Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
พี่เบียร์โชคดีมากนะ ที่ได้นับถือศาสนาอิสลาม และได้มิตรที่ดี ที่พาไปสู่การเดินทางที่พิเศษมาก น้อยคนนักจะได้ทริปแบบนี้ส่วนน้องหมาตัวใหญ่นั่น น่าจะพันธุ์ kangal ครับ เขาเป็นพันธุ์พื้นเมืองของชาวเตอรกี้
น้องหมาน่ารักมากมาคุ้มกันพี่ๆ
ชอบมากๆ ธรรมชาติช่างสวยงาม เดินทางปลอดภัยนะครับ
เพราะชีวิตคือการเดินทาง ด้วยแนวทางที่ถูกต้อง เป็นสาเหตุในผู้คนได้รับทางนำ หนึ่งกำลังใจแด่น้องๆทั้งสามครับ
น้องหมาตามมาน่ารักมาก เป็นคนคุ้มกัน อย่างเท่
สถานที่สวยมาก รอตอนใหม่มา ใด้ลุ้นตลอดเส้นทางครับ
มาแล้วววววว ชอบมากครับ เป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อๆไปนะครับ
คลิปนี้สวยงามมากครับ เรื่องเล่าที่ผ่านวิดีโอ และภาพภ่าย การถ่ายทำ วิวทิวทัศน์ บรรยากาศ การนำเสนอเรื่องราว ของพี่เบียร์และเพื่อนๆ ผมชอบมากเลยครับ รวมถึง EP1 ด้วย มันคือคลิปสร้างแรงบันดาลใจ ให้คนที่ยังไม่เคยลองทำอะไร ได้ทำดู สุดยอดครับพี่ๆ
ชอบเรื่องราวของเบียร์สดมากๆ ฮาบีบก็ดูใจดีแบบมันส์ๆ
น่าจะเซ็ทรถไม่ดี หรือใช้เกียร์หนักมากไป ครับสำหรับอาการเจ็บเข่า อีกอย่างที่ดูแล้วรู้สึกว่าประสบการณ์เดินทางที่ผ่านมา แล้วคุณไม่ได้เอามาใช้ เริ่มจากการแต่งตัวครับ ปั่นอากาศหนาวอย่างน้อยต้องมี 3 เลเยอร์ อากาศหนาวต่างประเทศไม่เหมือนบ้านเรา อย่างน้อยๆ เสื้อตัวนอกสุดควรเป็นเสื้อกันลม แล้วข้างในถึงเป็นเสื้อที่ให้ความอุ่น ตามลำดับ อีกอย่างเดินทางไกลใช้กล้ามเนื้อหนักแบบนี้ สเปรย์ลดปวดควรมีติดตัว ถ้าไม่มีจริงๆ น้ำแข็งประคบ ช่วยได้ รวมถึงตอนตะคริวขึ้น น้ำเย็นๆ ราดก็ช่วยแก้ได้เหมือนกัน
ชอบดูแก๊งนี้มากครับ ทำแบบนี้อีก FC เลยครับ
ติดตามครับ ชอบมากๆครับ
อัลสลาม มูอาลัยกุม บัง ผมติดตามตลอด เป็นกำลังใจให้
โคตรดีเลยครับพี่เป็นแรงบันดาลใจที่ดีมากๆเลย
ถ่ายวิวเยอะๆ แล้วบังพากษ์ไป พูดไปด้วยก็ดีนะคะ เหมือนคนดูได้ไปเที่ยวด้วย อันนี้เห็นหน้าบังเยอะไป😂 อยากเห็นวิว
เข้าใจเลยครับกับความนอยด์ตัวเองกับอาการบาดเจ็บที่เจอ ผมเคยไปวิ่งที่เกาหลีงานโซลมาราธอน ในตอนนั้นก็มีอาการเจ็บหัวเข่าทั้งสองข้าง ไม่ต้องพูดถึงตอนงานแข่งเลยแค่ขึ้นลงบันไดรถไฟฟ้าใต้ดินก็เจ็บจะตายละ นอยด์ทั้งทริปครับ แต่ใดๆทีมของคุณเบียร์เป็นทีมที่ดีมากครับ จะคอยติดตามดูต่อไปครับ
ดูเพลิน ภาพสวย มุมสวยมากครับ ขอให้ทำมาเรื่อยๆนะครับ แต่ในใจก็อยากออดไปปั่นเที่ยวบ้างสักครั้ง
เชียร์เลย ทักมาพูดคุยกันได้ครับ
ยาวๆครับพี่ ขอซัก4-5Ep ชอบมากครับ ขอให้กำลังใจด้วยการกดไลค์น่ะคับ
รูปสวยวิวก็สวย มีความฝันว่าวันนึงอยากจะเดินทางแบบนี้บ้าง
ภาพสวยมากครับบัง
เพลินๆกันไป 🎉🎉🎉🎉
สุดยอดเลยบังเบียร์
มาแล้วๆ รอตั้งแต่ปีใหม่
น่าสนุก
ชอบลังเบียร์มากได้ดูอะไรดีๆ
ลังเบียร์ ไม่เอาขวดเบียร์ด้วยหรอครับ😂😂😂
ระวังเมานะค้าบบ
อยากไปปั่นแบบนี้บ้างจังคะ
ภาพสวยมากค่ะ
บังน่าจะเจ็บ itband ครับ เกิดกล้ามเนื้อส่วนนี้มันตึงครับ
ลุ้นตามทุกๆนาที🎉
อยากไปร่วมทริปด้วยจังครับ พี่คือแรงบันดาลใจผมเลยครับ
ทริปหน้าๆ
ปั่นนานปั่นไกลการฟิตติ่งสำคัญมากๆครับพี่ ทริปนี้สุดจริงครับอากาศ
ผมไม่รู้เรื่องเลยครับบ
🎉สวัสดีปีใหม่น้ะครับพี่เบียร์สด Fedfe❤
ติดตามครับบัง
ผมสลับสนุนบังด้วยการไม่กดข้ามโฆษณา ผมติดตามบังตลอดครับ
อยากไปเลยฮะ
แนะนำพี่เบียร์พกสเปรย์เย็นไว้ครับ น่าจะช่วยได้เวลาที่มีอาการบาดเจ็บขณะปั่น
เป็นเคยหัวเข่าซ้ายหักมา เวลาเจออากาศเย็นๆเส้นมันจะตรึง รู้สึกปวดๆ แต่ก็งง ฝึกทหารมา ฝึกตำรวจมาได้ไง 😅 ประคบร้อนเพื่อยืด แล้วประคบเย็นเพื่อให้เส้นกล้ามเนื้อหดตัว
อากาศเย็นอาจมีผลเนอะ
ติดตามเสมอครับ
ติดตามครับ
รออีพีต่อไปค่ะ
มันสุดจริง
บอดี้การ์ดสี่ขา ทำหน้าที่ทั้งคืนไหมบัง หรือหลับยาม
อยู่ยาวเลย อีกวันนึงมันก็หายไปแบบไม่ร่ำลา ขากลับปั่นกลับทางเดิม มองหามันอยู่นะ แต่ไม่เจออะ
เคยเป็นตอนปั่นทางไกล audax เจ็บมากตอนขึ้นเขา
ต้องไปฟิตติ้ง 😊
❤❤❤❤
อาการเจ็บหลังเข่าเวลาปั่นจักรยานนักปั่นจะรู้ว่าเกิดจากหลักอานสูง วิธีแก้ลดความสูงของอานลง บอกไม่ได้ว่ากี่เซ็นต้องลองดูเอง
🙏🙏🙏🙏
สิ่งที่บังเจ็บ คือ ตำแหน่ง Itband ครับ น่าจะเกิดจากการที่บังกดน้ำหนักเท้าลงไปที่บันไดจักยานมากเกินไป น่าจะเป้นจังหวะที่ขึ้นเนิน หรือ กดเร่ง อย่างกะทันหัน ส่งผลให้เกิดการอักเสบสะสมมาเรื่อยๆ จนมาถึงจุดที่รับไม่ได้แล้วจึงเกิดการอักเสบ ถึงแม่จะมีการพักไปแล้วหลายวัน แต่ ถ้ามันถูกสะสมมาจนถึงจุดที่อักเสบ อาการก็จะปรากฎขึ้นมาอีกครับ ถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้แล้วมีอาการแสบร้อนบริเวณดังกล่างให้ประคบเย็นก่อนเลยครับ เพื่อลดอาการอักเสบ หลังจากเข้าที่พักให้ทำการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ Itband จะช่วยบรรเทาได้ แต่ ถ้าสามารถหาโฟมโรลได้ ก็เอามานวดคลึงบริเวณตั้งแต่ด้านข้างของสะโพกไปจนถึงด้านข้างของหัวเข่า ส่วนใหญ่แล้วอาการพวกนี้ถ้าดูแลร่างกายดี ยืดเหยียดสม่ำเสมอ จะหายได้ใน15-20วัน แต่ ถ้ามีการใช้งานตรงตำแหน่งนั้นๆอีก อีกการก็อาจจะกลับมาได้ครับ
ใช่เลยครับ ในทริปอีพีต่อๆไปก็จะเห็นว่าอาการมันกลับมาอีก แต่มันหายตอนที่ผมพัก 6 วันครับ แปลว่าที่พัก 3 วันมันน้อยไป
ลงคลิปเร็วหน่อยครับบังผมรอดูไหว☺️
ใช่Lada nivaรึเปล่าบัง ชอบมากกกก
ใช่ๆ ยี่ห้อนี้เลย สวยมากกก
@beersosdiary หายากกก แต่งขึ้นมากค่ะ ได้แต่ส่อง555
รักพี่เบีย
อุ้ย 555
❤
ลงตัวทุกเรื่องได้มิตรที่ดีครับเบียร์ทุกคนซัพพอร์ตดูแลกันดี
itb เล่นงานครับ
ผมชอบคลิปพี่ลงช่องตัวเองมากมันรู้สึกสนุกมาก
น้องหมาสีดำเป็นไงบ้างพี่
จากไปไม่ร่ำไม่ลาเลย ปั่นๆอยู่มันไปเจอกองขยะ แล้วมันก็ไปกินเว้ย แล้วมันก็หายไปเลยยยย
ไปสักครั้งของชีวิตเกินคุ้ม😊
ผมให้แค่ 2คำพอ โคตรสุด
ถ่ายสวยเหมือนมีโปรดัคชั่นไปห้าหกคนอ่ะ
ผมคุยกับแฟนผมเบื่อจะลาออกงาน เดินเล่นหรือไม่ก็ปั่นไปเรื่อยๆเหนื่อยก็กลับบ้าน😅
เหมือนผมเลยครับปั่นไปเรยๆ
พอปั่นไปเรื่อยๆก้เบื่ออีก อยากหางานทำอีก😂😂😂 คนเราก้เปนแบบนี้แหละครับ จงดูยุทุปเบอรนักเดินทางให้เปน พี่ๆเขาได้งานได้เงินจากทำคลิปและคอนเท้น ผมเข้าใจพวกคุณดีครับ ผมคนนึงคลั่งการเดินทางเหมือนกัน เมือก่อนก้เดินทางไปทั่วไปเรื่อยๆตามที่ตัวเองอยากไปเหมือนกัน แต่ถ้าหากเรามีภาระหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ ทำงานเหอะ งานที่ไหนๆก้มีอุปสรรคและปัญหากันทุกๆที่ ทุกๆองค์กร ทุกๆการทำงาน ถ้าออกจากที่เก่าที่เริ่มนับถึง4หรือ5แล้ว แต่ถ้าไปเริ่มงานที่ใหม่ต้องนับศูนย์ใหม่อีกครั้ง และจะมีอะไรที่ต้องเจออีกมากน้อยแค่ไหนเราไม่รุ้ เชือผมเหอะ ผมไม่รุ้หรอกว่าคุณคือใคร คุณเจออะไร คุณอยุ่ที่ไหน และผมก้มิได้บังอาจจะสอนคุณหรอกครับ ผมแค่อยากแชรจากประสบการณที่ตัวเองเจอมา อย่างน้อยเราก้เปนคนฟิวเดียวกัน อารมณเดียวกัน และเปนพี่น้องร่วมชาติเดียวกัน ผมแค่หวังดีนะครับ การเดินทางมันสอนอะไรเราเยอะมาก จงออกเดินทางที่ใหม่ๆที่ไม่เคยไป มันมีอะไรตรงนั้นรอสอนเราอยุ่ แต่ภาระหน้าที่ความรับผิดชอบที่ส่งมาให้เรานั้นมันมาต้องก่อนเสมอครับ ผมเด็กใต้สามจว. อยุ่ยะลา จะมายะลาหรือเทียวสามจว. ทักผมมาได้ครับ ยินดีต้อนรับครับ 😊😊
คิดอะไรง่ายไปครับ
@@ofrinalex4149เห็นด้วยครับ การเดินทางอยากให้เป็นแค่การเรียนรู้ชั่วคราว เป็นกิจกรรมเสริมมากกว่าเป็นทั้งชีวิต เพราะการเดินทางที่เต็มไปด้วยความไม่มั่นใจเรื่องการเงิน มันเป็นการเดินทางที่ศูนย์เปล่าเพราะใจจะกังวลอยู่แต่เรื่องงาน เรื่องอนาคตของตัวเอง สกิลการสังเกตุสิ่งต่างๆจะลดลงเยอะ แนะนำว่า ใช้ชีวิตไป เก็บเงิน หาโอกาสเดินทางด้วยเงินเก็บทีทจะไม่สะเทือาชีวิตแน่ๆ มันจะเป็นการเดินทางที่สมบูรณ์แบบมาก หัวโล่ง เที่ยวแบบเพียวๆ
@@Khanskp11477 ใช่ครับ ก่อนพี่ๆเค้าจะก้าวออกจากบ้านไป พี่ๆเค้าวางแผนเปนเดือน น่าจะเตรียมความพร้อมที่คิดแล้วคิดอีก ถึงจะเคยผ่านประสบการณและอุปสรรคมามากมาย แต่ทุกครั้งที่ออกไปมันยังคงต้องเผชิญกับประสบการณใหม่ๆ เจอกับอุปสรรคและปัญหาใหม่ๆอยุ่เสมอนั่นแหละ แต่สำหรับผมแล้ว ผมคิดว่าถ้าหากเราผ่านไอพวกนี้มาบ่อยๆ เจอซ้ำๆ ชิ้นแรกที่ได้รับคือ ได้รับมือกับความอดทนในทุกๆครั้งที่เจอกับปัญหาและเพื่อนๆพี่ๆน้องๆที่ร่วมทีม ความเข้าใจกันที่ต้องเปนทีมเวิรค แก้ปัญหาเฉพาะหน้ากับความลำบากได้ดีกว่าคนที่ไม่เคยเจอปัญหาและประสบการณ์แบบนี้ ความอดทนนี่แหละเปนจุดสูงสุดที่ต้องรักษาไว้ให้ดี ส่วนพี่ๆเค้าเลเวลคนละชั้นกับพวกๆเราแน่นอน ที่ทำได้ถึงขนาดนี้555 ใจแม่งต้องสุดอ่ะ 😅😅😅😅
ผมชอบคำพูดบังมากครับมันรู้สึกเข้าล็อคผมดี😂❤
ขอให้บังได้ทำคลิปที่ไม่มีดนตรีครับ
ผมอยากทำวีดีโอเพื่อให้คนที่ “ไม่สนใจศาสนา” ได้รู้จักศาสนาที่แท้จริง กลุ่มเป้าหมายของผมคือ คนที่ไม่สนใจ ไม่ตั้งคำถามเลยได้เห็นบางอย่างในแบบที่เค้าไม่ได้ตั้งใจจะเห็น ค่อยๆหย่อนเรื่องพระเจ้า ทีละเล็กละน้อย ไม่คุกคาม เพราะผมโตมาแบบพวกเค้า คนนอกศาสนาที่ไม่รู้ตักพระเจ้า ผมแคร์พวกเค้า ผมไม่อยากทิ้งพวกเค้า ถ้าผมตั้งป้อมด้วยการพูดเรื่องศาสนา คนเหล่านี้ไม่มีทางสนใจ เพราะโดยปกติของคนดูคอนเท้น คือจะคลิ้กดูแต่สิ่งที่เกี่ยวข้องกับตัวเองเสมอ สิ่งที่ต้องทำถ้าไม่ทิ้งพวกเขา คือ “ยัดไส้” หีบห่อด้วยหน้าตาอื่นๆที่ไม่ใช่เรื่องศาสนา ไม่ให้เค้าเข้าใจว่าต้องมาดูเรื่องศาสนา แล้วพยายามขมวด เท่าที่ทำได้ ผมเข้าใจนะครับว่าเรื่องดนตรีคืออะไร ดุอาร์ให้ผม หรือแนะนำผมหน่อยว่า ทำอย่างไร ที่จะให้คนที่ไม่สนใจศาสนาแม้แต่น้อย แม้แต่น้อย ดูวีดีโอยันจบ เพื่อไปเจอสิ่งที่ผมขมวดได้ในตอนจบ โดยไม่พึ่งพาการประคองอารมณ์ด้วยการเอาดนตรีมาใส่สักเล็กน้อยเลย ผมให้ความสำคัญกับสัจธรรมมากกว่าบาปของตัวเอง และผมไม่ได้ป่าวประกาศว่าดนตรีคือสิ่งที่ถูกต้องผมถึงไม่ตั้งตนว่าเปนคนดาวะห์เพราะเครื่องมือที่ผมใช้มันอยู่ในข้อถกเถียง มันอาจจะทำให้มุสลิมตีกันเองด้วยซ้ำ ผมจึงขอยืนบนจุดที่เปนคนธรรมดาโง่ๆ เซ่อซ่าคนนึง ในวีดีโอต่างๆที่ผมทำ 99% ของคอมเม้น ไม่มีใครพูดหรือใส่ใจเรื่องดนตรีที่ผมใส่ ไปพูดในเรื่องต่างๆที่อยู่ด้านในมากกว่านะ รายการเจาะใจที่ผมได้เจอบังโต ได้เจอแนวคิดเรื่องพระเจ้า รายการนั้นมีดนตรีนะครับ ซี่งผมฉวยประเด็นที่เค้าตั้งใจสื่อมากกว่าไปมองเรื่องระหว่างทาง ซึ่งผมอาจจะหลงผิดเองที่เชื่อว่าคนส่วนใหญ่เค้าแยกแยะได้นะครับ ท้ายที่สุดแนะนำผมหน่อยครับ ผมพร้อมจริงๆ ว่าทำอย่างไร ตัดต่อ นำเสนออย่างไร ในรายการที่ไม่ใช่ศาสนา ให้ได้แฝงเรื่องศาสนาโดยเคลียร์ในทุกอย่าง แต่ต้องเข้าถึงคนหมู่มาก และโปรดย่าทิ้งโอกาสในตัวพวกเค้า พวกเค้าคือบ่าวของอัลลอฮเหมือนกัน
![คนญี่ปุ่นคลั่งตุ๊กตุ๊กนำเข้ายังไม่พอ ตั้งโรงงานตุ๊กตุ๊กไฟฟ้ากันไปเลย | ดูให้รู้ Dohiru [CC]](http://i.ytimg.com/vi/hTTmdzlrrjw/mqdefault.jpg)
พี่เบียร์โชคดีมากนะ ที่ได้นับถือศาสนาอิสลาม และได้มิตรที่ดี ที่พาไปสู่การเดินทางที่พิเศษมาก น้อยคนนักจะได้ทริปแบบนี้
ส่วนน้องหมาตัวใหญ่นั่น น่าจะพันธุ์ kangal ครับ เขาเป็นพันธุ์พื้นเมืองของชาวเตอรกี้
น้องหมาน่ารักมากมาคุ้มกันพี่ๆ
ชอบมากๆ ธรรมชาติช่างสวยงาม เดินทางปลอดภัยนะครับ
เพราะชีวิตคือการเดินทาง ด้วยแนวทางที่ถูกต้อง เป็นสาเหตุในผู้คนได้รับทางนำ หนึ่งกำลังใจแด่น้องๆทั้งสามครับ
น้องหมาตามมาน่ารักมาก เป็นคนคุ้มกัน อย่างเท่
สถานที่สวยมาก รอตอนใหม่มา ใด้ลุ้นตลอดเส้นทางครับ
มาแล้วววววว ชอบมากครับ เป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อๆไปนะครับ
คลิปนี้สวยงามมากครับ เรื่องเล่าที่ผ่านวิดีโอ และภาพภ่าย การถ่ายทำ วิวทิวทัศน์ บรรยากาศ การนำเสนอเรื่องราว ของพี่เบียร์และเพื่อนๆ ผมชอบมากเลยครับ รวมถึง EP1 ด้วย มันคือคลิปสร้างแรงบันดาลใจ ให้คนที่ยังไม่เคยลองทำอะไร ได้ทำดู สุดยอดครับพี่ๆ
ชอบเรื่องราวของเบียร์สดมากๆ ฮาบีบก็ดูใจดีแบบมันส์ๆ
น่าจะเซ็ทรถไม่ดี หรือใช้เกียร์หนักมากไป ครับสำหรับอาการเจ็บเข่า อีกอย่างที่ดูแล้วรู้สึกว่าประสบการณ์เดินทางที่ผ่านมา แล้วคุณไม่ได้เอามาใช้ เริ่มจากการแต่งตัวครับ ปั่นอากาศหนาวอย่างน้อยต้องมี 3 เลเยอร์ อากาศหนาวต่างประเทศไม่เหมือนบ้านเรา อย่างน้อยๆ เสื้อตัวนอกสุดควรเป็นเสื้อกันลม แล้วข้างในถึงเป็นเสื้อที่ให้ความอุ่น ตามลำดับ อีกอย่างเดินทางไกลใช้กล้ามเนื้อหนักแบบนี้ สเปรย์ลดปวดควรมีติดตัว ถ้าไม่มีจริงๆ น้ำแข็งประคบ ช่วยได้ รวมถึงตอนตะคริวขึ้น น้ำเย็นๆ ราดก็ช่วยแก้ได้เหมือนกัน
ชอบดูแก๊งนี้มากครับ ทำแบบนี้อีก FC เลยครับ
ติดตามครับ ชอบมากๆครับ
อัลสลาม มูอาลัยกุม บัง ผมติดตามตลอด เป็นกำลังใจให้
โคตรดีเลยครับพี่
เป็นแรงบันดาลใจที่ดีมากๆเลย
ถ่ายวิวเยอะๆ แล้วบังพากษ์ไป พูดไปด้วยก็ดีนะคะ เหมือนคนดูได้ไปเที่ยวด้วย อันนี้เห็นหน้าบังเยอะไป😂 อยากเห็นวิว
เข้าใจเลยครับกับความนอยด์ตัวเองกับอาการบาดเจ็บที่เจอ ผมเคยไปวิ่งที่เกาหลีงานโซลมาราธอน ในตอนนั้นก็มีอาการเจ็บหัวเข่าทั้งสองข้าง ไม่ต้องพูดถึงตอนงานแข่งเลยแค่ขึ้นลงบันไดรถไฟฟ้าใต้ดินก็เจ็บจะตายละ นอยด์ทั้งทริปครับ แต่ใดๆทีมของคุณเบียร์เป็นทีมที่ดีมากครับ จะคอยติดตามดูต่อไปครับ
ดูเพลิน ภาพสวย มุมสวยมากครับ ขอให้ทำมาเรื่อยๆนะครับ แต่ในใจก็อยากออดไปปั่นเที่ยวบ้างสักครั้ง
เชียร์เลย ทักมาพูดคุยกันได้ครับ
ยาวๆครับพี่ ขอซัก4-5Ep ชอบมากครับ ขอให้กำลังใจด้วยการกดไลค์น่ะคับ
รูปสวยวิวก็สวย มีความฝันว่าวันนึงอยากจะเดินทางแบบนี้บ้าง
ภาพสวยมากครับบัง
เพลินๆกันไป 🎉🎉🎉🎉
สุดยอดเลยบังเบียร์
มาแล้วๆ รอตั้งแต่ปีใหม่
น่าสนุก
ชอบลังเบียร์มากได้ดูอะไรดีๆ
ลังเบียร์ ไม่เอาขวดเบียร์ด้วยหรอครับ😂😂😂
ระวังเมานะค้าบบ
อยากไปปั่นแบบนี้บ้างจังคะ
ภาพสวยมากค่ะ
บังน่าจะเจ็บ itband ครับ เกิดกล้ามเนื้อส่วนนี้มันตึงครับ
ลุ้นตามทุกๆนาที🎉
อยากไปร่วมทริปด้วยจังครับ พี่คือแรงบันดาลใจผมเลยครับ
ทริปหน้าๆ
ปั่นนานปั่นไกลการฟิตติ่งสำคัญมากๆครับพี่ ทริปนี้สุดจริงครับอากาศ
ผมไม่รู้เรื่องเลยครับบ
🎉สวัสดีปีใหม่น้ะครับพี่เบียร์สด Fedfe❤
ติดตามครับบัง
ผมสลับสนุนบังด้วยการไม่กดข้ามโฆษณา ผมติดตามบังตลอดครับ
อยากไปเลยฮะ
แนะนำพี่เบียร์พกสเปรย์เย็นไว้ครับ น่าจะช่วยได้เวลาที่มีอาการบาดเจ็บขณะปั่น
เป็นเคยหัวเข่าซ้ายหักมา เวลาเจออากาศเย็นๆเส้นมันจะตรึง รู้สึกปวดๆ แต่ก็งง ฝึกทหารมา ฝึกตำรวจมาได้ไง 😅 ประคบร้อนเพื่อยืด แล้วประคบเย็นเพื่อให้เส้นกล้ามเนื้อหดตัว
อากาศเย็นอาจมีผลเนอะ
ติดตามเสมอครับ
ติดตามครับ
รออีพีต่อไปค่ะ
มันสุดจริง
บอดี้การ์ดสี่ขา ทำหน้าที่ทั้งคืนไหมบัง หรือหลับยาม
อยู่ยาวเลย อีกวันนึงมันก็หายไปแบบไม่ร่ำลา ขากลับปั่นกลับทางเดิม มองหามันอยู่นะ แต่ไม่เจออะ
เคยเป็นตอนปั่นทางไกล audax เจ็บมากตอนขึ้นเขา
ต้องไปฟิตติ้ง 😊
❤❤❤❤
อาการเจ็บหลังเข่าเวลาปั่นจักรยานนักปั่นจะรู้ว่าเกิดจากหลักอานสูง วิธีแก้ลดความสูงของอานลง บอกไม่ได้ว่ากี่เซ็นต้องลองดูเอง
ผมไม่รู้เรื่องเลยครับบ
🙏🙏🙏🙏
สิ่งที่บังเจ็บ คือ ตำแหน่ง Itband ครับ น่าจะเกิดจากการที่บังกดน้ำหนักเท้าลงไปที่บันไดจักยานมากเกินไป น่าจะเป้นจังหวะที่ขึ้นเนิน หรือ กดเร่ง อย่างกะทันหัน ส่งผลให้เกิดการอักเสบสะสมมาเรื่อยๆ จนมาถึงจุดที่รับไม่ได้แล้วจึงเกิดการอักเสบ ถึงแม่จะมีการพักไปแล้วหลายวัน แต่ ถ้ามันถูกสะสมมาจนถึงจุดที่อักเสบ อาการก็จะปรากฎขึ้นมาอีกครับ ถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้แล้วมีอาการแสบร้อนบริเวณดังกล่างให้ประคบเย็นก่อนเลยครับ เพื่อลดอาการอักเสบ หลังจากเข้าที่พักให้ทำการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ Itband จะช่วยบรรเทาได้ แต่ ถ้าสามารถหาโฟมโรลได้ ก็เอามานวดคลึงบริเวณตั้งแต่ด้านข้างของสะโพกไปจนถึงด้านข้างของหัวเข่า ส่วนใหญ่แล้วอาการพวกนี้ถ้าดูแลร่างกายดี ยืดเหยียดสม่ำเสมอ จะหายได้ใน15-20วัน แต่ ถ้ามีการใช้งานตรงตำแหน่งนั้นๆอีก อีกการก็อาจจะกลับมาได้ครับ
ใช่เลยครับ ในทริปอีพีต่อๆไปก็จะเห็นว่าอาการมันกลับมาอีก แต่มันหายตอนที่ผมพัก 6 วันครับ แปลว่าที่พัก 3 วันมันน้อยไป
ลงคลิปเร็วหน่อยครับบังผมรอดูไหว☺️
ใช่Lada nivaรึเปล่าบัง ชอบมากกกก
ใช่ๆ ยี่ห้อนี้เลย สวยมากกก
@beersosdiary หายากกก แต่งขึ้นมากค่ะ ได้แต่ส่อง555
รักพี่เบีย
อุ้ย 555
❤
ลงตัวทุกเรื่องได้มิตรที่ดีครับเบียร์
ทุกคนซัพพอร์ตดูแลกันดี
itb เล่นงานครับ
ผมชอบคลิปพี่ลงช่องตัวเองมากมันรู้สึกสนุกมาก
❤
น้องหมาสีดำเป็นไงบ้างพี่
จากไปไม่ร่ำไม่ลาเลย ปั่นๆอยู่มันไปเจอกองขยะ แล้วมันก็ไปกินเว้ย แล้วมันก็หายไปเลยยยย
ไปสักครั้งของชีวิตเกินคุ้ม😊
❤
ผมให้แค่ 2คำพอ โคตรสุด
ถ่ายสวยเหมือนมีโปรดัคชั่นไปห้าหกคนอ่ะ
ผมคุยกับแฟนผมเบื่อจะลาออกงาน เดินเล่นหรือไม่ก็ปั่นไปเรื่อยๆเหนื่อยก็กลับบ้าน😅
เหมือนผมเลยครับปั่นไปเรยๆ
พอปั่นไปเรื่อยๆก้เบื่ออีก อยากหางานทำอีก😂😂😂 คนเราก้เปนแบบนี้แหละครับ จงดูยุทุปเบอรนักเดินทางให้เปน พี่ๆเขาได้งานได้เงินจากทำคลิปและคอนเท้น ผมเข้าใจพวกคุณดีครับ ผมคนนึงคลั่งการเดินทางเหมือนกัน เมือก่อนก้เดินทางไปทั่วไปเรื่อยๆตามที่ตัวเองอยากไปเหมือนกัน แต่ถ้าหากเรามีภาระหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ ทำงานเหอะ งานที่ไหนๆก้มีอุปสรรคและปัญหากันทุกๆที่ ทุกๆองค์กร ทุกๆการทำงาน ถ้าออกจากที่เก่าที่เริ่มนับถึง4หรือ5แล้ว แต่ถ้าไปเริ่มงานที่ใหม่ต้องนับศูนย์ใหม่อีกครั้ง และจะมีอะไรที่ต้องเจออีกมากน้อยแค่ไหนเราไม่รุ้ เชือผมเหอะ ผมไม่รุ้หรอกว่าคุณคือใคร คุณเจออะไร คุณอยุ่ที่ไหน และผมก้มิได้บังอาจจะสอนคุณหรอกครับ ผมแค่อยากแชรจากประสบการณที่ตัวเองเจอมา อย่างน้อยเราก้เปนคนฟิวเดียวกัน อารมณเดียวกัน และเปนพี่น้องร่วมชาติเดียวกัน ผมแค่หวังดีนะครับ
การเดินทางมันสอนอะไรเราเยอะมาก จงออกเดินทางที่ใหม่ๆที่ไม่เคยไป มันมีอะไรตรงนั้นรอสอนเราอยุ่ แต่ภาระหน้าที่ความรับผิดชอบที่ส่งมาให้เรานั้นมันมาต้องก่อนเสมอครับ ผมเด็กใต้สามจว. อยุ่ยะลา จะมายะลาหรือเทียวสามจว. ทักผมมาได้ครับ ยินดีต้อนรับครับ 😊😊
คิดอะไรง่ายไปครับ
@@ofrinalex4149เห็นด้วยครับ การเดินทางอยากให้เป็นแค่การเรียนรู้ชั่วคราว เป็นกิจกรรมเสริมมากกว่าเป็นทั้งชีวิต เพราะการเดินทางที่เต็มไปด้วยความไม่มั่นใจเรื่องการเงิน มันเป็นการเดินทางที่ศูนย์เปล่าเพราะใจจะกังวลอยู่แต่เรื่องงาน เรื่องอนาคตของตัวเอง สกิลการสังเกตุสิ่งต่างๆจะลดลงเยอะ แนะนำว่า ใช้ชีวิตไป เก็บเงิน หาโอกาสเดินทางด้วยเงินเก็บทีทจะไม่สะเทือาชีวิตแน่ๆ มันจะเป็นการเดินทางที่สมบูรณ์แบบมาก หัวโล่ง เที่ยวแบบเพียวๆ
@@Khanskp11477 ใช่ครับ ก่อนพี่ๆเค้าจะก้าวออกจากบ้านไป พี่ๆเค้าวางแผนเปนเดือน น่าจะเตรียมความพร้อมที่คิดแล้วคิดอีก ถึงจะเคยผ่านประสบการณและอุปสรรคมามากมาย แต่ทุกครั้งที่ออกไปมันยังคงต้องเผชิญกับประสบการณใหม่ๆ เจอกับอุปสรรคและปัญหาใหม่ๆอยุ่เสมอนั่นแหละ แต่สำหรับผมแล้ว ผมคิดว่าถ้าหากเราผ่านไอพวกนี้มาบ่อยๆ เจอซ้ำๆ ชิ้นแรกที่ได้รับคือ ได้รับมือกับความอดทนในทุกๆครั้งที่เจอกับปัญหาและเพื่อนๆพี่ๆน้องๆที่ร่วมทีม ความเข้าใจกันที่ต้องเปนทีมเวิรค แก้ปัญหาเฉพาะหน้ากับความลำบากได้ดีกว่าคนที่ไม่เคยเจอปัญหาและประสบการณ์แบบนี้ ความอดทนนี่แหละเปนจุดสูงสุดที่ต้องรักษาไว้ให้ดี ส่วนพี่ๆเค้าเลเวลคนละชั้นกับพวกๆเราแน่นอน ที่ทำได้ถึงขนาดนี้555 ใจแม่งต้องสุดอ่ะ 😅😅😅😅
ผมชอบคำพูดบังมากครับมันรู้สึกเข้าล็อคผมดี😂❤
❤
ขอให้บังได้ทำคลิปที่ไม่มีดนตรีครับ
ผมอยากทำวีดีโอเพื่อให้คนที่ “ไม่สนใจศาสนา” ได้รู้จักศาสนาที่แท้จริง กลุ่มเป้าหมายของผมคือ คนที่ไม่สนใจ ไม่ตั้งคำถามเลยได้เห็นบางอย่างในแบบที่เค้าไม่ได้ตั้งใจจะเห็น ค่อยๆหย่อนเรื่องพระเจ้า ทีละเล็กละน้อย ไม่คุกคาม เพราะผมโตมาแบบพวกเค้า คนนอกศาสนาที่ไม่รู้ตักพระเจ้า ผมแคร์พวกเค้า ผมไม่อยากทิ้งพวกเค้า
ถ้าผมตั้งป้อมด้วยการพูดเรื่องศาสนา คนเหล่านี้ไม่มีทางสนใจ เพราะโดยปกติของคนดูคอนเท้น คือจะคลิ้กดูแต่สิ่งที่เกี่ยวข้องกับตัวเองเสมอ
สิ่งที่ต้องทำถ้าไม่ทิ้งพวกเขา คือ “ยัดไส้” หีบห่อด้วยหน้าตาอื่นๆที่ไม่ใช่เรื่องศาสนา ไม่ให้เค้าเข้าใจว่าต้องมาดูเรื่องศาสนา แล้วพยายามขมวด เท่าที่ทำได้
ผมเข้าใจนะครับว่าเรื่องดนตรีคืออะไร ดุอาร์ให้ผม หรือแนะนำผมหน่อยว่า ทำอย่างไร ที่จะให้คนที่ไม่สนใจศาสนาแม้แต่น้อย แม้แต่น้อย ดูวีดีโอยันจบ เพื่อไปเจอสิ่งที่ผมขมวดได้ในตอนจบ โดยไม่พึ่งพาการประคองอารมณ์ด้วยการเอาดนตรีมาใส่สักเล็กน้อยเลย
ผมให้ความสำคัญกับสัจธรรมมากกว่าบาปของตัวเอง และผมไม่ได้ป่าวประกาศว่าดนตรีคือสิ่งที่ถูกต้อง
ผมถึงไม่ตั้งตนว่าเปนคนดาวะห์เพราะเครื่องมือที่ผมใช้มันอยู่ในข้อถกเถียง มันอาจจะทำให้มุสลิมตีกันเองด้วยซ้ำ ผมจึงขอยืนบนจุดที่เปนคนธรรมดาโง่ๆ เซ่อซ่าคนนึง ในวีดีโอต่างๆที่ผมทำ 99% ของคอมเม้น ไม่มีใครพูดหรือใส่ใจเรื่องดนตรีที่ผมใส่ ไปพูดในเรื่องต่างๆที่อยู่ด้านในมากกว่านะ
รายการเจาะใจที่ผมได้เจอบังโต ได้เจอแนวคิดเรื่องพระเจ้า รายการนั้นมีดนตรีนะครับ ซี่งผมฉวยประเด็นที่เค้าตั้งใจสื่อมากกว่าไปมองเรื่องระหว่างทาง ซึ่งผมอาจจะหลงผิดเองที่เชื่อว่าคนส่วนใหญ่เค้าแยกแยะได้นะครับ
ท้ายที่สุดแนะนำผมหน่อยครับ ผมพร้อมจริงๆ ว่าทำอย่างไร ตัดต่อ นำเสนออย่างไร ในรายการที่ไม่ใช่ศาสนา ให้ได้แฝงเรื่องศาสนาโดยเคลียร์ในทุกอย่าง แต่ต้องเข้าถึงคนหมู่มาก และโปรดย่าทิ้งโอกาสในตัวพวกเค้า พวกเค้าคือบ่าวของอัลลอฮเหมือนกัน