Rotazione del piede sinistro quando si tira il diretto o gancio sinistro
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- Опубликовано: 27 ноя 2019
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Finalmente una persona preparata che spiega perche' si insegna la rotazione del piede nelle palestre . Ci sono altri canali youtube dove istruttori prendon per il culo quelli che insegnano sto movimento ( e mettono pure video di professionisti durante i match non lo ruotano mai ) ma NON spiegano na beata cippa . Complimenti a te per la professionalita' ! Grandissimo come sempre Ettore !
Grazie mille 🙏 un abbraccio Gianmaria
Splendida disquisizione, su un argomento che, spesso, crea confusione tra i praticanti. Ottimo Ettore 👍🏅🏅🏅
grazie
Grazie, sei stato chiarissimo, cercavo questa spiegazione da tempo
Grazie a te per seguirmi
Ottima spiegazione come sempre. Si potrebbe quasi dedurre che la rotazione del piede sia una propedeutica alla memoria muscolare che si attiva quando si tira il colpo... Come se la gamba avesse l'intenzione di caricare il colpo ma allo stesso tempo bisogna ridurre inutili movimenti troppo dispersivi...
Ottimo video.
Anche a me hanno insegnato la rotazione del piede anteriore, ma io sono convinto che sia un un esercizio puramente didattico da fare al sacco o nella shadow boxe statica per ricordarti di usare la catena cinetica e imprimere potenza ai colpi.
Appena cominci a inserire il footwork, e soprattutto fai sparring, capisci che quei movimenti di rotazione non vengono perché la situazione è dinamica e sia tu che il bersaglio siete in movimento.
Un saluto.
grazie
ma lo stesso principio vale anche se il colpo e destro? gancio destro rotazione piede destro?
Ottima spiegazione io la rotazione la uso solo per il gancio.
Ciao Ettore, volevo fare un' osservazione legata alla mia esperienza personale. Anche nelle situazioni di combattimento sul ring o in strada (purtroppo in alcune occasioni non ho potuto evitare di dovermi DIFENDERE) mi viene spontaneo di ruotare i piedi sui diretti e, soprattutto, sui colpi circolari che risultano molto piu' efficaci.
Per non perdere l' equilibrio, secondo me, basta appena accennare il movimento rotatorio.
Questo permette di non sbilanciarsi e di avere, comunque, una buona velocita'.
Non ruotando i piedi mi sento "LEGATO"ed e' come se tirassi il colpo contro la resistenza di una molla che ti tira indietro...
Puo' essere, comunque, che sia un mio limite di mobilita' motoria...
Video interessante anche questa volta, perche' tratta argomenti che spesso non vengono trattati nel dettaglio...GRAZIE...
pienamente d'accordo con te, anche io uguale
@@enricocavallo1757 Il rischio di una rotazione "frenata"del bacino e' quello di portare i colpi quasi solo con la forza delle braccia...quindi colpi che non si sentono...
@@mauriziorighetti1242 grazie del tuo commento, ma ti dico che io ho fatto 37 incontri di boxe senza mai pensare a ruotare il piede sinistro quando dovevo tirare il gancio eppure il mio gancio sinistro era potente lo stesso, anzi era il mio colpo migliore. Ti assicuro che quando hai davanti un avversario che si muove non hai il tempo per pensare a ruotare il piede quando devi tirare il gancio.
@@EttorePaganelli-BoxingClub Complimenti Ettore per i tuoi 37 incontri....io non ho certo la tua stessa esperienza agonistica e sicuramente e' come dici tu, ma, solo per capire meglio quello che sostieni, ti pongo un quesito : perche' dovrei perdere tempo, durante il match, a PENSARE ad un movimento che, provato migliaia di volte allo specchio e al sacco, dovrebbe essere AUTOMATICO ?...
Perche' usi il verbo PENSARE ?...
Secondo me, durante un incontro, si puo' pensare alla tattica da mettere in atto e ai punti deboli dell' avversario, ma non alla CATENA CINETICA che caratterizza ogni singolo colpo...
Un' altra cosa prima di concludere : che mi dici riguardo all' effetto "FRENATA" di cui al mio primo commento?..
Scarza mobilita' articolare?..
PRECISO che le mie obiezioni non hanno nessun carattere polemico, visto che ti stimo come atleta e come persona, ma sono da inquadrare in un costruttivo scambio di opinioni....
Resto in attesa di una tua replica...CIAO
@@mauriziorighetti1242 ok va benissimo quello che scrivi e mi fa molto piacere scambiare opinioni e conoscere i pareri di altre persone..... riguardo alla tua domanda che mi hai fatto: non è questione di scarsa mobilità e frenata del colpo ma semplicemente tu hai memorizzato quel movimento di rotazione quando tiri il colpo e va benissimo cosi quindi continua a farlo e a metterlo in pratica. Va benissimo cosi, io solo dicevo che non gli ho mai dato molta importanza a quel movimento di rotazione del piede e riuscivo comunque a ruotare l' anca per mantenere la catena cinetica e dare forza al mio gancio sinistro. Un abbraccio Ettore, ciaoooo
Grazie! Potresti fare anche un video in cui spieghi dove mettere e come spostare il peso del corpo nei vari colpi?
ok lo farò
Alla fine i piedi si girano in allenamento (anche se non obbligatoriamente) ma combattendo e muovendoti non puoi, poi ovvio che spontaneamente la catena cinetica parte dall'anca, i pugni sono forti lo stesso, impossibile girare i piedi a ogni colpo, gran bel video
Hai detto bene . Impossibile girare i piedi ad ogni colpo soprattutto durante un match di boxe 🥊
Ciao Ettore secondo me è meglio non prenderle mai le brutte abitudini perché poi si rischia di portarle sul ring durante un match, quindi meglio non girare il piede sx ma solo il dx
Ciaooo
Ottima osservazione. Ciao Alessandro. 💪💪👌
Ognuno applica che ritiene giusto applicare per lui.
Cerco un allenatore di boxer
👍🏻
Un ottimo metodo per procurarsi una distorsione alla caviglia e far ridere il pubblico.In pratica sembra che si cammini su delle saponette....