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お疲れ様でした！設定通りこなせず本望ではないかもしれませんがナイスランです👏ロング、閾値、インターバルとバランスの良い練習をされてますね👍無理くり設定こなそうとして変な走り方になったり最悪故障してしまったりすること考えるとサクッと切り上げられる勇気大事だと思いますー😺
@@marathon-cat お疲れ様です。ありがとうございます😊今日はほんとダメダメでした。もしかしたらセット練の疲労が抜けてないのかも。なんか調子悪いなって時はいつも即やめします笑やめぐせが付くとあまりよくないんですが😅まあほんと猫さんの言うとおり怪我したら元も子もないですからね、
お疲れ様でした！設定通りこなせず本望ではないかもしれませんがナイスランです👏
ロング、閾値、インターバルとバランスの良い練習をされてますね👍無理くり設定こなそうとして変な走り方になったり最悪故障してしまったりすること考えるとサクッと切り上げられる勇気大事だと思いますー😺
@@marathon-cat お疲れ様です。
ありがとうございます😊
今日はほんとダメダメでした。もしかしたらセット練の疲労が抜けてないのかも。
なんか調子悪いなって時はいつも即やめします笑
やめぐせが付くとあまりよくないんですが😅
まあほんと猫さんの言うとおり怪我したら元も子もないですからね、