【愛瘦美 問邱醫】體重一直下不來!減肥瘦身老是失敗?減重醫生教你 ...

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 2

  • @嫩嫩的騎士
    @嫩嫩的騎士 Год назад

    請問醫師,所謂冷刺激洗冷水澡,是冬天執行嗎?我是春末開始洗冷水澡,感覺涼了些,並沒有網上其它人分享的,呼吸急促等應激反應,是否溫度還不夠冷?

    • @愛瘦美網路傳媒
      @愛瘦美網路傳媒  Год назад +2

      您好,我們是邱醫師的團隊,每個人對冷熱的耐受度不同,基本上只要洗冷水就有冷刺激的效果,不需要到身體不舒服的程度,還是要量力而為喔