วิธีเลือกซื้อเมลาโทนิน (Melatonin)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 73

  • @WellnessHub
    @WellnessHub  2 года назад +4

    wellness-hub.co/เมลาโทนิน-ยี่ห้อไหนดี

  • @user-lv3ne6tf4o
    @user-lv3ne6tf4o Год назад +5

    สนใจซื้อ เพราะนอนไม่หลับเลย ตกเย็นเดินๆ2กม.เพื่อให้เหนื่อยได้เวลานอน 4ทุ่ม แต่ก็หลับเพียง 2ชม.ก็ตื่นจนเช้า ทำให้เดินโคลงเคลงๆมา 2ปีแล้ว หมอรพ.พระจอมเกล้า-เพชรบุรี เช็คตรวจละเอียดแล้วไม่ได้เป็นน้ำในหู แต่เกิดจากการเรสบังคับตัวเอง+กินยาไม่ให้นอนเพื่อทำงานได้ 22ชม. เป็นเวลาช่วง 15ปี ทำให้เราตาค้างไม่นอน ตอนนี้อายุร่วม 70ปี ทรมานมากที่นอนไม่หลับ

  • @Narissara-d3w
    @Narissara-d3w 2 месяца назад +2

    หลับยากมากหลับไม่ลึกตื่นง่าย

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  2 месяца назад

      ลองทานดูครับ

  • @pimthonglo5805
    @pimthonglo5805 3 месяца назад +1

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @wikophg6215
    @wikophg6215 3 года назад +6

    สรุปแล้ว เลือกซื้อยี่ห้อไหนดีคะ ฉันก็เป็นโรคนอนไม่หลับมานานมาก อายุก็60กว่าแล้ว บางที่มันน่าเบื่อจริงๆค่ะ

  • @Phimmy-eq2sr
    @Phimmy-eq2sr 4 месяца назад

    ในคลิปพูดไม่ตรงกับเนื้อหาที่ให้อ่านค่ะ แบบครีม

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  4 месяца назад

      คลิบอัดไว้นานแล้ว
      อนาคตอาจจะมีเปลี่ยนแปลงอีก
      ต้องคอยอัพเดทนะครับ

  • @fifa6441
    @fifa6441 4 года назад +3

    ผมกิน5mg ยังไม่ได้ผลเลยตอนซื้อเค้บอกระหว่างแบบอมรสเตอเบอรี่กับแบบเม็ดยา2ชั้นว่าถ้าหลับยากแบบ2ชั้นดีกว่าแบบอม

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  4 года назад

      ruclips.net/video/aN4Dprl6LCQ/видео.html
      👆 ลองปรับพฤติกรรมตามคลิบด้านบนนี้ร่วมด้วยนะครับ
      เรากินเสริมเข้าไปในส่วนที่ร่างกายขาดครับ

    • @iseekyou3346
      @iseekyou3346 3 года назад

      จำหน่ายเมลาโทนินค่ะ 086-3134118 โปค่ะ

  • @Channel-lx2xm
    @Channel-lx2xm 3 года назад +4

    หาชื้อได้ที่ไหนครับนอนไม่หลับ2ปีแล้วครับ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад

      ร้านขายยา / ลาซาด้า / ชอปปี้ มีหมดครับ
      สำคัญต้องเลือกซื้อ เลือกใช้ ให้ถูกครับ

  • @iseekyou3346
    @iseekyou3346 3 года назад +1

    ขอนำไปเผยแพร่นะคะ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад +1

      ยินดีเลยครับ ♥️

  • @newnew-os9gk
    @newnew-os9gk 2 года назад +1

    แบบเคี้ยว ชอบกินเรื่อยๆ อร่อยมากก กินจนเกินโดสเกินไป

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  2 года назад +1

      น้ำตาลเพียบครับ อร่อยเคี้ยวเพลิน กินแล้วยับยั้งการหลั่งของโกรทฮอร์โมนอีก

  • @นิลญา-ฟ8ฬ
    @นิลญา-ฟ8ฬ 3 года назад +2

    แบบไหนดีค่ะ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад

      ดูตามคลิบนี้ได้เลยครับ
      ruclips.net/video/hR8Esrbuoko/видео.html

  • @taevatanadol
    @taevatanadol 4 месяца назад +1

    ผมก็นึกว่า เสียงนกที่บ้านร้อง อะไรกันดึกดื่น

  • @Tobewithyou117
    @Tobewithyou117 3 года назад +1

    เราซื้อเเบบอม 5 mg. ถ้าในคลิปบอกต้องอมใต้ลิ้นทำไมต้องอมใต้ลิ้นคะ ของเราอมแบบปกติเลย แต่เดี๋ยวนี้เม็ดเดียวเอาไม่อยู่ ต้องอม2เม็ด อย่างนี้เป็นอะไรมั้ยคะ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад +2

      เพราะใต้ลิ้นจะมีเส้นเลือดดำที่ดูดซึมตรงเข้าระบบเลือด เข้าสมอง ทันที ไม่ต้องผ่านกระเพาะ ทำให้ออกฤทธิ์เร็ว
      ลองส่องกระจกแล้วยกลิ้นขึ้นมาดูครับ จะสังเกตเห็นเส้นลือดดำอยู่
      แนะนำให้ดูวีดีโอนี้ครับ ruclips.net/video/b9zTYif5lls/видео.html

  • @ย่าไนท์
    @ย่าไนท์ 3 года назад

    3มก.กิน2เม็ดเลยค่ะ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад

      ผลเป็นยังไงบ้างครับ

  • @BARCODEPhonchai
    @BARCODEPhonchai 4 месяца назад

    พี่คับตอนนี้เค้าเปลี่ยนแพคเกจเหรอคับพี่ ทำไมสั่งมามันไม่เหมือนในรูป

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  4 месяца назад

      ไม่รู้ครับ

  • @jpsr9650
    @jpsr9650 3 года назад

    แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรคราบว่าเรากินพอดีกับส่วนที่หายไปไมาได้กินเกิน ขอบคุนคราบ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад +4

      สังเกต "อาการ" และ "ความรู้สึก" ของตัวเองครับ
      โดยการเริ่มจากโดสต่ำที่สุดก่อนเสมอ
      ถ้าคุณภาพการนอนหลับดีแล้วก็พอ
      ถ้ายังไม่เห็นผลก็ค่อยๆ เพิ่มขึ้นทีละนิดๆ
      *แต่อย่าลืมว่าอาหารเสริมเมลาโทนินเป็นแค่ตัวช่วย อย่าลืมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอื่นๆ ด้วยครับ

    • @jpsr9650
      @jpsr9650 3 года назад +1

      @@WellnessHub ขอบคุนมากคราบพี่ ไปหาหมอๆให้ทาน antivan 0.5 และ clonazapam2มก แต่ก็ยังชอบติิ่นตอนตี4ไม่รู้เป็นเพราะอะไรคราบ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад +1

      ถ้าเป็นโรคอะไรแล้วมีผลต่อการนอนหลับก็ต้องไปรักษาโรคก่อนครับ
      ส่วนปัจจัยต่่างๆ ที่เราสามารถควบคุมได้ แล้วทำให้คุณภาพการนอนดี
      ก็สามารถหาดูได้จากคลิบที่ผมได้ลงไปแล้วครับ

    • @jpsr9650
      @jpsr9650 3 года назад

      @@WellnessHub ขอบคุนคราบ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад

      ยินดีครับ

  • @pinmata
    @pinmata 4 года назад +1

    ขอสอบถาม​เราจะรู้ได้ยังไง​ว่าเราขาดฮอโมนเมลาโทนินคะ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  4 года назад +3

      1. มีปัญหาในการนอน นอนไม่ดี นอนยาก
      2. ตื่นมาไม่สดชื่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
      3. ดูแก่กว่าวัย
      ครับ

    • @pinmata
      @pinmata 4 года назад +1

      @@WellnessHub ขอบคุณ​ค่ะ​ สังเกต​ตัวเองน่าจะเป็นข้อ1กับ2​ค่ะ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  4 года назад

      @@pinmata ยินดีครับ

    • @iseekyou3346
      @iseekyou3346 3 года назад

      จำหน่ายเมลาโทนินค่ะ 086-3134118 โปค่ะ

    • @เยาวนาถกัลยามงคล-ค5ห
      @เยาวนาถกัลยามงคล-ค5ห 3 года назад +1

      Wellness Hub มีทั้ง3ข้อเลยค่ะ

  • @warintornmeksin2902
    @warintornmeksin2902 3 года назад +1

    หาซื้อจากไหนคับ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад +3

      ตามร้านขายยาทั่วไปครับ

  • @สมเกียรติปิลวาสน์

    จะสั่งซื้อได้ที่ไหนครับ

  • @birdnaithu3223
    @birdnaithu3223 3 года назад

    ผมนอนเกือบเช้าทุกวัน. ตื่น10โมง 11โมง มาเกือบ1ปี

    • @takeshi89kdh
      @takeshi89kdh 3 года назад

      หน้าโทลมมากไหมครับ

  • @อภิรักษ์สมบูรณ์

    มีขายที่ไหนคับ

  • @yovi6839
    @yovi6839 3 года назад

    แบบทาหาซื้อที่ไหนครับ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад +1

      ลองติดต่อคลีนิคของอาจารย์ผมดูนะครับ เห็นว่ามีขายอยู่
      ชื่อคลีนิคว่า Celtac อยู่แถวสุทธิสาร

    • @เยาวนาถกัลยามงคล-ค5ห
      @เยาวนาถกัลยามงคล-ค5ห 3 года назад

      Wellness Hub ขอบคุณนะคะ

  • @ปาริษาหรั่งกรุ่น

    ซื้อแบบเยลลี่มา10mg แบ่งกินครึ่งเม็ดได้มั้ยค่ะ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад +1

      แบ่งเป็น 2 ก็เป็น 5mg ครับ
      แบ่งเป็น 4 ก็เป็น 2.5mg ครับ

    • @pppnora5375
      @pppnora5375 3 года назад

      แบบกัมมี่ ฉลาก 10 มก. Per serving นะคะ พลิกหลังกระปุก 1 serving = 2 กัมมี่ค่ะ ดังนั้น ทาน 1 เม็ด = 5 มก. ค่ะ แบ่งครึ่งเม็ด = 2.5 มก. ค่ะ หากสนใจ สอบถามเพิ่มเติมได้นะคะ facebook.com/vitaminusa.byp

  • @พัฒนันต์มิ่งขวัญ

    นอนหลับไม่รึก
    มันปวดหมอนรองกระดุกหลับครัจะ แก้ปัญหา การนอนอย่างไร หายากิน ไม่ถูก

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 года назад +1

      แสดงว่าปัญหาอยู่ที่หมอนรองกระดูกสันหลังนะครับ
      พอปวดแล้วทำให้เจ็บ เจ็บแล้วนอนไม่หลับ
      ต้องไปหาหมอรักษาปัญหานี้ก่อน อาจจะไม่ต้องกินยาก็ได้ครับ

  • @rachaneeschmid2894
    @rachaneeschmid2894 Год назад

    ไม่ต้องแสดงลิ้รก็ได้

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  Год назад

      ruclips.net/user/liveG7rnVC1vW0A

  • @派派-u6f
    @派派-u6f 2 года назад +2

    ผมนอนไม่คอ่ยหลับไม่ง่วงด้วยเป็นมานานเมื่อกอ่นบางคืนหลับชั่วโมงเดียวกลางวันทำงานปกติไม่มีง่วงจะลองหามากินดูครับ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  2 года назад

      wellness-hub.co/supplements/melatonin-wurx/ ลองดูเกรดการแพทย์ครับ

    • @phetprapasurasena6142
      @phetprapasurasena6142 Год назад

      อยากทราบราคาค่ะ

  • @VichitTttt
    @VichitTttt 3 месяца назад +1

    ผมกินยาละลายลิ้มเลือดกินเมลาโทนินได้ไหมครับ

    • @WellnessHub
      @WellnessHub  3 месяца назад

      ลองปรึกษาแพทย์ที่ดูแลอยู่นะครับ