Yoga des yeux : Les Vérités que vous Devez Connaître

Cette vidéo va vous apprendre très rapidement pourquoi pratiquer les yoga des yeux, les bienfaits que le yoga des yeux peut vous apporter mais aussi les vérités que vous devez connaître notamment sur ses limites et les pratiques à éviter lorsque vous pratiquez le yoga des yeux.
Avec le temps que nous passons devant écran en télétravail, au bureau, les tablettes, les smartphones ou les écrans télé, nous ressentons de plus en plus fréquemment des symptômes tels que picotements des yeux, brûlure, larmoiements ou yeux rouges, en gros vos yeux fatiguent et le yoga des yeux peut vous aider à lutter cotre ces symptômes et cette fatigue.
Allez consulter notre vidéo gratuite avec des infos très utiles sur notre Méthode Integrativ Mobility, La solution qui vous permettra de lutter vraiment efficacement et durablement contre vos douleurs et votre stress au au bureau, en télétravail et dans votre quotidien:
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Cédric Miloé dirige la société Corpor'Health qui est spécialisée dans la gestion des douleurs en entreprise pour les grands groupes ainsi que dans la qualité de vie au travail.
Les douleurs de dos (lombalgie) comme les lumbagos, sciatique, sciatalgie; les douleurs de cou (cervicalgie) de type névralgie, ou tensions musculaire ainsi que toutes les douleurs de type tendinite (épaule, coude, poignet), blocage articulaire, douleur entre les omoplates peuvent constituer des TMS (troubles musculo-squelettiques).
Ces TMS peuvent devenir chroniques et irréversibles, la position prolongée devant écran en bureau, en télétravail ou tous les gestes répétitifs et/ou avec port de charge dans les autres corps de métier peuvent donner ces fameux lumbago, sciatique, douleur de cou, tensions musculaire, tendinite etc et diminuer votre confort et votre concentration au travail ainsi que votre efficacité. Ces douleurs peuvent même s'inviter dans votre quotidien et vous le gâcher.
Corpor'Health a décidé de placer l'humain au centre de son projet et de vous mettre à disposition des vidéos explicatives avec des exercices détaillés pour soulager rapidement et efficacement vos douleurs ou encore mieux, les prévenir.