Huevo vegano, SIN ACEITE, ni margarina
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- El mejor huevo vegano que probarás en tu vida! que sí tiene sabor, consistencia, no lleva aceites ni margarinas... What?! sip, tal cual. Tiene un sabor increíble y está ¡buenísimo!
👉🏽 RECETA escrita & PDF descargable👈🏼
bit.ly/30EcGTA
🌿 El Instagram de Gerard @elcorredorvegano
⭐ ROBOT DE COCINA amzn.to/3bgDmgc
⭐ LEVADURA NUTRICIONAL bit.ly/33AhLy1
⭐ MOLDES DE SILICONA amzn.to/34yZLmK
↠ Redes Sociales ↞
♡ CONSULTAS: nutririana.com...
♡ WEB: www.nutririana....
♡ INSTAGRAM: / nutririana
♡ NEWLETTER nutririana.com...
♡ FACEBOOK: / nutririana
♡ RUclips: / nutririana
♡ PINTEREST: / nutririana
Mariana Hernández Liani.
Hola gente bonita! recuerden darle mucho ❤️ al video... Acá les dejo algunos links de interés:
👉🏽 RECETA escrita descargable & INFO nutricional bit.ly/30EcGTA
⭐ ROBOT DE COCINA amzn.to/3bgDmgc
⭐ LEVADURA NUTRICIONAL bit.ly/33AhLy1
⭐ MOLDES DE SILICONA amzn.to/34yZLmK
🌿 El Instagram de Gerard @elcorredorvegano
Espero les guste la receta! 🌈
El video ha quedado genial, gracias por aportar tu granito de arena en esta receta!
Por qué si eres vegana intentas comer algo parecido a lo que no quieres comer por qué no comes las cosas al natural y ya
Un placer Gerard!!! Nos ha quedado genial!! Muchas gracias por confiar en mí 😊 Por más recetas como esta!!! 😘
Ser vegano puede ser por diferentes motivos (salud, ética, sostenibilidad, etc) pero eso no necesariamente significa que no te gusten ciertos sabores o texturas. El caso es que una alimentación a base de plantas nos da todo lo que necesitamos tanto a nivel de salud como en texturas y sabores, solo hay que saber darle la vuelta. Y si existen tantas fornas diferentes de preparar la comida, mezclar, innovar y jugar con los sabores de una forma que es ética, más saludable, sostenible y que va en sintonia con mis valores... ¿Por qué no hacerlo? Y más aún si soy tan afortunada de contar con esta plataforma y de causar un impacto en miles de personas. Para mí es dimple, tengo la bonita responsabilidad de hacerlo. Lo hago con cariño y desde mis conocimientos.
Brillante!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Quiero hacer mi aporte Veganisimooooo el Agar Agar para quien no lo consiga pueden reemplazarlo rayando un poquito de yuca y luego la cocinan en un poquito de agua hasta que le de lavo site vía de yema de huevo o lo que llamamos egante de yuca, es neutra y si la hacemos nosotros mismos la preparamos sin nada de cosas raras solo yuca rayada con el rayado más finito y agua: mezcal cocinar hasta que espese bien bien y ya tienen el reemplazo del agar agar 🥚 para preparar tan deliciosa receta de estos jóvenes emprendedores ☀️✨✨✨💛💛💛🙏
Gracias por tu tips, lo probaré
Esta mujer hace unas cosas q me fascinan de verdad se merece mucho por todas las recetotas veganas tan buenas que nos crea
Mil gracias por valorar todo el esfuerzo que hay detrás 💕
wooow, nunca comento
pero este es otro nivel, ¡que increíble!
saludos desde México
😜🤣 Pues a comentar más!!!
Venezolana de aquí a la luna!!! Que bien chica, éxitos!!!
Que rico ! Felicidades y gracias !
De nuevo nos sorprendes con esta gran receta!!
Súper llamativa, perfecto para hacer una buena presentación, fácil de hacer y muy saludable como siempre.
Enhorabuena a los dos un gran trabajo, continuar así!
Wow! Looks great! Thank you for enabling English subtitles! Love your channel!
Genial! Ya iba a empezar a hacer mis experimentos yo también porque quería lograr la textura y sabor de los huevos especistas pero plant-based, y aparece Nutririana siempre primera e innovadora! Me encanta! Ahora me muero por probarlos!
Maravillosa! tengo impresionados a mis amigos veganos que nunca han hecho queso parmesano vegano 😜tus recetas son muy buenas! Gracias ☺️ era lo que estaba buscando pues hay muchos productos “veganos “ que son un engaño total .Gracias mil otra vez 🥰
No soy vegana pero disfruto muchísimo ver tus recetas y tu genialidad. Muchas felicidades 👍🏼
Qué Original. Muchas Gracias 💜
Interesante, es un proceso largo pero el resultado y la igualdad se ve brutal, lo intentaré; Muchas gracias.
wow que increible se ve muy rico! Apenas para agregarle al ramen...
Que pasada, es una pura genialidad..Gracias por compartirlo
Hola, te saludo desde Bs As Argentina, ¡Qué buena receta!!! ¡Genial! Me encantó!! Podrías decirme..
¿Con que puedo reemplazar la sal kala namak?
Muchas gracias!!🤗
Increible tal cual La apariencia de huevo😮 lo hare gracias ti y corredor vegano. Linda para invitar a la familia probar timarlos😉 un saludo mariana
Jejeje me gusta cómo piensas!! Con maldad 😂 muajaja!!
Wow Wow Qué Chevere Sebe Delicioso Muchas Gracias Por Compartirlo Y La Información Me Encantó Muchas Bendiciones Con Pila De Éxitos Cuídese Mucho Muchísimo!❤️❤️❤️❤️
Que rico gracias por la receta
Genial!! Cuando menos me lo espero me sorprendes con lo que menos me imagino. Ahora ya no tengo excusa, a comer 🥚
Felicidades @nutririana y Gérard!
🥚 Pero vegano!!! 😘
@@Nutririana Siii, olvidé decirlo: aparte de que soy vegana, no me gusta el sabor del huevo, ni su olor. Ahora voy a, disfrutar con esta super receta vegana 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Me encantó la receta, pero cuando la veo comprendo porqué muchas otras personas optan por usar aceite u otros ingredientes poco saludables, pues hacer esta receta sale bastante caro, al menos en Argentina comprarte el tofu, la levadura nutricional, las castañas de caju, el agar agar, y cualquier sal medianamente "exótica" salen más o menos lo mismo que un riñón jajaj
🙃🙃🙃🙃
@@NandaShorts82 siii el tema es que si queremos que sea "vegano", el agar agar no se puede reemplazar por gelatina
Si es verdad..uno se queda tuerto me costo carisimo un ojo de la cara
no, solo es administración. el tofu lo podes hacer vos si tenes licuadora o minipimer es RE barato. el resto es todo cuestion de buscar precios o ver reemplazos. aunque este huevo no es necesario ni en pedo, el tofu solo ya tiene mas propiedades nutricionales que el huevo especista
osea si lo haces, es capricho, no es nada necesario. y si queres costearlo hacelo, sino no, come tofu y legumbres para reemplazar la proteina
Qué bueno !! Me encantó☺
Guaaaaardada receta Mariana. Que pinta tienen. Gracias!!!!
Yey!!! Espero que me cuentes cuando la pruebes 😊
Excelente!!!! Felicitaciones!!!👏👏👏❤😊🇦🇷
Espectacular. Gracias
Hola ... me encanto la receta. Con que puedo reemplazar la curcuma....
Suscrito preciosura!❤ Me cautivaste con tu receta!😊
Muy buena receta hay que probarla 😉
¡Hola! He probado la receta y me encanta ❣️❣️❣️ Quería hacer huevos rellenos, así que se me ocurrió la variante de dejar la yema endurecer en un recipiente aparte, luego añadirle otros ingredientes y finalmente rellenar las claras con la mezcla... ¡Quedaron buenísimos! Mi única duda es que salieron muchas mitades y no sé de cuánto tiempo dispongo para comérmelas (estoy solo en esta aventura, no tengo más veganos cerca). ¡Muchas gracias a los dos por la idea. Abrazos! 🤗
ME SORPRENDEN CON ESTOS HUEVOS VEGANOS NO LO SABIA QUE SE PODIAN HACER ASI K GENIAL SON USTEDES SE VEN MUY RICOS Y NUTRITIVOS ESTOS HUEVIS GRACIAS A AMBOS X COMPARTIR Y ENSELARNIS OTRA FORMA DE COMER EL HUEVO 👏👏👏👏👏👏👏
Que belleza!! Esto es arte!!! amor y mucho mas!!!!
Que ricas recetas
Hola, recomendas congelar?
Que hermosura que maravilla
Verdad que sí?! 😍
Me encanto la receta,te hago una consulta...el anacardo con que lo podria sustituir? Gracias
yo creo por almendras
Hola Ariana,me gustaría saber si se puede comer la clara sola o es necesario comer las dos cosas - de este huevo vegano - obviamente, digo nutricionalmente sería incompleto ?
Me encanta la receta y tengo casi todos los ingredientes menos anacardos porque salen muy caros. ¿Se puede suplantar con semillas de girasol?
Excellent recetas
Me gusto tu receta aunque segui los pasos de tu video algo me salio pero hare mi lucha para hacerlo buen video. Saludos desde México y gracias por tus recetas vegana.
Los felicito!!!!..
Gracias por compartirr😋
Amo demasiado tus recetas❤️
Aaayyy gracias!!! 🌈♥️
Holaaa 🤔se pueden poner en matambre y luego hervir el matambre?
Son los mejoresssssss
Qué pan más crujiente al final😋 y buena collab entre tú y Gerard, se nota que es chef para crear algo así. Bien por la creatividad de ambos🏆🏅
Crujiente es lo mejor!! Pd: Gerard no es chef pero sin duda que se le da bien 😂
Mil Gracias
Tengo mucho tiempo que no me como un 🥚 de los de gallina 🐔 así que esto hay que probarlo 🤗
You know you want it! 😊
Solo como un huevo orgánico, de calidad ya que es lo que tu cuerpo te pide o lo vas a engañar con 20 ingredientes para hacer un huevo fake
Pd: deberían ver videos de donde vienen los “saludables anacardos”
Insostenible el veganismo
El cuerpo no pide huevos, pide nutrientes
Me llevas de viaje?
@@yessicagonzalez5359 ._.?
Son lo máximo gracias por esta receta!
Se ve muy rico
Buenisimoooo... !!!
Lo voy a probar
Puedo echar ajo natural encdebe polvo de ajo.
Genios !!!!!!totales !!!!bst y abrazos!!!
Aparte del agar agar puedo utilizar colapiz ( gelatina sin sabor)
Es simplemente fantástico, ¡excelente!
Muchísimas gracias!!!
Holaaa!!Mariana !buenísimas la receetaa😊😍💖💕💕
Gracias Marcela!!! No dejes de prepararlos, te van a sorprender
Excelente!! Que genios muchas gracias 😘😘
Ya te estaba extrañando, porque además de que me gustan tus recetas saludables, también me gusta escucharte, hacelo aparecer también a David, aunque sea probando la comida, hacen una linda pareja 😘
Vale, le comento a David que tiene una fan 😂🤣 (mentiraaaa!) ✌🏻
@@Nutririana jajaja 😂
lo veo y no lo puedo creer🌱
aadel huevo vegano a los dos. Caro. desde Medellin Colombia
Te pasaaaaaaste chama.!!
Wow.!! Que éxito. Felicidades
Son los mejores!🌱❤
Hola!!! Tremenda receta! Otro reemplazo de la harina de arroz?
Fécula de patata
Me encanto esta recetaaa
Gracias!!! Espero que la puedas hacer
QUÉ COSA MÁS INCREÍBLE, POR QUÉ NO HAY MÁS VISITAS EN ESTE VIDEO? YA A HACERLO
Bueno aún soy un canal pequeño, poco a poco irá creciendo 😉
puede ser con otro tipo de harina? como de trigo
Wow, se ve increíble y fácil ❤
Sí, queda impresionante. No dejes de hacerlo!!
Me encanta tu canal saludos
muchas gracias!!
Nutriariana cuanto tiempo dura este huevo vegano.
DONDE SE COMPRA EL AGAR AGAR DISCULPA? La receta esta increible.
En cualquier supermercado
es increibleeee ame
La harina de arroz se puede comer cruda? Lo digo por la mezcla de la parte blanca.
Ideal para una pascualina
Queda espectacular 🙌
Gracias
Muy bueno
Podría usar sal normal o de mar? pues acá en Colombia la Sal kala namak que es la que recomiendas es muy costosa. Gracias y me suscribo
La sal kalanamak sabe a huevo
Gracias! Consulta, cuánto puede durar este huevo en el refrigerador? Y se puede congelar?
Buenas tardes, tengo una duda ¿la información nutricional es 8 huevos?
Una porción equivale a 2 mitades
Hola! Acabo de hacer tu receta, esta muy rica pero al calentar la sal kala namak esta pierde su sabor a huevo, es mejor no ponerla dentro de los ingredientes, sino espolvorear al final.
Pd. La sal que usé es la que huele intensamente a huevo y es rosada oscura tal y como en tu video.
Mariana ¿podrías hacer un vídeo acerca de cómo prevenir estrías en el embarazo y recomendaciones en esa etapa siendo vegana? muchas gracias hermosa
Las estrías es algo que no puedes prevenir, es verdad que las cremas pueden ayudarte pero no siempre funcionan...
@@layla8536 si se pueden prevenir
Con que se puede sustituir el tofu para las personas que no pueden comer soja ? Gracias
Geniales todas tus recetas!! Saludos desde Argentina!!
Tengo 2 preguntas…
Se puede reemplazar la harina de arroz? No me gusta 😅
Y esto se puede congelar?
Bendiciones
He alucinado con lo crujiente del pan, es sin gluten???????
Brillante!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻
De hecho se puede hacer economizando con ingredientes que tengan sabores similares pero sin quitar los que nos darán la consistencia y textura
Tiene que ser harina de arroz o puede ser otra harina? Por qué elegiste la de arroz? Muchas gracias por la receta ❤
Elegí la de arroz porque es económica, fácil de conseguir y sin gluten. También sirve la fécula de patata y Gerard incluso los ha hecho con proteína neutra de soja
@@Nutririana vale, muchas gracias ☺️
😊
Hola! Hay que remojar los marañones? O no es necesario sumercé...
No es necesario
Qué ganas de hacerla! Me encantó! Consultas: cuánto tiempo se conserva? Se puede frizar?
Yo los he tenido solo por días porque los comemos rápido. No sabría decirte, me temo que se pueden oxidar. Tampoco he intentado congelar. Si lo haces, porfa, avísanos qué tal 😉
Hola nutriana cómo estas. Me puedes ayudar orientandome con la alimentación tengo lupus y aparte insuficiencia renal ya me van hacer diálisis peritoneal
Hola Yurani, acá te dejo el Link con la Info www.nutririana.com/consultas
@@Nutririana muchas gracias Dios te bendiga
Haré estos huevos para hacer mi ramen vegano 💖💖💖
Creo que se desbaratan, acabo de hacerlo y al meterlo al horno para calentar se ponen muy suaves como cremosos
Normal, hay que comerlos fríos
@@Nutririana los hice para el ramen y si me funcionaron, solo que los agregué fríos ya al final, teniendo ya todo listo para servir agregué el huevito y no se desbarató, lo recomiendo mucho ✨ sabe delicioso
Gracias por compartir!! Me alegra muchísimo que te haya gustado!! 💕
Hermosa gracias 🌱💚🌻
Te consulto, que pasa si consumo solo la clara del huevo vegano, es incompleto desde el punto de vista nutricional ?
Isabel, no veas un alimento como incompleto o completo, trata de pensar en términos más amplios, que comes a lo largo del día, de la semana. Si sólo comes la clara durante una semana pues claro es incompleto, si comes sólo la clara y además pones en la misma comida cantidad de otras cosas, pues no pasa nada.
@@Nutririana ok, Gracias x la receta y x la info, en realidad mi interés era saber si los sustitutos se crean en base a imitar el sabor o también las propiedades alimenticias del producto original, enfoque mal mi pregunta. Te cuento q soy de Argentina y llevo mínimo 30 años de no comer animales y mis analisis bioquímicos siempre dieron normales felizmente, por eso trato de obtener información de quienes están en el tema. Las recetas que más me gustan son la muzzarella y las empanadas venezolanas, pero fritas ! Gracias !😁😙
Hola no consigo kala namak en argentina ¿puedo usar chia y que es agar agar, puedo usar garbanzo en polvo? Aca la sal rosa y la sal nesgra no existen.
Esa sal tiene sabor a huevo, la chía no. Ninguno de estos ingredientes son reemplazables
@@Nutririana entonves no podre hacerlo porque aqui esos dos ingredientes no existen. 😣
Hola me gustan mucho tus recetas
Pero te tengo una pregunta sobre la soya
Dicen que causa inflamación y más aún en las personas que tenemos lupus eso es verdad?
Mito, yo también lo creía así hace unos años. Te recomiendo ver mis videos con rl Dr. Greger y con el Dr. Klaper, además en mi instagram también tengo algún post al respecto.
excelente
Pero la clara hecha con la harina de arroz no quedó cruda?
Puedo usar otro fruto seco en lugar de los anacardos?
Nuez de macadamia
Que Geniosss!!!!💪💞👏👏👏👏🙏
Gracias 😘 🤗