【愛瘦美 問邱醫】想甩開厚厚一層的皮下脂肪！醫曝：靠這2招剷小腹！

[@emilyliang4257]

其實有時候不是因為有點餓，純粹就是嘴饞😂

[@HAI94012]

😅😅原来如此，我下午都会跑去吃苹果，看来这次要安排在早餐吃了

[@甜甜-q8o]

請問邱醫師建議一天站立的時間不少於幾個小時呢？

[@愛瘦美網路傳媒]

您好，我們是愛瘦美團隊，建議有機會就多站站創造熱量消耗的機會唷

[@meihuang8163]

觀念改變，瘦不了怎麼辦。老公癌症去世，犯了完全無法進食的毛病，一個人不會吃很可憐，從此我沒站上電子秤已經七年了，想減肥，如何減，超煩惱

[@愛瘦美網路傳媒]

您好，我們是愛瘦美團隊，身心靈的平衡也是減重很大的一大關鍵，您可以多看看頻道內各種減肥觀念的影片，有遇到任何問題都可以提出與我們討論哦

[@kevinpeng9615]

皮下脂肪哩?

[@愛瘦美網路傳媒]

您好，我們是愛瘦美團隊，減脂的關鍵還是在於熱量的控制，有熱量赤字才能減少脂肪囤積在皮下與內臟唷