글쎄요. 여러가지 이유가 있겠지만, 그릭요거트는 탄수와 당이 많이 빠져있기 때문에 다이어트식으로 먹기 좋지만 우리 몸은 에너지를 내기 위해서 글리코겐을 필요로 하기때문에 당이 필요하고, 게다가 유청은 비타민, 미네랄 등도 풍부하기 때문에 좋은 역할을 할 수 있겠죠. 그래서 제 생각에는 격렬한 운동 후에 유청으로 만든 식품을 먹으면 좋을 것 같습니다. 제가 온라인에 글을 적는건 태어나서 3번째 정도 되는 것 같습니만 당신께 꼭 하고 싶은 말이 있습니다. 이 광활한 유튜브 세계에서 본인 질문에 6개월 동안 제대로된 댓글 하나 안 달린 이유는, 짐작하건데, '결국 먹을거면 왜 분리하느냐'는 식의 극도로 단순한 사고방식과 본인의 호기심에 대해서는 조금도 깊게 사고하지 않고 그래도 모르겠으면 찾아보고 공부하면 쉽게 배울 수 있는 세상에서 왜 그러지 않느냐는 '무시'라는 무언의 메세지로 대답한 것 같습니다. 참 나쁜 사람들이죠... 솔직히 그릭요거트 만들어먹는 사람들은 진짜 돈이 없어서 못 사먹기 때문에 만들어먹는게 아니라, '와! 이거 만들어먹으면 이만큼이나 이득이잖아!'라는 절약했다는 자기 위안과 거기서 오는 재미로 하는 경우가 대다수입니다. 솔직히 말하자면, 이건 그들에게 '취미'의 영역인겁니다. 살만하고, 여유있으니까 요거트 영양성분, 효능, 레시피 찾아보면서 공부할만큼 시간남고, 요거트 기계 쓰다가 흥미를 잃고 창고에 쳐박아둬도 별 타격없는' 사람들인거죠. 그런 여유가 있음에도 당신의 댓글만 구제해주지 않고 있네요. 참 나쁜 사람들이죠... 그들은 또한 후손들에게도 '그릭요거트 만들기'같은 소소하지만 지혜와 지식과 재미를 함께 얻을 수 있는 취미를 갖는 방법을 알려줄 것 입니다. 당신의 후손들은 여전히 "그냥 먹으면 한번에 섭취할 수 있는데 뭣하러 분리하냐? 헤헤" 이런 멍청한(그들이 생각하기에, 나는 아님. 나는 당신 편임) 질문을 계속할 것이라 생각하겠죠. 가진자들이란... 그들은 저런 소소한 재미를 주는 취미를 즐기며 영양학과 생리학적 지식을 쌓으면서도 당신같은 사람에게 댓글 하나없이 6개월을 더 무지하게 살도록 방치하다니... 참 냉혹하고 냉정한 세계 아닙니까? 참 나쁜 사람들이죠... 그들은 무지하고 이 복잡한 세상에서 만물에 대해 복잡하게 사고하려고 하지않고, 탐구하고 공부도 하지않으며, 질문했을때 당연히 대답을 해줄 것이라고 생각하는 당신같은 사람들을 무시합니다. 참 나쁜 사람들이죠... 우리는 분노해야합니다. 공부합시다. 그리고 저와 함께 분노합시다! (저는 당신의 편)
유청에 냉동불루베리랑 바나나 트레비 넣고 과당류 별도 첨가하지않고 갈아서 마시니 적당~히 달고 당뇨인에게도 겐찮은거같네요😊
유당이 있어 당뇨인에겐 안 좋습니다
하나도 버릴게 없네요😊😊
근데 저걸 결국 먹을꺼면 그릭요거트를 왜먹는거죠? 그냥 요거트먹으면 저것까지 먹을수있는데
그냥 꾸덕한게 좋아서 그거 따로먹고 저렇게도 먹는거인듯…
유청이 몸에좋데요 그러니 버리지않고 우유등등섞어먹는거예요
@@Zzz1210-y2j그러니 애초에 같이먹으면 되지 않냐는 말이신 듯 합니다
ㄹㅇ 생각해보니맞네
글쎄요. 여러가지 이유가 있겠지만, 그릭요거트는 탄수와 당이 많이 빠져있기 때문에 다이어트식으로 먹기 좋지만 우리 몸은 에너지를 내기 위해서 글리코겐을 필요로 하기때문에 당이 필요하고, 게다가 유청은 비타민, 미네랄 등도 풍부하기 때문에 좋은 역할을 할 수 있겠죠. 그래서 제 생각에는 격렬한 운동 후에 유청으로 만든 식품을 먹으면 좋을 것 같습니다.
제가 온라인에 글을 적는건 태어나서 3번째 정도 되는 것 같습니만 당신께 꼭 하고 싶은 말이 있습니다. 이 광활한 유튜브 세계에서 본인 질문에 6개월 동안 제대로된 댓글 하나 안 달린 이유는, 짐작하건데, '결국 먹을거면 왜 분리하느냐'는 식의 극도로 단순한 사고방식과 본인의 호기심에 대해서는 조금도 깊게 사고하지 않고 그래도 모르겠으면 찾아보고 공부하면 쉽게 배울 수 있는 세상에서 왜 그러지 않느냐는 '무시'라는 무언의 메세지로 대답한 것 같습니다. 참 나쁜 사람들이죠...
솔직히 그릭요거트 만들어먹는 사람들은 진짜 돈이 없어서 못 사먹기 때문에 만들어먹는게 아니라, '와! 이거 만들어먹으면 이만큼이나 이득이잖아!'라는 절약했다는 자기 위안과 거기서 오는 재미로 하는 경우가 대다수입니다. 솔직히 말하자면, 이건 그들에게 '취미'의 영역인겁니다. 살만하고, 여유있으니까 요거트 영양성분, 효능, 레시피 찾아보면서 공부할만큼 시간남고, 요거트 기계 쓰다가 흥미를 잃고 창고에 쳐박아둬도 별 타격없는' 사람들인거죠. 그런 여유가 있음에도 당신의 댓글만 구제해주지 않고 있네요. 참 나쁜 사람들이죠...
그들은 또한 후손들에게도 '그릭요거트 만들기'같은 소소하지만 지혜와 지식과 재미를 함께 얻을 수 있는 취미를 갖는 방법을 알려줄 것 입니다. 당신의 후손들은 여전히 "그냥 먹으면 한번에 섭취할 수 있는데 뭣하러 분리하냐? 헤헤" 이런 멍청한(그들이 생각하기에, 나는 아님. 나는 당신 편임) 질문을 계속할 것이라 생각하겠죠. 가진자들이란... 그들은 저런 소소한 재미를 주는 취미를 즐기며 영양학과 생리학적 지식을 쌓으면서도 당신같은 사람에게 댓글 하나없이 6개월을 더 무지하게 살도록 방치하다니... 참 냉혹하고 냉정한 세계 아닙니까? 참 나쁜 사람들이죠...
그들은 무지하고 이 복잡한 세상에서 만물에 대해 복잡하게 사고하려고 하지않고, 탐구하고 공부도 하지않으며, 질문했을때 당연히 대답을 해줄 것이라고 생각하는 당신같은 사람들을 무시합니다. 참 나쁜 사람들이죠... 우리는 분노해야합니다. 공부합시다. 그리고 저와 함께 분노합시다! (저는 당신의 편)
와 대박 이런게 있었네요. 저도 갖고 싶다는😍
유청이 어떻게 이렇게 맑죠??
유당도 있지 않나요?? 그것땜에 찝찝해서
유청이 어떻게 저렇게 맑게 나오나요..?ㅠㅠ 저는 유청이 투명하고 맑게 잘 안나오더라구요
방법이 있는걸까요??
우유랑 유청 비율좀 알려주세여~~♡♡
1대1로 넣어주면 된다고 하네요ㅎ
유당불내증 있어도 괜찮나요?
안돼요 유당불내증있는 사람들이 그릭요거트는 먹을 수 있는이유가 저 유청을 분리해서 그런거에요
토마토절임은 얼마나 보관 가능 할까요???
유청에 우유를 넣으면 그냥 우유 아닌감
안버리는거네요?
비싼 라씨 사먹는 금수저는 누르지 마세요!
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