¿Cuánto Sol Necesitas? ¿Hay que Usar Protector Solar?
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- En este video explico los beneficios y los riesgos de la exposición solar, cuánta exposición solar necesitamos y si el uso de protector solar es recomendable.
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Наука
Sí, hay interés en que saques el vídeo profundizando sobre esos temas. Gracias siempre! ❤
Sería muy interesante un vídeo sobre protectores que hay en el mercado ! Gracias por tu trabajo
Y sería muy interesante que hablaras sobre los tipos de protectores. Gracias!
Video sobre preotectores, pros y contras, tipos, como elegir, etc ,gracias por tu labor Marcos!
Sí, profundiza sobre esos temas. Gracias
Dale Play a otro contenido sobre los protectores solares! Profundiza Marcos! Saludos desde La Guaira, Venezuela!
Hola. Gracias por este vídeo y por todos los demás. Sí por favor, un vídeo sobre tipos de protectores solares
Si, por favor. Otro vídeo sobre los diferentes tipos de protectores solares y como usarlos correctamente sería muy interesante y de gran ayuda.
Gracias por el magnífico trabajo que haces de divulgación de la salud Marcos.
Sí, sería muy interesante un vídeo sobre protectores. Gracias ❤
Claro, la presencia de sustancias potencialmente dañinas en estas cremas solares es un tema que me gustaría que trataras.
¡Gracias, Marcos!
Me apunto a la propuesta general de que profundices en el tema de los protectores solares. Gracias por tu trabajo.
Si, por favor, me gustaría que profundizarás en todo este tema. Muchas gracias ❤
Sería interesante una entrevista con Carlos Stro sobre este tema
@@DavidMartinez-kl8lg @Fitnessrevolucionario
Volvemos a lo mismo. Estudios realizados con lámparas UV, que nada tienen que ver con lo que ofrece el sol, en cuyo espectro hay un 73% de luz roja e infrarroja, con multitud de propiedades para la célula y su mitocondria, mejorando su hidratación, ATP y oxigenación, además de"protegernos" contra la luz UV, activando numerosos genes que protegen a la célula, reparándola y contribuyendo a generar el voltaje óptimo. Al contrario de lo que nos ofrece la luz azul y frecuencias electromagnéticas (vida en interiores), que nos deshidratan, generan excesivos radicales libres, déficit de AtP, hipoxia y la activación del oncogén H1F1. El amanecer es clave con el espectro de luz solar que ofrece, incluso hasta la comida prepara a la piel para recibir la información del sol.
www.nature.com/articles/s41598-017-07525-w
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30825600/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18306161/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9764844/
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0923181119300684
Alexander Wunsch, Niels Finsen
Esta muy bien oír una opinión sobre la exposición solar sin extremismos. Hay dermatólogos que recomiendan una exposición como la que indicas en el vídeo, y hay otros profesionales como farmacéuticos que dicen que no nos expongamos al sol para evitar el fotoenvejecimiento y tomemos suplementos de vitamina D.
Por supuesto, sería muy positivo que ampliaras información sobre el tema.
Muchas gracias por tu trabajo Marcos.🤗🤗
Me encanta lo neutro que eres y educado diciendo errores de los demas!!
Sii queremos saber más tu opinión de la grabedad disruptores y metales de las cremas no eco!
Si, me interesa mucho el tema, sigue con ello, por favor. Me ha encantado el vídeo, lleno de sentido común y moderación, y huyendo del alarmismo. Ojalá hubiera más vídeos así.
Si, profundiza! Gracias Marcos
Me uno a la petición de tipos de protectores! Eres un genio, muchas gracias por todo lo que compartes :)
Siii porfa video sobre tipos de filtros solaress y disrupción endocrina!!
Sí, por favor. Me interesaría mucho otro vídeo sobre el tema. Muchas gracias.
Saca el siguiente video sobre este tema 👍👍👍
De lo mejor que he visto en este tema, ¡mil gracias!
Sí. Interesa muchísimo!!!
Si por favor, muy útil tu opinion
Dale Marcos,profundiza,
iluminanos!
Grande como siempre Marcos la mejor explicación y más concisa que he oído hasta la fecha
Marcos, me gustaría mucho el vídeo sobre los diferentes tipos de protector solar. Muchas gracias!!! ☀️☀️☀️
Ánimo también a continuar con el tema de los protectores solares. Muy interesante! Gracias!
Genial video. Como siempre, divulgativo, con estudios actualizados y con educación y respeto máximos. Este año he comprado una crema protectora de la marca Weleda, libre de disruptores endocrinos. Solo lo utilizo cuando voy a exponerme durante varias horas seguidas. Gracias por tu excepcional labor.
Sii por favor! Un video con esa info extra sería estupendo❤
Si. Información de protectores. Gracias
Gracias por toda la información!! eres muy generoso, con tu tiempo y la información de calidad que aportas.
Creo que sería muy interesante un vídeo sobre los protectores solares, clasificación y cómo escoger el nuestro. Incluyendo los que no bloquean la producción de vitamina D y otros procesos y, quizá, tema textura y densidad.
Muchas gracias! Muy buen informe
Bravo, cuanta inforamcion de calidad como siempre.,mil gracias
Sii, hay interés que profundices mas estos temas Marcos. gracias por tanto :)
Muy interesante la visión objetiva que das de este aspecto.
Maravilloso como siempre Marcos, muchísimas gracias
Por supuesto. Es necesaria más información sobre protección solar. Gracias!
Muy interesante. Me encantaría saber más sobre tipos de fotoprotectores con sus pros y sus contras y consejos.
Gracias
Sería muy interesante un vídeo sobre los tipos de protectores que recomiendas 😊
Muchas gracias!! Muy interesante este tema!!
Claro que interesa…!!! Graciassssss
Excelente resumen. Aunque un apunte, en latitudes como las de España, o más al norte, incluso al mediodía en pleno invierno prácticamente es insuficiente la UVB que recibimos para sintetizar vit. D. Para eso nuestro cuerpo, de forma inteligente, ha potenciado que se "carguen las pilas" durante el verano de dicha vitamina y durente el invierno tener dichas "reservas". Dicha ventaja competitiva no la tienen las personas de piel negra, algo que tampoco se comenta nunca a nivel general y debería hacerse.
Las pilas no se recargan tanto como pareces creer y hay que hacerlo con cabeza. Ha expuesto claramente como hacerlo para no cargar a futuro con las consecuencias negativas.
Muchísimas gracias, como siempre. Estaría genial un vídeo sobre los distintos tipos de filtros y cuáles son mejores o más adecuados según distintos perfiles.
Muy interesante lo que planteas, gracias por exponer las cosas en su justa medida
Si, muy interesante. Por favor, queremos saber más. Gracias
Me interesaría aprender mas sobre los protectores solares. Muchas gracias por todo tu trabajo educativo
Muchas gracias estimado Marcos
Sí, sería súper bueno saber sobre los otros beneficios del Sol🎉
Muy interesante, gracias!
Buenos datos y estadísticas reveladoras. Si sería interesante profundizar sobre protectores( no todos inocuos en su composición química ) y vitamina "D". Enhorabuena excelente trabajo
Siii! Yo voto por la segunda parte profundizando sobre los tipos de protectores solares. Muchas gracias!!!
Siempre interesado en tu videos, gracias!
Gracias Marcos! Sí me parece interesante profundizar en el tema tóxicos. Tb me surge la duda de personas con enfermedades como el vitíligo si deben exponerse y de qué forma.
Hay interés en ese posible video. Gracias por la información!
Qué estupendos vídeos haces. Gracias🙏
Profundiza Marcos, muchas gracias por tus aportaciones
Creo que es muy interesante. Así que muchas gracias anticipadas.
Que bueno, Marcos. Genial!
Sí, me encantaría más vídeos sobre este tema
Siii me interesa una 2da parte 😊
superinteresante! mil graciass. Sería genial profundizar en el tipo de protectores... hay mucha lucha ahora con los disruptores endocrinos...
con tanto ruido y tanta sobreinformación y polarización en el tema, es un gusto escucharte. Estaría genial otro vídeo para seguir con el tema, gracias siempre por compartir conocimientos!
Por supuesto que hay interés :D
Excelente exposición y de forma rigurosa y clara. Enhorabuena por hacer tan accesible temas de tal importancia como la salud.
Hola! Sí estaría genial el tema de los protectores solares! Gracias!! 😜
Sería muy interesante el vídeo! Muchas gracias por el contenido que haces 🙌🏻🙂
Si, hay interes
Gracias muchas gracias por este vídeo ,me interesa mucho Marcos esa segunda parte a mi también ,un saludo y enhorabuena por todo tu trabajo
Muchas gracias por el video! Ayudaría muchisimo un video para saber elegir el protector solar!
Hay interés sobre protectores. Gracias como siempre ❤
Muchas gracias por el vídeo. Sí me gustaría un vídeo sobre tu opinión y las evidencias científicas sobre el uso de filtros químicos y físicos. Muchas gracias
Buen vídeo, gracias! Esperamos la segunda parte 😄
Gracias
Súper interesante! Ojalá hagas el vídeo sobre los protectores solares pronto 👌🏼
Muy interesante Marcos!
Estaría genial más información acerca de los múltiples beneficios del sol y qué tipos de protectores solares existen y cuáles son la mejor opción. 👍
Muchas gracias por tu video. Muy interesante y si, estoy interesada en profundizar del tipo de protección solar. Gracias
Sí, hay interés
ESTARIA GENIAL.
Mucho interés en saber más sobre protectores solares!
Super interesante!! Y también lo serían las recomendaciones sobre los tipos de protectores! Muchas gracias por todo lo compartido!!
Muchas gracias por tu gran aporte en todos los temas que hablas!! Y si por favor profundiza en que cremas solares ponernos si trabajamos en la intemperie y en vehículos expuestos al sol!
Muchas gracias!!!
Claro que nos interesa tener más información sobre la vitamina D!
Hola Marcos, si seria muy interesante profundizar sobre los componentes de los protectores solares y su probable papel como disruptores hormonales, gracias
Como siempre, una garantía de información de calidad
Súper interesante! Haz otro vídeo por favor sobre los diferentes tipos de protectores solare
Super interesante el video y también que nos aconsejes sobre tipos de protectores y demás, mil gracias!!
Me interesa mucho tipologias de proteccion vs tipos de piel, creo es muy interesante estar informados y ser conscientes😊
¡Muy interesante como siempre, Marcos! Justo acabo de publicar un vídeo sobre el mismo tema, desde el punto de vista de los dermatólogos, pero teniendo en cuenta la salud global
Gracias Marcos. Sí porfa. Protectores!
Muy interesante. Deseando escuchar sobre las recomendaciones de protectores.
Sería muy interesante un vídeo sobre protectores, muchas gracias 😊
Grande Marcos! Saludos desde Chile! Espero verte en persona algún día! 🇨🇱💙
Excelente contenido, sería genial el vídeo que propones, gracias
Otro vídeo analizando los tipos de proyectores solares y demás estaría genial! Muchas gracias, Marcos :)
Gran artículo (como siempre ). Esperando un segundo
Muchas gracias por el vídeo. Sería interesante otro sobre los tipos de protectores solares.
Sí, hablar de los protectores así como del factor de protección!! Gracias!!