好吃不發胖⁉️ 低糖低脂無鮮奶油❗️隔夜燕麥變布丁❓How overnight oat turn to become Serradura Pudding @beanpandacook

[@rayng3227]

看你的片讓我即使在現在香港這個如此不堪的局面添一分寧靜

[@gene1990]

加油啊 只能在馬來西亞這裡給你們打氣

[@ulog7663]

加油！這是來自台灣的應援！！

[@leongps]

真的很喜欢香港，看到这样的局面很是心疼。只能在神明前上香祈祷，希望一切可以顺顺的。加油！

[@celianing7580]

噢噢好愛那個烤穀麥❤❤
看的好餓啊😱
這個優格火龍果版的布丁我一定要學起來！健康而且感覺好好吃😍

[@mengfanzhu9933]

granola拌酸奶超级好吃，一直很想自己做granola，市面上卖的都加了不少糖，终于学到了做法！

[@jeff8521]

大半夜的光看到圖片就餓了起來
還要明天才有影片可以看....

[@LotusPrayer2]

Jeff Lai 祝你夢𥚃嚐到你喜歡的好吃的小吃

[@羊-r7t]

我愛抹茶 我愛燕麥 我愛布丁●~● 這是專門為我準備的嗎

[@淨修]

這道要有耐心、細心製作…
辛苦妳啦～💕感恩分享🙏

[@puiyoong1938]

挤裱花袋那里真的是用尽了吃奶的力气啊😂
觉得粉红色版本会比抹茶稍甜，比较适合我，会试着做做看的，谢谢肥丁老师😊

[@amberlu9323]

好優雅哦

[@huiwillette5431]

谢谢肥丁提供的思路，烤燕麦片跟玄米粉碎替代消化饼，感觉可以替代用在很多别的地方！！非常感谢

[@love721966]

喔不，那個拌好楓糖漿的穀麥...
給我給我!!!老師需要看家的嗎，可以看家打掃兼雜技團的，只求餵食(跪)

[@張芝綺-r5f]

這個超級簡單的，我在家都自己做。
超級好吃。

[@周玲-s5o]

我也要學，因為健康，而且顏色很美！謝謝老師🙏

[@Jane-tv6ec]

光看就賞心悦目！👍👍👍💖💖💖

[@candygoogle5379]

会做吃的真能随心所欲吖！👍

[@desvinataleni1102]

我目前開始學做甜點～
好感謝有你的影片～

[@beanpandacook]

加油～💪

[@KackJack-st9ne]

這不是食物 已經是藝術品了

[@yufanlou9187]

我缺的是菜谱么？我缺的是搅拌器

[@Bai2.1wd]

yufan lou 我缺的是不殘的手

[@zoee11077]

缺不殘之手+1

[@許景荔]

我缺的是攪拌機嗎？ 我缺的是錢

[@辰龍-m9l]

看到那一大碗的燕麥我就餓了≧ω≦太誘人了♥

[@chaolin7098]

肥丁是不是个抹茶控？

[@joviapang6700]

我的小朋友謝謝你❤️❤️❤️ 水果口味的

[@hydeehydee]

真係好正喎！加油👍👍👍💯💯💯💖💖💖

[@huibobo5865]

看起來好好吃啊！😋😋

[@柏芊栩-o6r]

看起來真的好好吃啊

[@katiefish310]

好鐘意!

[@KM-applepi05]

哇都是我愛的！！！❤️❤️❤️❤️❤️
想吃啊啊啊 ~~~ ((流口水😝

[@莊汶權]

我的天哪！！！看饿了

[@pradavis]

I wish there’s English captions for this video

[@leongps]

好像在看一场艺术表演，令人心神安宁。

[@gelatiarte7387]

Amo esa licuadora 😍

[@terenliong741]

美食与艺术结合👍

[@hannahkhx00]

I love your videos! So soothing to watch!! Subscribe❤️❤️

[@evaofslowliving]

听到一声猫叫哈哈

[@valerieyang6281]

之前就很好奇 肥丁是讀化學相關科系嗎?

[@wendy4479]

可以用豆腐代替火龍果嗎

[@holpstar]

好想吃啊owo

[@wayika7986]

白肉的火龙果跟红肉的火龙果有什么差别吗？为什么都是火龙果

[@beanpandacook]

火龍果是仙人掌科植物
最常見有紅皮白肉、紅皮紅肉及黃皮白肉3個品種

[@pylee4500]

燕麥不烤，不加杏仁片，不加油 可以嗎

[@beanpandacook]

生米不煮熟都可以吃
只要你能下得了口 ～

[@吳亭儀-g1e]

製作穀麥的燕麥部分可以使用燕米嗎？

[@Natalie-ru3uv]

玄米油可以用其他油代替嗎？

[@kath5911]

好像很棒的樣子, 可惜我不喜歡火龍果,能用其他水果嗎?

[@beanpandacook]

火龍果不搶抹茶味
如果你要做其他口味就自己考慮
但是以比例來說
吃不出火龍果的味道

[@陳美慧-o8y]

玄米炒到黃褐色也才不到10顆有開花（我是用100克下去炒）有試吃口感偏硬，想說跟烤好的杏仁燕麥一起打成粉狀就吃不出來了
可是打成粉還是吃的出來玄米偏硬的口感（其實多咀嚼一下是還好）
但還是想問是玄米炒的不夠嗎？

[@beanpandacook]

應該跟磨粉機的馬力關係比較大
大馬力的磨粉機磨得幼細

[@陳美慧-o8y]

肥丁手工坊 Beanpanda Cooking Diary 了解了，謝謝妳😍
烤過的杏仁燕麥單吃就超好吃了，真的是酥脆無法擋，過2天再來練習火龍果跟抹茶的製作

[@kauchaukauchau4571]

現在秋天是梨的季節，請問可用梨代替火龍果嗎？謝謝

[@beanpandacook]

梨我沒試做過
但是梨的果肉比較快氧化變黑
可能會影響外觀

[@YoLLCT]

請問有什麼能代替火龍果嗎>

[@beanpandacook]

為甚麼用希臘式優格看看文字食譜
連結在影片下方

[@Hadespride]

我餓//

[@Melody_Huang0417]

可以不冰火龍果嗎？

[@beanpandacook]

冰凍狀態才能打沙冰

[@JiYeQiu]

感覺每次的甜點不難 材料也不算多，但程序都好繁瑣喔！木糠是堅果磨粉嗎

[@beanpandacook]

我的標題清楚寫明：天然，真食，原味
這頻道的食譜盡量不使用現成加工食材
是我的一個小小堅持
無添加食譜是從原材料開始做的
你們自己靈活變通 ～

[@遙縭獨夢]

請問肥丁的攪拌器在哪裡買呢？牌子型號是什麼？

[@beanpandacook]

blendtec Designer 625
購買找你所在地區的 blendtec 代理商

[@一个人漂泊的日子]

这不就是隔夜燕麦吗

[@beanpandacook]

靈應來自隔夜燕麥
打碎了口感不一樣噠～

[@張芝綺-r5f]

只是都要用零用錢買

[@我不知道取什麼名字所]

"這是一個不傳統的木糠布丁"哈哈哈哈哈
不傳統也很好吃的感覺 但不用特別講不傳統阿😂

[@beanpandacook]

不特別講又會有人說不正宗 (ﾉಥ益ಥ)

[@我不知道取什麼名字所]

@@beanpandacook 懂了 我比較少看到 辛苦了喔m(._.)m

[@chizhang3263]

@@beanpandacook 感觉被杠精杠怕了

[@sujantichua4885]

Vvvvvvvvv力

[@mimi-qk9yu]

骗，赞❥

[@isumi832]

希臘式乳酪在哪裏可以買得到？

[@beanpandacook]

超巿

[@isumi832]

肥丁手工坊 Beanpanda Cooking Diary 但好多超市都是買希臘式乳酪而不是希臘乳酪😭

[@beanpandacook]

希臘乳酪要到較高檔的超巿