Ольга Малащенко: "Внутренний критик не даёт нормально жить" | Больно Смешно podcast
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- В этом выпуске нашего подкаста о психологии поговорили с Ольгой Малащенко участницей женского стендапа на ТНТ о внутреннем критике и том как эта сущность влияет на качество жизни каждого из нас. Чьим голосом говорит твой внутренний критик? Что ему от тебя надо и как сделать взаимодействие с ним более конструктивным?
В гостях Ольга Малащенко: / helgametamorphosis
Ведущий: Артур Шамгунов
Эксперт: Сергей Дегтярев
Билеты на ближайшие концерты Артура Шамгунова: standupkzn.ru/...
Артур в инсте: / arturshamgunov
Телеграм канал: t.me/shamgunov...
Бусти: boosty.to/sham...
Патреон: / shamgunov
Если хочешь помочь проекту, ДОНАТЫ можно кидать на карту:
5536 9137 5569 5489 (Тиньк)
или
5469 6200 1899 8839 (Сбер)
Школа Психотерапии: docs.google.co...
Психологический центр: ob_chud...
(343) 361-52-58 - администратор офиса
8 922181 52 58 (звонки, Whats App, viber)
Адрес: Екатеринбург, ул. Родонитовая, д. 26
Сергей Дегтярев (психотерапевт) ВК: id18276...
![ЧУВС #42 [Лисевский, Аранова, Пушкин]. Большой концерт. Часть первая](http://i.ytimg.com/vi/cqR15x5Gn9Y/mqdefault.jpg)
![ЧУВС #42 [Лисевский, Аранова, Пушкин]. Большой концерт. Часть первая](/img/tr.png)
Любимый момент, как Оля попросила руку Сергея. По ощущениям, я дочку 6- и лет так успокаиваю, просто обнимаю, чтоб она чувсвовала, что я рядом, что она не одна в эмоциях. И Оле этого видно не хватало и не хватает. А Сергей смутился, так как красивая девушка взяла его за руку. Даже чуток растерялся. Очень мило .. Супер выпуск, спасибо. Артур хороший папа, осталось научится быть папой для внутреннего ребенка.
Артуру нужно памятник при жизни поставить за этот подкаст!🎉 Артур, ты уже столько сделал на данный момент для людей полезного, что можно больше ничего в жизни не делать и почивать на лаврах! Признаюсь, юмор не очень люблю, редко слушаю. А вот этот подкаст - лучшее, что есть в интернете по психологии. Ну ещё Ольга Демчук, Александр Волынский - тоже моя любовь❤. Сергей Дегтярёв - один из святой Троицы психологов, которые перевернули моё отношение к психологии. Вам максимальное доверие, чтобы вы сейчас не делали, я буду нести благодарность к вам всю жизнь❤
Отличный комментарий! Сергей подарил мне новое восприятие, даже ощущение психотерапии.
Ранее Ольга Демчог произвела что-то подобное. Но Сергей практик. Ценность подкаста очень велика, мы можем заглянуть и увидеть психотерапию в действии. Браво Артуру за идею и реализацию!❤️🔥
Браво Артуру, неимоверными усилиями сдерживающему на 34й минуте свою профессиональную Ларису Гузееву
Ахахаха)
Как же хорош Сергей. Как мощны его психотерапевтические лапищи!)
Я в шоке от того, как мало просмотров у такого полезного проекта!😢😢😢
Обожаю!!!❤Лучшие!!!❤
Точно, лайк не забыть поставить
Господи,3 раза саму размотало до слез! Так полезно и важно увидеть,что не только обычные люди испытывают такие сложности и проблемы,но и такой со стороны уверенный и спокойный человек как Сергей тоже сталкивается с такими же сомнениями. Да,на уровне головы вроде бы очевидные вещи,но на другом уровне-совсем по другому.
Момент с рукой,удивление и выражения лица Сергея в тот момент-бесценны!
Артур, пригласите Олю еще раз, пожалуйста!!! Шикарный подкаст вышел. Прошу серию #2)))))
Хочется продолжения, Олин генерал ещё не в отставке.
Момент с рукой меня покорил. Это был выход настолько искренний и бесстрашный для Оли, что я чуть не расплакался.
Сергею браво, как всегда, самый чуткий и мастерский психолог, что я видел.
И хочется сказать Артуру, мы зрители тебя любим безусловно, и рады что ты есть! а если условия нужны, то ты нужен нам, хотя бы для того, чтобы этот подкаст продолжался. Для меня это глоток свежего воздуха каждый раз и огромный толчок для того, чтобы разобраться в своей жизни. Береги себя, очень больно слышать, когда ты себя ругаешь, хвали ровно за то же, за что хочется ненавидеть, за то что ты способен это наблюдать со стороны и показать нам.
ты молодец!
Супер-выпуск. Он по настоящему раскрыл формат: эмоционально проработанные люди идут в глубокую уязвимость и исследуют себя вместе с терапевтом. Это очень круто, Артур. Очень! Спасибо! Следующий уровень новой искренности. После этого выпуска понял, что формат скорей всего достаточно готов для перехода на условный Бусти.
Блин, это один из лучших выпусков! Хотелось, чтоб ваш разговор продолжался и продолжался)
51:21 Артур, покашлять было ошибкой 😂 тебя заметили
Максимально живой выпуск! Здесь и сейчас! В самое сердечко❤️ Спасибо, что выложили
Господи, что это было?! В самое сердечко!!! Мой внутренний критик ох*ел от этого выпуска) спасибо, это было великолепно, лучшее!!
Потрясающий выпуск, пожалуйста, продолжайте этот подкаст. Смотрю еще с тех выпусков, где вам каждый раз приходилось объясняться за то, что вы делаете, и что тут происходит, и вот снова как в старые добрые времена испытала от выпуска "ухты бля"))
Лично я счастлива, что знаю Артура и его существование приносит мне вдохновение. Горжусь, что живу в одно тоже время что и он и могу видеть как Артур создаёт что новое и что его труд помогает другим понять себя даже через призму юмора.
Очень зашло, ребятам респект, так оголять себя...восхищаюсь смелостью
Даа, все выпуски посмотрела, но именно на этом, в какой-то момент почувствовала неловкость что это на камеру снимают, а я смотрю))) слишком интимно , личное
Почему Вы дезинформируете. Специально посмотрел весь выпуск - никто не разделся. Отвратительно)
Снова и снова я понимаю,что у меня грамотный терапевт))) конечно, Сергей более цепкий, мощный я бы сказала. Выпуск огонь! Помню как поразил меня выпуск с Колей Андреевым,там меня тоже душили слезы,этот выпуск для меня похож. Вы делаете большое дело,об вас выздоравливаешь, спасибо вам!!! Кроме Ютуба где-то ещё лежат в свободном доступе ваши выпуски?
Конечно цепкий, ему за очень короткий промежуток времени, нужно выявить запрос и ещё успеть поработать с ним, чтоб хотя бы человек понял в какую сторону двигаться! А когда приходишь к терапевту, эти шаги проходишь не за один сеанс времени больше. Так и подход разный
На Яндекс музыка можно послушать
Спасибо за ваш труд, за этот проект! За организацию съемок спасибо!
Момент с переключением на Артура очень понравился. Очень глубоко и смело! Спасибо Вам за этот контент!)
P.S. Оля one love
Кунг-фу Сергея восхищает
Хорошо, что на этом свете есть Оля, Артур и Сергей. Ведь они показали, как обходиться и выдерживать ненависть к себе, проявляя к себе любовь ❤
Это было очень круто, прочувствовал в моменте все эмоции с Артуром и вдруг осознал, что, оказывается, можно по-другому и стало легко на сердце. Отдельная благодарность Ольге и Сергею❤
Вижу новый выпуск - сразу включаю❤️ спасибо за предстоящий хороший вечер!
долгой жизни шоу. спасибо
Спасибо, Артур, за проект! Самый полезный на ютубе! Сергей наикрутейший!❤
Артур! Как прекрасно , что ты есть ! Смешной, остроумный, рефлексирующий эмпат , очень харизматичный , очень симпатичный. Весь ладный. Говорю , как будто мне лет 75 блин . Но сказать так хочется !
Благодарю, не останавливайтесь. Сегодня прям до слез. Сергей потрясающий.
Ох, это очень мощный выпуск. Прям сильно попало. Хочу 2 часть ⚡️⚡️⚡️
Ураааааа новый выпуск❤ спасибо ребята. Вы лучшие
наконец-то
В ожидании уже начал переслушывать предыдущие выпуски! Спасибо за выпуск!
Благодарю за выпуск! Благодарю, что вы вместе со своими критиками сотворяете эти процессы, и запускаете новые трансформационные процессы!
Наконец-то , в самом подкасте! Вместе с гостем поднялась тема агрессии психолога! И гостья клевая попалась, которая умеет отвечать на агрессиию.
Всегда было интересно это поисследовать)
*по-моему агрессия психолога выглядит как то ,что его бесит когда гости тупят
Агрессия психолога = непрофессионализм. Также как и агрессия воспитателя, преподавателя, медика.
ставлю на то, что Серёга эту агрессию прописал в своей голове как сценарий нарошно, чтобы вывести клиента на какие-то эмоции и тем самым дать ему задуматься о каких-то процессах, но если он это сделал неосознанно и реально дал волю своим эмоциям и заагрился на клиента что клиент не понимает (а клиент может годами не понимать, на то ты и психолог, чтобы задать вопрос так, чтобы клиент понял). и если не понимает ну задай иначе вопрос. то что ты агришься это надо в супервизию нести. были выпуски где мне казалось что Серёга агрится на клиента и меня это бесило, потому что это реально непрофессионализм, хотя конечно понятно что формат не даёт возможности ходить 10 сессий и понять одну проблему, хочется здесь и сейчас в этом выпуске. хочется чтобы гость прям испытал инсайт и ушёл другим человеком. но увы, не все люди на это способны/готовы
А мне показалось, что Оля "нашла" эту агрессию сама, потому что так интерпретирует любое вмешательство в свою интимность
А мне кажется, что здесь агрессия была очень уместна: в конце концов она помогла прояснить ситуацию.
@@Nasijia-f6v Я не говорила про неуместность. С терапевтом - это самое оно! Я только про её (агрессии) истоки, мне кажется это "самозавод" такой у Оли
Извините за картинку! Мы сделали все что могли, чтобы спасти этот выпуск!
Все же круто, вы чего)
Содержательность потрясающая, хз что там с картинкой, крайне увлекательно видеть эмоции и реакции
Спасибо что выложили, в самую душу
Ваще пофиг на картинку! Это так полезно,об вас выздоравливаешь! Пожалуйста,не переставайте.
Артур, Сергей❤Спасибо за ваш труд, выпуск получился супер! Небольшие проблемки с картинкой ваще незначительны)
Хоспаде, Сергей - спасибо что вы есть! Не перестаю восхищаться вашим опытом, проницательностью и шикарнейшими метафорами!
❤
Каждый выпуск жду с нетерпением, спасибо за вашу работу
Самое любимое интеллектуальное видео на всём ютабе)
Серега просто золото, каждая реакция, каждая аналогия разьеб!
Крутой выпуск, познавательный. В конце вообще высший пилотаж. Спасибо!
Спасибо огромное за вашу готовность открываться и быть уязвимыми. Так проще самому открыться и начать искренний диалог с собой. Это очень ценно ❤
Лучший психоконтент на ютуб
Какой же офигенный подкаст, спасибо, Артур, что делаешь его
Офигенный выпуск! Тема актуальная для многих, для меня уж точно) Спасибо, ребята, лучи добра!😘🫶🏻
Какой же Сергей мега крутой практик! Спасибо!😢❤🎉
Господи, как все это понятно и близко. Спасибо вам за смелость говорить о таких глубоких личных вещах. Лучшие!
Это просто контрольный , передача и гостья ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Огромнейшее спасибо за эту глубокую сессию ❤ Да, тяжело. Но и тема эта - тяжелейшая и сложнейшая для всех выходцев из дисфункциональных семей. Это самое трудное для нас - научиться любить и не гнобить себя. Для меня стало открытием, что Сергей тоже впадает в это чувство до сих пор. Кажется, что он точно должен был научиться себя любить. Но нет. Он такой же, как и все. Но он не сдаётся, и ищет выходы, ибо его мечта полюбить себя и научить этому других слишком велика. Я с вами, ребята. Это центральная проблема моей жизни!!! Можно сказать, что мне только любви к себе не хватает! Низкий поклон Артуру, Сергею и Ольге за эту искренность, открытость и смелость, которая точно даётся не легко - вы за это платите дискомфортом, а нам это даётся даром как подарок с небес, даже стыдно❤❤❤. Была бы богатая - спонсировала бы этот проект, так как ничего более полезного не знаю...
Ребята, спасибо вам за то, что делаете ❤ Для меня это важно
Сразу ставлю лайк, любимое шоу)) после просмотра добавлю еще... Спасибо, Артур!😊
Взрыв Артура на 1:27:18 это золото, смеялся от того, насколько жизненно
Это чисто я с терапевтом , она меня всегда буквально пытает , а я ничего не чувствую.
Очень сильный выпуск. Спасибо всем участникам. Я много раз безуспешно пыталась объяснить знакомым как работает психолог, который умеет работать через тело, эмоции, психику, а не разум. Теперь буду ссылку отправлять на этот выпуск.
Артур, спасибо тебе большое за твоё БОЛЬШОЕ дело, спасибо, что решил заниматься данным направлением и популяризацией чувств, что их не нужно стесняться 🤗 Сергею огромное спасибо за его профессионализм. Как было бы прекрасно, если бы таких профессионалов было больше и они были более доступны🤗 Оленька ты просто супер❤❤❤
Так долго еще Артур не говорил😂 крутой выпуск!
Ура! Услада ушей моих!❤
Артур спасибо за искренность
Вообще такое приятное чувство что впервые настоящий артур , а не артур сомневающийся ведущий вышел на связь) мне понравилось
Мало того, что этот подкаст сам по себе замечательный, так еще и два последних выпуска просто шедевральные! 👍
Потрясающий выпуск. Переслушиваю второй раз, и постоянно отматываю назад, чтобы прочувствовать тейки Сергея и порефлесировать. Я не пишу шутки, но пишу программный код, и критикую себя примерно также, и прохожу те же творчески кризисы, о которых часто рассказывают ребята в этом подкасте. Спасибо вам большое, вы супер. Оля вообще волшебная.
Спасибо, Артур, что подолжаешь. С каждым выпускрм всё круче❤ и глубже
Спасибо за новый выпуск!! ❤
Один из лучших выпусков. Очень актуальная тема. Супер
Мощно очень. Особенно концовка с Артуром - за нее отдельное спасибо! Это было очень сильно и откровенно. Очень ценно! Спасибо!
Оля выдохнула когда внимание с нее перешло на артура))
Каждое видео как праздник. Спасибо, Сергей и Артур, от всей души, я с вами, на том самом столе и тихо подаю патроны!
Очень хотелось бы увидеть продолжение!!!!
Урааа , обаятельная Ольга.
Хороший выпуск, узнала в Артуре себя. Я девушка, но иногда считаю себя сволочью, например, потому что сегодня выпроводила мать за дверь, подтолкнув ее в спину и сказав, как она меня бесит и испытывая к ней ненависть, раздражение и неприязнь (а по факту ненависть и неприязнь у меня сейчас к себе, потому что не могу найти ни работу ни отношения создать). Поняла, что опять пробила дно, хотя так долго плыла вдалеке от него.
У меня такое ощущение, что психолог Ольги хочет чтобы она к нему на пожизненной основе ходила. Костыль - это слабо сказано. Это как в фильме про то, как фанатка отрубила ноги писателю чтобы он завершил книгу так как она хочет. Оля и Артур чудесный дуэт.
Фильм/книга Мизери Стивена Кинга. Для тех, кого заинтересовало
@@TheAiket Спасибо за дополнение.
Искала этот комментарий! Сама учусь на психотерапевта, поэтому история с такой долгой терапией очень напрягла🧐
Спасибо за выпуск, Сергею и Артуру за желание работать👍вы молодцы❤
Один из лучших выпусков, спасибо за подкаст!❤
Сергей кайф❤
Это, наверное, первый выпуск, который я несколько (много) раз ставила на паузу и отвечала сама, перед тем, как услышать ответ гостьи (иногда ответы совпадали). А ещё забавно было отследить сопротивление, подобное сопротивлению Ольги вначале, с которым я смотрела подкаст (отвлекалась на соцсети). Про вину за сам факт существования откликнулось. А на словах "Я не плохой" я расплакалась (хотя ничто не предвещало).
Спасибо за подкаст.
Сижу в мурашках и слезах
Так откровенно, так глубоко
Очень смело так раскрываться перед камерами
Любопытство, интерес, Шок,изумление,восхищение, сочувствие
Такой спектр чувств вызвал этот подкаст👏👏👏👏
Классный выпуск!!
Спасибо за подкаст ❤
Очень ценный и интересный выпуск, спасибо Артур
Пересмотрела два последние выпуски по два раза!😌 Когда вы определились с форматом, нет лишнего, и смотреть стало чистое удовольствие 😊спасибо
Спасибо большое. Это было очень приятно и полезно
Класс, наконец-то!
Спасибо Вам!
Хвала богам! Новый выпуск
Просто в жизни есть причины двигаться еще, кроме ненависти к себе 💔
То как Сергей берёт стакан и пьёт из него воду - это отдельное искусство!
Олю люблю. И Артурчика)
Спасибо за выпуск! Артур, Оля, Сергей - затронули до глубины души. Продолжайте, пожалуйста
Выпуск прекрасный, спасибо, что он вышел и мы смогли его увидеть и послушать!
Ваааау, круть🎉
Честно говоря, это по-моему заявка на лучший выпуск!
жду ваши выпуски больше чем куджи, хотя Коняев тоже топчик!
Оля, как я тебя понимаю. Очень близко и знакомо❤
Это мой новый любимый выпуск любимого шоу. Спасибо за ваш труд, за неизменный мастер-класс в профессионализме. За уязвимость и желание помогать. Люблю сильно-сильно!
Господи как же роскошный выпуск. Ощущение, что лучший из существующих. Просим на бис этот состав!
Вот это да!
Развитие сюжета с места в карьер!
Гостья удивила и даже смутила видавшего виды психотерапевта)
Ой, только бы развили тему!!! Волнуюсь, что соскочит.
Смутила даже не психологов)))
Я мгновенно среагировала на поворот сюжета
Все отзывается, ненависть к себе , трудно дышать. Спасибо очень про жизнь.
Спасибо за выпуск! За открытость, уязвимость, за демонстрацию работы. Очень полезно, взяла многое себе в инструменты❤
Как перестать влюбляться в Сергея?🥹
Это было сильно!
Сильная работа
Как всегда супер! Как всегда восхищаете! Как всегда спасибо ❤
Жду новых выпусков!
Беседа долго раскачивается, неожиданно переключается на Артура, но реально очень глубоко и полезно
… и как будто недосказано… просится вторая часть
Люблю этот DLC разговор Сереги с Артуром
47:04 просто в жизни есть причины двигаться еще, кроме ненависти к себе 😭😭😭😭😭😭😭😭 кажется мне это надо выгравировать на лбу