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전 10대부터 외국서 살아서 거의 30년동안 땅버 숟가락으로 퍼먹고, 발라먹고 진짜 엄청 먹는데 혈액검사하면 hdl은 높게 나오고 ldl은 항상 잘 나오던데요. 대신 저도 운동 엄청 좋아하긴 해요. 오메가6 이슈가 있긴 하지만 쥬연님정도 드시는건 괜찮을것 같은데요^^ 뭐든 입에 맛있는거 땡길때 먹고 운동하고 스트레스없이. 그게 건강의 비결인거 같아요^^
감사해요!! 살짝 걱정했는데 또 살짝 걱정 내려놓게 되네요!!^^ 운동 열심히 하고 건강체크 하면서 즐길수 있을때 즐기려구요 :)
컬리 메이버스 크런치 계속 품절 중이라 😳 멘붕였는데 쮸연님이 바로 답을 주시네요 👍 ㅋㅋㅋ 슈퍼너츠 구매 궈궈 👌땅버읍신 몬살아~~~ 🤗
저도 몬살아요~~😋
캬캬 바나나 땅콩 소금 조합해보셨네요 ❤ 보니깐 저도 땡기네요 오늘 먹어야겠어요 ㅋㅋ
너무너무너무 맛있더라구요!! 소금 최고였어요😋 감사해요 :)
저 땅버 asmr영상 몇 번을 돌려봤는지 아시나요…? 진짜 첨부터 끝까지 적어도 5번 이상은 돌려본 것 같아요 물론 다른 영상도 마찬가지.. 과자 영상이 요즘 제 최애 영상인 것 같아요 제발 쭈잇계정도 종종 와줘요😭
아..하핫;; 너무 감사해요!!😭😭저 젤리 영상 찍었어요! 오늘 업로드 할께요!!!! ❤
저는 메이버스 덜 섞어서그랬는지 마지막으로 갈수록 짠맛이 나가지구ㅜㅜ 테디나 원스어게인비건 크런치 주로 먹어요!! 원스어게인도 꼭 드셔보세용ㅎ 꼬숩꼬숩 존맛댕
땅콩버터는 다이어트때문에 드시나욤?! 아침에 먹는게 좋다면 저도 먹어보려구요!!!!
첨엔 다이어트때문에 먹었는데 지금은 그냥 좋아서 먹어요ㅎㅎ 다이어트 하신다면 양은 조금 줄이시는걸 추천드려용🥰
하루에 땅버 몇번 드시나요?
꾹꾹 참고 한번만 먹으려고 해요😥
덕분에 메이버스 땅버 사먹어 보려고요! 저도 꾸덕 목 메이는거 참 좋아라합니다 ㅎㅎ
ㅎㅎ함께해요 :)
메이버스 다크로스트 크런치 넘 맛있어용!!! 전 쟁여놓고 먹어용.10개씩 넘 2숟갈 이상씩 먹는데댓글보니 살짝 걱정이..😂😂😂
우와❤❤❤
🥰
땅버 바나나 오호 ~~~
강추입니당! 소금까지😋
쥬연님 런닝하신지 얼마나되셨오요~~?
예전에도 하긴 했었는데 했다 안했다 해서 얼마나 됐다고 말씀드리기가..;;;
슈퍼너츠 찐으로 맛나요ㅋ
인정이요🥰
ㅋㅋ저도 땅버 먹을려고 공복유산소해요😅😅😅
미국뉴저지 거주켈리언니예요 저도 운동많이하는데 땅버사랑 진짜종류별로 사다놓고 아침운동후 크게 한수가락먹으면 행복해요 ㅎ 그래서 운동더열심히해요
안녕하세요 :) 땅버를 위해서면 운동은 필수인듯해요! 저는 종류별로 사다놓진 않는데 저보다 더 땅버사랑 넘치시네요👍👍여러개 사놓고 그날 먹고싶은걸로 골라먹는 재미도 좋겠어요!! 😆😆
17:27 222 저두요 ㅎㅎ;;; 먹기위해 운동해여..
사는게 다 그렇죠ㅎㅎ 먹는 재미😋
저도 메이버스 슈퍼너츠 번갈아먹지만 아직 부동의 1위는 메이버스입니다ㅋㅋㅋ너무맛있어용😂
오호~ 저랑 입맛이 같군용😋
그렇게 남은 공병들은 어떻게 재활용하시나욤...?
재활용에 소질이 없어요;;;;
땅콩버터 먹기위해 사는 사람,,,,,,,,귀엽,,,,,,,,
댓글달면서도 한숟갈 퍼 먹을까 고민중요ㅎㅎㅎ
If you could only add subtitles 😢
여러분 땅버 맛있는건 아는데 적당히 드세요 ㅜㅠ 오메가6 함량이 높은 식품이라많이 섭취하믄 LDL 세상 높아지는…반년간 땅버 매일 퍼먹었더니 최근 건강검진에서 179 나온 1인…😂😂😂😂
땅버 하루에 얼만큼 드셨어요?
앗😂😂건강 잘 체크하면서 먹어야겠네요!!
헐.. 저 땅친자 되고나서 땅버 한통을 (테디기준) 일주일만에 다 먹었는데ㅜㅜ 이번에 콜레스테롤 수치 360나와서 고지혈증 약 먹구있어용 참고로 저는 비만도 낮고 내장지방도 2레벨임. 콜레스테롤만 너무 높아서 의아했는데 진짜 땅버때문인거에요?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
@ 저도 간수치나 다른거 대부분 정상 수준인데 이번에 LDL만 요상할 정도로 높아서;;;알아보니 땅버는 대부분 오메가6로 이루어져있어서 과다섭취하면 당연히 안좋을수밖에 없었더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
@@쿤별 따로 g은 안재봤지만 평균 먹는양을 봤을때 하루에 40-50g 되는것같더라구요 ㅋㅋㅋ
전 10대부터 외국서 살아서 거의 30년동안 땅버 숟가락으로 퍼먹고, 발라먹고 진짜 엄청 먹는데 혈액검사하면 hdl은 높게 나오고 ldl은 항상 잘 나오던데요. 대신 저도 운동 엄청 좋아하긴 해요. 오메가6 이슈가 있긴 하지만 쥬연님정도 드시는건 괜찮을것 같은데요^^ 뭐든 입에 맛있는거 땡길때 먹고 운동하고 스트레스없이. 그게 건강의 비결인거 같아요^^
감사해요!! 살짝 걱정했는데 또 살짝 걱정 내려놓게 되네요!!^^ 운동 열심히 하고 건강체크 하면서 즐길수 있을때 즐기려구요 :)
컬리 메이버스 크런치 계속 품절 중이라 😳 멘붕였는데 쮸연님이 바로 답을 주시네요 👍 ㅋㅋㅋ 슈퍼너츠 구매 궈궈 👌땅버읍신 몬살아~~~ 🤗
저도 몬살아요~~😋
캬캬 바나나 땅콩 소금 조합해보셨네요 ❤ 보니깐 저도 땡기네요 오늘 먹어야겠어요 ㅋㅋ
너무너무너무 맛있더라구요!! 소금 최고였어요😋 감사해요 :)
저 땅버 asmr영상 몇 번을 돌려봤는지 아시나요…? 진짜 첨부터 끝까지 적어도 5번 이상은 돌려본 것 같아요 물론 다른 영상도 마찬가지.. 과자 영상이 요즘 제 최애 영상인 것 같아요 제발 쭈잇계정도 종종 와줘요😭
아..하핫;; 너무 감사해요!!😭😭저 젤리 영상 찍었어요! 오늘 업로드 할께요!!!! ❤
저는 메이버스 덜 섞어서그랬는지 마지막으로 갈수록 짠맛이 나가지구ㅜㅜ 테디나 원스어게인비건 크런치 주로 먹어요!! 원스어게인도 꼭 드셔보세용ㅎ 꼬숩꼬숩 존맛댕
땅콩버터는 다이어트때문에 드시나욤?! 아침에 먹는게 좋다면 저도 먹어보려구요!!!!
첨엔 다이어트때문에 먹었는데 지금은 그냥 좋아서 먹어요ㅎㅎ 다이어트 하신다면 양은 조금 줄이시는걸 추천드려용🥰
하루에 땅버 몇번 드시나요?
꾹꾹 참고 한번만 먹으려고 해요😥
덕분에 메이버스 땅버 사먹어 보려고요! 저도 꾸덕 목 메이는거 참 좋아라합니다 ㅎㅎ
ㅎㅎ함께해요 :)
메이버스 다크로스트 크런치 넘 맛있어용!!! 전 쟁여놓고 먹어용.
10개씩 넘 2숟갈 이상씩 먹는데
댓글보니 살짝 걱정이..😂😂😂
우와❤❤❤
🥰
땅버 바나나 오호 ~~~
강추입니당! 소금까지😋
쥬연님 런닝하신지 얼마나되셨오요~~?
예전에도 하긴 했었는데 했다 안했다 해서 얼마나 됐다고 말씀드리기가..;;;
슈퍼너츠 찐으로 맛나요ㅋ
인정이요🥰
ㅋㅋ저도 땅버 먹을려고 공복유산소해요😅😅😅
미국뉴저지 거주켈리언니예요 저도 운동많이하는데 땅버사랑 진짜종류별로 사다놓고 아침운동후 크게 한수가락먹으면 행복해요 ㅎ 그래서 운동더열심히해요
안녕하세요 :) 땅버를 위해서면 운동은 필수인듯해요! 저는 종류별로 사다놓진 않는데 저보다 더 땅버사랑 넘치시네요👍👍여러개 사놓고 그날 먹고싶은걸로 골라먹는 재미도 좋겠어요!! 😆😆
17:27 222 저두요 ㅎㅎ;;; 먹기위해 운동해여..
사는게 다 그렇죠ㅎㅎ 먹는 재미😋
저도 메이버스 슈퍼너츠 번갈아먹지만 아직 부동의 1위는 메이버스입니다ㅋㅋㅋ너무맛있어용😂
오호~ 저랑 입맛이 같군용😋
그렇게 남은 공병들은 어떻게 재활용하시나욤...?
재활용에 소질이 없어요;;;;
땅콩버터 먹기위해 사는 사람,,,,,,,,귀엽,,,,,,,,
댓글달면서도 한숟갈 퍼 먹을까 고민중요ㅎㅎㅎ
If you could only add subtitles 😢
여러분 땅버 맛있는건 아는데 적당히 드세요 ㅜㅠ 오메가6 함량이 높은 식품이라많이 섭취하믄 LDL 세상 높아지는…반년간 땅버 매일 퍼먹었더니 최근 건강검진에서 179 나온 1인…😂😂😂😂
땅버 하루에 얼만큼 드셨어요?
앗😂😂건강 잘 체크하면서 먹어야겠네요!!
헐.. 저 땅친자 되고나서 땅버 한통을 (테디기준) 일주일만에 다 먹었는데ㅜㅜ 이번에 콜레스테롤 수치 360나와서 고지혈증 약 먹구있어용 참고로 저는 비만도 낮고 내장지방도 2레벨임. 콜레스테롤만 너무 높아서 의아했는데 진짜 땅버때문인거에요?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
@ 저도 간수치나 다른거 대부분 정상 수준인데 이번에 LDL만 요상할 정도로 높아서;;;
알아보니 땅버는 대부분 오메가6로 이루어져있어서 과다섭취하면 당연히 안좋을수밖에 없었더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
@@쿤별 따로 g은 안재봤지만 평균 먹는양을 봤을때 하루에 40-50g 되는것같더라구요 ㅋㅋㅋ