ОБЕСЦЕНИВАНИЕ СЕБЯ / психолог Людмила Айвазян
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Если у Вас остались вопросы, буду рада ответить на них в комментариях
Обесценивание себя
Тут очень коротко, а остальное в видео
3 шага чтобы перестать себя обесценивать:
- замечать эмоции
- не оправдывать их
- откликаться
Приходите ко мне в гости в Инст и для записи на консультацию пишите в директ
/ ludmila_aivazian
