Olá Immer. O relaxamento naturalmente permitirá um contato maior com sua mente, com seu corpo, com o meio ambiente e outros estados que certamente alcançará com a prática. todos somos dotados das ferramentas necessárias ao autoconhecimento e realização.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
sigo essa meditação a anos, muito boa
Gratidão, só gostaria de um som de fundo musical... 👍🧘🙏
Eu adoro esta meditação. Me faz muito bem. É a que eu mas faço. Valeu
Só de ouvir a voz dele já me deixa tranquila
Muito eficiente e necessário maravilhosa
Que pena, agora tem propaganda, nao da mais pra fazer
Estou gostando muito do app mas não tem a continuação de alguns vídeos como o da felicidade genuina
Olá Wildson, a continuação esta na sessão de vídeos do app, basta você clicar em "Insight" e depois em "Vídeos".
Pode ser deita na rede
simmm. desde que não durma! Apesar que estar com a coluna alinhada, seja importante. Mas é um caminhar e você mesma perceberá o que é mais eficiente.
Relaxamento é o mesmo que meditação?
Olá Immer. O relaxamento naturalmente permitirá um contato maior com sua mente, com seu corpo, com o meio ambiente e outros estados que certamente alcançará com a prática. todos somos dotados das ferramentas necessárias ao autoconhecimento e realização.
eu amo essa meditação, mas esse sino no começo e no final me dá um ódio tão grande e eu nem sei o porquê kkk
Pra mim é o contrário, relaxa kkk