تمرين بدنى رائع (سرعه +رشاقه+قوه ) فى كره القدم! Great physical training agility + speed + strength

تمرين بدنى رائع يعتمد على المرونه والرشاقه والقوه والسرعه
#coach_masr #captian_ahmed_hasan
#كابتن_احمد_حسن
------------------------------------------------------------------------
اتمنى ويسعدنى تعملو إشتراك فى القناه لدعمى لو الفيديو عجبكم وشكرا على دعمكم ليا ..
ومتنسوش تشغلو الجرس عشان يوصلكو كل فيديوهاتى اول بأول ...
⬅️ تابعونى على الأكونت الشخصى للفيس بوك
من خلال اللينك 👇
/ ahmed.hasan.7543653
⬅️ تابعونى على التيك توك
من خلال اللينك👇 tiktok.com/@captian_ahmed_hasan1
⬅️تابعونى على قناتى على. اليوتيوب
من خلال اللينك 👇
/ @captainahmedhasan
⬅️ تابعونى على الانستجرام
من خلال اللينك 👇
/ captian_ahmed_hasan
⬅️ تابعونى على الفيس بوك
⬅️ تابعونى على صفحتى على الفيس بوك
من خلال اللينك 👇 / captainahmedhasan
☎️ لطلبات الميديا والإعلانات يرجى التواصل على الايميل ده 👈 [e-mail]

[@وصيه-ز8س]

بالتوفيق والنجاح ان شاءلله

[@captainahmedhasan]

يارب كل التقدير والاحترام

[@qasmjajan3959]

موفق ان شاء الله

[@captainahmedhasan]

حبيبى تسلم

[@captain_hamouda]

الله ينور يا كوتش

[@captainahmedhasan]

تسلملى

[@cap_mido99]

صلوا على سيدنا شفيع آلامه 💚

[@omarfitness4455]

❤♥

[@captainahmedhasan]

⚽❤️

[@haniadamhassan3123]

عمل جميل ربنا يوفقك يارب

[@captainahmedhasan]

تسلملى على راسى

[@صدامربيع-ص7ذ]

الالوان بعد اذنك

[@othmanramadan]

أديش مدة التمرين

[@HaythamKamal-zb7jz]

ملعب طوخ 😂♥️