10 ለስኳር በሽታ አደገኛ የሆኑ ምግቦች//10 foods to avoud for

10 ለስኳር በሽታ አደገኛ የሆኑ ምግቦች//10 foods to avoud for #Diabetes //
#Diet#health#fitness #Amharic #Ethiopia #habesha#Addistena #dr.desta #dr.destaseba #healthtips#healthy #weightloss#weightgain #chronicillinesses #life #motivation #food#exercise#gym#medical #wellness
ሰላም ሰላም ጤና ይስጥልኝ።
በዚህ ቻናል ለተሻለ እለተዊ ኑሩዋችን ጠቃሚ የሆኑ
የጤና
የአመጋገብ
የአመጋገብ እና ጤና፣
የአካል ብቃት
የአካል ብቃት እና ጤና
እንድሁም የተለያዩ የጤና ጉዳዮችን፣ በምግብ የተለየዩ በሸታዎችን መከላከል እና ምግብን እንደ መድሃኒትነት መጠቀምን፣ሳይንሳዊ በሆነ መንገድ ይቀርባል።
ለመከታተል ይመቻቹ ዘንድ የደወል ሚልክቷን በመጫን Subscribe ማድረጋችሁን እንዳትረሱ።
ጥያቄ ካላችሁ በcomment፣
like እና share በማድረግ የቻናለ በተሰብ ይሁኑ።

[@tigistmintesnot156]

በጣም እናመሰግናለን ዶክተር

[@DehabBhata]

ደክቶር ትምርትክ በጣም የልብ ትምርት ነው እግዚአብሄር እውቀትህ ይጨምርልህ

[@leacasella]

melsu ''me'' yemeslegnal; ejig, betam teqami temhrt new, mesgana le-Dr.Desta

[@ZelalemHailu-v2l]

Y are great, my question is , some people say fruits are good for diabetics bur others say it is bad, please explain?

[@dr.desta_seba]

Ok i will

[@misrakasfaw]

አመሰግናለው ስኳር ታማማሚ ነኝ ትምህርት አግንቼበታለው የኔ ግን ከምግብ ይልቅ ትንሽም ብስጭት ሲኖረኝ መቆጣጠር ያቅተኛል ለዚህ የምትመክረኝ ካለ እባክህ ዶ/ር ምክርህን ብትሰጠኝ

[@JemalMohammed-z8y]

አልመናዱድድ

[@abrahambel.2388]

ምስራቅዬ በጭራሽ መናደድን ትተሽ እንደ ልጅነትሽ እንደዚያ የደስታ ዘመን ሳቂታ በመሆን ደስታን አብዢልኝ።ለቀረው ዘመን ዕድል ለመስጠት ሣቅበሣቅ ሁኚልን😂።

[@misrakasfaw]

​@@abrahambel.2388በጣም አመሰግናለው በተቻለኝ መጠን እሞክራለው ፈጣሪ ያክብርልኝ

[@bettybongerandreash433]

ለ መልሱ እናመሰግናለን🙏🏾

[@kasahunawel4471]

መ. ሁሉም መልስ ናቸው።

[@birukkidnawold7192]

ሀ ነው መልሱ ዶክተር ስለ ቪዲዮ እናመሰግናለን

[@Meaza-o5x]

ሁሉም መልስ ናቸው

[@tesfaneshdegefu1145]

ሁሉም መልስ ናቸው

[@negesudemissie7424]

ሁሉም መልስ ነው

[@WondimuJofie]

የደም ዓይነቴ o+ አይነት ሁለት የስኳር ህመም አለብኝ ስለዚህ ምን ምግብ ልጠቀም ? ምንስ ምግብ አልጠቀም ? አመሰግናለሁ

[@dr.desta_seba]

የደም አይነት እና አመጋገብ video ሙሉ የተሰራ አለ

[@mohammedyouya5887]

ድንጋት የስኳር መጣን ስለምያወርድ

[@destagobebo2318]

መ) ሁሉም መልስ ናቸው።

[@Kamilahajji]

All are the answer

[@yoniyoni9540]

ለ መልስ ነነው

[@yeheyeszafu5357]

መ ሁሉም መልስ ነው።

[@elizabethengeda5638]

ፐ እሚገርም እና እሚያስደስት አገላለፅ እዉነትን የተሞረከዘ ነዉ 💝🌹👍። ሰላም እንደምን አለህ ዶክተር ♥️ መቼም ቃላት የለኝም በሚያምር ድምፅ ትክክለኛ ትምህርት ነዉ የሰጠህዉ 🌷🍏♥️👏🇺🇸♥️🙏🙏

[@gebruabuhay6122]

Do this in your class room to your medical students
Please identify you audience.

[@gebruabuhay6122]

Please no need of more physiological analysis come to the point
It is not lecture
Just come to the point
Do not go around the bush no need fiber etc.
Fiber etc..

[@meskeremtesfaye5919]

ዶክተር የስኳር የስኳር ታማሚ ነኝ ኪሎዬ መቶ አስራ ሰባት ነው ለመቀነስ ብዙ ጥረት አደርጋለሁ በቀን አንዴ ግማሽ እንጀራ እየተመገብኩ አስር ኪሎ ቀንሼ ነበር ግን ታምሜሀኪም ከለከለኝ ስፖረርት ስሰራ የአጥንት መሳሳት ነው ተብሎ ጉልበቴን በጣም ታምሜ ተውኩት እባክህ ዶክተር ምን ትመክረኛለህ?

[@dr.desta_seba]

ለሎች ተጨማሪ ማስረጃ ያስፈልገኛል።
እድሜ
ስኳሩ የተገኘው
የምትወስጅው መድኀኒት
ክሎ መቼ ነው የጨመረው

[@mebabra4137]

የደም ቅባትን ስለሚጨምር

[@onelove7202]

ለ

[@belaymekonnen8438]

መ ሁሉም መልስ ናቸው በላይ መኮንን።

[@lulaghebrihiwet5605]

መ ሁሉም መልስ ናቸው

[@WondimuJofie]

መ ሁሉም መልስ ናቸው

[@alemgebru61]

The answer is B wayim le

[@tadesseteklemariamgeneralc1792]

መ ፡ሁሉም መልስ ናቸዉ

[@eleniehilu8641]

መ ሁሉም መልስ ናቸው

[@MeseleBerhe-bq8fn]

It is the best explianation go ahead Dr. .

[@worknehayalew3603]

መ/ሁሉም መልስ ናቸው

[@issu2004]

መ ሁሉም መልስ ናቸው

[@YegeleTessame]

መ ሁሉም መልስ ናቸዉ

[@getnetworku3999]

መ/ ህልም መልስ ናቸው

[@AbenezerDanielAb]

አመሰግለሁ

[@zewduwondifraw5923]

በጣም ጥሩ የሆነ መረጃ ነው ለብዙ ሰዎች ግንዛቤ ይፈጥራል እና በዚሁ ቀጥል፡፡

[@mengistualemu6352]

ቢራ ቢጠጣ ይጨምራል

[@meseretgirma4343]

ለ

[@ashenafiashenafi7473]

መ

[@mengistutamrat9684]

መ

[@mohammedyouya5887]

ሀ

[@FikirAkale]

ሐ

[@aklile-z3h]

ለ

[@dingetagurmesa8356]

ሐ

[@woldelakew8342]

መ

[@geremewgebru8792]

ለ

[@serkalemayalew-tk8ud]

ለ

[@abebuwmariam4548]

ዶ/ር ትምህርትህ በጣም ደስ የሚል የሚገባ ነው አመሰግናለሁ

[@GenetBayu-ns1ow]

ለ

[@tekolaendeshaw7677]

መ

[@TsegaAbraha]

ለ

[@HodmognBante]

መ

[@HodmognBante]

ሐ

[@WasihunAbebe-ut4hm]

ለ

[@tsehaishiferaw636]

ለ

[@danielgeleta3854]

መ

[@belayzeleke9125]

ሐ

[@HerutDemeke]

መ

[@yeshitefera4431]

ለ

[@bedadafura7588]

ለ

[@SolomonTsegaye-o1m]

ለ

[@getutolla4312]

ለ

[@KasahunTesema-q8t]

ለ

[@tilahunbizuneh1961]

መ

[@jembarbekele7356]

ለ

[@azebttazeb8417]

ለ

[@frankousha294]

ለ

[@seifealmaw4531]

Answer for current -question is. . “B”

[@abebuwmariam4548]

ለ

[@TeferaYilma]

መ

[@AsfawArba]

መልሱ ለ ነው።።

[@hikmamohammed-i5u]

ዶክተር የጾም ግዜ ስለሆነ ስለ ቴምር ብታብራራልን ከልብ አመሰግናለሁ

[@janobambolina]

መልሱ መነው

[@ወሄነትየገጉዩቲዩብ]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@gashawmollafenta6326]

ለ

[@abatehunde8462]

Answer is Le .

[@ትግራይፈሮም365]

ደ/ር ኣጠቃላይ ኮ ኣደገኛ ሆኑ ስኮር ታማሚ ምን ይብላ ታድያ 😢😢😢😢 ምንስ ይጠጣ
አረ እባካቹ የዚ እርኩስ በሽታ መድሃኒት እንዴ ኣጠቃላይ ከመሀበራዊ ንራችን ኣፈናቀለን

[@wendwessenteshome9938]

መልሱ ለ ነው

[@ZelalemHailu-v2l]

How much rafeg can take per/day

[@dr.desta_seba]

Women 28gm
Men 30gm

[@amaretilahun-d6b]

insulin resistance

[@GeremewAregaw]

ሰላም ጤና የስጥልኝ ዶክተር ጥያቄ ለመጠየቅ እኔ በቅርቡ የስካር በሽታ ታማሚ ነኝ ነኝ በውስጥ መስመር በስልክ ለማግነኘት እንዴት ነው

[@mekedsamare3905]

ለ የሰውነት ቅባት በሚጨምርinsulin resistance ስለሚያስከትል

[@tayetes2012]

መ/ ሁሉም መልስ ናቸው

[@messikemekuria9373]

ዶክ መድሀኒት እየወሰድኩ የስኳር መጠኔ 97 ነው ልክ ነው ወይስ ምን ማድረግ አለብኝ

[@dr.desta_seba]

ጥሩ ነው ያለው።

[@LongStaff-es4ug]

Koy iyashofk nw inde jezba

[@Xin3777]

Dr Desta, may our God Almighty bless you and your entire family.
You are such a great doctor that I have ever seen in my life. You're doing a great job and open the eyes of many around the globe 🌍
Remain blessed 🙏🏼❤️🌹

[@dr.desta_seba]

Thank you!

[@leulekebede8082]

ለ ፣ የቅብስት መጠንን ስለሚጨምር

[@mulatyalew2894]

እና ወተት እርጎ ጥሩ አይደለም እያልክ ነው ።

[@gessiejebessa7133]

መለሱ መ

[@abebedebele2648]

አሪፍ መረጃ ነው በርቱ ግን የሚፈቀዱ ምግቦች ቢገለፁ መልካም ነው

[@dr.desta_seba]

ከዚህ በፊት ስለተደረገ ነው።

[@negaabate4230]

ለ

[@jembarbekele7356]

ለ

[@aliyyiiahimed3529]

ለ

[@DemsisTekle]

ለ

[@muradkemal4989]

ለ

[@masreshahailu5215]

ለ

[@masreshahailu5215]

ለ

[@ShimeAlemu-yh9hi]

ለ

[@MeazaWolde-dy2kk]

ለ

[@mekedsamare3905]

ለ

[@adelsouheilazeineddine991]

አዲስ ነኝ ሳላደንቅ አላፍም መልሱ ሁሉም

[@dr.desta_seba]

Thank you ..welcome🙏

[@GirmaMideksa]

ለ ነው በጣም አመሠግናለሁ

[@tekamamo5805]

ሁሉም መልስ ናቸው

[@GetahunTessema-zi3rj]

መ

[@yezabinaadera9876]

"ለ