Değersizlik Duygusu Nasıl Onarılır?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • #değersizlik #değersizlikduygusu #terapi #psikoloji #psikolojikdayanıklılık

Комментарии • 315

  • @yalandunya8734
    @yalandunya8734 3 года назад +193

    Çocukluğumdan bu yana ben hep kendimi değersiz hissederim ve üzülürüm. Baktığımda hep kalp kıran daha sert konuşan kişiler daha çok değer görüyo..

    • @masum5826
      @masum5826 3 года назад +3

      Çok haklısın

    • @istanbulbuyukcekmecebekleb359
      @istanbulbuyukcekmecebekleb359 3 года назад

      Malisef çok haklısın

    • @oyuncuogretmen
      @oyuncuogretmen 3 года назад +3

      Bende böyle düşünüyorum adalet burda bile yok sanki

    • @irfangoymen892
      @irfangoymen892 3 года назад +54

      insanlar sert insanlari sevmez ama sayarlar.sakin yumusak huylulari sever ama saymazlar .malesef durum bu

    • @deryaerkek4950
      @deryaerkek4950 3 года назад

      @@istanbulbuyukcekmecebekleb359 000

  • @Erva446
    @Erva446 3 года назад +82

    "Sizi sizden başka kimse değerli veya değersiz yapamaz."

  • @haticetrrmmnn4197
    @haticetrrmmnn4197 3 года назад +15

    Bir ay öncesine kadar bende öyleydim.idare eden,insanların onayını almaya calışan,onlar mutlu olsun diye çabalayan.Gözümü yerin dibine soka,soka açtılar.önce ben,önce benim mutluluğum,kimse umrumda değil.Beni değersiz hissettiren herkesi önce telefonumdan,sonrada hayatımdan sildim.verdikleri değer kadar değer vermeyi öğrendim.insanları mutlu etmeye çalışmayın o çabayı kendinizi mutlu etmeye harcayın.Bakın hayatınız nasıl degişecek.

    • @Yunus-zk3zv
      @Yunus-zk3zv 2 года назад +1

      Hayırlı sabahlar Hatice abla nasıl üstesinden geldiniz bu durumun acaba abla ben kendimi çok değersiz hissediyorum eşimden ayrıldım canım çok acıyor ölmeyi bile istedim ve denedim abla yardımcı olursanız çok memnun olurum umarım rahatsızlık vermemisimdir abla

  • @inanbasar1
    @inanbasar1 Год назад +5

    Inan Basar
    Her bir nimet rabbimden . Farkında oldugumuz farkında olmadığımız rabbimin verdiği tüm nimetlere sonsuz şükürler olsun.

  • @ahmetduran18
    @ahmetduran18 3 года назад +31

    Güzel bir konuya değinerek , 90' lı yılların neslinin karşısına hep çıkan '' komşu çocuğu'' kıyaslamasının bizlere ne zararlar verdiğini farkettirdiğiniz için teşekkürler :)

    • @durduayranc7715
      @durduayranc7715 3 года назад +3

      O mükemmel komşu çocukları hala yaşıyorlar😕

    • @tugbasaka7584
      @tugbasaka7584 3 года назад +4

      suçumuz 90 li olmakmi çocukluğumuzdan beri kiyaslaniyoruz😂

  • @nimetvural4129
    @nimetvural4129 3 года назад +83

    Karşındaki kişi sana değersizlik duygusu hissettiriyorsa bu tür kişilerin kendi içlerinde yaşadığı değersizlik duygusu vardır. Olmayan bir duyguyu hissetiremeyiz. Tuba hanım emeğinize sağlık...

    • @haticekucuk4357
      @haticekucuk4357 3 года назад +1

      Alla razi olsun cok guzel bilgilendirdin

    • @beratileberfin7965
      @beratileberfin7965 2 года назад

      değersiz hisseden bir insan karşındakine aksine çok değerli hissettirir.

    • @NurOmerr
      @NurOmerr 2 года назад +2

      @@beratileberfin7965 O da mumkun.. yalniz su var ki psikolojik ya da kisilik bosuklugu olanlarin yaptigi kendini yansitmak. Kavgasi karsindakine degil, kendi yoksunluguyla kavgali aslinda... diger degersizlik hissi ise itiat etme aliskanligi onay görme cabasi...

  • @aysecengiz6857
    @aysecengiz6857 3 года назад +272

    Maalesef yargı makinesi bir anneyle büyüyünce özdeğer falan kalmıyor

    • @nesligulguven8546
      @nesligulguven8546 3 года назад +23

      +aşağılık kompleksi ile desteklendi ise hele...

    • @guncelhaberler8172
      @guncelhaberler8172 3 года назад +8

      @@nesligulguven8546 aynen öyle bu yorumda kendimi gördüm

    • @melekk.9732
      @melekk.9732 3 года назад

      +

    • @fatoshobbies
      @fatoshobbies 3 года назад +36

      Aynen katılıyorum size,benim annemde genç kızken yaptığım hiç bir şeyi beğenmiyordu, sonra evlenince sen her şeyi güzel yapıyorsun dedi, bende sen benim yaptığım hiç bir şeyi beğenmiyordun dedim, dediki beğeniyordumda, sen daha iyisini öğren diye öyle diyordum, ben şok, nasıl bir manipülasyon tekniğidir bu arkadaş, çocukken ve gençliğimde yaşadığım bu olaylar yüzünden hep kendimi eşime ve diğer insanlara beğendirmeye çalıştım ve takdir bekledim maalesef....

    • @mishery5750
      @mishery5750 3 года назад +7

      Bu videoyu annemin göndermiş olması peki

  • @yeterbalin4186
    @yeterbalin4186 3 года назад +5

    Şuan 45 yaşındayım çok küçük yaşta aileme bakmakla çalışarak destek çıktım ailem gerçekten bana değer verirdi Allah razı olsun evlendikten sonra eşim zorba karektersiz tek kendini düşünen bencil biri beş çocuğum var halen fedakar oldum. Ama baktım değer görmüyorum bu. Yıl artık kendim olduğumun farkina vardık kendime değer vermeye başladım önce derdim sesim çıkmasın el alem ne der. Aman dostum üzülmesin düşmanım sevinmesi yok olmuyor kimseyi memnun edemezsin. Bu yaşta şunu öğrendim iyi insan herkesi beyenir kötü insan kimseyi beyenmez

  • @_nsnr_
    @_nsnr_ 2 года назад +6

    Hayatta anladığım tek şey ailen sana değer veriyorsa herkes veriyor çevremizden görüyoz

  • @y.a4067
    @y.a4067 3 года назад +13

    Çocukluğum hep eleştirilerle, kıyaslanmalarla ve çok sevildiğimi tahmin ederek ama asla teyit alamadan geçti.
    Eşim seni seviyorum dediği zaman inanamazdım. Çünkü "neyimi seviyor ki?" diye düşünürdüm. Malesef bu bir eğitim tarzıydı, annem babam ve kardeşlerim de bu şekilde öğrenmişlerdi. Bu sosyal mirası malesef ben de ilk çocuklarıma taşıdım... şimdi kızım da ona yerleşmiş değersizlik duygusu ile mücadele ediyor. Oysa dünyalar güzeli ve çok değerli...çok üzücü...

    • @amineutku
      @amineutku 3 года назад

      geç mi? bence değil..

    • @Okkllljuhb
      @Okkllljuhb 2 года назад

      Gözlerim doldu

  • @emekemek4817
    @emekemek4817 3 года назад +15

    Bu kelime muhteşem 'biz kendimizi hiç kimse ile kıyaslamayacağız' yani ebeveynlerimizin çocuklukta yaptıklarını biz büyüyünce kendimize yapıyoruz. Teşekkürker

  • @asumanoztekinmilli2294
    @asumanoztekinmilli2294 3 года назад +13

    Harikasıniz 1000-2000 TL lik egitimlerde bunları anlatmiyorlar herkesin anlayacağı şekilde bir kitap ozetlediniz Allah razı olsun yüzünüzde çok inandırıcı ilminize iman ettik Allah'ın izniyle

  • @leylaecer9851
    @leylaecer9851 3 года назад +47

    Maalesef önyargılı ve evladını olduğu gibi kabul etmeyen insan yerine koymayan bi baba yüzünden insanın kendi kendine olan özgüven ve özdeğer de haliyle kalmıyor

  • @ogretmenyzc554
    @ogretmenyzc554 3 года назад +30

    Kilo veremeyen veya verip devamlı alanlar acaba nasıl bunu beynine kodlamis olabilir Tuğba Hanım. Bu konuda da video çeker mısınız ? Çok ihtiyacim var. Devamlı al ver al ver bıktım.😔

  • @melisacayi01
    @melisacayi01 3 года назад +5

    Videonuzu çok beğendim. İnsanın kendisini anlaması çok önemli.
    Yalnızca değersizlik duygusunun sadece mazlumluk tarafına odaklanmışsınız. Değersiz hisseden insanlar kendilerini oldukları gibi kabul etmedikleri gibi başkalarını da kabul etmeyip, bazı kişilere değersiz hissettirebiliyor, kendi acısını başkasına aktarabiliyor, zalim olabiliyor. Bunu en kolay aile içinde büyükler yapar, okul ve iş ortamında da zorba kişiler. Bahsettiğiniz örnekteki yanlış davranan insanlar aslında kendilerini de değersiz görmektedir ve bunu bastırmak için başka kişileri kendilerini gördükleri konumdan bile daha aşağı bir konuma almaya çalışırlar. Şüphesiz ki birçoğu neyi neden yaptığının ve nasıl etki ettiğinin farkında olsa bu hareketlerini törpülerdi.

  • @huliserakmelez691
    @huliserakmelez691 3 года назад +6

    İnsanların sıkıntılarını bir nebze de olsa giderebilmek ne kadar güzel Allah razı olsun Allah işinizi rast getirsin

  • @meralbarmazloglu8999
    @meralbarmazloglu8999 3 года назад +19

    Çok teşekkür ederim gerçekten çok bunaldigim bir zamanda karşıma ciktiniz . Allah sizden razı olsun benim yaşadıklarımı n temeli çocukluğumda hissettiğim değersizlik duygusuymus ve sonrasında benim bilmeden kendimi feda edercesine insanlara karşı memnun etme çabalarımin sonucunda ki hayal kırıklıkları yorgunluğum bu çok yıpratıcı ve içinden cikamadigim zamanlardan gectim

    • @Yunus-zk3zv
      @Yunus-zk3zv 2 года назад

      Hayırlı sabahlar Meral abla bunun üstesinden nasıl geldiniz acaba bende bir çok sıkıntı problem ile boğuşu yorum ne yapacağımı bilmiyorum bunalım içindeyim abla

    • @meralbarmazloglu8999
      @meralbarmazloglu8999 2 года назад +1

      @@Yunus-zk3zv değerli kardeşim kendine yapılan davranışların yanlışlıkların aslında yapanların da temelinde yaşadığı değersizlik ten dolayi olduğunu anladım. Kabul ettim artık kendime değer vermeyi önce kendim ve çocuklarım için kendimi sevip kırılan yanlarımi sarmalayip yeniden yoluma yeni bir umut edinerek daha güçlü devam ediyorum inanki herkesin içinde hayata tutunacak bir umut var yeterli olumsuzluk bulutlarini etrafımızda savusturalim güneş yeniden doğunca bu üzüntüler mutsuzluklar geride kalıyor yeterli biz inancımızı kaybetmeyelim bizi sarıp sarmalayan yüce Rabbimiz i unutmayalım ona siginalim naçizane benim tavsiyem bukadar inşaallah yoluna bir ışık olur

  • @esrac7075
    @esrac7075 3 года назад +8

    Biri beni eleştirdiğinde bu değersizlik şemam tetikleniyor, 3 kere depresyona girdim ve kesinlikle değersiz olduğuma inanıyordum, hatta bu dünyadan değilmişim uzaylıymışım ya da bir nesne ile farkım yokmuş gibi düşünüyordum, biliyorum tamam bu duygu bende var ama bu şema tetiklenince ne yapmam lazım bilmiyorum yeniden depresyona doğru gidiyorum

  • @seydagul6345
    @seydagul6345 3 года назад +5

    Şuana kadar hep ben de kiyaslandim yok o daha iyi onun huyu vs daha iyi.Herkes kendine baksın dedim ben de en son.Bana kötü hissettirenleri hayatımdan çıkarttım ve çıkartmaya da devam ediyorum.İnsanin en çok zoruna giden ise en yakınlarının böyle yapması.En basitinden kendileri konuşur seni dinlemez ve değersiz hissedersin kendini sorgularsin.Boyle kişiler hep olacak önemli olan seni yok sayani sen de yok sayacaksin, çıkaracaksın hayatindan zehirli otları atar gibi...

  • @PEYDAA
    @PEYDAA 2 года назад +2

    İmkan olsaydı da karşılıklı oturup konusabilseydik bunu canı gönülden isterdim doğrusu ve çok güzel tespitler yapmışsiniz Allah razı olsun hocam.

  • @nostaljiozlemi
    @nostaljiozlemi 4 года назад +23

    Bu duygu bana hiç yabancı değil çocukluktan beri

  • @ANADOLUASLANLARIHALTER8684
    @ANADOLUASLANLARIHALTER8684 3 года назад +3

    Çok güzel anlatiyorsunuzda gerçek yaşamda yaşananlar çok farklı hasret kaldık yüreği temiz insanlara

  • @evcilkusumundunyasicicikus1150
    @evcilkusumundunyasicicikus1150 3 года назад +21

    Bana değersizmişim gibi davrananları, artık yok sayıyorum. Önceden kendimi hesaba çekerdim, bendemi birşey var diye. Acı, insanı hem olgunlaştırır hem de duyarsızlaştırır. O yüzden benim bir zararım yokken, bana değersizmişim gibi davranan kim olursa olsun, NE olumlu ne de olumsuz bir cevap veriyorum. Bulunduğum ortamdan uzaklaşıp, bir daha ne arıyorum nE de soruyorum. Bu kadar basit.

    • @nurhayatcoskun1900
      @nurhayatcoskun1900 3 года назад +3

      Bu kişi eşiniz ise,
      Anneniz veya babanız ise ne yaparsınız?

  • @elifarmut3902
    @elifarmut3902 3 года назад +10

    "Kendimi nasıl severim" videosundan bu videoya geldim çok teşekkür ederim hocam çok faydalı oldu.

  • @tanersonmez4216
    @tanersonmez4216 3 года назад +8

    Güzel tespit.Sanırım değersizlik duygusunu,kendimi taktir etirme duygusuyla onarmaya çalışmışım.Bilinçlendim.Düzelticem.
    Faydanız oldu ,teşekürler.

  • @sengulpnarc8827
    @sengulpnarc8827 3 года назад +10

    ALLAH IYILERLE KARŞILAŞTİRSIN

  • @kubrasansar104
    @kubrasansar104 3 года назад +46

    Rahmetli ananeme sevgili ilkokul hocama burdan sevgiler, saygılar...
    Affettim gitti, gözüme gözükmeyin Mahşerde.

    • @sdddsddds7993
      @sdddsddds7993 3 года назад

      Anne afedilir özlenir kusur sende mi acaba

    • @gulbaharaydogan5945
      @gulbaharaydogan5945 3 года назад +5

      @@sdddsddds7993 bazen affedilir ama yarası kapanmaz hep bir acı hissedersin belkide kusur onda değil annesinin ailesindedir bilemeyiz ama çocuklar ailelerinin inşasidir onları suclayamayiz

    • @ojlems
      @ojlems 3 года назад +4

      Ortak bir kaderimiz var. İlkokul öğretmenimi affedemiyorum. Sanırım hayatımda affedemedigim tek insan zorlasamda olmuyor. Saldim. Ananem mi umrumda bile değil artık. Sanırım onu affettim.

    • @HALE_514
      @HALE_514 3 года назад +6

      böyle şeyler görünce aşırı üzülüyorum bende sınıf öğretmenliğini kazanmak için yks hazırlanıyorum şimdiden çocukların kalbini kırar mıyım diye kendimi şimdiden hazırlayıp sorguluyorum allahım inş nasip eder

    • @yasminguner5792
      @yasminguner5792 3 года назад +2

      @@sdddsddds7993 neden anneler mukemmelmi? Hatasiz gunahsiz 4 4lukmu?

  • @emircanyldz6262
    @emircanyldz6262 3 года назад +8

    Tam zamanında karşıma çıktınız harikasınız kafayı yemek üzereyim değersizlik ötesi karşımdaki kişiyi ne yaparsam yapayım memnun edemiyorum mutlu olma hissi yok kendimi suçlayıp kusur bende gibi düşünüyorum bütün her şeyi omzuma yükledim ama taşıyamıyorum artık yoruldum bana yardım edin lütfen

  • @melisacayi01
    @melisacayi01 3 года назад +3

    Kişinin değerini başkalarının değil kendinin belirliyor olduğunu fark etmek, değer görmek için başkalarını memnun etmeye çalışma alışkanlığını kırmada kilit nokta olabilir, ki bu çok can alıcı bir nokta. Umarım dediğiniz gibi düşünerek ve ameliyat ederek duygu kalıplarımızı onarabiliriz.

  • @eminekurt2358
    @eminekurt2358 3 года назад +3

    Çok haklısın hocam övüyorlar sonra seni ele geçiriyorlar sizin sayenizde iyi olacağız inş

  • @feyza5591
    @feyza5591 4 года назад +19

    Hocam ilişkilerde de insanların çoğu kendisine değer veren insanı yok sayarken değer vermeyene yöneliyor sanırsam bu da kendi değersizliğiyle alakalı. Bu iç değersizliği şifalandırmak hayatın her alanında doğru ve sağlıklı karar vermemize yardımcı olacak Allah razı olsun. :)

  • @muzeyengunacar940
    @muzeyengunacar940 Год назад +3

    Büyük bi Ailede büyüdük Nene Dede Amcalar Yengeler Kuzenler vesaire... Bende burdayım beni gör beni Anne diye içten içe haykıran bir çocuksan, saçını bile okşadığını hatırlamıyorsan ayıp diye sevilmediysen kime kızmalısın? Bu adetleri çıkartana mı? Uygulansını denetleyen Babannene mi yoksa uygulayan Annene mi? Kıyaslanmak onaylanmak hiç biri değil di yaralayan... Çocuk olamamaktı...

  • @fatmagurcu3187
    @fatmagurcu3187 Год назад +1

    Toplumumuzda yetistirme tarzi gereği, cogunlukla bu degersizlik duygusu kiz cocuklarinda kadınlarda var. Bizim temelimize, bilincaltimiza isledigi icin biz bu duyguyu maddelestiriyoruz ister istemez. Bir amaca bagliyoruz🙁.

  • @nerminderinkuyu6260
    @nerminderinkuyu6260 4 года назад +6

    Çok teşekkür ederim tuba hanım bunların hepsini kendim yaşadım birebir ama şimdi uyanıyorum artık Allahın izniyle sizler gibi güzel insanlar vesile oluyor

  • @buketkanatsiz7156
    @buketkanatsiz7156 3 года назад +3

    O kadar harika bi anlatim ki ruhuma el attınız hocam ve okadar iyi geldi ki siz hep anlatın biz hep dinleyelim hocam mesleğini maddi cikarlardan uzak yapan güzel insan Allah razı olsun

  • @esrabyk1452
    @esrabyk1452 3 года назад +4

    Aydınlanmamı sağladınız, sayenizde günüm zihnimin kurbanı olarak kötü geçerken sizin uyandırmanızla düzelmeye başladı. Aslında değer gördüğümü fakat sürekli saplantılı gibi iç güdülerimin “bana değer verdiğini sevgi duyduğunu göster” baskılarına kapılarak kendimi ve eşimi yorduğumu farkettim. O sesi dinlememeliyiz. İyi ki varsınız ♥️

  • @hayrunissa6419
    @hayrunissa6419 3 года назад +4

    Anlatımınız, uslubunuz, seçtiğiniz kelimeler ve ses tonunuz tek kelimeyle harika 🤗 çok aydınlandım. Yani bu konuyu dinlemeye pek yeltenmezdim ama anlatımınız hem çok açıklayıcı hemde tamamlayıcı olduğu için iyiki bakmışım diyorum. Ağzınıza, emeğinize yüreğinize sağlık!💙

  • @ahmeterkan3996
    @ahmeterkan3996 2 года назад +1

    Tuğba hanım size teşekkür ederim, bu eğitim sunumlarınız bir değerdir. bu sunumlarınızı televizyon proğramlarına taşımanız daha fazla dinleyici insanlara ulaşma imkanı sağlayacaktır.

  • @Zenebe3
    @Zenebe3 4 года назад +16

    İlminize,güzel anlatımınıza, yorulmanıza rağmen kesmediğiniz nefesinize sağlık... Çok güzel muhteşem anlattınız.. Size kucak dolusu teşekkür etmek istiyorum..Uyanmama vesile oldunuz.. 😇😌💕😊

  • @Elifmeryem06
    @Elifmeryem06 3 года назад +1

    İlkokulda sınıf öğretmenimiz mat. Problemi sorar dogru yapanı tahtaya çıkarır yanlis.yapani sırada oturtur ve tahtaya kalkan soruyu çözen öğrencileri cozemeyenlere yuhlattirirdi. Düşünsenize.. birde sınıflar ayrılacaktı A ve B olarak . Sınıfın zengin başarılı uslu çocuklarını kendine aldı fakir ve basarisizlarini diger sınıfa attı. Bir arkadaşıma birgun soruyu bilemedi diye kızarken yakasından tutup 'Kurtulucam sizden yakında, kurtulucam' demişti. Ben bu tabloda öğretmenin seçtiği iyi kısmındaydim ama benim bile ozguvenime cok zarar verdi . Lutfen yasi geçmiş öğretme aşkı bitmis öğretmenler emekli olsun!
    # İlhan hoca senden bahsediyorum

    • @zeyneppva
      @zeyneppva 3 года назад

      Tıpkı bizde de buna benzer bi olay yaşanmıştı, daha ilkokul 3. Sınıftayken okula beden eğitimi kıyafetiyle geldiğimiz için birkaç öğrenci disipline gönderilmiştik ve müdürün odasında yayılarak oturmuş sigara içen adamların önünde ailelerimize hakaret edilmişti ve ailesi gariban olan bi çocuğa da herkesin gözü önünde tokat atmıştı müdür..

    • @Elifmeryem06
      @Elifmeryem06 3 года назад +1

      @@zeyneppva unutulmuyor di mi? Seneler geçiyor.. Bir suru insan tanıyorsun ama o zamanları asagilamayi unutamiyorsun

    • @zeyneppva
      @zeyneppva 3 года назад

      @@Elifmeryem06 malesef :(

  • @gulaybozkus5948
    @gulaybozkus5948 2 года назад +2

    Allah sizden binlerce razı olsun Tuba hanım. Çok güzel anlattınız. Ben İstifade ettim. Bundan sonra kendim ve çocuklarım için daha güzel mücadeleler içerisinde olacağım inşallah 🌼

  • @yabakientelbaki9592
    @yabakientelbaki9592 3 года назад +2

    Bize farkındalık kazandırıyorsun Allah razı olsun

  • @meralmescioglu4744
    @meralmescioglu4744 3 года назад +2

    Çok faydalı bilgiler Allahım razı olsun ❤️🌷💐🤲

  • @alpertunga1453
    @alpertunga1453 3 года назад

    Bu kadar Allah Razı Olsunlar Var Mazlumların Duaları Sizinle İnşallah Allah Yardımcınız Olsun Abla

  • @nursenari3099
    @nursenari3099 2 года назад

    Birsürü insan anlatıyor sizinki bana çok iyi geliyor çok beğeniyorum tuğba kardeşim Rabbim daim etsin çalışmslarınızı

  • @alevhuslu5868
    @alevhuslu5868 3 года назад +1

    Allah razı olsun, muhteşem anlatıyor sunuz. Maşallah

  • @mertkaraduman8879
    @mertkaraduman8879 2 года назад +1

    Bu videoyu izleyince değerimin düştüğünü anladım maalesef ailede sürekli başlarıyla kıyaslama yapılınca değer diye bir şey kalmıyo ...

  • @huseyinmutlu4951
    @huseyinmutlu4951 2 года назад

    Manevi şifa veren bilgileriniz ve harcadığınız emekler için Allah razı olsun. Zorda kalıp, size, imkansızlıktan ulaşamayan insanlara sosyal medyada dahada faydalı olmanız dileğiyle, Yüce Rabbim manevi ilminizi dahada yüceltsin artırsın inşaAllah

  • @merveeser8337
    @merveeser8337 3 года назад +3

    Cok dogru,bes alti yaslarindaydim.Aksam yatmistik ,dedem kardesime seslendi kizim gel sana ceviche getirdim.Banasöylemedi diye üzülmüstüm.

  • @dilekkahraman2405
    @dilekkahraman2405 3 года назад +1

    Insan once kendini sevip deger vermeli
    Kendinisi sevdiginiz zaman tum hayatiniz olumlu yonde ilerliyor
    Baskalarindan beklemeden
    En onemliside her an kendimize hatirlatmamiz
    Tesekkurler
    Guzel insan ve psikolog

  • @dilek6978
    @dilek6978 3 года назад +1

    Bana hep şöyle söylendi, sen adam olmazsın, sen çok yumuşak yüzlüsün. O kadar çok söylediler ki, yanlış davrandıgımı düşünerek farkına varmadan degiştim. Ama bu degişikligi hiç sevmedim..
    InşAllah yine eskisi gibi olabilirim

  • @saim4370
    @saim4370 2 года назад +1

    Hocam çok çok teşekkürler ben değerli olduğum için; şuan sizin gibi değerli bi hocanın anlatımını dinliyorum sağolun..

  • @melisaakkus7832
    @melisaakkus7832 2 года назад +3

    Değersiz hissetmiyorum, değersizim ben bunu bir ayıralım. Bu duygu bana bahşedilmiş ama kabul etmek istemediğim sürece mutlu yaşayacağımı düşünüyorum. Kısaca yüzleşmek istemiyorum

  • @niluferakkaya6837
    @niluferakkaya6837 Год назад

    Teşekkür ederim bu eğitimlerinizden dolayı ne kadar çok insana şifa oluyosunuz Allah sizden razı olsun

  • @ibrahimyasar6920
    @ibrahimyasar6920 Год назад

    Allah razı olsun Tuğba hanım bilgilerinizden dolayı ,okadar sizin gibi insanlara ihtiyacımız var ki ,bugüne nasipmiş dinleye bilmek farkındalık kazanmaya ihtiyacımız var

  • @useraccount8420
    @useraccount8420 4 года назад +5

    Terapi tadında bir sohbeti teşekkür ederim ❤️ anlatırken örnek vermeniz bana daha iyi anlamam çok yardımcı oluyor sağolun Tuğba hanım 😘 okadar çok psikoloji videolar psikologları dinledim ve bana ruhuma en iyi gelen siz oldunuz çok mutluğum sizi internet üzerindende olsa tanımaya inşallah birgün Türkiye geldiğimde seansınıza da girer , sizinle yüz yüze görüşme imkanım olur 😊💕💕

  • @banabalkvermebalktutmayogr465
    @banabalkvermebalktutmayogr465 2 года назад

    Hocam saatlerce konuşan dinlenilir su gibi bir sohbetiniz var ya harikasınız

  • @eda-kp9mf
    @eda-kp9mf 5 месяцев назад

    sizin değerinizi sizden başka hickimse belirleyemez, teşekkür ederim hocam

  • @Gokce_Oz
    @Gokce_Oz 2 года назад +1

    Bana cuk oturan bir seans olmus tesekkurler yardimci oldunuz 💐🙏

  • @fatihtonya
    @fatihtonya 3 года назад +2

    Kendine değer veren biri başkasının ne dediğini önemsemez.

  • @fatmanuryldrm9431
    @fatmanuryldrm9431 3 года назад +1

    Tuba hanım samimi hayatın içinden konuşmamıza bir tebrik bırakıyorum 🌷 Her canlı değerlidir..

    • @fatmanuryldrm9431
      @fatmanuryldrm9431 3 года назад

      Konuşmamıza dedim çünkü konuşmanın içinde hissettim 😉

  • @seymaayyldz9216
    @seymaayyldz9216 3 года назад +5

    Çok güzel 🌼 Ağzınıza sağlık .

  • @selinozturk7997
    @selinozturk7997 3 года назад +4

    Sizi beyhan budak sayesinde kesfettim o kadar tatlı akıllı mütavazi ve basarılısınz cok sevdim 3 yıldır takip ediyorum iyi varsınz🌸❤️

    • @youtubekanal8809
      @youtubekanal8809 3 года назад

      Aaa beyhan budak ile bir videoalri mi var ben bulamadım da ☺️

  • @cakrmavidskn7425
    @cakrmavidskn7425 3 года назад +1

    Evet cok doğru söylüyorsunuz.Eşimizde çocuklarımizda dahil hiç kimse bizim korkularımizi,çizgilerimizi tam bilmemeli.Bildikleri icin bizi o zayıf noktalarimizdan ısrarla vuruyorlar.Helede eşler diyelimm🤫🤫🤫

    • @Yunus-zk3zv
      @Yunus-zk3zv 2 года назад

      Selâm aleyküm abi sözleriniz çok haklı abi ben eşimden ayrıldım kızım benim le konuşmuyor lar canımı okadar acıtıyor lar ki anlatamam intihar dahi ettim abi psikolojim alt üst oldu kendimi güçlü hissedemiyorim abi

  • @alipaksoy1798
    @alipaksoy1798 3 года назад

    ALLAH RAZI OLSUN SİZLERDEN...? BİYET AKILDAN GELİR HA... YA HAYIRDAN YANA , YADAAA ...!!! HASET İLE FESADI AKILADAN ÇALIP FİKRE DOST EYLER... ACEBA ACEBA DİYE DİYE YOLA GİTME EMİ CANIMIN İÇİ...!!! HER SORUYA DOĞRU CEVABI , KENDİN SANIRSIN

  • @furkankaradeniz2862
    @furkankaradeniz2862 Год назад

    Allah razı olsun

  • @sennur3475
    @sennur3475 3 года назад +1

    Kendimi bildim bileli annemin değersiz davranışları.Herkesin içinde hakaretleri fiziksel görünüşüyle alay edip kardeşlerimle birlikte kahkahayla gülmeleri.Toplum içinde çocuklarımın içinde bir bu çirkin hiç sevmiyorum değişi kulaklarımdan gitmiyor hala.
    Kardeşlerimin önünde saatlerce tek ayak üzerinde ceza verip alay ederek kahkahaları.Hep aşağılamak sevgisizlik değersizliğin endibini yaşattı hayatım boyunca.Hâlada aynı.Eşimin yanında ailece alay edip küçümseyen kahkahalarla gülmeleri.En ufak tartışmada eşimin ailen bile seni soytarı yerine koyuyor diye gözünden düşürmesi.O kadar canımı yaktı ki.Şu an değersizlikduygusundan bir türlü kurtulamıyorum ve canım çok yanıyor. Yaşadığım olaylar içime anne nefreti yerleştirdi.Ve hep ezik duruşum kendime güvensizliğim aldı başını gidiyor hala kurtulamıyorum.

    • @biricikgul923
      @biricikgul923 3 месяца назад

      Beklentiden çıkıp, kendi değerini öğrenmelisin. Bir şeyler değişmiyorsa sen değişmelisin ve bilmelisin ki sen değerli olmasaydın Yüce Rabbin seni yaratmazdı. Bu dünyada bir yolun var, sıfatın ve görevin, yaşam amacını bulup bu hayat yolunda tekamülünü tamamlamak.

  • @ozguruvat9751
    @ozguruvat9751 Год назад

    Harika bir bölüm olmuş! Gerçekten samimi ve sakin üslubunuz insanın kendisiyle dostane bir şekilde yüzleşmesine vesile oluyor. İnşallah bu dertten çare arayan daha fazla kişiye ulaşırsınız.

  • @omayflecknoe
    @omayflecknoe 4 года назад +5

    Kesinlikle konuyu cok iyi bir şekilde ifade ettiniz.

  • @hacererdogan9443
    @hacererdogan9443 2 года назад +2

    Hocam etrafindaki insanlar ailen saglamsa seni görüyor iltifatta ediyor yardimda ediyor . yok ailen zayifsa görmüyor duymuyorlar yolunu degistiriyor

  • @leylakr9915
    @leylakr9915 3 года назад +1

    Güzel kardeşim nekadar güzel anlattiniz aynen beni anlattiniz

  • @cemileylmau6774
    @cemileylmau6774 3 года назад +3

    Allah razı olsun hocam

  • @yasemintorun3834
    @yasemintorun3834 2 года назад

    Cok güzel anlatmış siniz tuba hanım ağzına sağlık

  • @emelcologlu3148
    @emelcologlu3148 Год назад

    Çok güzel ve doğru anlatıyor sunuz Tugba hanım yıllar Ca ben de duyguları yaşadım ve bazen de arada yaşıyorum hala ayna karşısına geçip sen çok değerlisin ve senden başka birisi yok diye konuşuyorum kendimle❤

  • @almondivycef4371
    @almondivycef4371 2 года назад

    Allah sizden razı olsun. Gerçekten çok güzel bir videoydu.

  • @fatmamert9730
    @fatmamert9730 3 года назад +1

    S a tubacım diyanettv de tanıdığımdan beri takip ediyorum seni Allah razı olsun her Paylaşımların için. bi dizi vardı ya çocuklar duymasın diye onun ilk bölümlerinde bi psikoloğa yer verirlerdi ve adam sürekli çocukluğunuza inelim derdi maalesef ne çok etkiliyormuş şu çocukluğumuz. Maalesef bi nokta daha var çocuklarımızın çocukluğu iyi geçsin diye uğraştık bu sefer ergenlik denen sorunlar peşimizi bırakmıyor Allah yardımcımız olsun❤️

  • @sukransevgili
    @sukransevgili 3 года назад +2

    Allah razı olsun

  • @mehmetgedik2678
    @mehmetgedik2678 3 года назад

    En kıymetli ve çıkış noktası 13 dakika

  • @melisa.yalcn.
    @melisa.yalcn. 3 года назад +3

    Allah razı olsun..

  • @yabakientelbaki9592
    @yabakientelbaki9592 3 года назад

    Çok güzel bilgiler Tuğba hanım çok teşekkürler

  • @ny5964
    @ny5964 2 года назад

    çok güzel bir noktaya değinmişsiniz uyanma yaşadıktan sonra daha çok bu düşüncelerle uğraşmaya başladım uğraştıkça daha da dibe battım heran birinin gözünden kendimin nasıl görüldüğünü anlamaya çalıştım kötü hissettiğimde karşıdakide hissediyor diye düşündüm dahada paranoyak oldum ama hep içeri attım gözümde hep bi sis bulutu, beynimi hep düşünürken buluyorum öncedende vardı şimdi hiç susmuyor. psikoloji ile ilgili herşeyi biliyorum artık ama hala onay alma hissinden ve eleştrilmekten yada yetersiz hissinden çekindiğini gizleyen o küçük kızı onaramadım bazen kendimi bile hissedemiyorum ne yapacagımı şaşırdım savaşsammı savaşmasammı düşüncelerimle telkinler mi yapsam herşey birbirine girdi

  • @herhangibiri9169
    @herhangibiri9169 3 года назад +3

    Çok beğendim sizi, arka arkaya videolarınızı izliyorum şimdi gecenin bu saatinde😂😂

  • @nuraykayaoglu4748
    @nuraykayaoglu4748 2 года назад

    harika özetlediniz emeğinize sağlık

  • @anonymanonym1287
    @anonymanonym1287 3 года назад +1

    ALLAH RAZI OLSUN SİZDEN

  • @nezimearslan6418
    @nezimearslan6418 3 года назад

    Kendimi çok değerli hissediyorum. Kimsenin bana değer vermesi için hiç taviz vermem. Fakat birlikte yaşamak zorunda olduğum bazı kişilerin bana değersiz muamelesi yapmalarını anlamlandıramıyorum. Artık anlamlandırıyorum.
    Hatta şöyle düşünüyordum. Ben ne kadar değerliyim niye bunlar bana değersizmişim gibi davranıyor ki?

  • @vby5379
    @vby5379 8 месяцев назад

    Evet ben kendimi çok değersiz, yetersiz hissediyorum. Fiziki olarak guzel değilim böyle olunca maalesef insanlar değer vermiyor kimseye

  • @nostaljiozlemi
    @nostaljiozlemi 4 года назад +3

    Emeğinize sağlık çok iyi geldi

  • @fadimecebre-ol4nt
    @fadimecebre-ol4nt 3 месяца назад

    Hiç kimsenin beni değerli görmesi artık umrumda değil ben kendimi çok değerli görüyorum ben herşeyi başaran biriyim ben kendimi başkalarıyla kıyaslamıyorum ama bana yakın olan kişiler bunu yapıyordu şimdi o beni kıyasladıkları insanlara bıraktım onları şimdi ben yoluma bakıyorum bugün varım yarın yokum o yüzden kimsenin hayatı beni ilgilendirmez benim hayatımda kimseyi ilgilendirmez diye düşünüyorum bu video nasıl yoluma çıktıysa doğru olan herşey birgün yoluma çıkacak bunu çok iyi biliyorum ve hayatımı istediğim gibi yaşıyorum çok şükür bunu anlamam çok yıllarımı aldı ama ama yaşadıklarım bana hep bir ders oldu eskiden hep başkaları mutlu olsun diye yaşıyordum şimdi ben neyi seviyorum ben nasıl mutlu olurumun düşünceleri içindeyim bugünüme hamdolsun iyiyim ☺️Kendime not ☺️ Ben mutlu olursam çevremde mutlu olur ☺️

  • @mavikar692
    @mavikar692 3 года назад

    Bilgilendirdiğiniz için Teşekkürler 👍🤲🤗❤️❤️🌹🥰😘

  • @elifaksu5084
    @elifaksu5084 3 года назад +9

    Ben aslında üniversite okumak için şehir dışına çıktığımda herşeyin farkına varıp bu duygulardan kendimi uzak tutabilmiştim. Ama şimdi kendi şehrime döndüm ve regresyon yaşıyorum eski duygularımın geri geldiğini hissediyorum

    • @elifarmut3902
      @elifarmut3902 3 года назад +1

      Gerçekten aynı ben yalnız değilmişim

    • @elifaksu5084
      @elifaksu5084 3 года назад +2

      @@elifarmut3902 neden öyle oldu acaba halbuki bu konuda olgunlaştığımı düşünmüştüm

    • @elifarmut3902
      @elifarmut3902 3 года назад +1

      @@elifaksu5084 bununla ilgisi olduğunu düşünmüyorum benim psikolojim çok sağlam değilmiş demek ki bunu tekrarlıyor bir de konuşamıyorum ifade edemiyorum ya o duyguları içimde kaldığından eski halime dönüyorum

    • @elifaksu5084
      @elifaksu5084 3 года назад +1

      @o. t. Haklısınız, sanırım öyle

    • @elifaksu5084
      @elifaksu5084 3 года назад

      @o. t. Çok teşekkürler 😊😊hemen bakıyorumm🌸

  • @merg.1332
    @merg.1332 3 года назад +1

    Izzet Güllü tavsiye ederim mutlaka dinleyin ilac kullanmak istemiyorsaniz

  • @ceylanyalcn3788
    @ceylanyalcn3788 3 года назад +3

    İyi ki varsınız 👏❤

  • @zersan2982
    @zersan2982 3 года назад

    Allah cc razı olsun 👏👏👏🤲🏻🤲🏻💐

  • @yesililgaz8938
    @yesililgaz8938 3 года назад +3

    Maşallah sizi çok seviyorum ama yeni buldum videolarınızı inşallah bundan sonra takipteyim 🤭🤗💕💕💕

  • @Klc-i9v
    @Klc-i9v 3 года назад +56

    *Okul müdürüm beni herkesin önünde küçük düşürmüştü, çok aglamıştım çok, birşey söylerken dikkat edin başkasında yara açabilir.*

    • @Skzwiesq
      @Skzwiesq 3 года назад +4

      Bosevrint herkes kendine yakışanı yapar

    • @selinorgun258
      @selinorgun258 3 года назад +2

      Benzer birşey ben de yaşamıştım sizi çok iyi anlıyorum

    • @masum5826
      @masum5826 3 года назад

      Aradan kaç sene gecti

    • @Klc-i9v
      @Klc-i9v 3 года назад +1

      @@masum5826 tam 10 sene oldu

    • @masum5826
      @masum5826 3 года назад +3

      @@Klc-i9v bu acı ölene kadar içinizden çıkmaz. Mıh gibi işlenmiştir kalbinize.

  • @frattatlsu1375
    @frattatlsu1375 3 года назад +1

    çok güzel anlattınız teşekkürler hocam👏👏👏👏👏

  • @harbiye8285
    @harbiye8285 3 года назад

    Allah sizden razı olsun

  • @s.c2040
    @s.c2040 2 года назад +1

    Değersizlik duygusunu tam anlamıyla yaşayan biri olarak boş konuşuyorsunuz diyebilirim! Keşke sizin dediğiniz gibi kolay olsa :(

  • @rahime_cane
    @rahime_cane 4 года назад +13

    Merhaba. Sizi uzun zamandır takip ediyorum ve beğeniyorum. Ama bir o kadar da çekimserim. Çünkü dini kimliği belirgin bir psikoloğa gitmeyi tercih etmedim hiçbir zaman. Kendi dini değerlerini baz almasından ve buna istinaden yargılamasından korkarım. Siz öylesiniz demiyorum. Genel anlamda böyle bir tereddüt içindeyim. Mesela RUclips'da kendini yaşam koçu diye tanıtan İkbal Gürpınar gibi namustan kadından bahseden kişilere "danışmak" söz konusu bile olamaz.
    Çizginiz çok güzel. Lütfen profesyonellikten ayrılmayın.
    Teşekkürler.

    • @mukaddesseki4941
      @mukaddesseki4941 3 года назад +2

      Ben de ayni kaygılarla izkedim ama hiç dini jargon kullanmadi, tebrikler, bilim insani böyle olmali 👏👏

  • @sumeyyecetinkaya3064
    @sumeyyecetinkaya3064 4 года назад +1

    Teşekkürler 🌹🌹