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잘 보고 갑니다^^
단백질 권장량은 성인이라도 그 사람의 체중에 따라 다르지 않나요?체중이 42kg 이고 위 절제 수술을 해서 먹고 싶어도 못 먹는데 어쩌란 말입니까?밥 2/3 공기 먹는데도 한시간 걸리는데요하지만 매일 경보걷기 7천보 이상은 합니다 지금은 45kg요
12:20 달걀
계란 🥚🍳 꼭 챙겨 먹어요
달걀은완전식품 두부만먹으면 단백질을100프로 흡수를못한데요 그래서두부는 탄수화물이랑 같이먹어야 100프로흡수할수 있데요
잘 보고갑니다
잘보고 갑니다
감사히 보고 갑니다
소는 어떤 원리로 풀만먹는데 근육질인걸까요? 부럽다
단백질을만드는건 아미노산인데요 소는 위에서 아미노산을 생성하는 박테리아가 많이살아요 풀을먹으면 박테리아때문에 아미노산이 생성되는거죠 공생관계죠
그럼 사람도 아미노산 + 채소 를 먹으면 되겠네요?
단백질도 적당히 먹어야지요ㅋ 과하면 신장에 부담와요
누구는 현미 채소 과일만 먹어도 그안에 있는 단백질만으로도 충분하며 동물성단백질인 고기 계란 우유를 피해야 한다하고..대체 어느장단에 맞춰야하노 니미
Zzzzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ니미 웃겻다
궁금한게 중간에 나온 고기탄부분이 발암물질이라는거 저거 얼마전에 탄 고기먹어서 암걸리려면 하루 300키론가 먹어야지 암걸릴껄요? 하는 연구결과 나오지않음?? 뭐가맞는거임 ;
김치냉장고에 고기 넣어 보관했다 먹으면 숙성?보다는 발효효과로 인해 금새 부패해서 썩게 됩니다. 이거 사실이구요. 숙성시킨다고 조금이라도 육고기 상한거 먹으면 바로 식중독이예요. 대부분 일반사람들은 냄새나는 상한고기 덜익혀 먹을 확률이 대부분이기에 이 부분은 정보를 알려주기보다 삭제해서 다시편집되어 유튜브에 재올리던가하는게 맞다고 봅니다!이 정보로 인해 애먼 사람 잡을 수도 있습니다! 기우일까요? 글쎄요^^
뭐라는겨
댤걀 12분20초
아기가 3배로 클때 모유의 단백은 1%. 칼로리로 7%.
의사들은 체질은 절대안본다...
의사는 진료만 식품은 식품전문가가.
달걀얘기보러왔다가 고기얘기만 12분하누
턱을밭히구 질문하는태도가 보기안좋으네요
조리법은 나오지도 않네..
냉장고에 꽉 ?돈많네요 이웃사람좀 줘요.
지들은 운동한번안하면서 뭘맨날이래라 저래라야
좋은것 나뿐것 너무많아 정신이 없어요.
제아무리좋은음식먹어도인간은태어날때부터이미수명은정해져법
그냥 먹고픈거 먹구 살다가자.
치소
🤥
출연자들이 마음에 안드네요
프라이로 처먹든 삶아먹든 차이 없음 걍 맛있는거로 먹으셈
말 좀 조심
이야기하는 의사가 비만
선생님 절대 아닙니다 고기를 피하고 채식으로 30년 제나이 70세 아무이상 없습니다 선생님께서도 건강 챙기시고 고기식사 전도하지 않으셔야 합니다
에덴동산식사법이 좋은 참고가 되지만 노아언약을 생각할 때 그것만 고집해도 안 되겠지요.
고기 안먹는 스님들이 골다공증 자주 걸려요..
뭐고ㅋㅋㅋ
ㅎ!!
체질에따라서 다릅니다 자는요고기안먹으면 안돼요 동생은고기안먹어요. 지금70인데 둘다건강해요
별루
.
그 남자 인생 사라 태풍 벼락 폐인 통곡 도덕 선생 얼굴 똥칠
122살까지 살았던 여자말하고는 딴 판이네요120살 못 살고 죽는 사람은 남한테 조언할 자격도 없어요
![단백질 한꺼번에 많이 먹으면 안 되는 이유 [엄지의 제왕 131회]](http://i.ytimg.com/vi/JUq5lANDXrY/mqdefault.jpg)
![단백질 한꺼번에 많이 먹으면 안 되는 이유 [엄지의 제왕 131회]](/img/tr.png)
![근육량 줄면 '똥배' 생긴다?! [엄지의 제왕 112회]](http://i.ytimg.com/vi/VYI0FmWXVuU/mqdefault.jpg)
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![[전참시] 미국 명문대 다니다가 부모님 몰래 시작한 연기...✨ 배우 차주영의 반전미 가득한 일상 공개!ㅣ#차주영 MBC230408방송](/img/1.gif)
잘 보고 갑니다^^
단백질 권장량은 성인이라도 그 사람의 체중에 따라 다르지 않나요?
체중이 42kg 이고 위 절제 수술을 해서 먹고 싶어도 못 먹는데 어쩌란 말입니까?
밥 2/3 공기 먹는데도 한시간 걸리는데요
하지만 매일 경보걷기 7천보 이상은 합니다 지금은 45kg요
12:20 달걀
계란 🥚🍳 꼭 챙겨 먹어요
달걀은완전식품
두부만먹으면 단백질을100프로 흡수를못한데요 그래서두부는 탄수화물이랑 같이먹어야 100프로흡수할수 있데요
잘 보고갑니다
잘보고 갑니다
감사히 보고 갑니다
소는 어떤 원리로 풀만먹는데 근육질인걸까요? 부럽다
단백질을만드는건 아미노산인데요 소는 위에서 아미노산을 생성하는 박테리아가 많이살아요 풀을먹으면 박테리아때문에 아미노산이 생성되는거죠 공생관계죠
그럼 사람도 아미노산 + 채소 를 먹으면 되겠네요?
단백질도 적당히 먹어야지요ㅋ 과하면 신장에 부담와요
누구는 현미 채소 과일만 먹어도 그안에 있는 단백질만으로도 충분하며 동물성단백질인 고기 계란 우유를 피해야 한다하고..대체 어느장단에 맞춰야하노 니미
Zzzzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ니미 웃겻다
궁금한게 중간에 나온 고기탄부분이 발암물질이라는거 저거 얼마전에
탄 고기먹어서 암걸리려면 하루 300키론가 먹어야지 암걸릴껄요? 하는 연구결과 나오지않음??
뭐가맞는거임 ;
김치냉장고에 고기 넣어 보관했다 먹으면 숙성?보다는 발효효과로 인해 금새 부패해서 썩게 됩니다. 이거 사실이구요. 숙성시킨다고 조금이라도 육고기 상한거 먹으면 바로 식중독이예요. 대부분 일반사람들은 냄새나는 상한고기 덜익혀 먹을 확률이 대부분이기에 이 부분은 정보를 알려주기보다 삭제해서 다시편집되어 유튜브에 재올리던가하는게 맞다고 봅니다!
이 정보로 인해 애먼 사람 잡을 수도 있습니다! 기우일까요? 글쎄요^^
뭐라는겨
댤걀 12분20초
아기가 3배로 클때 모유의 단백은 1%. 칼로리로 7%.
의사들은 체질은 절대안본다...
의사는 진료만 식품은 식품전문가가.
달걀얘기보러왔다가 고기얘기만 12분하누
턱을밭히구 질문하는태도가 보기안좋으네요
조리법은 나오지도 않네..
냉장고에 꽉 ?
돈많네요 이웃사람좀 줘요.
지들은 운동한번안하면서 뭘맨날이래라 저래라야
좋은것 나뿐것 너무많아 정신이 없어요.
제아무리좋은음식먹어도인간은
태어날때부터이미수명은정해져법
그냥 먹고픈거 먹구 살다가자.
치소
🤥
출연자들이 마음에 안드네요
프라이로 처먹든 삶아먹든 차이 없음 걍 맛있는거로 먹으셈
말 좀 조심
이야기하는 의사가 비만
선생님 절대 아닙니다 고기를 피하고 채식으로 30년 제나이 70세 아무이상 없습니다 선생님께서도 건강 챙기시고 고기식사 전도하지 않으셔야 합니다
에덴동산식사법이 좋은 참고가 되지만 노아언약을 생각할 때 그것만 고집해도 안 되겠지요.
고기 안먹는 스님들이 골다공증 자주 걸려요..
뭐고ㅋㅋㅋ
ㅎ!!
체질에따라서 다릅니다 자는요고기안먹으면 안돼요 동생은고기안먹어요. 지금70인데 둘다건강해요
별루
.
그 남자 인생 사라 태풍 벼락
폐인 통곡 도덕 선생 얼굴 똥칠
122살까지 살았던 여자말하고는 딴 판이네요
120살 못 살고 죽는 사람은 남한테 조언할 자격도 없어요
치소