niemand weiß wie es mir geht ! Im letzten halben Jahr war ich schweren Mobbing ausgesetzt ! Meine Beziehung läuft auch nicht toll. Gestern kam zu Hause der Zusammenbruch. Habe nur noch geheult. Ich habe zu nichts mehr Lust ! Das Video hat mich etwas aufgebaut. Ich hoffe, ich finde noch mehr auf RUclips. Lg und Danke
Es hört nur Niemand wirklich zu, - man kann es nicht "wegschneiden" ist einer der tollen Kommentare.😢😢 Ich höre Dir gerne zu
Vielen Dank dafür! 🙏🍀
Der Satz "Denk einfach Positiv" oder "Liebe dich Selbst" ist der 5. schritt vor dem Ersten Zuerst darf man sich nicht Aufgeben auch wenn es Schwer ist.
Hallo Michael was du in diesem Video beschreibst ist Tatsache, ich habe schon ewig Depressionen, manchmal sind sie weg oder mir gehts besser .Ich hinter frag meine Gefühle und merke das meine " Gedanken, meine Bewertung dazu, mir helfen .Trotzdem bin ich" Nein ,"fühl ich mich, so hilflos, mich genau von dem zu trennen, was mir nicht gut tut .Nun gottseidank gibt mir immer wieder der Sonnenschein und deine Worte, im Herzen ❤️ täglich kraft .
Sehr starkes video mein freund ich war auch ganz unten schwere Depressionen mit Panikattacken wollte mir auch das leben nehme ich hatte alles schon genau durchdacht wie und wo ich es mache dieser schmerz die Hoffnungslosigkeit sich jeden tag zu fragen bleibt das jetzt für immer so ich hatte mich 3 monate nicht mehr gewaschen habe sogar in flaschen gepinkelt ich hatte dann 5 verschiedene antidepressiva bekommen die mir das leben gerettet haben ich nehme die heute immer noch eins würde ich gern wissen hast du es ohne Medikamente geschafft ich wünsche dir nur das beste durch deine arbeitet rettest du leben
Danke lieber Michael 💕 deine Offenheit & Ehrlichkeit tun so unendlich gut! 🥰 dieses Video spricht ganz gewiss sehr viele Menschen an... mich hast du damit wieder einmal tief in meinem Herzen und meiner Seele berührt 💞 du schenkst uns allen Mut & Hoffnung - hast es geschafft mich in kürzester Zeit in jeder Hinsicht zu motivieren 🙂 mach weiter so, in diesem sehr persönlichen Video verstellst du dich kein bisschen, bist ganz du selbst und das ist gut so... 😉😘
Vielen Dank dafür, liebe Maggy! 🙏🏻🍀 Es tut sehr gut das zu lesen 😊 Es ist mir eine große Freude, wenn ich helfen und auch ein wenig ein Vorbild sein kann 🙂
@@MichaelLeisterOfficial das tust du und bist du 👍😉💝🍀
Habe auch eine Mittelschwere Depression bin sehr verschlossen und bin starker Diabetiker 5 mal am Tag spritzen Insulin bin auch Schwerbehindert und EM Rentner bin 58 jahre alt und muss jetzt in 2 tagen in die Klinik wegen meiner Depression leider 😮
Hallo,
Ich frage mich wie es dir jetzt geht und ob dir der Klinikaufenthalt geholfen hat ?
LG
@@jonahmoormeister635 hallo mir geht es jetzt nach den Klinikaufenthalt schon wieder besser bekomme halt Medikamente dafür 2 Tabletten täglich, aber der Kopf ist wieder frei . LG
Ich fühl deine Worte sehr und es bringt genau das auf den Punkt, wie es mir geht… aber ich kann nicht mehr. Wo bekomm ich Energie her um was zu finden, wenn ich es nicht mal schaffe aufzustehen?
Glaub mir, es geht immer weiter und es gibt immer etwas, wofür sich das Weitermachen lohnt. Wir müssen etwas finden, auf das wir uns freuen können. Und wenn es die bloße Tatsache ist, dass wir uns wünschen, uns wieder besser zu fühlen.
Absolut authentisch und auch kommt nicht als Ober Guru rüber (was leider einige Life Coaches zeigen!) man kann ja fast sagen...einer von uns 🙂
Vielen Dank, Frank! Tatsächlich nicht nur fast 🙂 Wo auch immer der Weg mich noch hinführen mag, ich werde stets der Mann bleiben, der ich bin.
Danke
Von Herzen gern! 🙏🏻
Es ist wirklich ein wunderbarer Beitrag. Ich selber gehe fast täglich auch durch die Hölle, doch es wird besser. Besser dadurch, dass ich die Vergangenheit Vergangenheit sein lasse, das ich meine Gefühle nicht mehr unterdrücke, das ich ehrlich zu mir bin. Es gibt tatsächlich Licht nach diesem alles verschlingenden Nebel. Der Kampf trotz Trostlosigkeit und die Beständigkeit den neuen, diesmal wirklich eigenen Weg zu gehen, sind die Formel dahinter.
Macht Sachen, die euren Selbstwert heben, sagt euch jeden Tag Mut zu und wie toll ihr seid. Es gibt absolut keinen Grund dazu es euch nicht zu sagen. Die alten Prägungen haben keinen Wert mehr, sie passen einfach nicht mehr. Wenn sie jemals wirklich gepasst haben.
Sagt euch zu, dass ihr ein toller Mensch seid, denn es stimmt. Es sind alles nur Gedanken, deren Wert wir IN UNS festlegen und als einzige Wahrheit annehmen. Das ist aber totaler Quatsch.
Auch wenn man es anfangs nicht fühlen kann und will, wir sind mehr als das, was wir uns Jahre lange eingeredet haben, einreden haben lassen.
Sehr schön gesagt! 🍀🙏🏻
Danke Michael das Video ist super mega gut. Was ich vermisst habe bei Dir ist Deine zalzstängeli
knabbern. Ha Ha Spaß . Liebe Grüße und en guti nacht .
😄 Ja, heute ganz ohne Knabbereien 🙂
Schön, dass das Video dir gefällt! 🙏🏻🍀
@@MichaelLeisterOfficial hallo Michael bitte bete für mich .Habe einen Absturz das ich mich wieder auffangen kann. !! Enttäuschungen noch und noch.!.
@@charlotteguggler6237 ich drücke dir die Daumen das du da wieder langsam raus kommst 🙏
Hi Michael danke für das Video wo du so offen darüber sprichst. Dürfte ich fragen ob du chronisch depressiv warst und wie lange du der Depression unterlagst? Ich habe einen Freund der seit 10 Jahren darunter leidet und vieles was du erzählt hast (Angststörungen, Selbstmordgedanken etc.) hat und hatte. Ich würde Ihm gerne helfen, doch wie gesagt ist es bei Ihm chronisch. Und wie man bereits weiß kommt man aus der chronischen nicht raus. Deswegen wollte ich fragen ob das bei dir auch so diagnostiziert wurde, weil dann gäbe es ja so gesehen doch eine Möglichkeit und das würde mich freuen zu hören. Das würde für mich bedeuten, dass es eines Tages für Ihn Möglich sein kann da raus zu kommen.
Ich hoffe diese Frage kam nicht falsch an und wenn dir das zu privat ist kann ich das völlig verstehen!
Keine Sorge, deine Frage kommt nicht falsch bei mir an 🙂
In meinem Fall war es eine akute Phase, die fast 2 Jahre lang andauerte, danach gab es hin und wieder "Rückfälle", die ich dann jedoch gut im Griff hatte.
Soweit ich weiß, spricht man von einer chronischen Depression, sobald diese länger als 2 Jahre anhält. Eine chronische Depression wurde mir nicht diagnostiziert, und offen gesagt weiß ich nicht, ob ich "nah dran" war oder nicht. Am Ende des Tages sind das reine Fragen der Definition.
Was deinen Freund betrifft, möchte ich dir das Folgende sagen: Wenn du sagst, dass man bereits weiß, dass man da nicht raus kommt, dann wird das auch so sein. Dann wird sein Ausweg immer versperrt sein. Wieso sollte er sich aufraffen und Wege suchen, wenn er glaubt, dass es eh keine gibt?
Lass uns doch eher sagen, dass es sehr schwer ist. Ich habe mit zahlreichen Menschen zusammengearbeitet, die seit 10 oder mehr Jahren unter chronischen Depressionen litten und kann stolz sagen, dass wir mit allen (!) große Fortschritte gemacht haben. Ganz oft geht es nämlich um Perspektiven und das Gefühl, dass es doch noch eine Chance geben könnte 🙂
Bevor ich das Video anschauen und bewerten kann, Michael... Wie machst du das nur seit Jahren jedes Mal... Jedes Mal wenn ich mich ein bestimmter Gedanke nahezu zerreißt... Kommt ein Blog Artikel, ein Buch genau dazu... Und jetzt wieder. Mein Kopf explodiert wie lange nicht mehr. Ich öffne mein Posteingang und vor genau einer Minute kam der Newsletter zu genau diesem Video.... 😵🤯🤯🤯
Ich könnte ja behaupten, dass ich Gedanken lesen kann 🤔😎
Aber ernsthaft: Ich glaube, wir sitzen einfach alle im selben Boot und sprechen nicht offen darüber. Glaub mir, vielen Menschen geht es wie dir 🙂
Deshalb mache ich das alles: Damit wir erkennen, dass wir nicht allein sind 😊🍀
🙏🫶🥰 eine Millionen Mal DANKE 🙏,lieber Michael 😇🥰 Deine Worte, auch die zwischen den Zeilen kommen genau richtig 👍…ich bin gerade in einer Leere, wo viel zu viel passiert und ich mich in Geduld üben muss und das keine Stärke von mir ist…ich bin gerade aus dem Fluss ausgestiegen und beobachte und atme nur, weil ich nicht weiß, was die Menschen um mich herum morgen wieder vorhaben…es ist nicht das Ziel, es ich gerne schon immer jetzt sehen will…sondern der erste Schritt auf diesem neuen Weg… Danke fürs immer wieder Mut machen, nicht aufzugeben 🙏😇 kleine Anekdote aus einer schulischen beruflichen Reha ( Depressionen, Panikattacken, Angstzustände) da war ein Pädagoge, der mir erklärte, dass es Depressionen nicht gibt, denn wenn man arbeiten geht, hat man keine Depressionen…das habe ich erstmal ne Nacht sacken lassen und bin am nächsten Tag zur Chefin dieser Einrichtung und habe die Aussage des Pädagogen weitergeleitet…nach 9 Tagen habe ich diese Maßnahme beendet, da viele Menschen/Mitarbeiter eher ein Problem mit dem Wort Depressionen haben und den Betroffenen keine Hilfe sind…Danke auch für die Aussage, dass Menschen mit Depressionen tiefer Fühlen/Spüren/Nachdenken usw…das tat gerade so so gut 😊…Menschen mit Depressionen sind die ehrlichsten Seelen, die ich kenne und Dank Dir wird das Video eine breite Masse erreichen…Deine Worte machen gerade etwas in mir und da gibt mir Kraft 😇😇😇 Danke für Dein Sein und Deine wertvolle und vor allem kostenlose Arbeit/Zeit 🫶🫶🙏
Versuche ich seit Längerem, ohne Ergebnisse (aufgewacht bin ich schon lange her). Nach so langer Zeit ist es nicht leicht, daran zu glauben, dass man es irgendwann doch findet. Das Problem ist eben dran zu bleiben, nach so vielen nutzlosen Jahren...
Bitte betrachte die Jahre nicht als nutzlos. Es ist alles eine Entwicklung. Alles hat einen Grund, auch wenn er sich oft erst viel später offenbart 🙂🙏🏻
@@MichaelLeisterOfficial Danke, mag sein, auf jeden Fall liegt das Problem eher darin, weiterhin Hoffnungen und Perspektiven zu hegen.
Ihre Worte sind aufbauend,aber woher soll man diese Kraft nehmen,wenn man seit Wochen nicht mehr schlafen kann und einem zu einen neuen großen Schritt die Kraft fehlt?lg
Fühle ich sehr deine Frage.. ich würd auch gern wissen wo die Energie herkommen soll, damit ich was finden kann..
Danke für dieses Video. Das erinnert mich an meine eigenen Situationen. Als man mir Schilddrüsenüberfunktion diagnostizierte, war ich am Boden. Hatte mich sogar selbst ins Krankenhaus eingeliefert. Dann ging es mir schlechter und ich wußte nicht warum. Wollte mich schon mit dem Auto eine Brücke runterstürzen. Die bevorstehende Berlinreise hielt mich davon ab. Ich wurde mit den Tabletten eingestellt und mir ging es besser. Meine Krankheit ist ohne OP geheilt und ich bin gesund. Das andere waren saublöde Kollegen auf der Arbeit. Kurz vorm dicken Burnout. 5 Wochen Krankenschein und einen Standortwechsel innerhalb der Abteilung im gleichen Job, haben mir geholfen. Nun gehe ich wieder gerne zur Arbeit und freue mich auf meine Kollegen. In beiden Situationen haben im Übrigen auch deine Beiträge und Bücher geholfen. Danke schön. Wünsche dir ein schönes Wochenende und vielen Dank.
LG Andrea...
Liebe Andrea, ich bin froh, dass du so stark bist und dich nicht unterkriegen lässt 😊 Und natürlich freut es mich, dich auf deinem Weg ein klein wenig unterstützen zu können 🙏
Leider Mischael ich Danke dir für dein offenes Gespräch❤ ich habe vier Erwachsene Kinder, glaub mir sie sind so toll,lieb und verständnisvoll ich liebe sie von ❤und deswegen bin ich durch dick und dünn gegangen,Berg auf Berg ab bis ich hin zu einen Leuchten kamm und ich ging näher es werde Licht immer heller ich dachte ich war am Ziel leiderkämpfe ich jeden Tag um mich wann wird es besser um mich! Meine Fam. Ist mein halt mein nach Hause kommen und es ist so,so schön das ich Sie habe.🤗durch die Heirat meiner Kinder wurde mein liebe Fam.immer größer wenn wir zusammen sind 25 Personen ❤fühle ich mich im Paradies L.G.M.Fessel 🙋♀️