[2장] 목적에 맞는 중량과 횟수｜근력, 파워, 근비대, 근지구력

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си53:59Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-сиBBC News - Русская служба
Просмотров 342 тыс.
레그프레스로 390kg를 치는 김민경18:07레그프레스로 390kg를 치는 김민경
레그프레스로 390kg를 치는 김민경스브스 예능맛집
Просмотров 2,9 млн
[재활운동 스터디] 💪근지구력, 근력, 근파워 어떻게 나눠야하나?11:12[재활운동 스터디] 💪근지구력, 근력, 근파워 어떻게 나눠야하나?
[재활운동 스터디] 💪근지구력, 근력, 근파워 어떻게 나눠야하나?주상화의 재활맛집
Просмотров 13 тыс.
More rewards for EVERYONE in this new Hay Day event!01:09More rewards for EVERYONE in this new Hay Day event!
More rewards for EVERYONE in this new Hay Day event!Hay Day
Просмотров 1 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 28 млн
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 977 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 2,5 млн
보디빌딩은 8~12개 아닌가요? 근성장 최적화 중량과 횟수!8:38보디빌딩은 8~12개 아닌가요? 근성장 최적화 중량과 횟수!
보디빌딩은 8~12개 아닌가요? 근성장 최적화 중량과 횟수!강경원
Просмотров 160 тыс.
위암, 간암, 대장암 세 번의 암을 두부로 이겨냈다?14:02위암, 간암, 대장암 세 번의 암을 두부로 이겨냈다?
위암, 간암, 대장암 세 번의 암을 두부로 이겨냈다?바른건강
Просмотров 65 тыс.
Будет ВСТРЯСКА! Чичваркин: СКОРО ВСЕ УВИДИМ! Новости: в Сирии договорняк, Ирану приготовится.33:11Будет ВСТРЯСКА! Чичваркин: СКОРО ВСЕ УВИДИМ! Новости: в Сирии договорняк, Ирану приготовится.
Будет ВСТРЯСКА! Чичваркин: СКОРО ВСЕ УВИДИМ! Новости: в Сирии договорняк, Ирану приготовится.Евгений Чичваркин
Просмотров 89 тыс.
ВАЖНО! "Вот и все". Ученый объяснил, почему утонули танкеры в Керченском проливе. «Волгонефть-212»18:36ВАЖНО! "Вот и все". Ученый объяснил, почему утонули танкеры в Керченском проливе. «Волгонефть-212»
ВАЖНО! "Вот и все". Ученый объяснил, почему утонули танкеры в Керченском проливе. «Волгонефть-212»И Грянул Грэм
Просмотров 190 тыс.
15 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркоп19:4715 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркоп
15 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркопАлександр Шумский
Просмотров 405 тыс.
Sudden assault near Kursk / Putin's statement13:04Sudden assault near Kursk / Putin's statement
Sudden assault near Kursk / Putin's statementNEXTA Live
Просмотров 1,2 млн
고혈당의 늪에 빠진 주인공... 당뇨 악화의 원인은 탄수화물?! | 위대한 식탁 144회 | JTBC 241214 방송9:07고혈당의 늪에 빠진 주인공... 당뇨 악화의 원인은 탄수화물?! | 위대한 식탁 144회 | JTBC 241214 방송
고혈당의 늪에 빠진 주인공... 당뇨 악화의 원인은 탄수화물?! | 위대한 식탁 144회 | JTBC 241214 방송JTBC Life
Просмотров 52 тыс.
흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.28:33흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.
흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.어썸블리스 AwesomeBLISS
Просмотров 152 тыс.
고중량의 스트렝스 훈련이 정말 근비대에 도움이 될까?2:38고중량의 스트렝스 훈련이 정말 근비대에 도움이 될까?
고중량의 스트렝스 훈련이 정말 근비대에 도움이 될까?세계적으로 유명한 운동 정보
Просмотров 297 тыс.
"ДЕВУШКА! ИДИТЕ В ДРУГОЙ САЛОН!" ☠️ / ВЫСКОЧКА В ТРЕШ-САЛОНЕ / Треш-обзор салона красоты в Москве44:58"ДЕВУШКА! ИДИТЕ В ДРУГОЙ САЛОН!" ☠️ / ВЫСКОЧКА В ТРЕШ-САЛОНЕ / Треш-обзор салона красоты в Москве
"ДЕВУШКА! ИДИТЕ В ДРУГОЙ САЛОН!" ☠️ / ВЫСКОЧКА В ТРЕШ-САЛОНЕ / Треш-обзор салона красоты в МосквеMOLOTOWA
Просмотров 125 тыс.
Перегон авто на ЖЁСТКОЙ СЦЕПКЕ пошёл не по плану.BMW x5m НАДЕЖНЕЕ Toyota1:14:09Перегон авто на ЖЁСТКОЙ СЦЕПКЕ пошёл не по плану.BMW x5m НАДЕЖНЕЕ Toyota
Перегон авто на ЖЁСТКОЙ СЦЕПКЕ пошёл не по плану.BMW x5m НАДЕЖНЕЕ ToyotaСаша Туман
Просмотров 305 тыс.
Кто пролил сок ? 🧃00:35Кто пролил сок ? 🧃
Кто пролил сок ? 🧃Miracle
Просмотров 402 тыс.
skibidi toilet multiverse 04609:17skibidi toilet multiverse 046
skibidi toilet multiverse 046DOM Studio
Просмотров 2,4 млн
Я СБЕЖАЛ ИЗ СМЕРТЕЛЬНОЙ ЛАБОРАТОРИИ В МАЙНКРАФТЕ!13:12Я СБЕЖАЛ ИЗ СМЕРТЕЛЬНОЙ ЛАБОРАТОРИИ В МАЙНКРАФТЕ!
Я СБЕЖАЛ ИЗ СМЕРТЕЛЬНОЙ ЛАБОРАТОРИИ В МАЙНКРАФТЕ!Бурёночек🛑
Просмотров 228 тыс.
Drawing Tutorial Gone Wrong 🎨💀00:18Drawing Tutorial Gone Wrong 🎨💀
Drawing Tutorial Gone Wrong 🎨💀123 GO! HOUSE
Просмотров 3,4 млн
Я ТУПОЙ!04:13Я ТУПОЙ!
Я ТУПОЙ!Dobryak
Просмотров 701 тыс.
Durdona Mirjalol bilan😍00:32Durdona Mirjalol bilan😍
Durdona Mirjalol bilan😍Mirjalol Nematov
Просмотров 288 тыс.