Развитие быстроты ног в футболе
HTML-код
- Опубликовано: 23 июл 2022
- Единственное действенное упражнения улучшить быстроту ног является упражнение с бегом на трамплине или с горки когда мышцы сокращаются в увеличенном ритме и мозг адаптируется к этому
Спорт