hola profe como estas ? te queria hacer una consulta cuantos metros tiene el cuadrado? y cuantos bloques y en que tiempo? la pausa es variada? muchas gracias !!
por lo qe refleja es un ejercicio anaerobico velocidad al traslado. + tan bien podría ser fuerza a ala resistencia por los pocos atletas que trabajan las salidas son muy continuas
hola profe como estas ? te queria hacer una consulta cuantos metros tiene el cuadrado? y cuantos bloques y en que tiempo? la pausa es variada? muchas gracias !!
Te hago una pregunta profe, que capacidad estarias trabajando en este caso?... gracias
por lo qe refleja es un ejercicio anaerobico velocidad al traslado. + tan bien podría ser fuerza a ala resistencia por los pocos atletas que trabajan las salidas son muy continuas
Intermitente trabaja específicamente para el deporte, trabaja fuerza velocidad y oxígeno, en este caso con balón esta trabajando el vo2